የሚያሸኑ ምርቶች

ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ወደ ሽንት ውስጥ ከሰውነታቸው ናቸው. ነገር ግን አንዳንድ በሽታዎችን, ውፍረት, መድሃኒቶች እና ጥሰት ቅበላ ያለውን ተፅዕኖ ሆርሞናል አሉታዊ የሽንት ተግባር ላይ ተጽዕኖ. ምታት, ምክንያት, መልፈስፈስ, በሰውነት ያለመከሰስ ቀንሷል. ወደ ኦርጋኒክ ወደ ሽንት ላይ አሉታዊ ክፍሎችን ለማሳየት አንችልም ከሆነ የጤና ሁኔታ ለውጥ በማድረግ የሚታይ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ, የተሻለ መፍትሔ አካል ውስጥ ሚዛን ወደነበረበት የሚያግዙ diuretic ምርቶች ይሆናል.

የተመጣጠነ ምግብ

ህክምና በፊት ሙሉ በሙሉ አመጋገብ መቀየር አስፈላጊ ነው. የምግብ ፋይበር ውስጥ ሀብታም መሆን ይኖርበታል; ነገር ግን በእንስሳት ስብ ለማስወገድ ወይም ቢያንስ ወደ ፍጆታ መጠን ለመቀነስ የተሻለ ነው. ይህም ጨው እና ቅመሞች ብዙ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም. ጎጂ ኬሚካሎች, አልኮል እና የትምባሆ, ሁሉንም ለማግለል የሚፈለግ ነው.

ህክምና ወቅት ይህ የሚያሸኑ ናቸው የትኞቹ ምርቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው, እና ይህም በተቃራኒ ላይ, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መቀዛቀዝ አስተዋጽኦ. በተጨማሪም, አመጋገብ ደግሞ, አንድ ቀን ገደማ 20 መነጽር ውኃ ብዙ መጠጣት አለበት. በዚህ ሁኔታ, ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው, እና ቡና እና ጠንካራ ሻይ ከሚኖረው የሚወገዱ አለበት.

የትኩስ አታክልት ዓይነት, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, የአታክልት ዓይነት, አዝሙድ, ነጭ ሽንኩርት, አረንጓዴ ሽንኩርት እና አትክልቶች - የ አመጋገብ ትኩስ ቅጠላ መገኘት አለባቸው. እነዚህ ምርቶች አንድ diuretic ውጤት አይደለም, ነገር ግን አመጋገብ ውስጥ ተተክቷል እና ጨው ኦርጋኒክ micronutrients አለመኖር ልንደገፍ. እንለቅምና, ብላክ ከረንት ወይም እንለቅምና - የሽንት ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የቤሪ በደጋፊነት ይገባል አትክልቶችን ጋር ሰላጣ አለን. በውስጡ የያዘ የፖታስየም ከሥጋ ትርፍ ፈሳሽ ያለውን ፈጣን የመውጣት አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የሚያሸኑ ምርቶች

አሁን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አንድ በበቂ ሁኔታ ትልቅ መጠን ሁልጊዜ ይገኛል. እርግጥ ነው, እነዚህ ሁሉ አላቸው ጠቃሚ ንብረቶች, ግን በጣም diuretic ምግቦች - ይህ ሐብሐብ እና የፍሬ ዓይነት. እነዚህ ውጤታማ ከሰውነት ትርፍ ውኃ ማስወገድ እና መርዛማ ለማንጻት ይረዳናል. በቂ አንተ አሸዋ እና ትናንሽ ድንጋዮች ከ የሽንት ሥርዓት ለማጽዳት የሚፈቅድ የፍሬ ዓይነት አመጋገብ የታወቀ ነው.

የአታክልት ጭማቂ ፈሳሽ ውስጥ የመውጣት ያህል ግሩም መሣሪያ ለመሆን ይቆጠራሉ. ለምሳሌ ያህል, ካሮት ጭማቂ, ኪያር እና ቱበር እኩል ወርድና ላይ ማደባለቅ ይቻላል. nutritionists መካከል ምክሮች መሠረት, ጭማቂ ድብልቅ አካል የተወሰነ ምርት ልማድ አይደለም መሆኑን ቅደም ተከተል አስፈላጊ ነው. ከዚህም ባሻገር እንዲሁ ይበልጥ ጠቃሚ ቫይታሚኖች ያደርጋል.

የአታክልት ዓይነት ጭማቂ, መስታወት መካከል በግምት አንድ ሶስተኛ, አንድ ሆኖ ችሎታ diuretic ጡባዊ. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አካል በቫይታሚን ጋር የምሥራቅን ሰዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንም ስጋት የለም ነው.

የምግብ አዘገጃጀቶች diuretic ምግቦችን

ዋና ሚና አንድ diuretic ውጤት ጋር ምርቶች መጫወት የት ዝግጁ በሻይ እና ኮክቴሎች, ሊሆን ይችላል ትርፍ ፈሳሽ ማግኘት ነው. ለምሳሌ, horsetail እና የበርች ቅጠሎችን, የተጠመቀው እና በአሁኑ ያህል, ግሩም diuretic ሻይ ይሆናል. በአጠቃላይ, የበርች ቅጠሎች ሰውነት ፈሳሽ outputting አንድ ዘዴ ነው. በላዩ ላይ የተመሠረቱ በርካታ ሻይ አዘገጃጀት አሉ ለዚህ ነው.

ግን የሚያሸኑ ምርቶች እንደ ሣር ማንኛውም አጠቃቀም ብቻ ከሐኪምዎ ጋር በመመካከር በኋላ ሊሆን ይችላል መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው.

ፈሳሽ ማውጣት ጠቃሚ ምክሮች

እንዲያውም, የሚያግዙ ምርቶች ትርፍ ፈሳሽ እና መርዞች, በጣም ብዙ ነገር አካል ማስወገድ. አንተ መለያ ግለሰብ ሁኔታዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት, ሰውነትህ የሚስማማ ነገር ማግኘት ያስፈልገናል.

Diuretic ምግቦችን:

1. ዱባ ጭማቂ,
2. ማር ጋር በጥምረት viburnum,
3. ማር ጋር እንለቅምና,
4. chokeberry,
5. irgi የቤሪ,
6. blackberries,
7. ዳቦን ዘሮች,
8. የደረቁ አፕሪኮት.

ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ሁሉም ጥሩ diuretic ውጤት አላቸው. ይህ ጥቅም ላይ እነዚህ ትኩስ ወይም የታሰሩ, እንዲሁም decoctions ሊሆን ይችላል.

ይህ ሁሉ ሕክምና ስፔሻሊስት መካከል ጥብቅ ክትትል ስር መካሄድ እንዳለበት እንደገና ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው.