ሂያጅ ጅምር ጋር ዘዴዎች እና መሳሪያዎች ረጅም ዝላይ. ረጅም ዝላይ ውስጥ መስፈርቶች

ረጅም ዝላይ የተገባ አንድ acyclic ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት ያመለክታል. በዚህ ስፖርት ውስጥ ስኬታማ እንዲሆን ጥሩ በከፍተኛ ፍጥነት ውሂብ, ነገር ግን ደግሞ አካላዊ ባሕርያት መካከል ልማት ብቻ ሳይሆን ይጠይቃል. ስለዚህ, አትሌቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ክብደት ጋር ረጅም መሆን ይኖርበታል.

ረጅም ቢዘል ልማት ታሪክ

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ስፖርት በጥንቷ ግሪክ ውስጥ ታይቷል. እሱም ፔንታትለን አንድ ዋነኛ ክፍል ነበር. ክስተት ያለው ትክክለኛ ቀን ሂያጅ ጋር ረጅም ዝላይ ቻርተር ታሪክ መጀመር ሊሆን አይችልም, ነገር ግን ጥንታዊ አትሌቶች በእሱ እጅ ላይ ሸክም ጋር ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ለማከናወን እንደሆነ የታወቀ ነው. አብዛኛውን ጊዜ በላይ አንድ makeweight ትንሽ dumbbells ቆይቷል. ተናር በ የተፈታ አፈር ወይም አሸዋ ላይ ነበር.

በዚህ ስፖርት ውስጥ Official ውድድር አትሌቲክስ መልክ ጋር በአንድ ጊዜ መከናወን ጀመረ. እና በ 1860 ውስጥ, የ ቢዘል ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ዓመታዊ ግጥሚያ ዋና ፕሮግራም ውስጥ የተካተቱት ነበር. የመጀመሪያው ክስተት ላይ ነው 5,95 ሜትር ወደ መዝገብ መጠኖች የተመዘገበ ነበር. ባለፉት ዓመታት, አንድ ስኬት ማንም ሊመታ ችሏል.
ይሁን እንጂ, የብሪታንያ እና Tosuell ሌን - የመጀመሪያው የሙያ አትሌቶች, 6 ሜትር ደፍ ታልፏል ይህም ረጅም ዝላይ, 1868 አንድ 6,40 ሜትር መካከል ዒላማ ለማሳካት አልተሳካም, እና ሌሎች -. 7,05 ሜትር (1874). መዝገብ ሌን (7.05 ሜትር) ከ 60 ዓመታት እንዲከተሉ ምሳሌ ነበር. ይሁን እንጂ, በ 1935, ወደ አፈ ታሪክ አሜሪካ ጠላቂ ዳዊት ኦወን 8.13 ሜትር ምልክት ድል ማድረግ ችሎ ነበር. ይህ መዝገብ አትሌቲክስ ዓለም አቀፍ ማህበር የተፈጠረው ጊዜ 1960 ድረስ የዘለቀ. ከዚያ ጊዜ ጀምሮ, በሙሉ ውጤቶች እና ስኬቶች በይፋ የተመዘገበ ነው.

የሴቶች ምድብ እንደመሆኑ መጠን, የመጀመሪያው መዝገብ ባለቤት, 1928 የጃፓን Hitomi ነበር 5,98 ሜትር ወደ ዘሎአልና. በጀርመን Schulz (6.12 ሜትር) በ ድል 1939 ውስጥ ስድስት ሜትር ምልክት,.

ረጅም ዝላይ: መንገዶች

ወቅታዊ የአካል ብቃት መሣሪያዎች 3 አይነቶች አሉ. እነዚህ "ቆርጦ የተነሳ እግሮቼ" እና "መቀስ" "ተሸንፎ" እንደ አንድ እየሮጠ ሲጀመር ጋር ረጅም ዝላይ ያለውን መንገዶች ናቸው. ከእነርሱ እያንዳንዱ ልዩ ችሎታ እና የበረራ ውስጥ ቴክኒኮች ይጠይቃል.

