ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
አጣዳፊ cholecystitis ያለውን ወቅት የትኛው አመጋገብ ማስቀመጥ ውስጥ?
የፓቶሎጂ, በዳሌዋ መቆጣት የሚከሰተው የምናመልክበትን cholecystitis ይባላል. በሽታው ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል. የአረፋ - ይህ ይዛወርና የሚሆን ማጠራቀሚያ ነው. ድንጋዮች - የ ንጥረ ትርፍ ኮሌስትሮል ምክንያት መጋገር ቢጀምር, ቅንጣቶች ተቋቋመ. የሕክምና ጋር አብሮ cholecystitis ጋር ልዩ አመጋገብ ከወሰነው. ብዉታ-የማይራሩ አመጋገብ ወቅት - ውጤታማ እና ፈጣን ማግኛ ዋና ሁኔታ.
ኃይለኛ cholecystitis
የፓቶሎጂ ወደ በዳሌዋ የሆነ በፍጥነት እድገት መቆጣት ነው. በተለምዶ, ምክንያት cholelithiasis አንድ ታካሚ ላይ መገኘት አንድ አጣዳፊ ደረጃ እንዳይከሰት. የድንጋይ ሂደት የሚገባ እና ከመዝጋታቸው. ይዛወርና መካከል መቀዛቀዝ መቆጣት ይመራል.
አንዳንድ ጊዜ በሽተኛው እንኳ acalculous እንደ የፓቶሎጂ ጋር, ደስ የማይል አለው cholecystitis ምልክቶች. ሕክምና, አመጋገብ ማግኛ ዋና ክፍሎች ናቸው. ይሁን እንጂ ምክንያቱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የፓቶሎጂ ውስጥ የተደበቀ ነው.
ይህ አጣዳፊ cholecystitis አካሄድ የሚናገሯቸውን ምልክቶች ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በጣም መሰረታዊ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:
- በቀኝ hypochondrium ውስጥ ጠንካራ, ቀጣይነት ያለው ህመም ምቾት. አንዳንድ ጊዜ ምቾት የደረት, ክንዶች, አንገት ይደርሳል.
- አብዛኛውን ጊዜ, ሕመም የጀመራችሁ በፊት biliary colic የሆነ ጥቃት ነው.
- ወደ አፍ ውስጥ ያለውን ምሬት.
- ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, በኋላ እፎይታ አልተከሰተም, ጋር alternating.
- ከፍ የሙቀት.
- የችግሮቹ ሁኔታ የቆዳ Yellowing.
እርስዎ ምልክቶች ከላይ (እሱ cholecystitis ነበር መሆኑን ማወቅ ይችላሉ አንድ ታካሚ) እንዲጠብቁ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ትኩረት መፈለግ አስፈላጊ ነው. ሕክምና, አመጋገብ ወቅታዊ ከባድ አደጋ ላይ ሊጥልበት መሆኑን ውስብስቦች አንዳንድ ጀምሮ በሽተኛው ለመጠበቅ የተሾሙ መሆን አለበት.
አቅርቦት ያለው መሠረታዊ ደንቦች
ጠቃሚ ሚና cholecystitis ጋር አመጋገብ ምግብ እየተጫወተ ነው. ይህ መያዣ ፈጣን ማግኛ ነው. ስለዚህ እኛ የሕመምተኛውን እፎይታ ምን አመጋገብ cholecystitis, እንመልከት.
በ ይዛወርና ውስጥ ብግነት ምንጭ ብዙውን ድንጋዮች ምስረታ ነው. ኦርጋኑ ውስጥ Particulates ይዛወርና ተፈጥሯዊ ፍሰት. ስለዚህ በጣም አስፈላጊ አገዛዝ ክፍልፋይ እና መደበኛ ምግብ ነው.
- ትናንሽ ክፍሎች ውስጥ እንዲሁም ብዙ ጊዜ መሆን አለበት ምግብ ይመገቡ. በአማካይ, ይህ በቀን 5-6 ምግብ ለማከናወን ይመከራል.
