ይህ ልጥፍ ውስጥ መበላት አይችልም

ፋሲካ - - በጣም ወሳኝና አስፈላጊ ሃይማኖታዊ በዓላት አንዱ ለፊት ውስጥ ጨመረው ብዙዎች ስለ አንድ ከባድ ፈተና ይሆናል. አሮጌውን ቤተ ክርስቲያን ውስጥ በጥብቅ ጠየቁ. እና ልጥፍ ሕይወት ማለት ይቻላል በሁሉም አካባቢዎች ይሸፍናል. ይህም, ኳሶቹ ዝግጅት እና ቲያትር መሄድ የማይቻል ነበር ወሲባዊ ሕይወት ውስጥ ጥብቅ ከቆዩ አዘዘ. ነገር ግን በአብዛኛው የታቦቱ ለ "ፈጣን" ልማዶች በመብላት ላይ ለውጥ ትርጉም. ይህ ሕዝብ ከልጅነቴ ጀምሮ ይታወቅ ነበር, ጾም ወቅት መበላት አይችሉም, እና አንድ መንገድ ወይም በሌላ ሁሉ የእርሱ ሕይወት ለሰጣቸው ደንቦች ተመልክተዋል.

በመጠኑ የተለየ በእኛ ዘመን ልጥፍ የመጠጥ. አንድ በጣም ፈጣን churched ሰዎች, እንዲሁም ሰዎች ይበልጥ ክፍል ለ - ይህ ፕሮቲን, ስብ የበዛባቸው ምግቦች መታቀብ ነው.

በእርግጥ, በጣም እንስሳ ምንጭ ምግብ ነው, ልጥፍ ውስጥ እንዲኖረው ማድረግ የማይቻል ነው: ስጋ (ማንኛውም ዓይነት), ቤከን, ውሾቹ (ጉበት, ኩላሊት, ልብ, ሳንባ), ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች, በዚህ መሠረት, ዓሣ, እንቁላል ላይ የተዘጋጀ ምግቦች, ቅቤ - ቅቤ እና የጓሮ. በሁሉም ውስጥ ፈጣን ቀናት የአልኮል መጠጥ መጠጣት አይችልም.

እነዚህ አጠቃላይ ምክሮች ናቸው, ነገር ግን ልኡክ ሁሉ ሳምንት, ሰባት ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን በሳምንቱ እያንዳንዱ ቀን የራሱ የሆነ ባሕርይና አለው. ደንቦች በጥብቅ በዚህ ቀን ላይ, ልክ በዚህ ሳምንት በ ልጥፍ ውስጥ መበላት አይችልም ምን መደረግ.

የመጀመሪያው ሳምንት, መሃል ልጥፍ (አራተኛ ሳምንት) እና የመጨረሻ ሳምንት (ሰባት) - በጣም ጥብቅ.

እነዚህ አምስት ቀናት በአንድ ሳምንት ጊዜ ብቻ ዘይት ያለ አንድ በጣም ቀላል, የቬጀቴሪያን ምግብ ሊኖረው ይችላል. ይህ ዳቦ, በጨው ከታሹ ወይም አትክልት, እንጉዳይን, የደረቀ ወይም የታሰሩ ቤሪ, የተለያዩ የኮመጠጠ (ጎመን, ያሽጉታል ፖም), የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና ለውዝ. የምግብ ቀዝቃዛ መሆን አለበት. እነዚህ ከባድ መስፈርቶች ብቻ የታመሙ, እርጉዝ ወይም የሚታለቡ, ወጣት ልጆች እና መንገደኞች ለመስበር ይፈቀዳል. እነዚህ ነጥቦች ነጻ ስለሚሆኑ ሁሉንም ልጥፎች ተፈጻሚ. ውሃ, የዕፅ ሻይ, ፍሬ መጠጦች ቤሪ, ፍራፍሬ ከ መረቅ, ነገር ግን ቀዝቃዛ እና የበሰለ ስኳር: ጥብቅ ጾም ዘመን መጠጣት አንድ ብዙ ሊሆን ይችላል.

