ኮከብ-ቬጀቴሪያኖች. ዓለም-ታዋቂ ቬጀቴሪያኖች ዝርዝር

ዛሬ, ብዙ የእንስሳት ምንጭ ምርቶችን ለመጠቀም አሻፈረኝ. ይህ እንስሳት ተወካዮች ቁጥር በከፍተኛ ደረጃ ይቀንሳል በየዓመቱ ጀምሮ, በአጋጣሚ ነው. በመላው ዓለም የአካባቢ በመዋጋት ይህ ችግር. እንስሳት እና ታዋቂ ሰዎች ቁጥር ወደነበረበት ፈቃደኛ. በጣም ታዋቂ ኮከብ-ቬጀቴሪያኖች በዚህ ርዕስ ውስጥ ተዘርዝረዋል.

የ ቬጀቴሪያኖች እነማን ናቸው?

በአሁኑ ጊዜ, ቬጀቴሪያንነትን 8 አይነቶች አለ. ቬጀቴሪያኖች ያህል ሙሉ የእንስሳት ምርቶች አመጋገብ የተገለሉ ናቸው እነዚያ ሰዎች ናቸው. እነሱም ከእነሱ የተሠራ ስጋ, እንቁላል, ወተት, ዓሣ እና ምርቶች አትብሉ. Vegans ደግሞ ከአመጋገብ እና አልኮል ወደ ስኳር መጨመር አይደለም.

ቬጀቴሪያንነትን ሌሎች አይነቶች ንብረት የሆኑ ሰዎች, በከፊል ብቻ ነው እንከተላለን. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህን ወይም ያን ምርት አሳልፎ መስጠት አይችሉም. ብዙውን ጊዜ ዝነኞች መካከል ቬጀቴሪያኖች አሉ. እነዚህ ፀጉር እና የቆዳ ምርቶች ማግኛ ለመተው እና አትክልት እና ጥራጥሬ ይበላሉ.
በጣም የተለመደው አይነት - ovo-lacto ቬጀቴሪያንነትን. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ግለሰቡ ሙሉ በሙሉ ነው የስጋ ምርቶች ወደ አሻፈረኝ, ነገር ግን በየጊዜው እንቁላልና ወተት ይበላል.

ቬጀቴሪያኖች አመጋገባቸው እነዚህ እንስሳት መካከል ተሃድሶ አስተዋጽኦ እንደሆነ ያምናሉ. እነዚህ ስለ ሕይወት ስጋ ሽያጮች ተገደሉ እንስሳት ቁጥር በዚህ መንገድ, በከፍተኛ ደረጃ ሊቀነስ ነበር ብለው ይከራከራሉ.

Dzhared Leto

ያሬድ Leto - አንድ ታዋቂ ተዋናይ, ዳይሬክተር እና ሙዚቀኛ. እሱም በዓለም ትልቁ እንስሳ ጥበቃ ድርጅቶች አንዱ አባል ነው. እሱም ዘወትር አሁን በንቃት አቀፍ ማጥመድ ኢንዱስትሪ ትግል ነው "አረንጓዴ ሰላም" ለመደገፍ የእርሱ ደጋፊዎች ያሳስባል.

ከጥቂት ዓመታት በፊት አንድ ቃለ መጠይቅ ላይ, ያሬድ Leto እርሱ በወሰነው ሙሉ እንቅልፍ እና ልዩ አመጋገብ ጤናማ እና በችሎታው ይቆያል መሆኑን ተናግረዋል. እሱም ስለ 23 ዓመታት በፊት በአመጋገቡ ተቀይሯል. ከመጠን ያለፈ ክብደት, እሱ እንኳ ተቀርቅሮ syroedcheskoy አመጋገብ ማስወገድ ነው.

ጥቂት ሰዎች አውቃለሁ, ነገር ግን ተዋናይ ኃይል አቅርቦት ጋር በተያያዘ በውስጡ መመሪያዎች ከ በእጥፍ አሻፈረኝ. ያሬድ የእርሱ ሞያ ጋር ፍቅር ውስጥ በቂ ጠንካራ ነው, ምክንያቱም ምንም በአጋጣሚ ነው. ለምሳሌ ያህል, ፊልሞች ውስጥ በአንዱ ዓሣ መብላት ነበረበት.