- በመገናኛ የዕጣ ክፍል ስሌት ላይ የተመሠረተ ምናሌ. በሌላ አነጋገር, እያንዳንዱ ዲሽ በጥብቅ ክብደት የሚለካው መሆን አለበት. አንድ ምግብ ምግብ ከእንግዲህ 500-700 ከ ግራም አላቸው. በሽተኞች cholecystitis በየቀኑ ደንብ 3.5 ኪሎ ግራም ምግብ ነው.
- 2 ሊትር ከ 2.5 ሊትር የሚደርስ በቀን ያለው ፈሳሽ መጠጦች,. ይሁን እንጂ, ሕመምተኛው እሱ ጥቅም ይህም ንጹህ ውሃ መጠን, ማስላት ይኖርበታል.
- የ በዳሌዋ ውስጥ እብጠት ጋር በሽተኞች ስብ እና ካርቦሃይድሬት አነስተኛ መጠን የያዙ ምግቦች ይመከራል.
- ማውጫ ዝቅተኛ ስብ የፕሮቲን ምግቦች ንዲጎለብት ይገባል.
- ሁሉም ምግብ ጉዞዋን ወይም የተቀቀለ አለበት.
በመርዳት ረገድ አጣዳፊ cholecystitis ያለውን ወቅት አመጋገብ:
- አካል ውስጥ እብጠት እንዲረጋጋ;
- አፈጻጸሙ ማሻሻል;
- normalizing ሂደት ይዛወርና ፍሰት;
- ፊኛ ምህጻረ ማሻሻል.
ንዲባባሱና ያለው ጊዜ
የአመጋገብ የተሰጠው ታላቅ ጠቀሜታ ያለውን አጣዳፊ ደረጃ ወቅት. በ ንዲባባሱና ዙር ውስጥ cholecystitis ለ አመጋገብ የሚከተሉትን ያካተተ ነው: የመጀመሪያው 1-2 ቀናት ወቅት ታካሚ ብቻ መጠጣት አይፈቀድም ነው.
ከሰውነት ፈሳሽ, ሞቅ መሆን አለበት. እንዲህ ያለ ጊዜ ውስጥ አስተዋውቋል ነው:
- ስኳር ጋር ደካማ ሻይ;
- ጣፋጭ እንጆሪ, የፍራፍሬ ጭማቂዎች (እነርሱ ውሃ ጋር reconstituted አለበት);
- መረቅ ወገባቸው.
ወደ ፈሳሽ በአነስተኛ መጠን ጥቅም ላይ መዋል ይኖርበታል. ቀን 2-3 ኩባያ ይጠጣሉ.
በሚቀጥሉት 1-2 ቀናት ውስጥ በሽተኛው ምናሌ ጥቂት ይለያያል ይፈቀድለታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ንዲባባሱና ወቅት cholecystitis ጋር አመጋገብ አስቀድሞ አንዳንድ pureed ምግብ ይዟል.
Portia 100-150 መብለጥ የለበትም, የሚከተሉትን ምግቦች ይመከራሉ:
- mucous የሾርባ - Oat, ወተት, ሩዝ;
- gruels;
- mousses, jellies;
- ጭማቂ, pureed ፍሬ መጠጦች.
የምግብ ክሬም, ለማከል የተከለከለ ነው ቅቤ, የጋራ ጨው.
የኋላ, grated አይብ የሚተዳደር የተቀቀለ ዓሣ ይፈቀዳል, ይህም የእንፋሎት ስጋ, የስንዴ rusks መጠቀም ይቻላል.
