ውበት, የቆዳ እንክብካቤ
እንዴት በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች ለማስወገድ: ምክሮች
እርግዝና - ሴቶች የሚሆን ታላቅ እና ደስተኛ ጊዜ. ይህ ስትዘረጋ እንደ አንዳንድ ለመዋጋት ከንቱ ነው ይህም መጀመሪያ toxicosis, እንዲሁም እንደ የማይል ክስተቶች አጨልማለሁ ይችላል. እነርሱ የሆድ, መቀመጫዎች, ዳሌሽ, ጡቶች ላይ ይታያሉ. ማስወገድ እንደሚቻል , በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች ፍትሃዊ ጾታ እያንዳንዱን ማወቅ ይገባል, አንዲት እናት ልትሆን ነው. የእርስዎ ጠቃሚ ጊዜ ከተወሰነ መጠን ይወስዳል, ነገር ግን ውጤቱ ለማስደሰት እርግጠኛ ነው.
እንዴት ቅጥያዎች ናቸው
በመልክ Striae (የቆየች ምልክቶች) ጠባሳዎች ይመስላሉ. የእነዚህ መንስኤዎች የሆርሞን ስህተት ወይም በድንገት ክብደት ጥቅም ሊሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ጡር ሴቶች የተለመደ ነው. ሆድ እና ጡቶች በፍጥነት እንዲያድጉ, እና ቆዳ መዘርጋት ጊዜ የለውም. በአንድ ወቅት ላይ, ይህ የመለጠጥ ሲያጣ እና በቀላሉ ተቀደደ. ይሄ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል. አንተ ለስላሳ እና ይላቆጣል ቆዳ ጋር መተኛት, እና አስቀያሚ ስትሪፕ ለማወቅ ከእንቅልፉ ይችላሉ. ወጥር ምልክቶች ማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ናቸው. እነዚህ ቆዳ ጨምሮ አካል, መጨናነቅ እያጋጠመው ጊዜ በተወለደበት ወቅት, ላይ ሊታይ ይችላል.
በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች ለማስወገድ እንደሚቻል
የሚችሉት ብቻ በቀዶ የቆየች ምልክቶች ማስወገድ. በዚህ ግንኙነት ውስጥ ያላቸውን ክስተት ለመከላከል መሞከር አስፈላጊ ነው. ቀላል ደንቦችን ይከተሉ እና የቆየች ምልክቶች ስጋትን በመቀነስ ይሆናል:
- በየጊዜው ቆዳ moisturizes. ወደ ገላቸውንም, የሆድ እና ደረት ልዩ ትኩረት መስጠት. ያጸዳሉ ምልክቶች ቅባቶች, የምትቀባቸው ላይ ልዩ ዘይት አለ. ሁሉም በቆዳው ላይ ኮላገን መመለስ የታለመ እና የመለጠጥ መጠበቅ ነው. ይህም ምርጥ ዘይት ላይ ያረፈ ነው. ጊዜ በተለይ አይደለም ጊዜ ጠዋት ላይ መጠቀም ይመከራል. ተጨማሪ ትወፍራለች ቅባቶች የተሻለ ምሽት ግራ ናቸው. መሳሪያዎችን በመግዛት ጊዜ በጥንቃቄ መመሪያዎች እና ስብጥር ያንብቡ. እነዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች contraindicated መሆን የለበትም. ማለት massaging ተግብር, በቀስታ ቆዳ ወደ እያሹ. ይህ ሁልጊዜ አንድ ገላዎን በኋላ, በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ መደረግ አለበት.
- ጂምናስቲክ አድርግ. ስለዚህም እርጉዝ ሴቶች መልመጃ ስብስብ አደረብኝ. ይህም ቆዳ ለመለጠጥ እና የመለጠጥ ለመጠበቅ ይረዳል. በተጨማሪም, ከወለዱ ለ አካል ማዘጋጀት ይሆናል.
- ቀኝ ተመገብ. እርስዎ በእርግዝና ወቅት የቆየች ምልክቶች ለማስቀረት እንዴት ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, በእርስዎ ጠረጴዛ ላይ ዋናው ቦታ ጤናማ ምግብ መውሰድ ይኖርባቸዋል. ያነሰ ግሉኮስነት ምግቦችን እና ጣፋጮች ለመብላት ይሞክሩ. ይህ ከልክ ያለፈ ክብደት ጥቅም ለመከላከል, እንደዚሁም የቆየች ምልክቶች መካከል ክስተት እድል ይቀንሳል.
- አንድ ቅንፍ ልበስ. ይህ ቀላል ንጥል ጡንቻዎች እና ሆዱ ውስጥ ቆዳ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል. በውስጡ ለእናንተ በተለይም በኋላ ደረጃዎች ላይ, መራመድ ይበልጥ ምቹ እና ቀላል ይሆናል.
ያጸዳሉ ምልክቶች ላይ ያለው ትግል
- ክብደት ያጣሉ.
- ወደ ቆዳ moisturize ይቀጥሉ.
- ቀኝ ተመገብ.
- ንቁ ይቆዩ.
- ልዩ ሲያጥብ እና ማስክ ይጠቀሙ.
ይህ ሁሉ ፍላጎት የፈቃዴ ላይ ይወሰናል.
Similar articles
Trending Now