ሆሊውድ ከዋክብት ቬጀቴሪያኖች ብዙውን እንስሳት የተሠሩ ናቸው ልብስ እንቢ. ከአራት ዓመታት በፊት Dzhared Leto አንድ ፀጉር ላይ የሚያጠልቁት ጋር ለህዝብ ወጣ. ዘጋቢዎች ልክ እንደ ይህ ወጥተዋል. እነዚህ ተዋናዮች እና ሙዚቀኞች የሚሰጉ ጥያቄዎች በርካታ ናቸው ጠየቀ. ይሁን እንጂ, ያሬድ እሱ ወደፊት እውነተኛ ፀጉር ለማድረግ የሚሄድ አይደለም ይለብሱ ፈጽሞ መሆኑን ተናግረዋል. ሰው ሠራሽ ነገሮች የተፈጠረ እሱ ይገበያል ነገሮች ሁሉ,.

Dzhared Leto በየጊዜው እንስሳት ጥበቃ እና በአጠቃላይ በአካባቢ ላይ የተለያዩ እርምጃዎች ውስጥ ይሳተፋል. እሱም ሁሉ የእርሱ ደጋፊዎች ዘንድ የእሱን ምሳሌ መከተል ጥሪዎች. ሁሉም ኮከብ-ቬጀቴሪያኖች ያንን ማድረግ. ብዙዎች የሕይወት በዚህ መንገድ እንከተላለን ብለው ይከራከራሉ. ነገር ግን እንዲያውም, ይህ ብቻ ስብዕና የበለጠ ትኩረት ለመሳብ ሲሉ እንዲሁ ነው.

ይህም የእርሱ ዕድሜ ለ Dzhared Leto በጣም ወጣት ይመስላል መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ጥቂት ሰዎች አውቃለሁ, ነገር ግን ከ 40 ዓመት ነበር. እሱም እንዲህ ያሉ ውጤቶች ብቻ ስፖርት እና ያልተለመደ አመጋገብ በኩል ማሳካት እንደሆነ ይከራከራሉ.

Nemtsova ፔትራ

ፔትራ Nemcova - በቼክ ሪፑብሊክ ከ ሞዴል. እሷ የሚታወቅ ሲሆን በዓለም ዙሪያ ፍላጎት ላይ ነው. እሱም ለዘጠኝ ዓመታት ያህል አንድ ቬጀቴሪያን ያከብራል. ምክንያት አንድ ቀን እርስዋ 2048 በ እንደ በአሁኑ ጊዜ ተመሳሳይ መጠን ውስጥ መካሄድ የውኃ አካላት ውስጥ ዓሣ, ያጠምዳሉ ከሆነ ፕላኔት ላይ መቆየት እንዳልሆነ ውጭ አገኘ እውነታ ወደ ሕይወት ስርዓተ ላይ እይታዎች መቀየር. ፔትራ Nemcova በየጊዜው ማሰላሰል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሲመራ, ተገቢ አመጋገብ መከተል እና ችግረኞችን ለመርዳት. ከተወሰኑ ዓመታት በፊት, እሷ በፍቅረኛዋ ያጡ ሲሆን የሚጠጉ የራሷን ሕይወት አጥተዋል. ለሕይወት ያላት አመለካከት በተቻለ ፍጥነት ወደነበረበት ይሆናል.

