ጤና, የወንዶች ጤንነት
Spermatogenesis - ይህ ምንድን ነው?
Spermatogenesis - ወንድ ውስጥ ውስብስብ ሂደት, ይህም ወቅት የወንዱ gonocytes ምስረታ (ከተከሰተው ጀርም ሕዋስ). የጉርምስና ልማት በውስጡ ከፍተኛ ደረጃ የሚጀምረው, እና ሂደት ዕድሜ ዕድሜ ድረስ ይቀጥላል ወቅት ነበር. ሙሉ የተለየ ስፐርም ልማት ዑደት በአማካይ በየ 3 ወራት ላይ የሚከሰተው.
ይህ በሰው የወንዱ ጄኔቲክ ቁሳዊ ውስጥ ነው. በተጨማሪ, ጠንካራ የወሲብ ሕይወት ውስጥ ማንኛውም ነጥብ የእርሱ ልምላሜ ይነካል. ስለዚህ, ሴሎች spermatogenesis ውስጥ መቀመጣቸውን ውስጥ ሂደት, በቁም መወሰድ አለበት.
አንድ ሳቢ እውነታ testes ውስጥ በየቀኑ 200 ሚሊዮን ስፐርም ሴሎች, እና በግምት 100 ሚሊዮን የወንዱ አዋጭ ግማሽ እስኪሣል መሆኑን ነው.
ዙር
ይህ spermatogenesis በሦስት ቁልፍ ደረጃዎች ይከፈላል ሊሆን ይችላል ወንድ አካል ሂደት መደበኛ ሥራውን በጣም አስፈላጊ ነው:
- ልማት የመጀመሪያ ደረጃ mitosis ይባላል. በዚህ ወቅት, በ gonads ውስጥ ግንድ ሴሎች ማባዛት ወደ testes ተብለው ናቸው.
- የመጀመሪያው-ትዕዛዝ spermatocytes ውስጥ ትለወጣለች ሕዋሳት የተወሰነ ድርሻ ሁለተኛ ደረጃ ወቅት. ከዚያም በእነርሱ ቁጥር ይጨምራል, እና በአጭር ጊዜ በኋላ የመጀመሪያው በሚዮሲስ ያለውን ዙር ያስገቡ.
- ሂደት ቀጣይ ደረጃ ላይ ሁለተኛ-ትዕዛዝ spermatocytes ተብለው ሴሎች አሉ. ከእነዚህ ውስጥ, spermatids ይፈጥራሉ. እና አስቀድመው እነርሱም አንዳንድ ለውጦች ምክንያት ከፍትወት ወደ ማብራት ናቸው.
Sertoli ህዋስ ተግባር
Spermatogenesis - ሴሎች ጋር የቅርብ ግንኙነት ውስጥ ናቸው ወቅት ሂደት ነው Sertoli ህዋሳት, የሚከተሉትን ተግባራት መፈጸም ይህም:
- "Tadpoles" አካባቢ እድገት ለተመቻቸ መፍጠር;
- በ ተግባሩን የተቆረጠን ውስጥ ተሳታፊ ነው ፈሳሽ, የሚደብቁትን;
- ኦክስጅን እና ንጥረ ሴሎች ወደ በማጓጓዝ;
- spermatogenic ሕዋሳት ወደ ቴስቶስትሮን የሚያጓጉዘውን ይህም አስገዳጅ ፕሮቲን የሚመረተው.
በአጠቃላይ spermatogenesis ሂደት በጣም ረጅም እና አስቸጋሪ ነው, እና መላው ኦርጋኒክ ሥራ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ምርታማነት. ሰው ጤናማ ከሆነ, እሱ, መሠረት, ጥሩ የወንዱ አለው. ይህ ምን ማለት ነው? በጥራት ከወንዴ አዋጭ ከፍትወት ትልቅ መጠን ይዟል.
spermatogenesis ሌላው ባሕርይ
በዚህ ጊዜ ውስጥ ክሮሞሶም ውስጥ ያለው ክፍል ልዩ ትኩረት ይገባዋል. ለውጥ spermatocytes ሲከሰት ጊዜ, 46 ክሮሞሶም በሁለት ክፍሎች ይከፈላል ናቸው. በመሆኑም ወላጆች የሚያስተላልፉ ይህም ክሮሞሶም, የተነሳ, ከእነርሱ መካከል 23 አንድ ሕዋስ spermatids ውስጥ ናቸው, እና ሌሎች ግማሽ - በሌላ ላይ. በዚህ መሠረት, ወደፊት ፍሬ አባት ውሂብ 50% እና እናቶች 50% አለው.
spermatogenesis ሂደት ላይ ተጽዕኖ ምክንያቶች
Spermatogenesis - የአካባቢ ተጽዕኖ ላይ የተመረኮዘ ሂደት ነው. የወንዱ ልማት እያንዳንዱ ደረጃ ላይ አሉታዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ የሚችል ምንም አያስደንቅም.
