ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
እንዴት እና ምን ጉበት ማጽዳት እንችላለን?
እኛ በቤት ውስጥ ሁልጊዜ የእርሱ አካል ንጽሕና ንጽሕና እናውቃችሗለን. በየጊዜው የእኔ ፎቆች, ቆሻሻ ወደ ውጭ ለመውሰድ አንድ ሻወር መውሰድ, የእኛ ጥርስ መቦረሽ. ነገር ግን ጥቂት ሰዎች ስለ ንጽሕና የዚያኑ ያህል አስፈላጊ ነው የውስጥ አካላት, ሰውነቱ ውስጣዊ ንጽሕና ስለ አስታውስ. ይህ ጉበት ለማጽዳት እንዴት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ አካል በእኛ ሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ መካከል ሁሉም ዓይነቶች ውስጥ ተሳታፊ ነው, ኃይለኛ antioxidant ስርዓት ተሸካሚ ነው. ብላቴናይቱ - ይህ, ጉበት ነው የሰውነት ውስጣዊ አካባቢ. ይህ ጊዜው ይሁን እሷን ዝፈን, እሷን ለመርዳት?
እንዴት ነው እኔ ጉበት ለማጽዳት ጊዜ ነው የምንለው ለምንድን ነው?
tyubazh ጉበት
Tyubazh - ጉበት, ሐሞት ፊኛ እና ቱቦዎች, እና biliary ትራክት በማጠብ. ይህ ሂደት አንድ ሐኪም እና የተመላላሽ መሠረት ቁጥጥር ስር ተሸክመው ነው.
ጉበት ለማጽዳት እንዴት ቤት
ወደ ሐኪም በማማከር በኋላ በቤት ሊያወያዩ ጉበት ይዞ የሚመከር ከሆነ ግን በምጐበኝበት ሂደት መዘጋጀት አስፈላጊ ይሆናል.
ወደ ጉበት ለማጽዳት ሊወስን ከጥቂት ቀናት በፊት, ተክል ምግቦች እና ፍራፍሬዎች እና አትክልት ከ ትኩስ ጭማቂ ላይ ብቻ ይቀጥሉ. የጽዳት በፊት ያለው ቀን ከሰዓት ምግብ ይቆጠቡ, እና በቀጠሮው ቀን ላይ እንዲማቅቁ የተሻለ ነው. የማጽዳት ቀን ላይ ውኃ ያልተገደበ መጠን, ጋዝ ያለ በተለይ የማዕድን አቅም ይችላሉ. እንደ አማራጭ, አንተ ራስህን ቅድሚያ ማዘጋጀት ይችላሉ አንድ መንጻት enema.
Tyubazh የተሻለ ከሰዓት በኋላ የሚከናወን ነው. አንድ ብርድ ልብስ እና የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ማዘጋጀት, ሞቅ ልብስ ለማግኘት እርግጠኛ ይሁኑ.
እንዴት ጉበት ማጽዳት እንችላለን?
ለ ሊያወያዩ አንድ "ኮክቴል" ሦስት ልዩነቶች አሉ:
- አንድ ብርጭቆ ውስጥ የአልካላይን ውኃ (37-38 ዲግሪ), ይመረጣል ጋዝ ያለ, በደንብ አንድ የእንቁላል አስኳል, የተሻለ የቤት ዶሮ ቀላቅሉባት.
- የ የአልካላይን ውሃ በብርጭቆ (37-38 ° C), እንደገና, ጋዝ ያለ አንድ የሎሚ ጭማቂ በመጭመቅ ዘይት አንድ tablespoon, ይመረጣል የወይራ ያክሉ.
- የ የአልካላይን ውሃ በብርጭቆ (37-38 ዲግሪ) sorbitol 2-3 ሰንጠረዥ ማንኪያ ላለማስከፋት.
እርስዎ ጉበት ለማጽዳት መወሰን ጊዜ ቀን, ምክንያቱም ዘና ራሴ ስለ እናንተ አታስታውሰኝ ናቸው የአንጀት የማጽዳት አካሄድ ውስጥ, በቤት ውስጥ መቆየት አለባቸው ከግምት ውስጥ ያስገቡ. , የተጠበሰ የሰባ እና ምግቦችን አጨስ እና ተጠብቀው ምግቦችን እና ቅመም ምግቦች ይርቃሉ ሊያወያዩ መካከል በኋላ ቀናት ባልና ሚስት.
እና ማንኛውም መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው የጉበት መንጻት, አንድን የተመላላሽ መሠረት ላይ ወይም በቤት ብንሆን: ብቻ ሐኪም ፈቃድ በኋላ መከናወን ይችላሉ. የጤና አደጋ አታድርጉ, በራስ-medicate አይደለም!
Similar articles
Trending Now