በእርስዎ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ትተው ምርቶች

እሱ ጥርስ ሃሳባዊ የራቀ ናቸው ፈገግ መልስ የት በመስተዋት ውስጥ ፈገግታ ማየት ከሆነ እያንዳንዱ ሰው ይበሳጫል. ቢጫ ጥርስ እርስዎ በተቻለ ፍጥነት አንድ ፈገግታ ለመደበቅ ለማድረግ ሳለ አንጸባራቂ ነጭ ጥርስ, አንድ ሰው ይበልጥ እርግጠኞች ማድረግ ይችላሉ. እንዲህ እንኳ ያልተስተካከለ ጥርስ አያጸዷቸውም, ማጨስ ወይም ማኘክ ትምባሆ, እና እንደ የአኗኗር ሁኔታዎች ጋር የማያልቅ ብዙ ዘረመል ወዲህ ጥርስ ነጭ አይደለም, ቢጫ ማብራት መሆኑን እውነታ ሊያመራ የሚችል ምክንያቶች, (አንዳንድ ሰዎች ብቻ ምንም ዕድል የላቸውም) እና አሉ አንዳንድ ምግቦችን መብላት.

እነርሱም አሲድ, ተብለው tannins ሊይዝ ምክንያቱም ብዙ ምግቦች በእርስዎ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ tannins የእርስዎ ጥርስ የሙጥኝ እና መብላት ወይም ቀጣይነት መሠረት ላይ እነዚህን ምርቶች መጠጥ በተለይ ከሆነ እነሱን በጊዜ ቢጫ ማብራት ማድረግ ነው. እነዚህ ምግቦችን ከመመገብ በኋላ አፍ የሚለቀለቅበትና እናንተ ጥርስ ከ tannins ታጠብ ይረዳል ቢሆንም, እርስዎ ተመሳሳይ ምግብ መብላት የሚቀጥሉ ከሆነ እነሱ አሁንም, ይዋል ይደር እንጂ ቢጫ ማብራት እንደሆነ እርግጠኞች መሆን እንችላለን. ቦታዎች ለመቋቋም ብቸኛው አስተማማኝ መንገድ - ከአመጋገብ እነዚህን ምግቦች መካከል ሙሉ በሙሉ ከማስወገድ ነው.

ሳይሆን በጣም አስደሳች ዜና? ይህ ቢጫ ጥርስ እርጅና ናቸው ማሰብ እና ያነሰ ማራኪ ለማድረግ. በዚያም ሆነ በዚህ መንገድ, እናንተ ምግቦችን እናንተ meree አብረቅራቂ ውብ ፈገግ ማድረግ ምን ማወቅ ያስፈልገናል, ስለዚህ ሙሉ በሙሉ አልተዋቸውም ወይም ቢያንስ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና መካከል ክስተት እድል ለመቀነስ, ያላቸውን ጥቅም ለመቀነስ ይችላሉ. ሙሉ ዝርዝር ለማየት ጊዜ, አብዛኛውን ጊዜ በሕይወትህ ውስጥ አጋጥሞታል, እና በየስንት ናቸው ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ የትኛው ለመተንተን ይችላሉ. ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይህን ወይም ያን ምርት በመተው ወይም አጠቃቀም ለመቀነስ መሞከር ይፈልጉ እንደሆነ ውሳኔ ማድረግ የሚቻል ይሆናል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ እነዚህን ምርቶች ስለ እያንዳንዱ አንድ ርዕስ ውስጥ የተሰጠው ዘንድ ምክር አጋጣሚውን.

