ምን ገላውን ውስጥ ሻይ መጠጣት? በ ገላውን ለ የዕፅዋት በሻይ - አዘገጃጀት

ከእናንተ በእርግጥም አንዳቸውም ወደ መታጠቢያ አንድ ጉብኝት የሚያመጣ መሆኑን ጥቅሞች ውስጥ ምንም ጥርጥር ናቸው. ወደ ሳውና ሰዎች ውስጥ በቆየባቸው ጊዜያት በንቃት መርዞችን ማስወገድ ለማግኘት. የሰውነት ፈሳሽ ጀምሮ እስከ ጎጂ ንጥረ የሚገኝ ነው አብረው ጋር ግን የሚተካ አለበት. በዛሬው ጽሑፍ ካነበባችሁ በኋላ, ወደ መታጠቢያ የሚሆን ጠቃሚ ምን በሻይ እና እንዴት ጠመቀ ይማራሉ.

ጠቅላላ ምክሮች

ይህም ትክክለኛውን መጠጥ ለመምረጥ, ነገር ግን ደግሞ በትክክል ምግብ ብቻ ሳይሆን በጣም አስፈላጊ ነው. ሻይ በጣም ጠቃሚ ንብረት ለማዳን, የንጹሕ ውኃ ጋር ጠመቀ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ምንም የውጭ ሽታዎች እና ከቆሻሻው ነበር አስፈላጊ ነው.

የዕፅዋት ረጩ መታጠቢያዎች, ሳውና ወይም የእንፋሎት ክፍሎች, ልዩ የሸክላ ወይም ሮጠሽ ምግቦች ለ ሻይ ማድረግ እና ቀዝቃዛ ውሃ ጋር መሙላት. ወደ ፈሳሽ በዚያን አፍልቶ አምጥቶ ወዲያውኑ ሙቀት ከ ማስወገድ ነው. ለመተው ወደ መጠጥ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃ ያህል ይመከራል. ሙሉ-ቅጠል የእጽዋት ሻይ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰዓት ጊዜ ለመጨመር አስፈላጊ ነው.

ፍራፍሬዎች ወይም ሥሮች, ጠንካራ መሠረት ላይ አንድ መጠጥ ለማዘጋጀት ግንዶች አሥር ደቂቃ እና ከዚያ እንዲተገበር ለማግኘት መፍላት አስፈላጊ ነው.

አጠቃቀም ጠቃሚ ምክሮች

ይህም ገላውን ለማግኘት በሻይ የሞቀ ወይም ሞቅ ላይ መጠቀም ይመከራል መሆኑ መታወቅ አለበት. ተደጋጋሚ መቀቀል, እነሱ ያላቸውን ውድ ንብረቶች ያህል ያጣሉ. ይህም ከዕፅዋት በሻይ ወቅት እንዲሁም ገላውን በኋላ, በፊት መጠጣት በትክክል ማወቅ የዚያኑ ያህል አስፈላጊ ነው.

ስለዚህ, ልክ የእንፋሎት ክፍሉ ከመግባትዎ በፊት ብቻ በጥቅስ በሻይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እነዚህ ዓላማዎች, አንተ ጽጌረዳ, እንዲሁም እንደ እንጆሪ እና ከክራንቤሪ ቅጠል ጠመቀ ይችላሉ.

እጅግ የተወደድህ የእንፋሎት ክፍል diaphoretic ወይም ቫይታሚን መጠጥ ሻይ መታጠቢያ. ከረንት, Cherries, እንጆሪ ወይም እንጆሪ የእርሱ ጠመቀ. በተጨማሪም እነዚህ ዓላማዎች camomile, ሴንት ጆንስ ዎርትም እና ሊንደን ያብባል ቅልቅል ጀምሮ የተዘጋጀ መጠጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ከአትክልትም ስብስብ ወደ ሳውና መፈወሻ ውጤት በማሻሻል እና ያለመከሰስ ያተርፍለታል.

ወደ ሳውና በመጎብኘት በኋላ እኛ መጠጣት እንመክራለን የሚያረጋጋ በሻይ. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ chamomile, oregano, ሴንት ጆንስ ዎርትም እና ከአዝሙድና የተጠመቀው ነው. እሱም እንዲህ ከክፍያ ያለውን ከሚኖረው አያስፈልጋችሁም ብቻ ሰባት ደቂቃዎች መታወቅ አለበት.

