ከክራንቤሪ ጭማቂ. ጥቅሞች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ምንም ምግብ ለረጅም ጊዜ ይጠበቅ, ነገር ግን ሊሆን አይችልም ምንም ውሃ - ከእንግዲህ ወዲህ 5 ቀናት በላይ. አንዳንድ ጊዜ, ሆኖም ግን, ፈሳሽ ቀኝ መጠን የሚበሉ እንኳ ቀን ከሆነ ችግር ውስጥ ያግኙ. ለምሳሌ ያህል, ምስማር exfoliate ፊት ላይ ናቸው ይበልጥ የሚሰባበር ፀጉር ወይም እጅ, ወዘተ አንድ ሽፍታ ማግኘት ይችላሉ እነዚህ beriberi ሁሉም ምልክቶች ናቸው. ይህም በአብዛኛው በተለይ, በቫይታሚን ውስጥ መላውን ጠቃሚ ርዝራዥ ንጥረ ነገሮች ክምችት እና, የክረምት ስለ መኖር ጀመሩ ጊዜ በጸደይ ውስጥ ይታያል. ነገር ግን ብቃት አዲስ ምንጮች ገና የበሰለ አይደሉም. እርግጥ ነው, አንድ ጣፋጭ ከክራንቤሪ ጭማቂ መጠጣት እና ክኒኖች ስለ ለመርሳት ምናልባት የተሻለ multivitamins አንድ ፓኮ መግዛት እና አያልፍም የማይል ምልክቶች እንደ መጠጥ ... ግን እንችላለን?

በአንድ በኩል በአንድ ቤሪ ጉዳዮች የተለያዩ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ እንዴት ብቻ ግልጽ አይደለም?! ነገር ግን ይህ ጥያቄ ባለሙያዎች ለረጅም መልሱ የታወቀ ነው. ይህ ትንሽ እንጆሪ ቫይታሚኖች, ማዕድናት, መከታተያ ክፍሎች እና ሌሎች የተሞላ መሆኑን እውነታ. ይህም በሽታዎች በተለያዩ ይረዳል; እንዲሁም ዩኒቶች contraindicated ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የመጓጓዣ እና ምርት ለማዳን ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች አሁን በግንቦት ወር ምስጋና - አጋማሽ በፀደይ ውስጥ, ትኩስ እና አልሚ እንለቅምና ግዙ. የአየር ንብረት, ለእሱ ያስፈልገናል በቂ አሪፍ ነው ብቻ ሞቅ ያለ ነበር እንደ ቫይታሚን ሲ ያላቸው አብዛኞቹ ፍራፍሬዎች እና ቤሪ, ቢሆንም.

ለመጀመር የ ጭማቂ መጠጣት ሰዎች ቁጥር አንድ ከክራንቤሪ ከ የሚፈለግ አይደለም ለመገደብ ነው. በመሰረቱ, ይህ ያላቸው ሰዎች ነው የጨጓራ የአሲድ መጠን ጨምሯል እና ብግነት የተለያዩ አሉ የጨጓራና በሽታዎችን. ሌላ ሁሉም ሰው አስፈላጊ ያህል ይህን መጠጥ መደሰት ትችላለህ. ይሁን እንጂ አንድ አለርጂ መጥቀስ ጠቃሚ ነው. ወጣት ልጆች ከእነርሱ መንስኤ ሊሆን ይችላል ችግር እና ከክራንቤሪ ጭማቂ በጣም የተጋለጥን ነን. ገና በቂ ትንሽ, እና እንለቅምና አለርጂክ የሆኑ ሰዎች, ቁጥር ስለዚህ እንዲህ ያሉ ችግሮችን ብርቅ ናቸው.

ነገር ግን በሰው አካል ላይ ይህን ቤሪ ክፍል የሆኑትን መከታተያ ክፍሎች የሚያስገኘውን ጥቅም በቂ ትልቅ ነው! ከክራንቤሪ ጭማቂ የኩላሊት በሽታ, rheumatism እና ምታት ውስጥ ደግሞ ቫይታሚን እጥረት ጋር መርዳት, ነገር ግን ያደርጋል ብቻ አይደለም. ይህ የአንጎል እንቅስቃሴ ውስጥ ንቁ እርዳታ ጋር, የድድ በሽታ ወይም የጥርስ መበስበስ ለመከላከልና ሆኖ ያገለግላል እና አካል ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያ ቁጥር መጨመር.