Bolduin Alek

Alek Bolduin - አንድ የግሪክና ታዋቂ ተዋናይ. እሱም ወደ ኦርጋኒክ አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል ሲሉ የቬጀቴሪያን አመጋገብ መረጠ. ከአምስት ዓመት በፊት እሱ የስኳር በሽታ እንዳለባት አወቀች. እሱም ወዲያውኑ ነቀል የዕለት አመጋገብ መቀየር እና ስፖርት መጫወት ጀመረ ዘንድ. የበሬ ጀምሮ እሱ እያለ ገና, በአሥራዎቹ እምቢ አለ. ነገር እሱ ለረጅም የጥጃ የሰባ ተደርጓል መሆኑን ነው. ከጊዜ በኋላ ይህ እንስሳ ይበላሉ እንደ ብዙ ስጋ መስጠት አስፈላጊ መሆኑን ከወላጆቹ ተማረ. Alek Bolduin ወደ ጥጃ ጋር የተያያዘው. እንስሳው ከተገደለ በኋላ ሙሉ የበሬ በመተው.

የተዋናይ ቬጀቴሪያንነትን በጥብቅ ይመክራል. ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ያላቸውን ገጾች ላይ ደግሞ ምግብ መብላት በፊት በማሰብ እንደሚያበረታታ, እና ማንኛውም የእንስሳት ምርቶችን አያካትትም የሆነ አመጋገብ ተመርጦ ለመስጠት.

ኮከብ-ጥሬ foodists እና ቬጀቴሪያኖች በጣም የተለመዱ ናቸው. እነርሱ እንዲህ ያለ የአኗኗር መልክ ግን ደግሞ ስሜት ብቻ ሳይሆን መቀየር እንደሚችሉ ምሳሌ በማድረግ ማሳየት. ይህ ከዋክብት አመለካከት ያላቸውን ነጥብ ለማስፋፋት በተቻለ መጠን ብዙ እየሞከሩ ያሉት በዚህ ምክንያት ነው.

Gudvin Dzhinnifer

የእንስሳት ምርቶች, Dzhinnifer Gudvin ትበላለች ለሌላቸው ከዋክብት ዝርዝር ተለምዶ. ይህም አንድ ታዋቂ ተዋናይ ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ ስጋ, አሳ, እንቁላል, ማር, አይብ እና ወተት አመጋገብ ተገልሏል. ተዋናይ አንድ ጥብቅ የቬጀቴሪያን አመጋገብ ያከብራል.

Dzhinnifer Gudvin በደንብ የተቋቋመ የአመጋገብ ልማድ ለመተው መጀመሪያ ላይ በጣም አስቸጋሪ ነበር ተከራክረዋል. እሷ አብዛኛውን ውስጥ ከአካባቢው ህብረተሰብ ቬጀቴሪያኖች አይቀበልም መሆኑን ያምናል. መጀመሪያ ላይ እሷ ሬስቶራንቶች ላይ የተያዙ ቦታዎች ለማድረግ ፈራ ተባ. ተዋናይ ጓደኞቿ መረዳት ነበር አሰብኩ. እሷ ቬጀቴሪያንነትን ምስጋና, እሷ የቆዳ ችግሮች ማስወገድ እንደሆነ ተናግረዋል. የ ተዋናይ ስጋ ይወዳል, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ተገደለ እንስሳት ቁጥር ለመቀነስ ጥለውት ነው.

Uayld Oliviya

Oliviya Uayld ሆሊዉድ ውስጥ በጣም ውብ ሴት ተዋንያን አንዱ ነው. እሷ ፍጹም መልክ ለማሳካት የረዳት መሆኑን ያምናል የቬጀቴሪያን አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር. ተዋናይ 16 ዓመታት የአመጋገብ ገደቦች በጥብቅ. ሆኖም ግን, ይህ ሕይወት አስቸጋሪ ጊዜ ሲመጣ, ይህ አይብ ትንሽ ቁራጭ ለመብላት አቅም የሚችል ምንም ሚስጥር ነው. Oliviya Uayld ብዙውን ጊዜ ላይ ድርጊት ውስጥ ተሳታፊ የእንስሳት ጭካኔ. ምክንያት ልዩ አመጋገብ ወደ እሷ ጤናማና ጠንካራ እና ወጣት ይሰማታል.