ቪታሚን መጠጦች ውስጥ ጥቅሞች

ገና ገላውን ውስጥ ሻይ መጠጣት ምን ወሰኑ የማይችሉ ሰዎች, ይህ መስክ ወይም ደን ቅጠላ እና ፍራፍሬ የተሰራ አማራጮች ላይ ትኩረት ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በእነርሱ መዋቅር ውስጥ ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ አንድ ግዙፍ ቁጥር. እነዚህ ቫይታሚኖች, ኢንዛይሞች, መከታተያ ክፍሎች እና የኦርጋኒክ አሲዶች ውስጥ ሀብታም ናቸው.

እነዚህ በሻይ ብዙውን ጊዜ ሴንት ጆንስ ዎርትም, ሽንኩርትና ፔፔርሚንት, chamomile, የሎሚ የሚቀባ, primrose, አንጀሉካ, ፈዘዝ እና lemongrass ጥቅም ማዘጋጀት. ብዙውን ጊዜ እነሱ ቼሪ, ከረንት, Berberidaceae, የባሕር በክቶርን, rowan ወይም እንጆሪ ቅጠል ከ የተጠመቀው ናቸው. በተጨማሪም, እነዚህን አላማዎች ተስማሚ BlackBerry, nettle ነው, እና ዳሌ ተነሳ.

ጉንፋን ላይ መጠጦች

ወደ መታጠቢያ ውስጥ ስብሰባዎች ለመሄድ ዕቅድ ጊዜ, በፍጥነት የመተንፈሻ በሽታዎች ማስወገድ በመፍቀድ, በቅድሚያ በጣም ጠቃሚ ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ. የቅድመ-የተዘጋጀ የምግብ አንድ tablespoon ሊንደን inflorescence ረጨው ከእነሱ ከፈላ ውሃ በብርጭቆ አፈሳለሁ. አንድ ሩብ ሰዓት ያህል መጠጥ እንዲተገበር. ጥያቄ ላይ, የተፈጥሮ ማር አክሎ ተናግሯል.

ሌላው ቀላል, ነገር ግን ገና በጣም ውጤታማ ሻይ የቤሪ የተሰራ እና 1 አንድ ሬሾ ውስጥ የተቀላቀለ እንጆሪ ቅጠል, የደረቀ ይቻላል: 2. የተዘጋጀ የአትክልት ጥሬ ከፈላ ውሃ እና ግማሽ ሰዓት ሽንጣቸውን ገትረው ይለዋልና.

በ ገላውን ህክምና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ሳል ድንቅ መሣሪያ ጠቢብ, ሴንት ጆንስ ዎርትም እና chamomile አበቦች የተሰራ ከሚኖረው ነው. ሁሉም ክፍሎች እኩል መጠን ላይ ይጣመራሉ ነበር. ሻይ tablespoon ከዕፅዋት ቅልቅል ውኃ የተቀቀለ አንድ ሰዓት ሰጠኝ.

የምግብ አዘገጃጀቶች በሻይ ክሮሴት

እነዚህን መጠጦች ዝግጅት ፍጹም ነው ጥቁር elderberries, እንጆሪ እና ሽንኩርትና. እነዚህ ሁሉ ዕፅዋት ግሩም diaphoretic ባህርያት አላቸው. በተጨማሪም, እነሱን የተጠመቀው ሻይ ጠቃሚ ቪታሚንና ማዕድናት ከፍተኛ መጠን ይዘዋል.

በጣም ቀላል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ መጠጥ እንጆሪ እና ኖራ ቀለም ቅልቅል ጀምሮ ሊሆን ይችላል. አንድ የተቀቀለ ውኃ ስብስብ tablespoon እና በአንድ ሰዓት ውስጥ ቢያንስ አንድ ሩብ ይከራከራሉ.

ገና ገላውን ውስጥ ሻይ መጠጣት ምን ወሰኑ የማይችሉ ሰዎች, እኛ ሊንደን እና ጥቁር Elderberry አበቦች እኩል ቁጥር የያዘች ሲሆን, ስብስብ መሠረት ላይ ማብሰል እንመክራለን ይችላሉ. ይህም ግሩም diaphoretic እርምጃ ያለው በጣም ውጤታማ መጠጥ ነው.

ፔፔርሚንት እና ፔፔርሚንት Elderberry ቀለም, ኖራ እና chamomile ውስጥ አትቀላቅል የተገኘው ጥሩ ሻይ ቅጠል. መጠጥ ጠመቃ ለ ሁሉ ከላይ አካሎች እኩል ወርድና ውስጥ የተቀላቀለ ነበር በፈላ ውኃ ጨመረ ነው.

ግሩም ውጤት diaphoretic ሻይ አንድ ቁራጭ እና marjoram ሁለት ክፍሎች ሽንኩርትና የተሰራ እና እናት እና coltsfoot ሲሰጥ ቆይቷል. ይህ ድብልቅ የሆነ tablespoon ውኃ የተቀቀለ እና ቢያንስ አምስት ደቂቃ ድርቅ ነበር.