ይህ ሕመምተኛው ትንሽ ክፍል ውስጥ ያስፈልገዋል, ነገር ግን የምግብ እና የመጠጥ ፈሳሾችን የግል መቀበያ ውስጥ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
የአመጋገብ እንክብካቤ
የምግብ አገዛዝ ታከብራላችሁ ብቻ ሳይሆን አንድ ንዲባባሱና ወቅት. ተገቢ አመጋገብ ጉልህ ለማቃለል እና ሥር የሰደደ cholecystitis, ሕክምና እንደ በሽታ ላይ ፍጥነት. አመጋገብ ወደ አመጋገብ በሚከተሉት ምርቶች ውስጥ መገኘት ያመለክታል:
- ጥራጥሬ (የተቀቀለ) - buckwheat, ቺዝ, ሩዝ;
- አጃው ዳቦ;
- ፓስታ (ብቻ ሻካራ ዱቄቱን);
- ቅባቶች, የተፈጨ የድንች መልክ ሾርባ (ብቻ የወተት, አትክልት);
- ዘንበል ዓሳ;
- አትክልቶች ጉዞዋን, የተቀቀለ ወይም የተፈጨ ቅጽ;
- ዘንበል ስጋ - ጥንቸል, ዶሮ, የጥጃ ሥጋ;
- እንቁላል የተቀቀለ ወይም ጉዞዋን;
- ዝቅተኛ ስብ አይብ;
- nesdobnoe ብስኩት;
- የቤሪ እና ፍራፍሬዎች (ጎምዛዛ አይደለም);
- marmalade, ማር;
- pureed የደረቁ ፍራፍሬዎችን;
- የንቅሳትና ጃም.
በተጨማሪም, ይህ ምናሌ ውስጥ ማካተት ጠቃሚ ነው:
- የወይራ ዘይት. በጥራት unpurified ምርት ሙሉ በሙሉ የተጠበቀ እና cholecystitis ውስጥ ውጤታማ ነው. ይህ ፍጹም ሰውነቱ ትራክት ውስጥ ችግሮች ያስወግዳል.
- የአታክልት ዓይነት ጭማቂ. እንዲህ ያለ ፈሳሽ መጠቀም cholecystitis ልማት ላይ አካል ለመጠበቅ ይረዳል. ጥቃቶች በተጨማሪም ማር ማስወገድ እርዳታ ጀምሮ, ዳሌ ተነሳ.
- የወተት ምርቶች. bifidobacteria የያዙ ጠቃሚ ምግብ. ይህ እርጎ, እርጎ, ዝቅተኛ ስብ ወተት.
ተጥሏል ያለበት በምን ላይ ነው?
cholecystitis አንድ ንዲባባሱና ላይ አመጋገብ የተሾመ ተደርጓል በሽተኞች, ይህ ይዘት ጥቃቶች አሳድጉአቸው የሚችሉ ምግቦችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
ወደ አመጋገብ መገኘት የለበትም:
- ነጭ እንጀራ;
- ወፍራም የወተት ምርቶች, ክሬም;
- ባቄላ;
- የሰባ ስጋ, አሳ, ቤከን, እንቁላል, ቋሊማ, የታሸገ ምግብ;
- ቸኮሌት, አይስክሬም, ክሬም ምርቶች;
- ነጭ ሽንኩርት, እንጉዳይን, ሽንኩርት, ፍጁል, ጎመን, ያሽጉታል ፍራፍሬ;
- በርበሬ, ኬትጪፕ, የሰናፍጭ;
- ኮኮዋ, ጥቁር ቡና, ቀዝቃዛ መጠጦች, አልኮል.
Cholecystitis, pancreatitis ተከትሎ
በጣም ብዙ ጊዜ እነዚህ ሁለት ከባድ በሽታዎች በተመሳሳይ ይከሰታል. ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ - ዋናው ምክንያት ያላቸውን ክስተት የሚስብ, ምክንያቱም የሚያስገርም አይደለም. ከላይ እንደተገለጸው, cholecystitis - ብዙውን ጊዜ ይዛወርና stasis የተቋቋመ ውስጥ መርዝና ፊኛ ውስጥ አንድ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ነው. Pancreatitis - በቆሽት አንድ ኢንፍላማቶሪ በሽታ ነው.
