ስፖርት እና አካል ብቃት, የውሃ ስፖርት
ፑል "ፔትረል" (ካዛን): መግለጫ, አድራሻ, ዋጋ
ቀኝ, የአካል መብላት, ጂሞች ለመጎብኘት: በቅርብ ጊዜ, ሰዎች እየጨመረ ያላቸውን ጤና መጨነቅ ጀመረ.
ቅርጽ ውስጥ አካል ለማቆየት ቀላሉ እና ደህና መንገድ ሲዋኙ ዘንድ ይቆጠራል. የዋና ልዩ ያለ ለሁሉም የተፈቀደ ነው.
የመዋኛ ጥቅሞች
ለረጅም ጊዜ ሲዋኙ ጥቅም ይናገራሉ. ክብደት ሁኔታዎች ሥር የሚቆዩ ውሃ ሰዎች ውስጥ, በጅማትና ላይ ያለውን ጭነት ዜሮ ቀንሷል ነው, አካል ጉዳት በኋላ ወደነበሩበት ነው. በተጨማሪም, ውኃ ወቅት ስልጠና በመሆኑም ተጨማሪ ካሎሪዎች የሚነድ ሁሉ ጡንቻዎች የሚመለከት, እንዲሁም አካል ጥሩ ቅርጽ ያገኛል. በተጨማሪም, በሰው ጤና ላይ ተወርውሮ ታላቅ ተፅዕኖ:
- ተፈጭቶ ያፋጥናል;
- በመደበኛ የደም ግፊት;
- የደም ዝውውር ማሻሻል;
- ኦርጋኒክ ጉልበትን;
- የ የመተንፈሻ ስርዓት መገንባት;
- ልብ ተግባር ያሻሽላል;
- ድካም አደጎችንና.
ከተሞች ውስጥ ሲዋኙ ምክንያት በየዓመቱ ከእነርሱ አንዱ በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል, በርካታ የስፖርት ተቋማት ያቀርባል.
ፑል "ፔትረል" (ካዛን)
ውስብስብ በርካታ ጠቃሚ ክስተቶች ይታወቃል.
በ 2011, በራሱ ክልል ውስጥ በየዓመቱ አንድ ዓለም አቀፍ የውሃ ፖሎ ውድድር የተስተናገደው.
በ 2013 ደግሞ የዓለም የተማሪዎች ጨዋታዎች (የውሃ ፖሎ) የመጨረሻ ውድድር የተስተናገደው.
2015, ዓመቱ ነገር የውድድር ያለውን የወንዶች ቡድኖች መካከል ያለውን ዓለም አቀፍ ቡድኖች በ ይወሰዳል.
የውሃ ስፖርት ስልጠና የሚውል የ 16 ኛ FINA የዓለም ዋንጫ የመዋኛ ገንዳ ማዕቀፍ ውስጥ.
መግለጫ ድስት
መዋኛ ገንዳ "ፔትረል" (ካዛን) ከሰባት ዓመት በፊት ተከፈተ. በውስጡ ግንባታ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ላይ የተከናወነው. እንኳ በጣም ልምድ አገባን አፍቃሪዎች የእሱን ጥሩ አፈጻጸም ጋር ደስ ይሆናል.
አምሳ ሜትር (በክልሉ ትልቁ ሳህን), አሥር ትራኮችን በድምሩ ስለ መዋኛ ርዝመት. የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂ በመጠቀም የውሃ የመንጻት. አዳራሹ ውስጥ ሁልጊዜ የስልጠና አገልግሎቶችን ይሰጣሉ እና ደህንነት ደንቦች መከበራቸውን መከታተል ማን ልምድ አሰልጣኞች አሉ.
አገልግሎቶች
: በውስጡ ለደንበኞች የሚከተሉትን አገልግሎቶች ይሰጣል ይህም ገንዳ (ካዛን), - "ፔትረል"
- ወደ ዘመናዊ ጂምናዚየም ውስጥ የስፖርት አንቅስቃሴ;
- የቅርጫት ኳስ ጨዋታዎች, ሚኒ-ኳስ እና መረብ ኳስ የሚሆን ጂምናዚየም;
- አካባቢ ደረቅ አሰሳ;
- የመዝናኛ ተወርውሮ;
- ውሃ ኤሮቢክስ ውስጥ ክፍሎችን;
- ልጆች ይዋኛሉ የስፖርት;
- መዋኘት አሳምሮ;
- አንድ አስተማሪ ጋር የግል ትምህርት;
- የውሃ ፖሎ;
- እሽት ስትገባ.
ስለ ወጪ
የ ገንዳ ትኬቶች በተመጣጣኝ ዋጋ አለው:
- በአንድ ጉብኝት - 250 p;.
- 4 ክፍል - 700 p;.
- 8 ትምህርቶች - 1200 r;.
- 12 ትምህርቶች - 1400 p;.
- ለአንድ ወር ያህል ገደቦች ያለ ተመልክቻለሁ - 1500 ሩብል.
- ለሦስት ወራት ያህል NL - 3200 ገጽ.
የ ቴራፒስት አንድ የምስክር ወረቀት ማቅረብ አለባቸው ለመጎብኘት ወደ ኩሬ ደንቦች መሠረት.
በዚያ በማግኘት ላይ
ድል አቬኑ (ስላይዶች-1 ወረዳዎች), ስለ ሕንፃ ቁጥር 7 ላይ በሚገኘው ፑል "ፔትረል" (ካዛን ').