መታጠቢያ በሻይ ለ የአዘገጃጀት መመሪያ

እርግጥ ነው, መጠጥ ያለውን ምርጫ እያንዳንዱ ግለሰብ ጣዕም ምርጫዎች ላይ እና ያሳድዳል ይህም ዓላማዎች ይወሰናል. ለምሳሌ ያህል, አንዳንዶች, ኖራ የሆነ መጠጥ መጠቀም ሳለ ሌሎችን - ከአዝሙድና ጀምሮ, ሌሎች ሳለ - ቤሪ ጀምሮ.

ገና ገላውን ውስጥ ሻይ መጠጣት ምን ወሰኑ የማይችሉ ሰዎች, ይህ ከክራንቤሪ አማራጭ ትኩረት ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ በጣም ጥሩ diuretic እና አንቲሴፕቲክ ባህሪያት አሉት. ለስኳር በሽታ, cystitis, ሪህ, ውፍረትና እንዲሁም የጉበት በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች መጠቀም ይመከራል. በአንድ ሳህን ውስጥ እንዲህ ያለ መጠጥ ለማዘጋጀት 1 አንድ ሬሾ ውስጥ አረንጓዴ ሻይ እና በዱቄት ከክራንቤሪ ቅጠል ማገናኘት: 2 እና ከፈላ ውሃ የተሞላ ነው. ሙቅ ውሃ ጽዋ ይህ ድብልቅ ውስጥ የሻይ ማንኪያ ያስፈልገናል. አንድ ሩብ ሰዓት ያህል መጠጥ አጥብቀው ይናገራሉ.

እኛ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ሌላ አዘገጃጀት እንመክራለን እና አካል ቃና ለማሳደግ ይችላሉ. ምናልባት ይህ ነው የተሻለ ሻይ እሱ ግሩም በጥቅስ ባህርያት ያለው በመሆኑ, መታጠቢያዎች ለ. ግንዶች የደረቁ oregano በመጠቀም ማብሰል. የተከተፈ ሣርንና ጥሬ አንዱ የሻይ ማንኪያ የተቀቀለ አንድ ብርጭቆ ውኃ ፈሰሰ ነው እና ጥቂት ደቂቃዎች ማጽናቴን. ይህ መጠጥ ልከኛ ሁን ሳይሆን አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ, ጣፋጭ የተፈጥሮ ጣዕም ያጣሉ.

ምን ገላውን በኋላ ሻይ መጠጣት?

ይህ ጥያቄ በመጀመሪያ የእንፋሎት ክፍል ለመጎብኘት ወሰንኩ ሰዎች ያሳሰበው. ይህም ምርጥ እንደ ዓላማዎች, መዓዛ ተጨማሪዎች ጋር በጥቅስ መጠጦች የማያመቹ ነው. ዛሬ እኛ ሻይ እንደ ዝግጁ ይችላል አዘገጃጀት ብዙ, አውቃለሁ.

እነዚህን መጠጦች አንዱ ጠመቃ እናንተ ተጣርቶ ውኃ አንድ ሊትር, አንድ ሎሚ, ሻይ ሦስት የሾርባ ያስፈልግዎታል. ይህም ወደ መታጠቢያ ቤት በመሄድ በፊት በቤት ማዘጋጀት አለባቸው. በ ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ በቀስታ የሎሚ ልጣጭ ጋር, ይህን ማድረግ የደረቁ ለማድረግ, በደንብ እንደተደቆሰ እና ብየዳ ጋር ይጣመራሉ. በ ምክንያት ድብልቅ የሆነ ዝግጁ ማንቆርቆሪያ ውስጥ ፈሰሰ በፈላ ውኃ ጨመረ ነው. ከአምስት ደቂቃ በኋላ, መጠጥ አንድ thermos ጠርሙስ ውስጥ አፈሰሰ ነው እና ሳውና ከእነሱ ጋር ውሰድ. ጥያቄ ላይ, ይህ ስኳር ወይም ማር ታክሏል ነው.