ቡና እና ሻይ

ቡና እና ሻይ እነዚህን መጠጦች ብዙውን ጊዜ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ያለውን ምግቦችንና ናቸው, ለዚህ ነው, tannins ከፍተኛ መጠን ይዘዋል. ተወዳጅ መጠጥ ላይ ሙሉ በሙሉ አሳልፎ በመስጠት አይደለም ሳለ አንድ መክደኛው ጋር አንድ ጽዋ መጠቀም ይችላሉ, እንዲህ ያሉ ቦታዎች መልክ ለማስቀረት. ቀደም ለመጠጣት አንድ ገለባ መጠቀም ይመከራል ነበር, እና አፍ ዙሪያ መጨማደዱ አትፍሩ ከሆነ አሁንም ይህ ምክር በሚገባ ሊወስድ ይችላል. ነገር ግን በተሻለ ሁኔታ አሁንም በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደ አንተ መጠጥ አፍ ውስጥ ረጅም መሆን አንፈቅድም, አንድ መክደኛው ጋር አንድ ጽዋ ለመጠቀም, ይህ ጉሮሮ ላይ ወዲያውኑ ይገኛል. ይህ በስተቀር ሙሉ በሙሉ ጥረት ሲሆን ALPHA አፍ ውስጥ ቡና ወይም ሻይ ለመያዝ ይፈልጋሉ ይሆናል. በቀላሉ ለማስቀመጥ, ልክ ጽዋ ሽፋን ይጠቀሙ. ለእርስዎ ትክክል ነው ያለውን አማራጭ መምረጥ አለባቸው ስለዚህ በተፈጥሮ ማለት ይቻላል እያንዳንዱ ግለሰብ ሕይወት ውስጥ አንድ አስደናቂ ክፍል እስከ እንዲሆን ይህም እንደ መጠጥ, ከ, ይህም ሙሉ በሙሉ እርግፍ አስቸጋሪ ነው.

የወይን ጠጅ

እናንተ የወይን ጠጅ ከመጨረሳቸው በፊት ይጠጣሉ በኋላ የእርስዎን ጥርስ ለማግኘት ይህን የማይል ፍች ታውቃላችሁ? አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ ቢሆንም, እነዚህ ቦታዎች የአጭር-ጊዜ ነው, ነገር ግን እነርሱ እና ጥርስ ፈሳሽ ለመቅሰም እንዴት ላይ ተመርኩዘው, ጥርስ ላይ መቆየት ይችላሉ. Tannins ደግሞ ጠብታዎች ምግቦችንና ጠጅ ናቸው. ቀይ እና ነጭ የወይን ሌሎች ምርቶች ጥርስ ላይ ቦታዎች በማባባስ ይችላሉ: እናንተ እንኳን መገመት አይችልም ይህም ሌላው እውነታ,. ነጭ የወይን ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ምክንያት በራሱ አይደለም የሚያደርገው ቢሆንም ከነባር ቦታዎች ጠቆር ማድረግ ይችላሉ. ይህም ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ለማስወገድ ነጭ ወይን ጠጅ ይጠጣሉ ሰዎች መጥፎ ዜና ነው. ስለ ወይን ጋር ውሃ ይጠጣሉ ከሆነ, ወይም የወይን ጠጅ ከጠጣ በኋላ, እናንተ ወደ ጠብታዎች ማሸነፍ እንችላለን እና ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሁሉ አሲድ ጋር ከእነርሱ በማጠብ ወደ ጥርስ ላይ እልባት ከ እነሱን ለመከላከል. በመሆኑም አንተ ብቻ ይግሞጥሞጡ አይርሱ, እና ነጭ የወይን የእርስዎ ጥርስ የሚሆን ፍጹም አስተማማኝ መሆኑን አይመስለኝም, ሙሉ በሙሉ ጠጅ እስከ መስጠት አያስፈልግዎትም. ይህ የተሳሳተ አስተሳሰብ አንድ ሰው ይልቅ እጅግ የበለጠ አረደለት አለው.

ፓስታ መረቅ

ወደ ደማቅ ቀይ ቀለም እና ቲማቲም ከፍተኛ የአሲድ የተሰጠው በጭንቅ ፓስታ መረቅ ደግሞ ጠብታዎች ሊያስከትል እንደሚችል አንድ አስገራሚ ይሆናል. አልፎ አልፎ ይህን ወጥ መደሰት, ነገር ግን አሁንም ጥርስ የነጣ ለመጠበቅ ከፈለጉ, ብሮኮሊ, ጎመን ወይም ሌሎች ቅጠል የያዘች ሲሆን, ዲሽ appetizer ላይ ማከል አለብህ. ቅጠል ወደ ወጥ እና ቦታዎች ላይ ያስከተለውን መልክ ጋር በመጣበቅ ሆነው በመከላከል, በእርስዎ ጥርስ ላይ መከላከያ ፊልም አንድ ዓይነት ይተዋል.