ቀላሉ መማር እና ቆመው ረጅም ዝላይ, እግራቸው የታጠፈ ለማከናወን. የእሱ ዋና ያነብበዋል - የጡንቻ ውጥረት ሆድና እና ሆዱ በመቀነስ. ይህንን ለማድረግ ደግሞ አትሌት ማጠፍ እና ሴንትሪፉጋል ሶምሶማ ፍጥነት እስከ ለመንቀል ይኖርበታል. የቤቶች ፍላጎት በትንሹ ወደኋላ ያጋደለ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እጅ በመጀመሪያ ወደፊት ከዚያም እስከ ገቢ ናቸው. የበረራ መንገድ በመቀነስ በቡድን ይጀምራል. ጉልበቶች ከፍ ከፍ ያለበት እና ዝቅተኛ እግር በነፃ እያደረጋችሁ. የቤቶች እጁን ወደ ታች ከዚያ ወደ ኋላ, ከላይ ጀምሮ ወደፊት መንቀሳቀስ, ወደ ፊት ጠጋ ይልና. በዚህ የማረፍ ተግባር እግራቸው ጊዜ በቀጥታ ጕልበት ላይ መሆን አለበት. በዚህ ዘዴ ውስጥ ከሚደፉ ያለውን ሚዛን መጠበቅ ነው.

እሱ የመጸየፍ አንድ በጣም አስቸጋሪ በመዋቅር ነበር እንደ "ተሸነፈ" ያለው ዘዴ, ረጅም ስልጠና ይጠይቃል. ወደ በረራ ወቅት, አትሌት flywheel እግራቸው ዝቅ አለበት; ከዚያም በተቻለ መጠን መልሰው ማስገደድ. እጅ ማድረግ ክብ እንቅስቃሴ ከታች በሰዓት አቅጣጫ ወደ ላይ. በዚህ ነጥብ ላይ, ወደ አትሌት አካል ውስጥ ማጠፍ ይመስላል. በሚያርፉበት ጊዜ ምክንያት የሆድ ጡንቻዎችና ስትዘረጋ ወደ እግር መነሳት በ አመቻችቷል ነው. መንገድ ሁለት-ሦስተኛ የሚበርሩ, ወደ አማራጭ ማያያዣ ወደ ጉልበቶች ቀጥ ማድረግ, ወደፊት ከፍተኛ tibia ማድረግ አለበት. የዚህ ዘዴ ያለው መክሰስም በ አትሌቶች ሁሉ ከፍተኛ ፍጥነት ችሎታዎችን ተግባራዊ አይችልም የሚል እውነታ ነው.

በጣም ተመሳሳይ የ ለመብረር ጀምሮ ረጅም ዝላይ ለማግኘት ከላይ ዘዴዎች. ይሁን እንጂ ዘዴዎች "መቀስ" የተለያዩ አንድ ግለሰብ እና በጣም አስቸጋሪ ምድብ ያመለክታል. እዚህ, የበረራ አትሌት ወቅት (በአየር በኩል እየሄደ) በውስጡ የተፈጥሮ እንቅስቃሴ መቀጠል አለበት. ወደ አማራጭ ማያያዣ ያለውን ደንቦች በታች ቢያንስ 2.5 ቅጥነት ለማድረግ ያስፈልጋል. ይህን እርምጃ ወቅት አካል በትንሹ ወደኋላ አዘነበሉት አለበት. እግሮቻቸው ጋር ንብረቶቻቸውን ክብ እንቅስቃሴ በማከናወን እጅ ሚዛን ለመጠበቅ. መደበኛ የማረፊያ ጋር የመልክ.