የማቅጠኛ ለ የሻይ መታጠቢያ

ቅቅል ወገባቸው እና ቅልቅል ጀምሮ የተዘጋጀ መጠጥ ግምት ከልክ ያለፈ ኪሎ የማስወሰን ግሩም ዘዴ nettle. በተጨማሪም, እነሱ ማከል ይችላሉ የሎሚ የሚቀባ, ከአዝሙድና, tansy, tarragon, ፍሬ viburnum, hawthorn, እና ሽንኩርትና. ያለቀለት መጠጥ ጥቂት ማር, የሎሚ ጭማቂ እና የፖም cider ኮምጣጤ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም ሻይ, "Puer" ሆኖ ይቆጠራል ክብደት ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው. በ ገላውን ውስጥ, የራሱ ተጽዕኖ ብቻ ያባብሰዋል ነው. ይህ መጠጥ መርዞች, መርዛማ እና ከልክ በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳናል. ይህም የምግብ መፈጨት ሂደት ያፈጥናል እና ተፈጭቶ normalizes. ይህ በባዶ ሆድ ላይ ፍጆታ አይችልም. ይህ ሻይ አንድ የሚያነቃቃ እና ሲያመሰግነኝ ውጤት ያለው በመሆኑ ምሽት መጠጣት የሚፈለግ አይደለም.

Recipe ከዕፅዋት

ይህ አማራጭ አንድ ገላውን በኋላ ሻይ መጠጣት ይወዳሉ ሰዎች የሚሆን እውነተኛ እያበረከተ ነበር. ይህ የተቀመሙ የተለያዩ ይዟል ምክንያቱም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ትኩረት የሚስብ ነው. የእኛ ሩቅ አያት በአንድ ሳህን ውስጥ ተዳምረው እና የተሰበረ ወገባቸው Origanum ቡቃያ ደረቀ ጀምሮ የታወቀ ተደርጓል ይህም እንደዚህ ያለ መጠጥ ለማዘጋጀት. በተጨማሪም የቅዱስ ዮሐንስ ዎርት አሉ ላከ. በደንብ የተለወሰ ሁሉ, ሙቅ ውኃ አፍስሰው ሀያ ደቂቃዎች ላይ አጥብቀው.

እንዲህ ከዕፅዋት ሻይ የሰደደ የኩላሊት በሽታ የሚሰቃዩ መታጠቢያ ይመከራል አለርጂዎችን እና ሰዎች በኋላ. ሌላ ሁሉም ሰው ያልተገደበ መጠን ውስጥ መጠጣት ይችላል. ልክ አጠቃቀም በፊት ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.

እረፍት

ይብራራል ይህም የምግብ አሰራሮች, ባለፈው መቶ የሔድኩ የበለፀገ ነው. ይህ ለመድኃኒት ዕፅዋት ምርምር ተቋም ሰራተኞች ፈጠራ ነበር. ይህ ጠቃሚ ሻይ በእንፋሎት ክፍል ጉብኝት በኋላ ወዲያውኑ መጠጣት አለበት. የ በመቀነስ እና በማደስ መጠጥ አወቃቀር በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ አሥር ደካማው የተዋቀረ ነው. የዚህ ስብስብ መጠቀም የነርቭ, የምግብ መፈጨት, የልብና ስርዓት እንቅስቃሴ normalize ይረዳል.

አንድ ሳህን ውስጥ እኩል ቁጥር chamomile, የበቆሎ ስቲግማዎች rosehips, hypericum, ፔፔርሚንት, oregano, valerian ሥር, የባሕር ዛፍ ቅጠሎችን, hawthorn እና እናት-እና coltsfoot ይገናኙ. የመጨረሻው አጣምሮ ቀዝቃዛ በጨለማ ስፍራ በጠበቀ ዝግ ብርጭቆ መያዣዎች ውስጥ የሚከማች ነው. ከማድረጉም የተጠመቀው መጠጥ ለግማሽ ሰዓት ይወስዳል. የሚፈለግ ማቀዝቀዣ ሻይ ሳይሆን ከሁለት መቶ ሚሊ መጠቀም.

የሚያረጋጋ ከዕፅዋት

በ ገላውን ውስጥ ሻይ መጠጣት ምን እያሰቡ አሁንም የሆኑ ሰዎች, ሌላ አማራጭ ማብሰል ጥረት ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንድ የሚያረጋጋ መድሃኒት ውጤት ያለው ሲሆን እንቅልፍ ጋር ችግር ማስወገድ ይችላሉ. ይህ ከዕፅዋት ሻይ ለማድረግ, አበቦች መካከል አንዱ tablespoon ያስፈልጋቸዋል , እሸሸዋለሁ አሜከላ መንፈሳቸው valerian ሥር, የሎሚ የሚቀባ እና ከአዝሙድና ቅጠሎች. ይህ ሁሉ ቀዝቃዛ በጨለማ ስፍራ ንጹሕ መስታወት መያዣ እና መደብር ውስጥ የተቀላቀለ ነው. ሐመልማል ቅልቅል ውስጥ ጠመቃ ሻይ tablespoon ለ የተቀቀለ ውኃ, ግማሽ ሰዓት, ጫና አንድ ብርጭቆ አፈሳለሁ ማድጋንም ወደ አፈሳለሁ.