እነዚህ pathologies ለ ዶክተሮች ልዩ አመጋገብ አዳብረዋል. ሥር የሰደደ cholecystitis ለ አመጋገብ, pancreatitis ይበልጥ በተለምዶ ጠረጴዛ ቁጥር እርሱ በርካታ ዝርያዎች አሉት 5. በመባል የሚታወቀው ነው. እያንዳንዱ ታካሚ ያህል, በሽታ እርከን ላይ በመመርኮዝ, ይህ ምግብ የተወሰነ ዓይነት ይመከራል.
cholecystitis እና pancreatitis የሕመምተኛውን እየተካረረ መሄድ ቀዝቃዛ እና በተረጋጋ ረሃብ, ሕክምና መሠረታዊ መርሆዎች መከተል ይኖርበታል ጊዜ.
የማብሰያ ምክሮች
ይህ ምግቦች አንዳንድ cholecystitis ጋር ያለ አመጋገብ ነው መረዳት ወሳኝ ነው. ጎጂ ምርቶች ጠቃሚ ይተካል መሆን አለበት - ታካሚዎች ወደ የሚመከሩ የምግብ አዘገጃጀት, አንድ ዋና አገዛዝ ይዘዋል.
ስለዚህ, ለምሳሌ, ጣፋጮች, ስኳር ፍጹም የደረቁ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጋር ተተክቷል የሚበዛላችሁ ሁኑ. ፋንታ የቡና ቤሪ compote ፍጆታ ይቻላል.
ጎጆ አይብ ጋር አዘገጃጀት 1. የበሬ በሳምቡሳ
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:
- የበሬ ሥጋ - 150 ግ;
- ቅቤ - 10 ግ;
- ጎጆ አይብ - 60 ግ;
- እንቁላል - 1 ፒሲ;.
- ጨው - እናቀምሰዋለን.
የስጋ መንፈሳቸው አለበት. እርጎ ያብሳል. ሁለቱም ክፍሎች ያቀላቅሉ. እነዚህ እንቁላል, ዘይት, ጨው መጨመር. ሁሉም ምግቦች ምቱ. በ ምክንያት mince ጀምሮ አነስተኛ በሳምቡሳ ቅጽ. አንድ ባልና ሚስት መሆን እነሱን ቀቀሉ.
አንድ ሳህን ላይ ደግመን አንመሥርት: በእነርሱ ላይ ቅቤ አንድ ፓት አኖረ.
አዘገጃጀት 2. ካሮት እና የአታክልት ዓይነት ተፈጭተው የባሕር በክቶርን ጋር
የሚያስፈልጉ ክፍሎች:
- ካሮት, በመመለሷ - 25 ግ;
- ስኳር - 8 ግ;
- በክቶርን - 20 ግ;
- ውሃ - '25
ካሮት እና በመመለሷ ቀቀሉ. ከዚያም በወንፊት በኩል አትክልቶችን ያብሳል. በክቶርን የቤሪ በ juicer በኩል ማለፍ (እርስዎ የታሰሩ ወይም ትኩስ መጠቀም ይችላሉ). ማቀዝቀዣ ውስጥ ጭማቂ ያስቀምጡ.
በ ምክንያት ቅያዎችና የቤሪ ውኃ ጋር ይሙሉ. 10 ደቂቃ የሚፈላ እና ስኳር ላይ ይረጨዋል. ከዚያ በኋላ ሌላ 3 ደቂቃ ጠመቀ የሚፈላ ይገባል.
Pureed አትክልት ወደ ምክንያት ሽሮፕ ጋር ይገናኙ. ክብደት በማድረግ ለማከል የባሕር በክቶርን ጭማቂ. አነሳሱ. እንዲህ የተውጣጣ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ መቀመጥ አለበት.
እንቁላል ጋር 3. Meatloaf የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
አንተ ያስፈልግዎታል:
- የስጋ - 100 ግ;
- ዳቦ - 15 ግ;
- ወተት - 10 ግ;
- እንቁላል - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
- ቅቤ - 5 ግ;
- ውሃ - 15 ግ;
- ጨው.