Berrimor Dryu

ታዋቂ ሰዎች መካከል በአንድ ወቅት የእንስሳት ምንጭ ምርቶች አሻፈረኝ ሰዎች: ነገር ግን ወደ በሚገባ የጸና የአመጋገብ ልማድ ትንሽ ሕይወት በኋላ አሉ. ተዋናይ, ወደ ሆሊውድ አሸንፏል ማን - እነሱን, እና Dryu Berrimor መካከል. የሚወዱት ሰው የሚሆን የእንስሳት ምርቶች አመጋገብ ተነጥለው ልጃገረድ. በዚህ ምክንያት ነው; ድሩ ደግሞ ሃይማኖት ተቀይሯል. ተዋናይ ለሰባት ዓመታት ያህል አንድ ቬጀቴሪያን በጥብቅ.

በሩሲያ ውስጥ ታዋቂ ቬጀቴሪያኖች

የሩሲያ ኮከብ-ቬጀቴሪያኖች, እንዲሁም እንደ ሆሊውድ, በንቃት እንስሳት ላይ ጥቃት ትግል ውስጥ ተሳታፊ ናቸው. (Poltava ግዛት ውስጥ የተወለደ) ኢቫን Poddubny - ከ 100 ኪሎ ግራም ይመዝን ማን አንድ አትሌት ነው. 67 ዓመታት ውስጥ, ወደ አሜሪካ ጠንካራ ተዋጊዎች አሸንፈዋል. እሱ ጠንካራ ለመሆን, ከአመጋገብ ስጋ መጨመር እንደማያስፈልግ, የእሱ ተሞክሮ ላይ አሳይቷል. ኢቫን አትሌቶች ለ ሳይሆን ቬጀቴሪያኖች ለማግኘት ብቻ ሳይሆን የሚስብ ነው.

ፍጹም ሁሉም ዘሌ Nikolaevich ቶልስቶይ ነው ማን ያውቃል. አንድ ትልቅ ሰው, እርሱ አሳማ ግድያ ተመልክቷል. ከዚያ በኋላ እኔ ወደ ቄራ በመሄድ በሬ ሞት አየሁ. ይህ ሙሉ በሙሉ የእንስሳት ምርቶች የተተወ ነው በዚህ ምክንያት ነው. እንዲህ ያለ ኃይል ጋር ያለውን ጸሐፊ ስለ ጤንነት, ነገር ግን ሕይወት ላይ ያለውን አመለካከት ብቻ ሳይሆን ምክንያት አልነበረም. አመጋገብ መለወጥ, እሱ ገንፎ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን መብላት ጀመረ. ሕይወቱ ሌዋ Nikolaevich ቶልስቶይ የመጨረሻ ዓመታት ውስጥ በንቃት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ቬጀቴሪያንነትን ከፍ.

በእርግጥም ሁሉም ሰው ማን ይህን Anastasia Volochkova ያውቃል. የሩሲያ የባለይ ተጫዋጭ ለረጅም ሙሉ በሙሉ ብቻ ጥሬ መብላት ስጋ እና አሳ ትተው ቆይቷል. Anastasia አትክልት, ፍራፍሬ, ለውዝ, ይመርጣሉ sorbet, አይስ ክሬም እና እርጎ. አይብ የማይውሉ ይጠቀምበታል.

Volochkova ሃሳባዊ እራት የተቀቀለ በመመለሷ, ጎመን እና የወይራ ዘይት አንድ አነስተኛ መጠን የያዘ ነው. ይህች ልጅ እንደ አንድ ቬጀቴሪያን ሆነ. ከዚያም በጥንቃቄ ስኬታማ ለማድረግ ሲሉ, እሷ በስእል መመልከት ነበረበት.

Valeria Gai Germanicus - አንድ የሩሲያ ፊልም ዳይሬክተር ነው. እሷ ግድ ማንም ለቀው አይደለም መሆኑን አሳፋሪ ፊልሞችን ይወስዳል. ሁልጊዜ በሕንድ ፍልስፍና ፍላጎት እና Valeria ምግብ ብቻ አነስተኛ መጠን ይጠቀማል. ብቻ ጠቃሚ ምርቶች በውስጡ አመጋገብ ውስጥ ማቅረብ. ብዙውን ጊዜ ምስር እና ቡናማ ሩዝ ይጠቀማል.

