የምግብ አዘገጃጀት: ቲማቲም ጋር ኬክ ዱባ

የእርስዎ አትክልት አልጋዎች ውስጥ በፍጥነት አመጋገብ በተጨማሪ, ጣፋጭ ምሳ ወይም እራት ወደ ለማብራት እና ለጤና በጣም ጠቃሚ ነው የሚችል የተለያዩ አካባቢያዊ ድስት ሆደ-ሕዝብ, ብዙ በመደበቅ ነው. ለምሳሌ ያህል, ጥቂት አልጋዎች zucchini በመውሰድ, ወጥ ቤት ውስጥ ትንሽ, አንተ እውነተኛ ኬክ ማብሰል ይችላሉ conjured. አታላይ የ እየታየህ-እየፈለጉ አትክልት ውጪ እይታ. : ማድረግ ቀላል አዘገጃጀት እንመልከት ዱባ ኬክ ከቲማቲም ጋር.

ይህን ለማድረግ, የሚከተሉትን ቅመሞች ውሰድ: courgettes - ስለ አንድ ኪሎ ግራም የሚመዝን አንዳንድ ቁርጥራጮች; እንቁላል - 4 ቁርጥራጮች; ዱቄት - አንድ ኩባያ; በርበሬ, ጨው; ግማሽ ኩባያ ማዮኒዝ; ነጭ ሽንኩርት - ሁለት ወይም ሦስት ቅርንፉድ ነው; ቲማቲም - መካከለኛ መጠን አራት ቁርጥራጮች; አረንጓዴ ሽንኩርቶች - ጥቂት ላባዎች.

እንደሚከተለው በቲማቲም ጋር ኬክ zucchini ማብሰል. አንድ ግምታዊ ድኩላ zucchini ላይ ይቀባሉ, ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ብርሃን ተላኪ-ባዮች ለማስወገድ ጨው ጋር ዱቄት, እንቁላል, በርበሬ, እና ወቅት ያክሉ. አስነሣለሁ: ወደ ሊጥ ፓንኬኮች ያህል, መደበኛ ሊኖረው ይገባል.

የአትክልት ዘይት ጋር ጥቂት መጥበሻ ይቀቡት እና ፓንኬኮች ጋግር ይጀምራሉ. ይገኛል ሊጥ በጣም ወፍራም አይደለም እየወጣ ፓንኬኮች ወደ ዓላማ ጋር ወለል ላይ አነጠፉ ጭልፋ አለበት. እነዚህ ድስቱን መጠን ላይ በመመርኮዝ, አምስት ቁርጥራጮች ስለ ውጭ መሄድ አለበት. በሁለቱም ጎኖች ላይ ፍራይ ያስፈልገናል. አሪፍ ነው.

የእኛን አዘገጃጀት በበለጠ እነሆ - ኬክ ዱባ ለማለት ዝግጁ ነው. ቀላቅሉባት; አንድ ጋዜጣዊ በኩል ሽንኩርት ዝለል እና ማዮኒዝ ለማከል. ከፍተኛ የሚከበር የተከፈለ ቲማቲም, ሊሆን የሚችለው አንድ fillet ቢላ. እና ኬክ እንዲሰበሰቡ ይቀጥሉ. እያንዳንዱ pancake ከላይ በጣም በመጨረሻው ድረስ በጣም ላይ ቲማቲም መካከል ገባዎች መፈራረስ እና ወደ ማዮኒዝ ጋር በጣም ጥቅጥቅ አወጡ አይደለም. ከፍተኛ የእኛን ምርት ማዮኒዝ, አረንጓዴ ሽንኩርት ቀለበትና ቲማቲም ስለምታስጌጡና.

ይህ ማቀዝቀዣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል vkusnoten ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን መብላት ትችላለህ. ስለዚህ እኛ ስትይዝ ስኳሽ ማብሰል እንዴት ኬክ. አዘገጃጀት, እርስዎ ማየት እንደ ይህም በጣም ቀላል ነው, እና ምርቶች ብዙ ለመግዛት አያስፈልግም ነው. ሁሉም አብዛኞቹ አይቀርም, ስለዚህ የእርስዎን ቁም ሣጥን እና ማቀዝቀዣ ውስጥ የለም. ስለዚህ እርስዎ ብቻ ፍላጎት እና ትንሽ ጊዜ ያስፈልገናል.

ይህ ብቻ አዘገጃጀት አይደለም. ዱባ ኬክ ዝርያዎች በተለያዩ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. እነርሱ ስለ በአጭሩ.

የእንጉዳይ እንጉዳዮች 400 ግራም, ሁለት እንቁላል, ሁለት አምፖሎች እና የድንች ዱቄት 3-4 የሾርባ እስከ ከሌላቸውና ማዘዝ ይኖርብናል ጋር ኬክ ማዘጋጀት. Courgettes - በራሱ. ቀዳሚው ተምሳሌት ውስጥ በተመሳሳይ መልኩ የተዘጋጀ ኬኮች, ብቻ ስታርችና ማከል. አሞላል: ቀለም ውስጥ የወርቅ ድረስ ሽንኩርት እና እንጉዳይ, የተጠበሰ ሽንኩርት ቈረጠ. Grated ሽንኩርት, ማዮኒዝ ጋር ቀላቅሉባት. እያንዳንዱ pancake ሽንኩርት እና እንጉዳይ አናት ላይ ያለውን ወጥ እና መስፋፋት lubricates. አንተ ከላይ ጋር ምንም ማድረግ አያስፈልግዎትም.

በኮሪያ ውስጥ ካሮት ጋር ዱባ ኬክ: ጥቂት የማይገኙ የሚከተለውን አዘገጃጀት ነው. ሦስት ገባዎች, ሁለት ቲማቲም እና ካሮት እራሱን - የ አሞላል ሁለት ከተሰራ አይብ, ሦስት የተቀቀለ እንቁላል, ሽንኩርት ይጠቀማሉ. Toppings: ሦስት ቅድመ-ያልታሰሩ አይብ grated ያለውን እንቁላል እና ሽንኩርት መቀዳደድ አለብህ. ይህ ክሬም ፓንኬኮች ማዮኒዝ ጋር ሁሉ አስወግዳችሁ በሐሳብህ. ከላይ የተኛበትን ቲማቲም ላይ, የኮሪያ ውስጥ ገባዎች እና ካሮት ወደ ቈረጠ.

minced ስጋ ጋር ኬክ ዱባ: የወለድ በአሁኑ እና የሚከተሉትን አዘገጃጀት ሊሆን ይችላል. እኛ minced የበሬ ሥጋ, አራት አምፖሎች, ተመሳሳይ ማዮኒዝ, ቅመማ ቅመም, ጨው, ቅጠላ እና ነጭ ሽንኩርት ንጥር መውሰድ ይኖርብናል. አሞላል: ወደ minced ስጋ, ጨው, ቅመም መጨመር, ስለ ሽንኩርት ፍራይ ወደ ድብልቅ ወደ ሽንኩርት በመጭመቅ. አንድ ዝግጁ ለማምጣት እና ለማቀዝቀዝ ያስችላቸዋል. ማዮኒዝ ጋር እያንዳንዱ pancake, ወደ ምክንያት ቅልቅል ጋር አናት. አንተ የሚበቃው ጋር ማጌጫ ይችላሉ.

appetit ቀየረ!