የሜፕል ሽሮፕ - የሰው ተፈጥሮ የተገኘ ስጦታ

እናንተ ስኳር እና ማር ወይም ፍሩክቶስ ጋር ምግቦችን sweeten አይደለም ይመርጣሉ እንግዲህ ጣፋጭ ጥርስ ለማሟላት, ነገር ግን በጥንቃቄ አኃዝ መከተል እና የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም የሜፕል ሽሮፕ እንደ ይህ የምግብ ምርት አድናቆት እንመለከታለን.

ብርሃን እውነተኛ ተአምር - ይህ ባህላዊ የካናዳ ተደረገልን ነው. ይህ ባሕርይ ጣፋጭ ጣዕም ጋር ዝልግልግ ገረጣ ቢጫ ፈሳሽ ያለውን ወጥነት አለው. ቀይ ወይም ጥቁር የሜፕል ያለውን ጭማቂ ከ የሜፕል ሽሮፕ ለማምረት. እሱም ጣፋጮች ውስጥ ጥሩ ለማጣፈጫነት እና ስኳር ምትክ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን በአንዳንድ አገሮች ውስጥ በተለምዶ ገለልተኛ ምርት አቅርቦት ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል.

የሜፕል ሽሮፕ ምግብ ማብሰል ታሪክ ምግብ ውስጥ እና መድኃኒት አድርጎ ተጠቅሟል ማን የሰሜን አሜሪካ ሕንዶች, ወግ ውስጥ ጉቶውን ይወስዳል. እኛ በጣም ብዙ ናቸው ንጥረ ጭማቂ እንቅስቃሴ ወቅት የፀደይ ወቅት ቆንጥጠው ጋር መፈጸም እንደ እነሱ, tomahawks እርዳታ ጋር, በተመሳሳይ መንገድ ዛፎች ላይ የተቆረጠ አድርጓል. አስረዘመ በማትነን መሰብሰብ የሜፕል ፈሳሽና ወፍራም, ዝልግልግ ፈሳሽ ለማቋቋም ይህም ከ ትርፍ ውኃ ተወግዷል.

ጋር በመሆኑም ምንም አክለዋል ስኳር ጣፋጭ እና በጣም ጣፋጭ የሜፕል ሽሮፕ አገኘሁ. በእነዚህ ቀናት ውስጥ, ስኳር ከመያዛቸው ውድ ምርት ነበር, ስለዚህ የተፈጥሮ እና ርካሽ ምትክ ነው እንደ የሜፕል ፈሳሽና ከ ሽሮፕ በፍጥነት በሰሜን አሜሪካ ውስጥ የመጀመሪያውን ቅኝ ሰፋሪዎች መካከል በሰፊው ይነገሩ ነበር. በተጨማሪም, የሜፕል ፈሳሽና ዓመቱን አዝመራ ይችላሉ. ይህ ሁሉ የሜፕል ብሔራዊ ምርት የአሜሪካ ሽሮፕ አድርጓል.

ይህ በእውነት ወደ ማር በተቃራኒ ውስጥ ያለ ልዩ የተፈጥሮ ምርት, በእጅጉ ያነሱ ካሎሪዎች ይዟል እና በተመሳሳይ ጊዜ (እንደገና ከሆነ ማር ጋር ለማወዳደር) ማዕድናት ከፍተኛ ትኩረት ያለው ነው, ስለዚህ እኛ አካሉን መደበኛ ሕልውናው ለ ያስፈልገናል. ዳኛ: የሜፕል ሽሮፕ 13.3 g የሚመዝን ብቻ ከሁለት ማንኪያ ካልሺየም, Chromium, ማንጋኒዝ, ዚንክ, ብረት, ፖታሲየም, ወዘተ የያዙ (ማዕድናት, macro- እና microelements ይዘት ላይ ተጨማሪ ዝርዝሮች ሰንጠረዥ ውስጥ የቀረቡ ናቸው). ሌላ ወዴት አንድ ምርት ውስጥ ከእነርሱ እንደዚህ ያለ ሊቀ ይዘት ጋር ማዕድናት መካከል እንዲህ ያለ ጥምረት ማሟላት ይችላል?

የሜፕል ሽሮፕ. ጥንቅር (ምርት 2 ሻይ ማንኪያ ለ):

ይህ የምግብ ጥቅሞች በተመለከተ አሁን ጥቂት ተጨማሪ. አስታውስ, እኛ ሕንዶች እንደ መፍትሔ አድርጎ ተጠቅሟል ተናግሯል. ገና 22% ላይ የሜፕል ሽሮፕ ያንን ብቻ 30 ግራም አያውቅም ነበር ቢሆንም ኃይል ያለውን የተንቀሳቃሽ ስልክ ደረጃ መራባት ሃላፊነት ነው ጥሩ antioxidant ነው ማንጋኒዝ ለ አካል ዕለታዊ መስፈርት ማሟላት የሚችል ነው.

በተጨማሪም, በዚህ ጣፋጭነት ውስጥ የተካተቱ ዚንክ, በከፍተኛ የደም ሥሮች እና ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ውስጠኛ ሽፋን ያለውን ሁኔታ ለማሻሻል, endothelial ጉዳት ለመከላከል, atherosclerosis ልማት ለመቀነስ ይረዳል እንደሆነ አይታወቅም ነበር. በተጨማሪም, ዚንክ እና ማንጋኒዝ የመከላከል ዋና ረዳቶች ናቸው.

ነገር ግን ይህ የሜፕል ሽሮፕ ውስጥ ሙሽሮች ሁሉንም ባህሪያት አይደለም. በዚህ ምርት መጠቀም ተዋልዶ ተግባር ጋር የተያያዘ ችግር ገጥሞናል ሁሉ ሰዎች ያውቁታል. እንደገና, ዋናው ረዳት እዚህ ወንድ አካል ከእርሱ የፕሮስቴት ቅነሳ, ሆርሞኖችን እየጨመረ ጥንቅር እና ተዋልዶ ተግባር ጥበቃ የሚያበረታታ የፕሮስቴት ካንሰር, እንዲሁም በቂ መጠን ያለውን ልማት ሊያመራ ይችላል ይህም ውስጥ ዚንክ እጥረት እርምጃ ይወስዳል.

እዚህ ላይ አንዳንድ ያልተለመዱ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ምርት የሰሜን አሜሪካ ሕንዶች ዘንድ ከመፈልሰፉ ናቸው. ዛሬ ይህ በሰፊው እሱ ልዩ ጣዕም ይሰጣል ይህም ሻይ እና ቡና ለማጣፈጫነት ሆኖ ያገለግላል. ወይም ተጨማሪዎች ጣዕም ዘቢብ እና ለውዝ ቺዝ. እነዚህ ፍሬ, አይስ ክሬም, ብስኩት, muffins አፈሰሰው እና መጋገር የተዘጋጀ marinade ለማከል ቶፉ እና ቴምፔ.