ብዙ ከዋክብት ተጨማሪ ኪሎ ማስወገድ ወደ ቬጀቴሪያን ልዩ ምግብ መረጠ. ይሁን እንጂ, Valeria Gai Germanicus ልጇ መወለድ በኋላ የእንስሳት ምርቶችን እርግፍ. እሷ ግን ሕያው የኾነንም ነገር ሁሉ የተወለደ ነው, እና ከአሁን በኋላ ሥጋ መብላት ምን ያህል ከባድ ተገነዘብኩ.

ጄሲካ ሲምፕሶም

በ 2010, ታዋቂ ዘፋኝ ጄሲካ ሲምፕሶም እሷ ቬጀቴሪያን ሆነ መሆኑን ተናግረዋል. የእሷ አመጋገብ ብቻ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያቀፈ ነበር. እሷ መርዛማ ሰውነትህ ለማንጻት ያላቸውን አመጋገብ ተቀይሯል. እሷ ክብደት ሊያጣ አይፈልግም መሆኑን በደጋፊዎቿ ነገራቸው እና እንስሳት አዘነላቸው ስሜት የሚመራ አይደለም. ዘፋኟ ያላቸውን ጤና ለማሻሻል እና ጎጂ ንጥረ ከ አካል ለማንጻት ሲሉ ተገቢ አመጋገብ ተመርጦ ለመስጠት ወሰነ. ይህም የእርሱ የልጅነት ጋር ጄሲካ ሲምፕሶም የፈረንሳይ ጥብስ, ፈጣን ምግብ እና ስጋ ፍቅር መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ይህ ዘፋኝ በጣም አስቸጋሪ ነበር የተቋቋመ የአመጋገብ ልማድ ማስወገድ የሚያስችል ምክንያት ነው.

ብራድ ፒት እና ቬጀቴሪያንነትን

በጣም ታዋቂ ቬጀቴሪያን አንዱ ብራድ ፒት ነው. እሱም አንድ በማይታመን ተሰጥኦ ተዋናይ, ግን ደግሞ አንድ አስደናቂ ባል እና አባት ብቻ ነው. እሱ ብቻ የአትክልት ምግብ በሰዎች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳለው እርግጠኛ ነው. ጠቃሚ መከታተያ ክፍሎች አንድ ግዙፍ ቁጥር የራሱ ጥንቅር ውስጥ የተካተተ ሆኖ ይህ የሚያስደንቅ አይደለም.

ብራድ ፒት ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ እንደ እሱ የተበዘበዝሽ አልነበረም እንደሆነ ይነገራል. እያንዳንዱ ቀን በፍጥነት ምግብ ጨምሮ, ሁሉም አሜሪካውያን ለ ባህላዊ ምግብ ተጠቅሟል. ተዋናይ Andzhelina Dzholi አዎንታዊ ተጽዕኖ ነበረው. እሷን ሲበሉና ይህም, ብራድ ፒት ሕይወት ላይ ያለውን አመለካከት ተሻሽሎ ቆይቷል. እሱም ስፖርት ላይ የተሰማሩ ነበር: እኔ ተገቢ አመጋገብ ሄደ እና ለተቸገሩ ሰዎች ለመርዳት ጀመረ.

ብራድ ፒት አዲስ አመጋገብ በጣም የተሻለ ምስጋና ስሜት ነበር አለ. እሱ-ምርቶች ሁሉ እንስሳ አግላይ አንጎል ተግባር ያሻሽላል እና ወደ ደም ፍሰት የሚጨምር እንደሆነ ይከራከራሉ. Breda Pitta ቬጀቴሪያንነትን ለ - አንድ የፋሽን አዝማሚያ, ነገር ግን የአኗኗር ዘይቤ አይደለም.

ይህም ተዋናይ ሚስት ደግሞ በንቃት አድራጎት ውስጥ ተሳታፊ እና እንስሳት ጥበቃ, ነገር ግን ስጋ መብላት አሳልፎ አይሰጥም መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. በዚህ መሠረት, ባልና ሚስት ብዙውን ጊዜ ሊነሳ አከራካሪ ናቸው. የ ተዋናይ ቤተሰቡን ሙሉ የእንስሳት ምርቶች ትተው እንደሚፈልግ ይናገራል. በአሁኑ ጊዜ, አንጌሊና የቤተሰብ አመጋገብ ለማስተካከል ፈቃደኛ. እሷ ቬጀቴሪያንነትን የልጆች እያደገ አካል ሊጎዳ የሚችል መሆኑን ገልጿል. የብሪታንያ ሳይንቲስቶች አይደለም እንደሆነ ያምናሉ. ወደ ሙከራዎች, ልጆች, ስጋ አልያዘም የሚል አመጋገብ ውጤት መሠረት, ልዩነቶች ያለ የተገነባ እና የእንስሳት ምርቶች አስፈላጊነት ስሜት አይደለም.

ያላቸውን '52 ብራድ ፒት ውስጥ ቬጀቴሪያንነትን ምስጋና ወጣት እና ኃይል የተሞላ ይመስላል. እሱ ጥሩ ስሜት እና ምንም የጤና ችግር የለውም. ይህም ሙሉ በሙሉ የእንስሳት ዝርያ ምርቶች እርግፍ ደግሞ ሁሉም የቤተሰቡ አባላት, ነገር ግን ደጋፊዎች ብቻ ሳይሆን ይመከራል ለዚህ ነው.

ፖት Makkartni

ፖት Makkartni - በዓለም የሮክ ኮከብ ዙሪያ ታዋቂ. የ ሙዚቀኛ ሁልጊዜ እንስሳት ላይ ሙከራዎች ከመፈጸም ለመደገፍ ፈቃደኛ አልሆነም. የእርሱ ሴት ሞት በኋላ በንቃት ቬጀቴሪያንነትን ከፍ. እሱም አንድ ምክንያት ወይም ሌላ በመንገድ ላይ የነበረውን የቤት እንስሳት, ለ መዋጮ የተሰበሰቡ. ሙዚቀኛ ሁልጊዜ ለሰው ልጆች ጥቅም እንስሳት ጎጂ የሆኑ ባለሙያዎች ናቁ.

ፖት Makkartni ሁልጊዜ ወደዳት እና እንስሳት ዋጋ አድርጓል. እሱም ባለትዳር መሆን, ቬጀቴሪያንነትን መረጠ. ሙዚቀኛ በንቃት ሚስቱ ሊንዳ ጋር እንስሳት ጥበቃ. እንዲያውም ማክዶናልድ ዘመን ላይ አንድ ቬጀቴሪያን ይሆናሉ ብሎ ያምናል. ትንሽ እባክዎ ይጠብቁ. እሱ እንደሚለው, ሁሉም ከሆነ ቬጀቴሪያኖች, ከዚያም በርካታ ዓለም አቀፍ ጉዳዮች አልደፈረም ይሆናሉ. ፕላኔታችን ኢኮሎጂ በተገቢው በፍጥነት ይድናሉ, እና እንስሳት ከአሁን በኋላ የመጥፋት አደጋ ነው. እሱም በዓለም ሙሉ በሙሉ የሚስማማ ሲመጣ እንደሆነ ያምናል.

እስከ መጠቅለል

የእንስሳት ምርቶች ወይም የእነሱን አመጋገብ ከ ለማስወገድ - እርስዎ መወሰን. ዛሬ, ይህን ዓይነቱን የአኗኗር ዘይቤ ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ ነው. ኮከብ-ቬጀቴሪያኖች የዓለም በሁሉም ክፍሎች ውስጥ ናቸው. ያላቸውን ምሳሌ በመመልከት, እናንተ አመጋገብ ከ ሥጋ አግላይ ጤንነት እየተሻሻለ መሆኑን ማረጋገጥ እንችላለን. ጤናማ ይቆዩ!