መንገዶች መካከል ውስብስብ የተለያዩ ለማግኘት.
ወደ ጣቢያው Metro በማድረግ. "Gorki", "ተስፋ ነው. ድል" ወይም "Ametyevo».
የአውቶቡስ ቁጥር 4, 74, 5, 45, 33, 22, 34 "መንደር ተማሪ." በሚል ርዕስ ለማቆም
ሰዓቶች
መዋኛ ገንዳ "ፔትረል" (ካዛን) በየቀኑ ጎብኚዎች ለመቀበል ዝግጁ ነው.
ሰኞ እስከ ቅዳሜ ድረስ, ድርጅቱ 6.15 10 ከሰዓት ጋር ይሰራል.
7,45 እስከ 21,45 ወደ እሁድ ላይ.
ማንኛውም ጥያቄ አማካኝነት ድር "ፔትረል" ላይ ከተዘረዘሩት ቁጥር በመደወል ወደ ኩሬ አስተዳደር ሊያመለክት ይችላል.
ድርጅቱ ስለ የደንበኛ ግብረመልስ
የ "ፔትረል" ገንዳ (ካዛን) ጎብኚዎች መሠረት ምንድን ነው? እሱ ስለ ምላሾች አዎንታዊ እና አሉታዊ ሁለቱም ሰምተው ሊሆን ይችላል.
እስኪ ከአዋቂዎቹ እንጀምር:
- ብዙ ደንበኞች መሠረት አንድ የመዋኛ ገንዳ, አዲስ, ትልቅ, ይህ አስተማማኝ እንደሆነ ግልጽ እና ንጹህ ነው መደሰት. ዓለም አቀፍ መስፈርቶች ጋር ሙሉ በሙሉ ያከብራል. ብዙዎች መደበኛ ጎብኝዎች እና በዚያ ጊዜ ለማሳለፍ ፈቃደኞች ናቸው.
- በ ሳህን ውስጥ ውኃ ክሎሪን ሽታ ማለት ይቻላል ከንቱዎች ነው, ሁልጊዜ ንጹሕ ነው.
- ወደ መዋኛ ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ዝግጁ ይሆናል: የጦፈ ፎቆች, ወደ ቁም ክፍል, ወደ የማያቋርጥ ጽዳት እና ሌሎች በረባ ውስጥ የኤሌክትሮኒክስ ሎከር.
- ጥሩ ዝናብ, መግነጢሳዊ ሥርዓት ጋር አዲስ የዕቃ መደርደሪያ ጋር ክፍሎች መቀየር.
- ምክንያታዊ ዋጋዎች. ወደ መዋኛ ገንዳ ላይ የተደረገ ጉብኝት እያንዳንዱ ካዛን አማካይ ዜጋ አቅም ይችላሉ.
- ወደ ውስብስብ በትር ስለ አዎንታዊ ግምገማዎች ብዙ. ሁሉም ሠራተኞች ሁልጊዜ ደንበኞች ለማስደሰት ጥረት, ትሁት እና በትኩረት ናቸው. ሁልጊዜ ማንኛውንም ችግር ቢፈጠር ውስጥ ማብራት የሚችል የሕክምና ማዕከል, አለ.
- ወደ መዋኛ የትም ከተማ ውስጥ ሊደረስባቸው ይችላሉ, ጥሩ ቦታ አለው.
- መኪና በውኃውና ደንበኞች, በቂ የመኪና ማቆሚያ አለ.
- ብዙ ጎብኚዎች ውስብስብ ውስጥ በሚገኘው cardio ጋር አዲስ ማዘውተሪያ, አመሰገኑ.
- ነፃ የኢንተርኔት የሚያስደስተው.
አሁን ጉዳቱን ለ:
- አነስተኛ ተፈርዶበታል, መዋኘት መመልከት ሁልጊዜ አመቺ አይደለም.
- ሠራተኞች በጣም ከባድ ድረስ ለመጥራት, ወይም ቁጥር ተይዟል ወይም መልስ አይደለም.
- አንድ ሐኪም ከ ምስክር ወረቀት ካለ አንዳንድ ደንበኞች, ይህ አወንታዊ እውነታ ቢሆንም ያለው የመዋኛ ገንዳ, ብቻ ነው የሚፈቀደው.
- ብቻ ለውጥ የለውም አንድ ኤቲኤም በኩል ክፍያዎችን አድርግ. እናንተ ትልቅ ደረሰኞች ካለዎት ገንዘብ መቀበልን ላይ ሠራተኞች አይለወጥም መሆኑን ማስታወስ.
- አንዳንድ ጊዜ ቀዝቃዛ ውኃ ነው.
- መቀበያው ላይ እና ገንዳ ውስጥ "በሚበዛባቸው ሰዓት" ቦታ ውስጥ በቅርበት ለመዋኘት.
- አንድ ትንሽ መታጠቢያ ራስ ላይ.
መደምደሚያ
እርስዎ የመዋኛ የሚሆን በጀት ቦታ እየፈለጉ ከሆነ, የ ገንዳ "ፔትረል" (ካዛን) - ይህ ትልቅ አማራጭ ነው. ንጹህ እና ውድ አይደለም - እዚህ የተንደላቀቀ, እና ምቾት, እና በጣም አስፈላጊው ነው.
Similar articles
Trending Now