የቤሪ

የበጋ ደስታ, እንጆሪዎች, blackberries እና ሽንኩርትና የእርስዎ ጥርስ ትንሽ ያነሰ የሚያብረቀርቁ ማድረግ ይችላሉ. እነዚህ የቤሪ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለ ቀይ ወይን ጠጅ ለቀው ሰዎች እንደ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና, ሊያስከትሉ ናቸው. ይሁን እንጂ ከእነርሱ ጋር ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪ ነው. እናንተ ወቅት እና ቤሪ መብላት በኋላ ብዙ ውኃ ጠጡ ከሆነ እድፍ ማሸነፍ እንችላለን. ይሁን እንጂ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ጥርስ መቦረሽ መብላት በኋላ ትክክል ሊሆን አይችልም መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ወዲያውኑ ጥርስ አሲዶች ታጠብ, ነገር ግን ይስልበታል የጥርስ ብሩሽ ውስጥ እነሱን ማሻሸት አይደለም ይፈልጋሉ.

እርድ

በጊዜ ሂደት ብሩህ እና በቀለማት እርድ ጥርስህን አንድ ቢጫ ቅልም መስጠት ይችላሉ. እናንተ ብዙ ጊዜ turmeric የያዘ ምግብ መብላት ከሆነ, እርድ እና ሌሎች ቅመማ ቅመም, የ ጥርስ በፊት እንደ ጥሩ ሆኖ አይደለም መሆኑን አስተውለው ሊሆኑ ይችላሉ. ቲማቲም ላይ የተመሠረተ ወጦች ጋር ያለውን ሁኔታ ነው እንደመሆንዎ መጠን, የ መቀበል አትክልት ወይም ፍራፍሬ ምግብና ውኃ የተትረፈረፈ መጨመር ይገባል.

የበለሳን ኮምጣጤ

የበለሳን ኮምጣጤ አሲዳማ እና ብሩህ ሁለቱንም ነው, ነገር ግን እንኳ እንዲሁ, ብዙ ሰዎች ወደ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ስለሚያደርሰው ይገረማሉ. በእርስዎ ምግብ ውስጥ የበለሳን ኮምጣጤ በመጠቀም ለመቀጠል የሚፈልጉ ከሆነ, በካይ እንቅፋት ሊሆን የሚችል አንድ ሰላጣ ወይም ጎመን, ለማከል እንዴት ማሰብ ይገባል.

የአታክልት ዓይነት

አንተ ከመቼውም የበሰለ በመመለሷ ከሆነ, እርስዎ ጠብታዎች መተው ምን እናውቃለን. በ የአታክልት ዓይነት ውስጥ የሚያምር ሩቢ ቀይ ቀለም ነው, ነገር ግን አንድ ምክንያት ለመዋጋት በጣም አስቸጋሪ ነው ለማስለቀቅ, ትቶ ማለት ነው. በመመለሷ - የእርስዎ ጥርስ ላይ በባሕርያቸውና ቅጠሎች, እና አንተ እምብዛም በመመለሷ መብላት ይኖርብናል ከእነርሱ ጋር እና አነስተኛ መጠን ውስጥ ለመቋቋም ዘንድ ተወዳጅ ምርት ነው.

የነጣው ምርቶች ይጠቀሙ

በጣም ብዙ ጊዜ አንተ እንደ ረጅም እናንተ መመሪያ መሠረት እነሱን መጠቀም እንደ ጥርስ የነጣው ለማግኘት ምርቶች ጎጂ ናቸው, ነገር ግን ባለሙያዎች እነዚህ ምርቶች አስተማማኝ ናቸው ማለት እንደሆነ መስማት ይችላል. በጣም ብዙ ጊዜ ከእነሱ በጣም ብዙ እና አይጠቀሙ, እና ከእነሱ ጋር ምንም ዓይነት ችግር አይኖረውም. እናንተ hypersensitivity የሚሰቃዩ ከሆነ ይሁን እንጂ, መደበኛ የነጣው ምርቶች የ ትብነት ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል. በዚያም ሆነ በዚህ መንገድ, በርግጠኝነት በእርስዎ ጥርስ ላይ ይታያሉ, እንዲሁም ከእነርሱ ጋር ለመደራደር መንገዶች እንደሆነ ቦታዎች ስለ የጥርስ ጋር ማማከር አለብዎት.