በመጀመሪያ ሁሉ, ይህ ልዩ ሂደት ዋና ዋና ምክንያቶች የሙቀት እና የአካባቢ ተጽዕኖ ናቸው, በተጨማሪ, ዋጋ አንድ ሰው ይመራል የሆነ የአኗኗር ዘይቤ አለው.
spermatogenesis ለ ተቀባይነት ያለው ሙቀት 34 ° ሐ ነው ይህም ወንድ በቆለጥና ውስጥ ሙቀት ምክንያት ተገቢውን የደም ፍሰት ወደ በዋነኝነት ጠብቆ መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው.
አንዳንድ ጊዜ እንኳ unserious በሽታ የወንዱ ልኬቶች ወቅት እየጨመረ የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሊያባብሰው ይችላል ምክንያት. ባለሙያዎች ይህ በጣም የወንዱ ጥራት ውስጥ እየተበላሸ ሊያስከትሉ ይችላሉ, መኪኖች መቀመጫ ማሞቂያ ውስጥ መጠቀም እንመክራለን.
ሙቀት ወደ በተጨማሪ, የወንዱ ጠንካራና ሌሎች ነገሮች ተጽዕኖ ነው.
ውጥረት, አንቲባዮቲክ, ስቴሮይድ, የሆርሞን ውድቀት - ወንድ የወንዱ ጥራት ያለውን ተግባር እና አስፈላጊነት ላይ ተጽዕኖ ይችላል; ሁሉም. አንድ ልጅ የመፀነስ ማናቸውም መድሃኒቶች መውሰድ የለበትም በፊት ስለዚህ, የነርቭ, ስቴሮይድ ይጠቀማሉ.
ይህም ከ አሁንም ሰዎች ውስጥ spermatogenesis ይወሰናል?
እንኳን spermatozoa ቬሎሲቲ በከባቢ አየር ውስጥ የተበከለ አየር ይቀንሱ ይችላል ምክንያት. የ ኬሚካሎች ጋር አንድ ረጅም እና ቀጣይነት ያለው ግንኙነት አንድ ምክንያት ጊዜያዊ መሃንነት ሊሆን ይችላል.
ለረጅም ጊዜ, ይህ የማይቻል ባልና ሚስት አንድ ልጅ ለመፀነስ ከሆነ, በመጀመሪያ አንድ ሰው በማጣራት ላይ ነው. እሱም "የዘር ፈሳሽ" ተብሎ ይህም ትንተና, ላይ ስፐርም ይወስዳል.
የወንዱ ጤና ጠቋሚዎች
ወደ ኦርጋኒክ ወንድ የወንዱ ቆጠራ መካከል የተለመደ ልማት ውስጥ አለማስገባት 1 ሚሊ በግምት 20 Mill መሆን አለበት ለአንድ. ችሎታ የወንዱ ብዛት ከጠቅላላው ግማሽ ጋር እኩል መሆን ይኖርበታል. ነገር ግን እንኳ ጤናማ ኦርጋኒክ ውስጥ aberration አይደለም ይህም በአሁኑ የቀዘቀዙ ስፐርም, ሊሆን ይችላል.
በርካታ ጥናቶች ስፐርም ጥራት ብዙውን ጊዜ somatic በሽታዎችን ሰዎች ላይ የተመካ እንደሆነ አሳይተዋል. ለምሳሌ, ልብ እና እየተዘዋወረ በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት እና እንኳን የቆዳ በሽታዎች spermatogenic ሕዋሳት ሊቀንሱ.
የአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች በየቀኑ የጠበቀ የወንዱ ጥራት ላይ ተጽዕኖ እንደሆነ ደርሰውበታል. ይህን ምክር የሚከተሉ ሰዎች, ዲ ኤን ኤ ጉዳት ደረጃ 20% ቀንሷል እንደሆነ አገኘ. ተመራማሪዎቹ መታቀብ ስፐርም ዲ ኤን ኤ ጉዳት እና መደበኛ ወሲብ ያሉ ጉድለቶች ጋር አልተገኘም ነው እውነታ ይህን አብራርቷል.