ውስጥ, ሁለተኛ ሦስተኛ, አምስተኛ እና ስድስተኛው ሳምንታት ውስጥ ሳምንት ያዘጋጁትን ምግብ መብላት ይችላሉ. ይህ ውኃ, ድንች, braised (ብቻ ውሃ) ጎመን, meatless የአትክልት ሾርባ ላይ አደረገ, ጥራጥሬ ሊሆን ይችላል. በጣም አልፎ አልፎ የአትክልት ዘይት ለማከል ሳህን ውስጥ ይፈቀዳል. ለሦስት ቀናት ጉዞዋን ወይም በአንድ ሳምንት (ሰኞ, ማክሰኞ, ሐሙስ) ውስጥ የተቀቀለ መበላት ይችላል ዘንበል ዓሳ.

ቅዳሜ እና እሁድ ላይ, (ባለፈው ሳምንት በስተቀር) በሚቀሩት ዘመን ሁሉ ዓሣ አመጋገብ እና ጥቂት በአትክልት ዘይት ሊታከል ይችላል. በተጨማሪም, አንዳንድ ነገሮች የፈቀደው የ Annunciation እና (ፋሲካ በፊት የመጨረሻ) ፓልም እሁድ በዓል ላይ የተፈቀደ ነው.

የትንሣኤን ታላቅ በዓል በፊት ጾም የመጨረሻው ሳምንት ውስጥ እንዲጠብቁ ይመከራል አንድ ጥብቅ ፈጣን ዘመን ሁሉ: እንዲሁም ጥሩ ላይ አርብ - በተለይ. አንተ እሳት ሙቁ መጠጦች መጠጣት አይችልም, ይህ ከፋሲካ በፊት ልጥፍ ውስጥ መበላት አይችልም, ስለዚህ ምግብ, ዓሣ, የአትክልት ዘይት, ጣፋጭ ዳቦ የበሰለ ነው. ብቻ ቀዝቃዛ እና ደረቅ ምግብ ከወሰነው. የመጀመሪያው ከዋክብት ድረስ - ከፋሲካ በፊት ያለው ቅዳሜ ነገር ለመብላት አይደለም በአጠቃላይ የተሻለ ነው.

በእኛ መደብሮች ውስጥ Lenten ሠንጠረዥ ንዲጎለብት የሚችሉ ምርቶች አሁን አሉ. ይህ የባህር ምግብ (ሽሪምፕ, መስል, ስጋ, ስካለፕ, ጐርምጥ), አንዳንድ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ዓሣ ይተካል. ሽያጭ ዘንበል ማዮኒዝ (ነገር ግን የአትክልት ዘይት ጋር), Lenten ኩኪዎች. ጥሩ የሙሌት ፕሮቲን እጥረት ጥራጥሬዎች: አተር, ምስር, ሽንብራ. አንዳንድ ጊዜ አኩሪ አተር ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ.

እናንተ ልጥፍ ውስጥ መብላት አትችልም ማወቃችን, ይህም አመጋገብ ላይ ለውጥ ማዘጋጀት ይቻላል, ቦታዎቹን ማድረግ. ይቀመማልና: እና የደረቁ Pickles እና ቲማቲም, እንጉዳይን, ያሽጉታል ፖም, የታሰሩ ወይም የደረቁ ቤሪ, ሥሮች እና ቅጠላ - ሁሉም በዚህ ስብጥር Lenten ሰንጠረዥ. ቀናት ውስጥ እርስዎ ዓሣ (ሰኞ, ማክሰኞ, ሐሙስ, ቅዳሜ እና እሁድ) አንድ በጣም ዘንበል ምሳ መብላት እና በቤት ማጌጫ ይችላሉ ጊዜ የታሸገ አትክልት: zucchini እና ወይንጠጅ ቀለም, ሩዝና አትክልት ጋር የደወል በርበሬ ውስጥ ካቪያር.

የ አራት ዓመት ልጥፍ - ታላቁ, ጴጥሮስ, ለሙስሊም እና የገና. ብዙ ሰዎች ወደ ልጥፍ ውስጥ መብላት እና እስከ በተቻለ ጋር አዛምዶ እንደሚችል እናውቃለን. ነገር ግን ልጥፍ - ይህ ደግሞ አንድ ትኩረት, ንስሐ, ጸሎት ነው, አይደለም ነገር ለመታቀብ ብቻ ነው.