በሩሲያ ውስጥ የመኖር ተስፋ

የሰዎች አማካይ የሕይወት አማካይ በአስር አመት የተለያየ ነው. በበርካታ ነገሮች ተፅዕኖ አለው. በጥንት ዘመን, እና በመካከለኛው ዘመናት, ይህ አመላካች የስታትስቲክስ መረጃን ስለማይሰበስብ ይህ አመላካች ለመከታተል አስቸጋሪ ነው. በጥንት ዘመን የነበሩ የሳይንስ ሊቃውንት ጥቂቶች ብቻ ስለሆኑ በከፍተኛ ጥንቃቄ ሊታመን የሚችሉት. ለምሳሌ ያህል, በዘመናችን በሮም ዘመን የኖረ አንድ ታሪክ ጸሐፊ ዶሚኒካ ኡሉፒያን በወቅቱ ከተማዋ በ 15 እስከ 17 ዓመቷ ሲሞት እንደሆነ ተናገረ. ቀጥሎ, 16 ኛው ክፍለ ዘመን, አውሮፓ - 20 አመት. በሩሲያ ውስጥ በእነዚህ የሮይተድ ዘመን ውስጥ የማያውቀው የሕይወት ዘመን አይታወቅም.

በእርግጥ, ይህ ወሳኝ መረጃ ነው, ነገር ግን የሕይወት ዘመን በጣም ዝቅተኛ መሆኑን ሊደመደም ይችላል. ይህ በአነስተኛ ደረጃ የመድሃኒት ደረጃ, ዝቅተኛ የኑሮ ሁኔታ, ወረርሽኞች, የወባውን ድርሻ በወራት ውስጥ የበላው.

ብዙዎች እንደሚሉት ሁሉም ምርቶች ተፈጥሯዊ ናቸው. ግን ለዚያ ጊዜ ጭምር በጎዳና ላይ ቆሻሻ ነው. ቅድመ ሁኔታያችን ቅድመ አያቶቻችን ለጦርነት እንዴት እንደሚዋጉ ስለማያውቁት ለብዙ በሽታዎች መንስኤ ነው.

በአሥራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን, ሁኔታው መሻሻል ጀመረ እና ጠቋሚው በአውሮፓ ለ 40 ዓመት ምልክት ደርሶ ነበር. በዚህ ወቅት በሩሲያ ውስጥ የመኖር ተስፋ - ዝቅተኛው 30 ዓመታት ነው. በ 1930 ዎቹም ደስ አይላቸውም: አውሮፓ 50 ዓመት ሲሆን ሩሲያ 40 ናት. ነገር ግን አሁንም እድገቱ አለ. ሁለት የዓለም ጦርነቶች ቢኖሩም, በርካታ ወረርሽኞች እና አብዮቶች ፕላኔቷን ሰርጠዋል.

በሕክምና እና በመድኃኒት ንጥረ ነገሮች ውስጥ የተገኙ ግኝቶች, የህይወት ጥራትን ማሻሻል, ቀላል የሆኑ የጤና አጠባበቅ ደንቦችን እንኳን መከተልን እንኳን ረጅም ዕድሜ የመኖር እድል ይሰጡናል. ከብዙ መቶ ዓመታት በላይ ልደታቸውን የተቀበሉ ሰዎች የረጅም ጊዜ መዝገቦች አሉ.

የዕድሜ ርዝማኔ በተለይ በተፈጥሮ ቅርበት ይኖሩታል, ብዙውን ጊዜ በተራራማ አካባቢዎች, በቀላሉ ይበላሉ, የተረጋጋና ደግነት ያለው ገጸ ባህርይ አላቸው. ለምሳሌ, በጆርጂያ የመጀመሪያዎቹ መቶ ሰዎች ልከው የነበሩ አሮጌ ሰዎች አሉ. ምንም እንኳን በአፍሪካ አገሮች ውስጥ, ነገዶች ተፈጥሮአዊ አኗኗር መምራት በሚችሉባቸው ቦታዎች, ምንም እንኳን በታዳጊ ሀገራት ውስጥ በጣም ረዘም ያለ ጊዜ ነው.

በአሁኑ ጊዜ በሩሲያ ውስጥ ያለው የመኖር ተስፋ እስከ 70 ዓመት ድረስ አልደረሰም. ለንጽጽር በአውሮፓ ይህ አመላካች በ 79.8 ደረጃ ላይ ነው. በአሜሪካ ውስጥ አማካይ የሕይወት አማካይ 78.5 ነው. ዝቅተኛ የኑሮ ደረጃ እና መድሃኒት አለን, ተመራማሪዎች እንደጨመሩ እና ጭስ እንደሆንን (አሁን በጣም አወዛጋቢ ነው) ተከራክረዋል.

የአሜሪካ ሳይንቲስት ቶማስ ፐልስስ የአንድ የተወሰነ የሕይወት ዘመን አማካይ የሂሳብ አማካይ ሁኔታዎችን ለማስላት የሚያስችለውን ፈተና ፈጥሯል. ለመጀመሪያው ነጥብ አማካይ ዕድሜ ለወንዶች 60 አመት, ለሴቶች - 72 አመታት. ሒሳብውን እንወስዳለን እና ጨምር ወይም ይቀንሰናል.

ማጨስ, የስብ ስብን, ከፍተኛ ፍራፍሬ, ጣፋጭ እና ማጨስ, የአልኮሆል, የተበከለ አየር, ጠንካራ ቡና, አደንዛዥ እፅ እና ልቅ የሆነ, ከፀሐይ መውጫ በላይ, ከመጠን በላይ ክብደት, ብቸኝነት, ጭንቀት, ስንፍና - ይህ ሁሉ ህይወት ያሳድጋል. የተመጣጠነ አመጋገብ, የጥርስ ብሩሽ, መደበኛ ሰገራ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ቫይታሚን ኢ - ረዘም ላለ የመኖር እድልን ይጨምራል.

መንግስት በ 2018 በሩሲያ ውስጥ እስከ 74 ዓመት ድረስ የመኖር እድልን እንደሚጨምር ቃል ገብቷል. ይህም ሲጋራ ማጨስን ማገድ, የሲጋራ ዋጋ መጨመር, ከአስራ አንድ ምሽት በኋላ ከአልኮል ሽያጭ መከልከልን በተመለከተ የተካሄዱ እርምጃዎችን ያካትታል.