ሥጋ አይቆርጡም. እንጀራ ጋር እስከ ቀላቅሉባት. አስፈላጊ ለመጨረሻ በአጭሩ ውሃ ውስጥ ዘልቆ.
ወተት እና ከእንቁላል omelet ጀምሮ በእንፋሎት ለማብሰል.
ውሃ ሕዝቦቿም እስኪሰርጽ. ይህ ዝግጁ stuffing ቀጭን ንብርብር ዘረጋ. መሃል ቦታ ውስጥ የእንፋሎት omelet. የ በሁለት ወገን የተሳለ በዉስጥ የሚገኝ ተቀላቅለዋል በዚህ ጠርዝ ላይ ሕዝቦቿም ያንሱ. በቀስታ ጥቅልል አጥፈህ እና በእንፋሎት አንድ ማሰሮ ውስጥ ማስቀመጥ.
ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ጥቅልሎች ያገለግላሉ. ከፍተኛ ቅቤ አንድ ቁራጭ ማስቀመጥ ይፈቀዳል. ይህ በጣም ጤናማ ዲሽ cholecystitis ነው. በተጨማሪም, ይህ በጣም ጣፋጭ ነው.
የምግብ አዘገጃጀት 4. የዓሳ Soufflé
ንጥረ ነገሮች:
- ዓሣ - 90 ግ;
- የስንዴ ዱቄት - 2 ግ;
- ወተት - 30 ግ;
- ዘይት - 2 ግ;
- እንቁላል - 1 ፒሲ;.
- ጨው.
ዓሣ fillets አብስለው. አንድ ስጋ ፈጪ በኩል ይለፉ. በዚህ የጅምላ ውስጥ አንድ የእንቁላል አስኳል, ወተት, ቅቤ ያስገቡ. የጨው ንጥረ ነገሮች እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
ፕሮቲን ወፍራም አረፋ ውስጥ በተናጠል እስከ አራግፉ. ከዚያም minced ዓሣ ጋር ያገናኙት.
ዘይት ጋር ፓን ብሩሽ. በ ምክንያት ዓሣ የጅምላ ይለዋልና. ይህ ምግብ ምድጃ ውስጥ 180 ሲ አንድ ሙቀት መጋገር አለበት. ልዩ ሻጋታ ውስጥ souffle መስቀል እና አንድ ባልና ሚስት የሚሆን ምግብ ይችላሉ.
አትክልቶች ጋር አዘገጃጀት 5. የበሬ cutlet
አንተ ያስፈልግዎታል:
- የበሬ ሥጋ - 600 ግ;
- እንቁላል - 1 ፒሲ;
- አበባ ጎመን - 400 ግ;
- ካሮት - 150 ግ;
- ከባድ አይብ - 15 ግ;
- ዘይት - 50 ግ;
- ክሬም - 100 ግ;
- ጨው;
- ዱቄት - 1 tbsp. ቸ.
ሥጋ በመቀቀል. ትንሽ በየብልቱ. ፍሬነት ወደ ጎመን መከፋፈል. ካሮት ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል.
ጨው ጋር አትክልትና ወቅት ጋር ስጋ ይቀላቅሉ. በ ምክንያት ቅልቅል mince ነበር. ወደ እንቁላል ስብጥር ለማከል እና በደንብ እየተሸጠላቸው.
ቅቤ ይቀቡታል ድስቱን, minced ስጋ patties አኖረ-ተቋቋመ. የኮመጠጠ ክሬም አናት ላይ በማፍሰስ grated አይብ ጋር ይረጨዋል. ምድጃ የተጋገረ ዲሽ.
መደምደሚያ
ከዚህ ማየት እንደምትችለው, እንኳ cholecystitis አመጋገብ እንደ ምርመራ ላይ በጣም ጣፋጭ ሊሆን ይችላል. ትክክለኛውን ምግብ ተድላን አያያዝ እና አካል መሻሻል አስተዋጽኦ.
Similar articles
Trending Now