ፊት ድርቀት እና የሚነድ

ይህ ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው ጥሩ ራእይ. ልክ አንድ ሰው ኮምፒውተር እና ቴሌቪዥን ፊት ለፊት የሚያሳልፈው ምን ያህል ጊዜ ስለ ይመስለኛል. እና ውጥረት, ደካማ አመጋገብ? በእርግጥ ይህ ሁሉ በእኛ ራዕይ ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ይመስልሃል? ፊት በጣም ቀላል ያጣሉ, ነገር ግን በጣም, በጣም አስቸጋሪ ለማስመለስ. ይህ ቢያንስ አንዳንድ ዓይን ችግሮች አሉ ጊዜ እርምጃ መውሰድ ይኖርብናል ማለት ነው. ወደ ዓይን ሐኪም ዘንድ አንድ ጉብኝት ደግሞ ሁልጊዜ ያለገደብ ለሌላ ጊዜ ሊሆን ይችላል ነገር ምድብ አካል አይደለም. ድርቀት እና የሚነድ ዓይኖች - በዚህ ብዙ መከራ ለምትቀበሉለት አንድ ነገር ነው.

የደረቅ ዓይኖች

ጠዋት ላይ አንዳንድ ሰዎች ብቻ ከፍተኛ ጥረት ጋር ዓይኔን እንዳይገተር, እና ቀይ ምሽት ይደርሳሉ ውስጥ እና ብርሃን እጅግ በጣም ስሱ ናቸው ይችላሉ. ይህ ግዴታ ላይ ናቸው ሰዎች ወደ አየር በጣም ደረቅ ነው ቦታ ቢሮዎች ውስጥ ሙሉ ቀን መቀመጥ አለብኝ ነን ከ አብዛኞቹ መከራ.

ዓይን አወቃቀር ስለ መናገር, እናንተ እውነታ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል ወደ ብሌን አስተማማኝ ሦስት ንብርብሮች ያለው mucosal መከላከያ ፊልም የተጠበቀ ነው. ይህ conjunctiva, ወደ sebaceous እጢዎች, እና ቆብ ውስጥ እጢ ላይ እርምጃ እየገነባው ነው. ይህ የአፋቸው ሰበቃ ያለ ለማንቀሳቀስ የሚያስችል ብሌን ይሰጣል. የተለያዩ አሉታዊ ነገሮች ንብርብሮች ተጽዕኖ ቀጭን ይሆናሉ ስር ችግሮች ይጀምራል. ይህ ሲንድሮም ተብሎ ደረቅ ዓይን ሲንድሮም, እንዲሁም የኮምፒውተር ፋቲግ ሲንድረም.

ይህ ሲንድሮም ያላቸው ታካሚዎች, ዘወትር በዚያ በእነርሱ ዓይን ውስጥ ያለውን ጉድፍ ይመስላል. እነዚህ ምክንያት ዓይን ጉዳት እንጂ ምንም ማሳየት አይደለም እርግጥ ነው, እሱን ለማስወገድ መሞከር ይጀምራሉ; ነገር ግን.

እርሱ ልዩ ወኪሎች እና አደንዛዥ የተዋሰው ብቻ ለተወሰነ ጊዜ ያስፈልገዋል, ነገር ግን ማገገሚያ ሂደት የተሻለ ውስጥ ኮምፒውተር ላይ መስራት እምቢ መሆኑን አትርሱ; በዚህ መከላከያ ፊልም በጣም አስቸጋሪ አይደለም እነበረበት መልስ. የ ዓይኖች ዋጋ ከሆነ በሌላ አነጋገር, - አንድ የዕረፍት መውሰድ ወይም እንኳ ሞያ መቀየር ማሰብ.

ዓይን ውስጥ የሚያቃጥል ስሜት

ይህ በሽታ አብዛኛውን ጊዜ conjunctivitis ምልክቶች አንዱ ሆኖ ይታያል. ሁሉም ዓይኖች በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል የሚነድ:

- ጉዳት. ጠንካራ አካላዊ ተጽእኖ, አፈር ዓይን, አሳየኝና, አሸዋ እህሎች እና ሌሎች ነገሮችን እንዳይገቡ - ይህ ጉዳት ሊያስከትል እና በምላሹ, ዓይን ውስጥ የሚያቃጥል ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ;

- አለርጂ. በመሠረቱ አለርጂ በጣም ሳይታሰብ ማንኛውንም ንጥረ ነገር ላይ ሊያሳይ ይችላል. አለርጂ conjunctivitis ውስጥ ዓይኖች, ህመም, እብጠት ውስጥ የሚነድ ስሜት አለ. በተጨማሪም አንድ ንፍጥ እና ሳል ሊያስከትል ይችላል;

- ኢንፌክሽን የተለያዩ ዓይነት. በጣም ብዙ ጊዜ ማንኛውም የመተንፈሻ አካል በሽታ ጋር አብሮ ይታያል conjunctivitis. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እንደ ማሳከክ, የጥልቁ ዓይኖች እንዲሁም ዓይኖች ውስጥ የሚነድ ስሜት እንደ ምልክቶች አሉ. በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ማፍረጥ ሊያስከትል ይችላል;

- ኬሚካል ተጽዕኖ. ሳሙና, መታጠብ ብናኞች, የሚረጩ Dishwashing: እጅግም ታላቅ ጉዳት ዓይኖቻችንን ሊያደርግ ይችላል, ሊታይ አደገኛ መንገድ መጥቀስ አይደለም. አንተ በእርግጥ አንተ ምርጥ ከእነርሱ ራስህን መጠበቅ ይኖርብናል ማለት ያላቸውን ስብጥር, ውስጥ ይካተታል ነገር ማወቅ ፈጽሞ;

- endocrine ሕክምና. በጣም ብዙ ጊዜ በቀጥታ የታይሮይድ እጢ ላይ በሽታዎችን ጋር የተያያዘ ነው.

ምን ዓይናችን

ከሁሉም አስቀድሞ, እነርሱ እረፍት እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. አንድ ሰው ወደ ኮምፒውተር ላይ ሁሉ ቀን ትቀመጣለች; እንደገና ወደ ቤት ሲመጣ ኮምፒውተር ላይ ተቀምጦ ዘግይቶ ማታ ድረስ እንዳይወጡ አይደለም ጊዜ, ሕይወት የተለመደ መንገድ ተብሎ አይችልም. እንዲህ ያሉት ሰዎች አደጋ ላይ ብቻ ፊት ያበላሻል, እና እንዲያውም ከናካቴው ያጠፋታል አይደሉም.

በየስድስት ወሩ አንድን ሐኪም ለመጎብኘት ይመከራል. ይህ ሁሉ አይደለም የሚል ምክንያት አስፈላጊ ነው ዓይን በሽታ ራስህ በማድረግ በምርመራ ይቻላል.

የምግብ የቤሪ, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መበላት ይኖርበታል. በጣም ጠቃሚ እንጆሪዎች እና ዓይኖች ለ ካሮት. የእርስዎ የጤና እንክብካቤ ውሰድ.