ረጅም ዝላይ: መሳሪያዎች

የዚህ ስፖርት ዋነኛ ዓላማ ወደ በረራ ወቅት ከፍተኛውን አግዳሚ ርቀት ማሸነፍ ነው. ቴክኒክ ረጅም ዝላይ እንቅስቃሴ acyclic መዋቅር ያስፈልገዋል. ስልጠና ውጤታማነት የእሱን ፍጥነት ለማዳበር አንድ አትሌት አጋጣሚ ሳቢያ ነው. ረጅም ዝላይ ስኬት በፍጥነት መሮጥ እና አጥብቆ ማጥፋት መግፋት ችሎታ, ነገር ግን በረራ ወቅት በትክክል መንቀሳቀስ ችሎታ ብቻ ነው. ብቻ በዚህ መንገድ ውጤቶች የዚህ አይነት ውስጥ ማሳካት ይቻላል. አስፈላጊ ደግሞ ማረፊያ ዘዴ ነው.

የባለሙያ አትሌቶች ብዙውን ዘዴዎች "ተሸንፎ" እና "መቀስ" እንደ ቢዘል ይጠቀማሉ. አጠቃቀም ምክንያት በረራ ውስጥ ከፍተኛ ብቃት ነው. ቴክኒክ ረጅም ከእነዚህ ዘዴዎች መካከል ማንኛውንም ክህሎት እና ታላቅ ፍጥነት እና ኃይል ባህርያት መካከል ከፍተኛ ደረጃ ይጠይቃል ዘላችሁ. በተጨማሪም አስፈላጊ በደንብ የዳበረ የማስተባበር ስርዓት ነው.

የትምህርት ተቋማት ውስጥ በተግባር ቀላሉ መንገድ ልማድ "እግሮቹን ከታጠፈ." የመማር ዘዴ ብዙ ጊዜ እና ልዩ ችሎታ የሚጠይቁ አይደለም ቦታ ረጅም ዝላይ, አንድ ወጣት እድሜ (9-10 ዓመት) ላይ እንኳ ለማከናወን በጣም ቀላል ነው. አካላዊ ትምህርት መምህር ላይ የበረራ ዘዴ እና ቡድኖች ላይ ለጀማሪዎች ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. አለበለዚያ ጉዳት ዕድሉ.

ረጅም ዝላይ በማከናወን ደረጃ በተለያዩ ደረጃዎች የተከፋፈለ ነው. መጀመሪያ ወደ በረራ ተከትሎ ያለውን ሩጫ እና የመጸየፍ, አድርጓል. የመጨረሻው ደረጃ ላይ በሚያርፉበት ይሆናል.

እንዴት አሂድ ለማድረግ

ይህ ክወና ዋነኛ አመላካች ፍጥነት ነው. እንዴት በፍጥነት ተበተኑ አትሌት በውስጡ በረራ ያለውን ክልል የተመካው ላይ, ይህ የመጨረሻ ውጤት ነው. የ ቀፋፊ ቦታ እና እያንዳንዱ አትሌት ይመርጣል የተወሰዱ እርምጃዎች ብዛት ርቀት. ወደ አማራጭ ማያያዣ አካላዊ ባህሪያት ላይ የተመሠረቱ ናቸው ይህ ግለሰብ ባህርያት,.

50 ሜትር ርቀት ወደ አሂድ-እስከ ወቅት የባለሙያ አትሌቶች ገደማ 22-24 ደረጃዎች ያደርገዋል. ሴቶች ውስጥ, ስትሪፕ የመጸየፍ ወደ መነሻ ነጥብ ጀምሮ ርቀት 40 ሜ. እነርሱ 20-22 ደረጃዎች ለ ድል ይህ ርቀት ጋር እኩል ነው. አማተር በደረጃው (ለምሳሌ, አካላዊ) ቢሆንላችሁ 20 ሜትር ጀምሮ ቢዘል. ይህ ሁኔታ, የተወሰዱ እርምጃዎች መጠን ግምት ውስጥ አይደለም.