ስኬታማ ጽንስ ቢሆንም, አንዳንድ ዶክተሮች የፆታ ግንኙነት መታቀብ ጥቂት ቀናት እንመክራለን. ይህ ንቁ እና አዋጭ spermatozoa ያለውን ክምችት ለመጨመር ሲባል እንዳደረገ ነው.
spermatogenesis ስለ ማነሣሣት
የዓለም ስታትስቲክስ ዛሬ መሀንነት የሚሠቃዩ ሰዎች በዚያ መቶኛ በጣም ከፍተኛ ነው. የተወሰነ ጊዜ ወይም በቋሚነት የጸዳ ለ እያንዳንዱ ሁለተኛ ግለሰብ. እንኳን በብልቃጥ ውስጥ ሂደት የፍትወት ያለ የሚቻል አይደለም ምክንያቱም ይህ እውነተኛ ችግር ነው. የሰው ዘር ሴት ግማሽ በተቃራኒ ሰዎች ውስጥ መሀንነት ለማግኘት ማጣራት, ብዙ ጊዜ ሊወስድ አይደለም. ይህም ልጆች ያላቸው ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ምክንያት, ዶክተሮች አትፍራ.
በመሆኑም የሕክምና እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ጊዜ ነው. ሐኪሙ spermatogenesis ያለውን ማነቃቂያ የታለመ አንዳንድ ድርጊቶች ይፈጽማሉ አለብት.
Spermatogenesis - መልሶ ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ የሆነ ሂደት ነው. የወንዱ ፍሬያማ, በሽታዎችን እና የሆርሞን መዛባት የተነሳ ማወቅን ለመወሰን ጥቅም ላይ ያለውን ejaculate, ዝርዝር ትንተና - ለመጀመር, ሰው አንድ ባለሙያ ሙሉ ምርመራ የሚደርስብንን እና የዘር ፈሳሽ ትንተና ለማቅረብ እወዳለሁ. በተጨማሪም ሕክምና እና መድኃኒቶችን ጨምሮ አንድ የተወሰነ ሂደት, በመመልከት, የወንዱ ምርት ለማሳደግ ይችላሉ. ወደ gonads ተግባር የሚቆጣጠሩትን ሆርሞኖች - በኋለኞች gonadotropins ያካትታሉ.
አካል ላይ ሆርሞኖች ውጤት ላይ E ዚህ ጋ በተገለጸው ይሆናል.
spermatogenesis መካከል ማግኛ መሰረታዊ መርሆዎች
ሰውየው ተግባር ውድ ጥረት የማያስፈልጋቸው በተቻለ እና ቀላል ዘዴ ነው እነበረበት መልስ. እነሆ ከእነርሱ አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው:
- ለተመቻቸ ሙቀት ማክበር: የተቆረጠን መካከል ሙቀት አትፍቀድ;
- ጎጂ ልማዶችን (ማጨስ, መጠጣት አልኮል) በማስወገድ;
- ወንድ የተግባር ምርቶች ጎጂ አያካትትም ይህም ተገቢ አመጋገብ;
- ተጨማሪዎች እና ጣዕም enhancers የያዙ ምርቶች አለመቀበል;
- ይህ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር ለመስራት የሚመከር አይደለም;
- አንቲባዮቲክ እና ጾችንና ተቀባይነት. በእርግጥ spermatogenesis መካከል ማግኛ ያለውን ጊዜ ውስጥ ማናቸውም እጾችን መጠቀም መቆጠብ የተሻለ ነው.
ይህ spermatogenesis ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው? እርግጥ ነው, ተገቢ የአመጋገብ በዚህ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.
ምርቶች
አንዳንድ ምግቦችን ጠንካራ ጾታ የመራባት ከመቻላቸውም በላይ እንደሆነ ቫይታሚኖችን ይዘዋል. በተለይም, እነዚህን ያካትታሉ:
- አቮካዶ. ይህ ቫይታሚን ኢ እና B6, እንዲሁም ፎሊክ አሲድ ይዟል. እነዚህ የሆርሞን ስርዓት ማዋቀር እና ሊቢዶአቸውን ይጨምራል.
- አረንጓዴ አተር እና አረንጓዴ. በእነዚህ ምርቶች ውስጥ የተካተቱ ቫይታሚን ሲ, የወንዱ ይከስታል ያሻሽላል.
- ቲማቲም, ቀይ ባሕረ ሎሚ, ሐብሐብ. የእነሱ ንጥረ ነገሮች - እንቅስቃሴ ይጨምራል ይህም lycopene, "tadpoles."
- ዱባ ዘሮች, ቺዝ, እንቁላል, ኦይስተር, ለውዝ. ከእነሱ ውስጥ የተካተቱ ዚንክ, የወንዱ መጠን ይጨምራል.
- ነጭ ሽንኩርት. የሲሊኒየም የራሱ ጥንቅር ውስጥ የተካተተ ነው, ይህ ጉዳት ከ የወንድ ዘር የሚጠብቅ እና የደም ዝውውር ያሻሽላል.
