እንዴት ዳንስ ጥበብ ለማወቅ? እንዴት ክለብ ሌባ ውስጥ መደነስ?

የእርስዎ ጓደኞች በየጊዜው የተለያዩ ፓርቲዎች እና discos በመጎብኘት ናቸው, እና አንድ ክለብ ሌባ ውስጥ መደነስ እንዴት ጥያቄ ይሰቃዩ, በቤት ውስጥ መቀመጥ? ሊወስዱት እንዴት አያውቅም; ምክንያቱም, ደደብ እና አስቂኝ መመልከት ይፈራሉ? ከዚያም ይህ ርዕስ ነው. መጽሐፉን አንብቦ ከጨረሰ በኋላ, በቀላሉ አንድ ክለብ ውስጥ መደነስ እንዴት ለሚለው ጥያቄ መልስ ማግኘት እንችላለን.

በመጀመሪያ እኛ እናንተ መማር የሚፈልጉትን ዳንስ አቅጣጫ መወሰን ይኖርብናል. ምርጫው ግዙፍ ነው: ሂፕ-ሆፕ, ሳልሳ, የላቲን, R'n'b እና ተጨማሪ. ለማወቅ እንዲቻል አንድ ክለብ ውስጥ መደነስ እንዴት ሌባ, አንተ ወደ የዳንስ ወለል ላይ ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልገናል አንድ የዳንስ ትምህርት ቤት መቀላቀል. በቀላሉ በዚያ ጓደኞች ማግኘት vivacity የሆነ ክፍያ ለማግኘት እና መዝናናት ብቻ ያላቸው እና ጊዜ ማሳለፍ እንችላለን. ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ ማጣት የሚፈልጉ ከሆነ, ጭፈራ በቀላሉ ይህን ለማድረግ ይረዳናል. የእርስዎ ቆዳውና ይበልጥ ዘና እና ነጻ ይሆናል በትምህርት ቤት ውስጥ ትምህርት ምስጋና ይግባውና, የአገር ውስጥ ተርሚናሎች እና ሕንጻዎች አጥተዋል. እርስዎ ያላቸውን እንቅስቃሴዎች ያፍራል መሆኗ ይቀራል, ይበልጥ ነፃ ይሆናሉ.

ይህ ትምህርት ባለሙያዎች ባካሄደው ነበር መደነስ በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ የሙከራ ትምህርት ጎብኝ እና እዛው እያደረጉ ቆይተዋል ሰዎች መካከል በትምህርት ያለውን አመለካከት ለማወቅ. መልካም ርካሽ ሊሆን አይችልም ምክንያቱም, ርካሽ ስልጠና መምረጥ አይደለም. የአካል ጊዜ አንድ ሁለት ለመቆጣጠር በሳምንት ለመቋቋም በቂ ነው. ስህተቶች ማድረግ አትፍራ! ደግሞም, እነሱ ብቻ ለመደነስ መማር ነው ሁሉ ማድረግ. ሁልጊዜ ተምሬያለሁ ቤት እንቅስቃሴ መድገም. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ - ሰውነትህ እና ሙዚቃ ውበት ጋር ይዝናናሉ!

በማንኛውም ምክንያት አንድ የዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ መመዝገብ, ነገር ግን ይበልጥ ዘና እና ውብ እንቅስቃሴ ማድረግ መቻል ለመሆን የሚፈልጉ ከሆነ ክለብ ሌባ ውስጥ መደነስ እንዴት እንደሆነ ማወቅ እፈልጋለሁ የማይችሉ ከሆነ, በቤት ውስጥ ወይም ዲስኮ ውስጥ ራስህን ለማወቅ ሞክር.

የክለቡ ላይ በጥንቃቄ የዳንስ ወለል ላይ ጭፈራ አብዛኞቹ መመልከት ቢሆንም እንቅስቃሴ ማስታወስ እና ሙዚቃ ጋር በቤት እነሱን መድገም ይሞክሩ. በዓለም ላይ ምርጥ ደናሽ, በመስታወት ውስጥ መመልከት ምት ያዳምጡ እና ስሜት እርግጠኛ ይሁኑ. ራስን ሀይፕኖሲስን ከፍተኛ ሚና ተጫውቷል ነው.

እንዲሁም በማያ ገጹ ላይ የሚያዩት የሙዚቃ ቪዲዮዎችን እና ስለ ተደጋጋሚ ትራፊክ መመልከት ይችላሉ. ሽያጭ ላይ ዳንስ ሥልጠና ልዩ ዲስኮች አሉ. በየቀኑ ላይ ያለውን እንቅስቃሴ ይድገሙ, እና በፍጥነት ውጤት ይሰማችኋል.

ቅደም ተከተል የበለጠ ነፃ እንዲሆኑ እና ይበልጥ በልበ ሙሉነት በጂም መጀመር ለማንቀሳቀስ. ስለዚህ እናንተ ታላቅ ቅርጽ ውስጥ አካል ድጋፍ ያደርጋል. እናንተ እና እንደ ለረጅም በተቻለ መጠን ለማግኘት አመቺ ጊዜ ውስጥ ይሳተፉ.

በራስህ ጥንካሬ እመኑ; ከዚያም ምንም ነገር ያምናሉ. አያመንቱ እና ሌሎችን አትመልከቱ. ሙዚቃው ስሜት እና እንቅስቃሴዎች ጋር ይዝናናሉ. አንተ ራስህ መውደድ አለኝ. ብቻ በዚህ መንገድ ሌሎችን ያስተውላሉ ይሆናል.

ልጃገረዶች መካከል ስንደነቅ በባሎቻቸው መጠበቅ ረጅም መውሰድ ነበር መሆኑን ያምናሉ. ብቻ ልከኛ ሁን, ነገር ተመልከቱ! እንዲሁም ራሳቸውን መቆየት.

እኔ አሁን አንድ ክለብ ሌባ ውስጥ መደነስ እንዴት እንደሆነ ያስባሉ. ደማቅ ሁኑ, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, አትፍራ. ሁሉንም ስኬታማ መሆን አለበት!