ለመብረር, በእንግሊዝኛ በሦስት ክፍሎች የተከፈለ ነው: መጀመሪያ, ፍጥንጥነት እና ለሚመክቱም ለማድረግ ተዘጋጅ. የመጀመሪያው እርምጃ ቦታ ወይም አካሄድ ሊሆን ይችላል. የ አሂድ-መጀመር ተጨማሪ ፍጥነት እና ዝላይ ጥንካሬ ያዘጋጃል, ስለዚህ አጽንዖት አለበት. አንድ ቆመው መጀመሪያ አትሌት በእርሱ ፊት ለፊት ወደፊት አንድ እግር ማስቀደም, አንድ የተወሰነ ምልክት ጋር መንቀሳቀስ ይጀምራል, እና ሌላው - ወደኋላ-ወደ-ጣት. እዚህ ላይ አንድ አስፈላጊ ያነብበዋል እያናወጠ ነው. ወዲያና አካል የሚንቀሳቀሱ ጊዜ አትሌት ሆን አንድ ለተመቻቸ ሚዛን ማቋቋም, የስበት ማዕከል ቀላቅሉባት. አቀራረብ ይጀምሩ አንድ breakpoint እግር ጋር ግንኙነት ይጠይቃል; ከዚያም አሂድ ላይ በአጠቃላይ ተቀባይነት ደንቦች ግምት ይጀምራል. እግሮቼ እና የጦር amplitude ስብስብ መጠን እንደ ሰፊ መሆን አለበት. አካል ተዳፋት 80 ዲግሪ ይደርሳል ዘንድ አስፈላጊ ነው. ለማፋጠን መጨረሻ አካል በቋሚ አቋም መውሰድ አለባቸው. ከጊዜ በኋላ እናንተ ትራክ ማጥፋት ምቾት እና ጠንካራ የግፋ ሊሆን ይችላል ስለዚህ አሂድ-እስከ ወቅት እለፍ, ቀጥ ያለ መስመር ውስጥ በጥብቅ መሆን አለበት. ፍጥንጥነት ያለውን ዝላይ መጠን ከመጀመሩ በፊት በጥቂት እርምጃዎች ውስጥ ከፍተኛውን መሆን አለበት. በዚህ ጊዜ ላይ, ትከሻ ተመልሰው ያጋደለ አለበት እና በዠድ ወደፊት መግፋት ብዙ ነው.

እንዴት አንድ ጅምር ለማድረግ

ሂያጅ ጋር ርዝመት ዝላይ ዘዴ ለማፋጠን እና የበረራ: ነገር ግን ደግሞ ጥሩ ውጤት ቁልፍ የሆነውን ይስፋፋ ብቻ አይደለም ማለት ነው. ጠንካራ አትሌቶች ትራኩን ጀምሮ ማጥፋት መግፋት ምን ያህል በትክክል ሲሆን, ይህም ታችኛው መስመር በጣም ከፍተኛ ነው ይሆናል. ይህ ዝላይ በዚህ ክፍል ቁርጭምጭሚት አንድ የግፋ ውስጥ እንዳልሆነ መታወቅ አለበት.

እንዲያውም, የመጸየፍ ልዩ ድንበር ምልክት ላይ በእግር ቅንብር ጋር ይጀምራል. አንዳንድ አትሌቶች ጣት ወደ ተረከዝ በቀጥታ የስበት ማዕከል አድርገውት ሊሆን ቢሆንም በዚህ ነጥብ ላይ, እግር, ውጨኛው ቅስት ላይ የተመሠረተ ነው. በማንኛውም ሁኔታ, እግር 2 5 ሴንቲ ሜትር መካከል መሆን አለበት ወደፊት አንሸራት.

