ለምንድን ነው ቡና ይልቅ ሻይ መጠጣት የተሻለ ነው: 10 ምክንያቶች

የሻይ ረጅም አንድነት ያለው ሕዝብ እንዳለው. ትኩስ የተጠመቀው ሻይ አንድ ጽዋ ስለ ሊፈታ የማይችል ችግር አልነበረም. ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ውስጥ ቡና መካከል ግንባር ቀደም ቦታ ሙቅ መጠጦች ወጣ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, እኛም የእርሱ ተወዳጅ ስለ ለመርሳት ካፌይን ደጋፊዎች ለማሳመን መሞከር አይደለም, ነገር ግን እኛ ሻይ ጥቅሞች አንዳንድ መነጋገር ይሆናል.

የሻይ ጥሩ አካል እርጥበት ጋር ይሞላል

ይህም ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ውኃ ያቀፈ ነው ምክንያቱም ሻይ ያለውን የማያከራክር ጥቅሞች መካከል አንዱ, በውስጡ ድርሰት ነው. የ ሻይ አስገራሚ በጥቅስ ጣዕም መሆኑን እውነታ ባሻገር, በፍጥነት የሰውነት ንጹህ አበረታቸው እርጥበት ይሞላል. ይህ በአንድ ሞቃት ቀን ላይ በተለይ እውነት ነው. ነገር ግን አካል ፈጣን ፈሳሽን በበኩሉ, ቁርበት ላይ የሆነ ጠቃሚ ውጤት አለው.

ሻይ ያለውን የካንሰር ሴሎች መካከል ያለውን አደጋ ለመከላከል ይረዳል

ሳይንቲስቶች እስካሁን ድረስ ሙሉ በሙሉ ካንሰር የመጠቃት ያለውን መከላከል ላይ ሻይ ያለውን ተፅዕኖ ያለውን ክስተት መረዳት አይችልም. ሆኖም ግን, ይህ ምሌከታ በ በአፈ ታሪክ ስለሚታወቀው ትልቅ የቻይና ንጉሠ በሼን ኑን የበለጠ ተሠርቷል ማለት ይቻላል 5000 ዓመታት በፊት የእሱን almanac ውስጥ ሻይ ያለውን የመፈወስ ኃይል ስለ ንግግሮች.

የሻይ ለረጅም ጊዜ ያበረታል

የ ሻይ ደግሞ ካፌይን ይዟል, እና ሳይሆን ቡና ወደ ትናንሽ ወርድና ጋር በተያያዘ. ይሁን እንጂ, አንድ stimulant እንደ ቡና ወደ ሰው ኃይል ደረጃ በመቀነስ, አካል ላይ የሚያስጨንቁ ውጤት አለው. አዎን, አንድ ሲኒ ቡና መጠጣት በኋላ አንድ የሚምር ውስጥ የአጭር ጊዜ ፍንጥቅ እንደሚሰማው, ነገር ግን በቅርቡ ይህ ኃይል ሁልጊዜ አለመቀበል ነው. እርስዎ በሥራ ላይ በመሆን, አንድ ረዘም ያለ ጊዜ ያድንቁ የሚፈልጉ ከሆነ ስለዚህ, የተሻለ ጠንካራ ሻይ አንድ ጽዋ ይጠጣሉ.

ይህ መጠጥ ማብሰል ቀላል ነው

ዛሬ ባለው ዓለም ውስጥ እንዲህ ጊዜ ለመቆጠብ መርዳት የሚችሉ ነገሮች ጥቅም ተገንዝቧል. አዲስ ቴክኖሎጂ በጣም ቀላል ነው መቼ ራስህ ሻይ የማቅረቡ ለማድረግ. አዎ, በተወሰነ ባለጌ ንጽጽር ነው, እና ለረጅም ጊዜ ፈጣን ቡና ፈለሰፈ ተደርጓል. ብቻ እውነተኛ gourmets አይስማሙም, እና አሁንም ከመደበኛው ዘዴዎች አማካኝነት የተፈጥሮ ቡና መጠጥ የተጠመቀው ናቸው.

የ ሻይ ይበልጥ አንቲኦክሲደንትስ ነው

እዚህ ንጽጽር ምናልባትም በጣም አንደበተ ርቱዕ አንዱ ነው. የ ሻይ ቅጠል ብቻ አሪፍ ቅርጽ ውስጥ አካል ለመጠበቅ እስከምጠጣበት ይችላል አንቲኦክሲደንትስ ግዙፍ መጠን ይዘዋል. እናንተ አንቲኦክሲደንትስ የያዙ ምርቶች ለማዳበር ለመዋቢያነት እና የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች የተለያዩ ተግብረናል እንዴት በደስታ አስተውለሃል? በየቀኑ ላይ ፊት ለፊት የተፈጥሮ ሻይ ያለውን ጠረጴዛ ዋንጫ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ታዲያ ለምን, ወደ ያልታወቀ ቫይታሚኖች እና ኪሚካሎች ላይ ብዙ ገንዘብ ያጠፋሉ.