- ዝንጅብል. የወንዱ ምርት ማነቃቂያ ይነካል.
በተለይ ትኩረት ፎሊክ አሲድ የያዙ ምርቶች ላይ መከፈል አለበት. ይህ spermatogenesis ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ፎሊክ አሲድ ከፍተኛ መጠን ሲትረስ ፍራፍሬ, በመመለሷ, ዱባ, በቆሎ, ምስር, የኩላሊት ባቄላ ውስጥ ይገኛል. ይህ የዘር ፈሳሽ ጥራት በጊዜ ይሻሻላል ስለዚህ እርስዎ አመጋገብ ማስተካከል እንደሚችሉ ይንጸባረቅበታል.
ይህ spermatogenesis ያለውን የተለመደ ሂደት ጣልቃ?
የአልኮል ሴት ጾታ ሆርሞኖች ደረጃ ይጨምራል. ይህ ወንድ ተዋልዶ ተግባር አስፈላጊ ከሆነ ስለዚህ, የአልኮል መጠጥ መጠቀም እርግፍ ይገባል. ማጨስ ደግሞ spermatozoa መካከል ምስረታ ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው.
በተጨማሪም ኢስትሮጅን ያለውን ምርት አስተዋጽኦ ይህም, ጎመን, የስንዴ ገለባ, እና cruciferous አትክልቶችን መጠቀም አይመከርም. ይህ ታላቅ አደጋ, እና ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች ያስተላልፋል. የተጠበሰ ስጋ, ማዮኒዝ, ቤከን, አይስ ክሬም - ይህም ወንድ የመራቢያ ሥርዓት እውነተኛ ጠላቶች ነው.
ይህ ሁሉ spermatogenesis ውስጥ መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል.
በበጋ እነርሱ ይበልጥ ተንቀሳቃሽ ይሆናሉ ሳለ የሚገርመው, የወንዱ ቁጥር, በልግ እና ክረምት ላይ ይቀንሳል. ስለዚህ, ስታቲስቲክስ መሠረት, የጽንስ ሐሳብ በክረምት ይልቅ በበጋ ተጨማሪ ቦታ ይወስዳል.
ስፐርም ላይ ልዩ ውሂብ
- ሰዎች በአንድ ጊዜ ማርጠብ የወንዱ መካከል ግማሽ ማንኪያ ትቶ ጊዜ.
- ስፐርም ሁሉ ራስ acrosome ያካትታል. ይህ ገለፈት ቬሲክል ወደ ለማግኘት እንቁላል ቅርፊት ሊፈርስ የሚችል መሆኑን ጠንካራ ኬሚካሎች ይይዛል.
- በኋላ ማርጠብ ስፐርም 7 ቀናት ድረስ አንዲት ሴት ሰውነት ውስጥ መኖር ይችላሉ.
- መከላከያው ወቅት የወንዱ ፍጥነት በግምት 70-80 km / h ይደርሳል.
- በአይ (በብልቃጥ ውስጥ) የሞተ ከፍትወት ሕያው ልጅ መፍጠር ይችላሉ. ምክንያት መሆኑን በውስጡ ይህን ማዳበሪያ አስፈላጊ ብቻ ዲኤንኤ ጋር.
- የወንዱ በየቀኑ ያለምንም መቆራረጥ ምርት ነው.
- በ "ጭራ" ውስጥ የሚያድጉት ፍሰት ላይ "Tadpoles» ውሰድ.
መደምደሚያ
ልዩ ክሊኒኮች ውስጥ spermatogenesis ውስጥ የሆርሞን ማነቃቂያ ፈጽሟል. ይሁን እንጂ ምንጊዜም የተረጋጋና ወጥነት ውጤቶችን አይሰጥም. አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት አካል ውስጥ አንዳንድ ተፈጥሯዊ ሂደቶች እንዳይታወቅ. ውጭ ከ ሆርሞን አይይዙትም መቀበል, አንጎል ከአሁን በኋላ የራሱን ቴስቶስትሮን ለማምረት ይፈልጋል. እና spermatogenesis ይህን ባሕርይ ብቻ የባሰ ያገኛሉ.
የሚገርመው, መቼ ለረጅም ጊዜ ጋር በፍቅር አንድ ሰው, አንጎል እንዲፈጠር, እጢ ወደ ሆርሞኖች ከፍተኛ መጠን ያለው ምርት ይጀምራል እና spermatogenesis ጨምሮ አካል, በመላው በርካታ ሂደቶች ተሻሽሏል. ሰዎች ያላቸውን ሌሎች ግማሽ ለመውደድ ልምላሜ ለማሳደግ ለአንተ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
Similar articles
Trending Now