ጥሩ መረጋጋት የደረቀ ሆፕ ኮኖች, comminuted valerian ሥር, Leonurus እና ከአዝሙድና የተሰራ ሌላ መጠጥ አለው. ወደ መታጠቢያ የሚሆን ጣፋጭ ሻይ ለማድረግ, ከእነዚህ ክፍሎች አንዱ tablespoon ቀላቅሉባት ከፈላ ውሃ ግማሽ ሊትር እነሱን ለመሙላት ሀያ ደቂቃ ያህል እንዲሞሉ ማድረግ ይኖርብናል.

በ የሞሮኮ ላይ ከአዝሙድና ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ለማዘጋጀት በቅድሚያ ውስጥ ክፍሎች ሁሉ እስከ ከሌላቸውና ማዘዝ ይኖርብናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ያስፈልግዎታል:

• ስኳር አንድ tablespoon.
• ትኩስ ከአዝሙድና አምስት ቅጠልና.
• አረንጓዴ ሻይ ማንኪያ አንድ ባልና ሚስት.
• ውሃ 400 ሚሊ ሊትር.

ወደ ማንቆርቆሪያ ታችኛው ክፍል ይመደባሉ ነበር ላይ ከዚህ ቀደም የተዘጋጀ ስኳር እና obsushennye ከአዝሙድና ቅጠል ታጠበ. ይህ ሁሉ አንድ መክደኛው ጋር ውሃ እና ሽፋን ከፈላ 150 ሚሊ የተሞላ ነው. ሌሎች ዕቃዎች ላይ አረንጓዴ ሻይ እና ቀሪው ሙቅ ውሃ ላከ. ከአምስት ደቂቃ በኋላ, ተዋጽኦዎች በአንድ ሳህን ውስጥ የተቀላቀለ ማድጋንም ወደ አፍስሰው ነበር. ወደ መጠጥ ለማዘጋጀት የሚውለው ውኃ መፍላት ለረጅም ጊዜ መሆን የለበትም. እሱም ወዲያውኑ የመጀመሪያው በአረፋ መልክ በኋላ ሙቀት ተወግዷል ነው.

Recipe የሚቀባ ሻይ

ወደ መጠጥ ለማዘጋጀት, ሁሉንም አስፈላጊ ቅመሞች እጅ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ. መዓዛ እና ጣፋጭ መጠጥ ለ እናንተ ያስፈልግዎታል:

• ጥቁር ሻይ ጭልፋዎች አንድ ጥንድ.
• መካከለኛ.
• የተሰበረ ሦስት ማንኪያ ታጥቀውና hawthorn ተነሳ.
• ትኩስ ከአዝሙድና ቅጠል አንድ ጥንድ.

አንድ ሳህን ውስጥ ሁሉም ጅምላ ንጥረ ማዋሃድ እና በእነርሱ ላይ ከፈላ ውሃ አፍስሱ. ቅልቅል ምክንያት በየ ከሁለት ማንኪያ የሚሆን ሙቅ ውሃ 250 ሚሊ ሊትር ያስፈልጋል. ወደ መጠጥ አሥራ አምስት ደቂቃ ያነሰ መሆን የለበትም አጥብቀው ይናገራሉ. ከዚህ ጊዜ በኋላ, ተጣርቶ ነው የተፈጥሮ ማር ጋር ስለሚያድሩና ማድጋንም ወደ አፈሳለሁ.

አማራጭ rosehip

በዚህ ጊዜ, አንተ ሊኖረው ይገባል:

• ጥቁር ሻይ ውስጥ 20 ግራም.
• ባልና ሚስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር
• የውሃ ሊትር.
• 200 ግራም ወገባቸው ተነሳ.
• ብርቱካናማ ልጣጭ.

ስኳር እና ውሃ የወጭቱን ተልኳል ጋር ጥልቅ ዲሽ የተደባለቀ ነው. ከፈላ ፈሳሽ ሌላ አምስት ደቂቃ ያህል rosehips እና በእባጩ በውስጥም ታክሏል በኋላ. በ ምክንያት ከሚኖረው ብርቱካንማ ሽቶዎችንና ጋር ተደምሮ እና በሰዓት ጎን ጎን አንድ ሩብ ማዘጋጀት, ጥቁር ሻይ አፈሰሰው ነው. ወደ መጠጥ, ተጣርቶ ማር ጋር ስለሚያድሩና ማድጋንም ወደ አፈሳለሁ ነው.