ረጅም ዝላይ ውስጥ ለተመቻቸ የመጸየፍ እግር ልዩ ቦታ በ ማሳካት ነው. ዱብ እግር 70 ዲግሪ ላይ ጐንበስ በትንሹ ይንበረከኩ ላይ ወጠረ መሆን አለበት. እግር ጡንቻዎች ገና በበቂ የዳበረ አይደለም ምክንያቱም ለጀማሪዎች, እንዲህ ያለ ሁኔታ እንመክራለን አይደለም እና አማራጭ ማያያዣ እግሮቹን እና አካል ተጽዕኖ ይህም ድጋፍ ምላሽ ኃይሎችን, መቋቋም አንችልም; በሌላ አባባል ሚዛን, ሊያጡ ይችላሉ. ዳሌ እና ይንበረከኩ መገጣጠሚያዎች ወለል ጀምሮ የመጀመሪያ ካበቃም በኋላ unbend. በዚህ ጊዜ, ሴንትሪፉጋል እግር ወደፊት አምጥቶ እና እስከ ሙሉ ተዘርግተው. ይህ አፍታ ወደ ጡንቻ ላይ ያለውን ጭነት ውስጥ ስለታም ሲነሳ እና inertia አማራጭ ማያያዣ ሥርዓት ምልክት ነው. አትሌቲክስ ውስጥ ይህ ሁኔታ ቋሚ ይባላል. አስፈላጊ የመጸየፍ ወቅት እጅ ሳታርገበግብ ማከናወን. ይህ ምክንያት ተፅዕኖ ኃይል ይጨምራል.

ያለው ነገር አግድመት እንቅስቃሴ (ለመብረር) የሆነ የግንኙነቶች የመጸየፍ ቋሚ መውጣቱ ፍጥነት ለማሳካት ነው. በቶሎ ወደ ግኝት, የሚበዙቱ እስከ ዝላይ ቁመት. ከመነሻው ያለው ከብሔራዊ አንግል 22 ዲግሪ ነው. መጤዎች ግን ብቻ እንቅስቃሴ ዘንግ ላይ, ማንኛውም መዛባት አካል ፈቅዷል.

ትክክለኛውን የበረራ መሣሪያዎች

በአየር ውስጥ እንቅስቃሴ - የ አትሌት ወደ ትራክ ደረጃ የመጸየፍ በኋላ ከሚደፉ ይጀምራል. በጣም አስቸጋሪ ነው በራሪ ወደ ንጥል ለማከናወን. አንድ እየሮጠ ጅምር ጋር ርዝመት ዝላይ ዘዴ የተፈጠሩበት ከጥፋት እና አካል ትክክለኛ አቋም ብቻ ይፈልጋል, ነገር ግን ደግሞ አንድ touchdown ለ ለተመቻቸ ሁኔታ መፍጠር.

ክልል እና የበረራ መካከል ሚዛን አትሌት የግፊት እንዴት ላይ በቀጥታ ጥገኛ ናቸው. እስከ 10 ሜ / ሰ ስፖርት ተደራሽነት ፍጥነቶች ምርጥ ተወካዮች. የቤት እና flywheel ጀርባ ሳይዛባ ለመብረር እግር ወቅት ከፍተኛው ማንሳት ቁመት ነው ገደማ 60 ሴንቲ ሜትር መሮጥ አለበት -. አግድም ደረጃ ዓመፀኛ. ይህ ዘዴ እንኳ "መቀስ" ውስጥ በማንኛውም መንገድ ላይ የዋለው አንድ እየሮጠ ጅምር ጋር ረጅም ዝላይ ነው. በዚህ ሁኔታ የቤቶች በትንሹ ወደፊት ያጋደለ አለበት. የጦር ወጠረ እና በተለያዩ አቅጣጫዎች ውስጥ እንቅስቃሴ ዘንጉ አብሮ መመራት አለበት.

