በጣቢያው ላይ አንጓ እና ህመም አጥንት ተጽዕኖ ቁልፍ ጽንሰ

ብሩሽ - በጣም ተንቀሳቃሽ ነው ክንድ: ክፍል እንቅስቃሴ ግዙፍ መስክ ለሰው የሚከፍት ነው. ጥቃቅን በቋፍ ክፍሎች ጋር እኛም ኃይል ማመልከቻ የሚጠይቅ አንድ ጠንካራ ሥራ እንደ ማከናወን ይችላል እጅ እርዳታ, እና ቀጭን, ከፍተኛ-ትክክለኛነት, ጋር. ይህ አንጓ የአጥንት ሃላፊነት ሁሉ መጀመሪያ.

የእጅ - ይህ አካል ምንድን ነው?

መልስ: ተጨባጭ. , ሕዋሶችን እና የጡንቻ ድጋፍ አባል የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን, የንክኪ ዕቃ አይነት እንዲያውቁ እና ባህርያት ለመወሰን ፈቅዷል, እንዲሁም እንደ ማንሳት ያሉ እንቅስቃሴ የሚዳስስ የሚሽከረከር ይዘንባል አንድ የብዙ.

አናቶሚ: ወደ አንጓ ውስጥ አጥንቶች

እጅ አጥንቶች በግልጽ የበለስ ውስጥ ሊታይ የሚችል አምስት ቡድኖች ይከፈላሉ.

ስለ ብሩሽ ስረኛው ክፍል ላይ እሷን (Carpals) መካከል ያለውን አጽም የሚሠራው ስምንት አጥንቶች ቡድን ነው. ይህም የሚከተሉትን አጥንት ያካትታል:

• capitatum;
• trapezius;
• ማዕዘን;
• navicular;
• hamate;
• semilunar;
• pisiform;
• ትራፐዞይድ አጥንት.

እነዚህ አራት (3 ኛ, 4 ኛ, 6 ኛ, 7 ኛ) መካከል proximal ረድፍ ናቸው. እነሱም ወደ ክንድ አጥንቶች ከጎን ናቸው. ቀሪዎቹ አራት, pisiform አጥንት በስተቀር metacarpus ትይዩ የሆነ distal ረድፍ, ይመሰርታሉ. Interosseous ጅማቶች በጥብቅ እርስ carpal አጥንቶች ጋር ይጣመራሉ. ከእነርሱ አናቶሚ እነርሱ በጠበቀ እርስ በርስ ከጎን እና አንድ ነጠላ ወለል ለማቋቋም እንዲያውም እንዲህ ውሁድ ምክንያት እንደሆነ ነው.

ቀጣይ carpal አጥንቶች (Metacarpals) ጠራኝ ውስጥ መንቀሳቀስ. የ የብሩሽ መሰረት እና phalanxes መካከል ይህ የሽግግር ድልድይ. እነርሱ ዘንድ ቆርጦ የተነሳ ነው , እጅ ጀርባ አንድ የተሰላጠ መዋቅር አላቸው. መሰረት, አካል እና ራስ: በተለምዶ ሦስት ክፍሎች ተከፍለዋል.

የሚከተሉት ሦስት ቡድኖች አብረው እጅ ጣቶች ቅርጽ ያለውን አጥንቶች, ከፍ ማድረግ: ይህ proximal, መካከለኛ እና distal phalanges ነው.

carpal አጥንቶች መምሪያ ለማከናወን መሆኑን ተግባራት

አነስተኛ አካላት መልክ የቀረበው አንጓ አጥንቶች ሆይ: ክንድ የዘንባባ ዘመድ ከታጠፈ ያለውን ማዕዘን ለመጠምዘዝ ያስችላቸዋል. እኛ መረዳት እና ነገሮችን እንዲለቅ, እና ከሥጋ ውጭ ማሳነስ ይችላሉ ብሩሽ. ዘጠና ዲግሪ ማዕዘን ላይ ያለውን ብሩሽ Arching, እናንተ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ወይም ዳንስ ውስጥ የተለመደ ነው handstand ወቅት prop, አድርገው ሊጠቀሙበት ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ manipulations በጣም በፍጥነት እና አንጓ እና እጅ, እና ቀላል አጥንት ከፍ ለማድረግ አንድ በተቀናጀ መልኩ, እና መላው ስርዓት ውስጥ የሚከሰቱ.

