እንደሰመጠ በቤት ይጠቀለላል

የእኛን አካል በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ሂደቶች አንዱ laminaria ይልቅ አንድ ጭቃና መጠቅለያ, ነው. እነዚህ አልጌ በሦስት አቅጣጫዎች ውስጥ ጠቃሚ ናቸው; አዮዲን እና ካልሺየም የያዙ, እነሱም, መቆጣት ለመቀነስ መጨማደዱ ለመቀነስ እና ምክንያቱም በሰውነት ለማስወገድ ሁለቱንም ተፈጭቶ እናፋጥናለን. ጨው ምስጋና, kelp ትርፍ ፈሳሽ ቆዳ ሕብረ እና አካላት ለማስወገድ ችሎታ አለው. አልጌ ደግሞ ኪሳራ ክብደት አስተዋጽኦ, እንዲሁም አንተ ዝንጅብል, thyme እና ድንብላል ለማከል ከሆነ የሊምፍ ያለውን ንቁ እንቅስቃሴ ይረዳል.

በቤት እና ልዩ ጎጆ ውስጥ ሁለቱም, ጭቃና መጠቅለያ አድርግ. ቀዝቃዛ እና ትኩስ - የ የአሰራር ራሱ ሁለት ዓይነት ነው. ቀዝቃዛ መጠቅለያ ይመራል , vasoconstriction ነው, እነሱን ለማጠናከር አስተዋጽኦ ሰውነት መርዛማ ጋር ፈሳሽ ያስወግደዋል. ይህን ውጤት ወደ ቆዳ በተስፋዎቹ እየሆነ ምክንያት, በደንብ-moisturized. ሙቅ መጠቅለያ አልጌ ጋር, የደም ሥሮች በማስፋፋት እና በመላው አካል የደም ፍሰት ይጨምራል.

አንድ ቀዝቃዛ ለመጠቅለል እንዴት

ይህን ለማድረግ, እናንተ አልጌ የተወሰነ መጠን ያስፈልጋቸዋል. እነሱን በመጠቀም በፊት ክፍል የሙቀት ውሃ ውስጥ እንዲሰርግ እና ግማሽ ሰዓት ይጠብቁ. አልጌ ጋር የውኃ ወርድና 1 ሊትር በቀን 100 ግራም መሆን አለበት. ችግሩ ቦታዎች ላይ የተቀመጠ አልጌ መጠቅለያ ከፕላስቲክ እና ሰዓታት መጠበቅ ይኖርብናል.

ሙቅ እንደሰመጠ መጠቅለያ ቤት

ይህ 20 ደቂቃ በቀን ለ 38 ዲግሪ ውኃ እስከ ውስጥ አልጌ ማጥለቅ አስፈላጊ ነው. መጠቅለያ በኋላ, አልጌ-የተሸፈነ ፊልም በደንብ ቋሚ መሆን አለበት, እና ብርድ ልብስ ወይም termoprostyn ውስጥ ራሴን ቋጥራቸው. ሂደቶች ቀስ በቀስ ግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ድረስ እየጨመረ ሳለ.

የ እንደሰመጠ መጠቅለያ ግምገማዎች ስለ ማንበብ ከተመለከትን, ይህ ሂደት ፍጹም ነው የቆዳ ቃና እና ጤናማ ቃና ያድሳል, ውጥረት እና ድካም አደጎችንና እንደሆነ ግልጽ ይሆንልናል. እንደዚህ ሂደቶች ላይ ሊውል ይችላል የቆየች ምልክቶች ማስወገድ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ አልጌ መካከል ያለውን ተፈጥሯዊ ባህሪያት ምስጋና, የቆዳ ፈጣን ማግኛ እና ውጫዊ ጉዳት ፈውስ ችሎታ ባለውና. በተጨማሪም, አንድ የሚያምር ሰውነት ቅርጽ ለማሳካት ይችላሉ ልብሱ laminaria በመጠቀም ቆዳ እና cellulite የተደቆሰ ማስወገድ ነው.

የመጀመሪያው ሂደት እስከመጨረሻው ችግር አካባቢዎች ከ 2 ሴንቲ ሜትር ቅጠሎች በኋላ. ከእናንተ በፊት እና ሂደት በኋላ አካል መለኪያዎች ማድረግ ይችላሉ ማረጋገጥ. ምርጥ ውጤቶች, (6-7 አላስፈላጊ ሴሜ በማስወገድ) ለ 10-15 ክፍለ ልብሱ መሄድ ይኖርብናል. ይህ cellulite የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃዎች ስለ እናንተ ለማቃለል, እና ጉልህ አራተኛው ወይም በሦስተኛው ከ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ያደርጋል cellulite ውስጥ ደረጃ. ፈሳሽ መውጫዎች አካል ከ ሂደት ወቅት, ስለዚህ የተሻለ ውጤት ለማግኘት ብቻ ሳይሆን, እናም አስቀድመው ያጡ ቁጥሮች ይደውሉ, አስተካክለዉ አይደለም.

cellulite ያለ ለስላሳ እና እንዲያውም ቆዳ ባለቤት ለመቆየት ለሚፈልጉ ሰዎች, የ 2 ኮርሶች ጭቃና ልብሱ ለ በዓመት አንድ ጊዜ ማለፍ ይመረጣል. እንዲህ ያለ ጭምብል የኦክስጅን ተፈጭቶ ለማሳደግ, እና የስብ ሴሎች ያስወግዳል.

የቤት ሕክምና ለማግኘት አንድ ውበት ሱቅ ውስጥ የመድሃኒት ወይም አልጌ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. kelp steaming በኋላ መጠቀም ይቻላል. እነዚህ ደረቅ ቆዳ, እጥበት ፈገፈገ ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ. እንደሰመጠ መጠቅለያ የእርስዎን የጤና, መልክ, እና ብቻ መከላከል ለማግኘት በጣም ጠቃሚ ይሆናል.