የበረራ ምዕራፍ አንድ ዝላይ በማከናወን ያለውን ስልት ላይ ይወሰናል. የመልክ - የመጨረሻው ደረጃ እንደመሆኑ, ግንዱ እና እጅና እግር አትሌት ልዩ አቋም መውሰድ አለባቸው. ሁለቱም እግር ጋር ይቀጠራል በፊት ትንሽ ጊዜ ቀጥ እና ወደፊት መሳብ በአግድመት ወለል ጋር ትይዩ መሆን አለበት. እጅ, ሚዛን ለመጠበቅ ክብ እንቅስቃሴ ማከናወን አለባቸው ከዚያም እነርሱ በጣም ወደኋላ መውሰድ አለበት.

እንዴት ነው ወደ ምድር

በዚህ ዙር ዝላይ የማዘጋጀት የበረራ መንገድ አለመቀበል ይጀምራሉ ጊዜ ለጊዜው ይጀምራል. በዚህ ነጥብ ላይ, በትክክል regroup አስፈላጊ ነው. ውጤታማ ለመሆን ያላቸውን ቁመታዊ projection በአግድመት ወለል ወደ ከፍተኛው አጣዳፊ አንግል በታች ነበር እንደዚህ ያለ ቦታ ላይ እግራቸው መያዝ አለበት. ሂያጅ ርዝመት ውስጥ ቴክኒክ ማጎንበስ ደግሞ touchdown አካባቢ ጋር ትክክለኛ ግንኙነት ያመለክታል. ይህ የበረራ ደረጃ ያለውን ጥገና እንክብካቤ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ, ወደ መልኩን ተሸክመው የት ጎን አንድ እግር ካልያዝን እና መሰርሰሪያ አካል ወለል ጋር ግንኙነት ቅጽበት ውስጥ. ጥገና ወደፊት ያለውን ትከሻ እና ክንድ ሁለቱም በማምጣት, ጀርባ (ጀርባ) በኩል መካሄድ ነው. እሱም እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ያለው አካል ያለጊዜው ስለሚወገድበት አንድ ቅልጥሞች መካከል አወረዱት, እና ወለል ጋር መጀመሪያ ግንኙነት ሊያመራ እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል.

ኦፊሴላዊ ደንቦች

ውጤቶች መስመር የመጸየፍ ጀምሮ እና ትራክ አትሌት (የሰውነት ክፍል) የማቆሚያ, ወደ አሞሌ, perpendicular ቀጥ ያለ ዘንግ በተወሰነው ርዝመት ውስጥ ሆፕስ. ይታደጋቸው ለቆ መውጣት ብቻ ጎን ወይም ወደፊት ተፈቅዶለታል.

ጠፍቷል እየሰሙ ሲያስጠብቡት ሳሉ አትሌት ወደ አሞሌ ወደ አንድ መስመር ትይዩ ሊያማልድ ከሆነ ረጅም ዝላይ ውል, ውጤት ያፈርሰዋል. የ አትሌት ጉድጓድ ውስጥ ወይም የበረራ ላይ ዙር በጭቃ ላይ ምልክት ትቶ ወደ አርፏል አይደለም ከሆነ ደግሞ, ድምሮችንም, አይቆጠሩም. በአሸዋ ውስጥ የመጀመሪያው ንካ መካከለኛ ውጤት ሆኖ ይቆጠራል. በተጨማሪም, ረጅም ዝላይ ደንቦችን አንድ አትሌት የራሱ የመጨረሻ (ምርጥ) አመላካች ምልክት ማድረግ ይችላሉ ጊዜያት ብዛት ይወስናል. ስለዚህ-ተብለው ውስን ዕድል ጊዜያት ብዛት 6 ኛ. የማይካተቱ ከ 8 አትሌቶች ያካትታል የትኞቹ ክስተቶች ናቸው. በዚህ ሁኔታ, እያንዳንዱ አማራጭ ማያያዣ በ 3 ሙከራዎች መካከል የማጣሪያ ዙር ያካሂዳል. የመጨረሻ ክፍል 8 አትሌቶች የተሻለ አፈጻጸም ጋር የሚገኙት ናቸው.