ሻይ ክብደት መቀነስ ጋር ይረዳል

እርግጥ ነው, ይህ መግለጫ መጠጥ ሁሉ ልዩ ልዩ ተግባራዊ ይሆናል, ነገር ግን ብቻ አረንጓዴ ለማድረግ. ለምሳሌ ያህል, በቅርቡ ጥናቶች አንድ የማይታበል ሐቅ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል: አረንጓዴ ሻይ ከመጠን ያለፈ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል. ይህ መጠጥ ለማለት ምንም ካሎሪዎች ነው, እና በሰውነት ውስጥ ምግብ ተፈጭቶ ሂደቶች ላይ ተጽእኖ በእውነት በጣም ጠቃሚ ነው.

ይህ ጥርስ ጥሩ ነው

እርግጥ ነው, እኛ መጠነኛ ለመምጥ ብርሃን በዚህ ምክንያት ከግምት ውስጥ ከጀመሩ. እርስዎ ጠንካራ ሻይ አላግባብ ወደ አትሄድም ከሆነ, የጥርስ መስተዋት ላይ ከመጠን የፍሎራይድ መጋለጥ ይጠንቀቁ መሆን አያስፈልግህም. ነገር ግን ቡና, በተቃራኒው, ልማም እና yellowing እንዲመሰርቱ ወደ ጥርስ ላይ ግልጽ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት.

ሻይ አጥንትን ይጠብቃል

በአውስትራሊያ ውስጥ የተካሄደ ጥናት መሠረት በየጊዜው ሻይ የበላን ሰዎች አጥንታቸው ጋር ያነሱ ችግር ነበር. ስለዚህ, ሻይ ያለውን ደጋፊዎች መካከል አንዳቸውም ኦስቲዮፖሮሲስን አለን, እና መጠጥ ውስጥ catechins ከፍተኛ ይዘት ሁሉም ምስጋና ነበር. እኛ ምክንያቱም መቼ ማቆም እንዳለባቸው ለማወቅ ሁሉ አስፈላጊነት, ከመጠን መጠን ውስጥ ሻይ መጠጣት እናበረታታዎታለን አይደለም. ይሁን እንጂ, አበረታቸው መጠጥ ያለውን ተጨማሪ ጽዋ አጥንት ጉዳት የለውም.

ይህ ውጥረት ይቀንሳል

ነገር ግን ለሁላችንም የሚሆን ሻይ ይህን ጥቅም ከጊዜ ወደ ጊዜ መጠቀምን ለመከላከል አይደለም. በርካታ ባህሎች ለረጅም ኑፋቄ ጋር ይዞ, ሻይ ያቆምኩት. ለምን ብቻ በምሥራቅ እስያ ውስጥ ታዋቂ ሻይ ሥነ ሥርዓት ወይም "አምስት ሰዓት ሻይ" መልካም የድሮ እንግሊዝኛ ወግ ናቸው. በብዙ አገሮች ውስጥ, ሻይ ብቻ ወደዳት እና የተከበሩ አይደለም, ይህ ደግሞ አንድ የሚያስታግሱ እንደ በስሜት ስሜትህ የሚችል መጠጥ የሚታወቅ ነው. እንደገናም, ይህ መግለጫ ጥሬ አረንጓዴ ዝርያዎችን ወደ በተለይ አግባብነት ነው.

ይህ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ያግዛል

ስለዚህ የመጨረሻ ወደ ቀጠለ; ሆኖም አንድ ጉልህ ምክንያት ሳይሆን ቢያንስ. ምን የእኛን አያቶች ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም ይመከራል? ይህ ሽንኩርትና ጋር ቀኝ, ትኩስ ሻይ ነው. አንተ በከፍተኛ ሻይ ጥቂት ጽዋዎች ጋር ሙቀት እናዘጋጀዋለን ይችላሉ. አንድ የመከላከያ መስፈሪያ እንደ መጠጥ ከሆነ ግን እናንተ ደግሞ, ጉንፋን መከላከል ይችላሉ. ሻይ ውስጥ አንቲኦክሲደንትስ በተጨማሪ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር እንደሆነ ቪታሚንና ንጥረ የሆነ በቂ መጠን ይዟል. አዘውትረህ ይህን መጠጥ የሚጠጡ ከሆነ በእርስዎ ላፕቶፕ ላይ የደህንነት ሶፍትዌር በመፍጠር ነበር ከሆነ እንደ አንተ ቆንጆ ብዙ ተመሳሳይ ማድረግ. አንድ ጥሩ ንጽጽር, አይደለም?