እጅ ህመም

ብዙ ሰዎች በላይኛው ክንዶች ውስጥ ህመም ያጋጥማቸዋል. ይህም "ጮኸ" አንጓ የአጥንት መሆኑን ይከሰታል. አናቶሚ አንድ ሰው እጅ ክወና ውስጥ ዘወትር ናቸው, እና ስለዚህ ታላቅ ሸክም እንዳላቸው ግልጽ ያደርገዋል. በከፍተኛ ጸሐፊ ይልቅ እጃቸውን መጫን አትሌት-የከባድ ሚዛን, ግን ደግሞ አንድ ባለሙያ አትሌት እጅ ተነፍቶ እጅ በላይ ይቃወሙ ዘንድ አልቻሉም ናቸው; እርግጥ ነው, ይህ እንቅስቃሴ ዓይነት ይወሰናል. የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ምክንያት ጉዳት ወይም ህመም ሊያስከትል ይችላል በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ እና ተመሳሳይ ጫና የተፈቀደ ነው. በእርግጠኝነት ብቻ ቀላል አይደለም አንጓ አጥንት የሚጐዳ ምክንያት ነበር ይህም በሽታ ለመመርመር. የ መንስኤ የሆነ መፈናቀልን, ወለምታ, ስብራት ወይም የአጥንት ክፍሎች ብሎም ሊበላሽ ይችላል. በተጨማሪም እንዲህ ያለ ህመም "አንድ ደወል" ሪህ, የአርትራይተስ ወይም ከወገቧ ምክንያት ለማሣወቅ ሊሆን ይችላል. የዚህ ዓይነት ሐዘን ላይ ባዩ አለመመቸት ብቅ በፊት ውጥረት የተጋለጡ ነበር ያህል በደንብ ያስቡ በፊት አንድ ፖዲያትሪስት እና / ወይም የነርቭ, እርዳታ ለማግኘት መጣር ይኖርብናል. ምናልባት, ራሱን የማይራሩ ያለ በቤቱ ውስጥ አንድ ስልፈት ማድረግ እና ወዘተ ሶፋ, የልብስ መስቀያ, መሳቢያዎች ውስጥ ደረት, ተወስዷል ወስነዋል? ወይስ, አንተ ሁልጊዜ ኮምፒውተሩ ላይ እየሰራን ነው, እና የመዳፊት በጣም አመቺ አይደለም. አማራጮች የጅምላ ሊሆን ይችላል.

እነሱ ባይኖሩ ኖሮ ከዚያም?

የሰው እጅ - ይህ (በማንኛውም መስክ ውስጥ) መስራት, የመጠቁ ፍላጎት ለማስታገስ, አስቸጋሪ ምግብ እየሆነ ያለ አካል ነው, ወዘተ በተለያዩ ምክንያቶች ይህ አካል ያለ የቀሩትን ሰዎች, እንደገና ለመኖር ይማራሉ. ብዙ ሰዎች እንኳ አፉ ወደ ጭልፋ ለማምጣት እንዴት ምንም ለማለት, ስዕል ለመቀባት, እግር ጣቶች መጠቀምን እናገኛለን. ነገር ግን ወደ አንጎል አመራር ሥር አስገራሚ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ; ይህም ብሩሾችን, ከመጠቀም ይልቅ እጅግ ከባድ ነው. ነገር ግን ሰዎች ይኖራሉ, እና አንዳንድ ጊዜ በላይ ሙሉ በሙሉ ከሌሎች ይልቅ, እንዲሁም በዚህ ህይወት ውስጥ ጤናማ የማይችሉ ይህም ደስታ ብዙ, ታገኛላችሁ. እነሱም ለመማር እና ማኅፀን ጀምሮ እናት ተፈጥሮ ተሸልሟል ነገር አድናቆት ዘንድ.