እርግጥ ነው, ወደ መጠጥ አይደለም ጥቅሞች ሁሉ ነው, ነገር ግን ደግሞ እንዴት ከክራንቤሪ ጭማቂ ለማድረግ? ጥያቄው ቀላል ነው, ነገር ግን ሂደቱ አንዳንድ ችሎታ እና ትዕግሥት ይጠይቃል. መቼም ይህን አስደናቂ መጠጥ ይሞክሩ በኋላ ሆኖም ግን: እንደገና እንደገና ይደግማሉ. በጣም ጣፋጭ ነበር!

ብዙ የቤት እመቤቶች "እንዴት ከክራንቤሪ ጭማቂ ነው?", ይደነቁ ነው ምክንያቱም እንጆሪ ብረት እና የሚበላሹ የተሞላ ነው. ወደ መጠጥ ለማዘጋጀት የመጀመሪያው ደንብ - ምግቦች oxidize አይደለም መሆኑን ዕቃዎች መደረግ አለበት. ለምሳሌ ያህል, ይስልበታል, እንጨት, ፕላስቲክ, ወዘተ

ስለዚህ እንዴት ከክራንቤሪ ጭማቂ ለማድረግ?

የቤሪ የግድ ይጠብ; ሲፈቱት. የ ጭማቂ ውጭ ጭምቅ. ይህን ለማድረግ, የቤሪ መንፈሳቸው ከፈላ ውሃ እና ይጣራሉ ይለዋልና. የተረፈውን ነው ምን, አንተ ከፈላ ውሃ አወርዳለሁ; ወደታች ማስቀመጥ ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ, ለመጀመሪያ ጊዜ ቤሪ አንዳንድ እንደነበሩ ይቆያሉ. ይህ ፈሳሽ ውስጥ ይቀራል ጠቃሚ ሁሉም ነገር ወደ ውሃ 3 ጊዜ እና ጫና ከፈላ አፍስሱ በቂ ነው. ሁሉም 3 እንደሻከረ ጭማቂ እና ውኃ ስኳር እና ከክራንቤሪ ጭማቂ ዝግጁ ነው ለማከል እናቀምሳቸዋለን, ይጣመራሉ ነው! ይህ የተሻለ በስብሶና ፍጆታ ነው.

ይህም ታስሯል ከሆነ እንዴት ከክራንቤሪ ጭማቂ ለማድረግ? መላው ሂደት ብቻ መጀመሪያ የግድ የቤሪ የቆዩበት, ወደ ቀዳሚው ሰው ጋር ተመሳሳይ ነው.

የእርስዎ ጭማቂ ወደ «ጣዕም" ማከል የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያ ይልቅ ማር ስኳር ማስቀመጥ ይቻላል. ይህም ግሩም የሚያረጋጋ መድሃኒት ውጤት አለው ከክራንቤሪ ጭማቂ ከአዝሙድና ጋር. ይህ መጠጥ ከአዝሙድና አንድ ዲኮክሽን ለማድረግ ለማዘጋጀት, እና ውስጥ ከክራንቤሪ ጭማቂ ለማከል. የ ያነሰ ይቀቅሉት ወይም ሙቀት ይሆናል ያስታውሱ, ይበልጥ ጠቃሚ ነው ይቀጥላሉ.

ክላሲካል ከክራንቤሪ ጭማቂ 1 ኩባያ የቤሪ ለ ምሳሌ የሚሆኑ ወርድና, ውሃ ወይም ሾርባ, 2/1 ኩባያ ስኳር 1-3 ሊትር ወይም ማር 3-6 የሾርባ. እርግጥ ነው, ሁሉም ቤተሰብ ምርጫ እና መጠጥ ዝግጅት ዘዴ ላይ ይወሰናል.

እኛ ጣፋጭ ሕክምና ጋር ጥሩ ጤንነት እመኛለሁ!