በአጠቃላይ ተቀባይነት መስፈርቶች

የ የሙያ እና ደረጃዎች መካከል አማተር ዓይነት ውስጥ የተለየ ነው. በዚህ ዕድሜ አመልካቾች በ 2.90 ሜትር ወደ 1,90 ይዘልቃሉ 9 10 ዓመት ከ ወንዶች ያህል ረጅም ዝላይ ውስጥ መስፈርቶች. ዘ ሴቶች 2,60 ሜትር ወደ 1,90 ያለውን ክልል ውስጥ መሆን ይኖርበታል. ወንዶች ውስጥ በ 15 ዓመታት ወደ 2.80-3.30 ሜትር - 3,30-3,90 ሜትር የተለመደ, እና ሴቶች ነው.

የ ከፊል-ሙያዊ ፈሳሽ (18 ዓመታት) ጠቋሚዎች ጉልህ የሆነ ከፍ ያለ መሆን አለበት. ወንዶች ለ ለመብረር ጀምሮ ረጅም ዝላይ ውስጥ መስፈርቶች 3,80 ሜትር 4,40 ወደ መካከል ናቸው. ሴቶች ውስጥ, የመጨረሻ ውጤት 3,60 ሜትር ወደ 3.10 ያለውን ክልል ውስጥ መሆን አለበት.

"ስፖርት እጩ መምህር" ርዕስ ለማግኘት jumpers ታልፏል አለበት አማተር አፈጻጸም ማለት ይቻላል በእጥፍ. MMR ተመን ለ 7,20 ሜትር ነው. የ "ስፖርት ባለቤት" በተመለከተ, እዚህ የሚፈቀድ ገደብ MSIC አድካሚ ረዥም ስልጠና ምክንያት ማሳካት ነው 7,60 ሜትር. ሁኔታ ከ ይጀምራል. የተለመደ "አቀፍ ምድብ ስፖርት ባለቤት" 8,00 ሜትር ነው.

የዓለም መዛግብት

በዚህ ስፖርት ውስጥ የተሻለ አፈጻጸም በማያሻማ በአሜሪካ እየመራ ነው ጋር አትሌቶች ቁጥር መሠረት. እስከዛሬ ድረስ, በዓለም መዝገብ (ሀ እየሮጠ ጅምር ጋር ረጅም ዝላይ) የአሜሪካ ንብረት ማይክ Powell. 1991 የበጋ ወራት ውስጥ ቶኪዮ ውስጥ ያለው ክፍት ሻምፒዮና በ አትሌት 8,95 ሜትር ምልክት ለማሸነፍ ችሏል. ሴቶች ውስጥ ተመሳሳይ ታሪክ የሶቪየት jumpers ጋሊና Chistyakov የርሱ ብቻ ነው. ሰኔ 1988 ላይ ደግሞ 7.52 ሜትር ያለውን ቁጥር ደርሰዋል.

የተገኘው ውጤት ቁጥር ውስጥ ፍጹም ዓለም መዝገብ (ሂያጅ ጅምር ጋር ረጅም ዝላይ) የአሜሪካ ራልፍ ቦስተን የአላህ ነው. 1960 እስከ 1965 ድረስ, እሱ 6 ሌሎች ሰዎች ከፍ ያለ ጊዜ እና የራሳቸውን ከፍተኛው እሴቶች የሚተዳደር. አንድ ትግል የአሜሪካ ሊኖረው የሚችለው ማን ብቻ በሶቪየት አትሌት, Igor መልክአምድር-Hovhannisyan ነበር. እሱም (ሜክሲኮ ሲቲ ውስጥ) 1962 (የረቫን ውስጥ) እና በ 1965 ሁለት ጊዜ ሻምፒዮና ነበር.