ስፖርት እና አካል ብቃት, ክብደት መቀነስ
ክብደት መቀነስ ላይ ምርጥ መጽሐፍት ለምለም Miro
ክብደት መቀነስ - ይህ ቀላል ሂደት አይደለም. ብዙውን ጊዜ, አብረው ራሴ መሳብ እና ጠላህ ጥቂት ተጨማሪ ኪሎግራም ማስወገድ ለማግኘት ሲሉ, እኛ የበለጠ ተነሳሽነት ያስፈልገናል. እናነባለን መጻሕፍት, እኛ በጣም ትልቅ ተጽዕኖ ላይ አለን. እነሱን ወደፊት ጀብዱ ለ መነሳሻ ለመሳብ ነው ጀምሮ ነው.
የመጽሐፍት ሊና Miro በቅርቡ ታዋቂ ለመሆን, እነርሱ ወዲያውኑ ከሁሉም የሚስብ መንገድ, ግልጽ እና ተደራሽ ቋንቋ የተጻፉ እንደ አንባቢዎች ፍቅር አሸነፈ, እና - እነሱ ሴቶች ትርፍ ክብደት ማስወገድ, እንዲሁም ለወደፊቱ አምሳሉ ሁኔታ መከታተል ለማግኘት ይገፋፋናል.
ሊና Miro: የህይወት ታሪክ ጸሐፊ
ሊና Miro - ይህ በኢንተርኔት ላይ በዋናነት ውፍረት ለመዋጋት ቁርጠኛ ነው ውብ አንስታይ ምስል ለመፍጠር ይህም የራስዎን ጦማር, በመምራት ላይ የተሰማራ ነው አንዲት ልጃገረድ ይታወቃል. በተጨማሪም, እሷ በቅርቡ ወዲያውኑ አንባቢዎች ፍቅር አሸነፈ ይህም ማጣት ክብደት የወሰኑ የመጀመሪያ መጽሐፍ ለቀቀው. ስለዚህ ሊና ከዚያም ሌላ ሌላ ሌላ ሥራ ጽፏል, እና. ስለዚህ ደራሲው ብዙ ሰዎች ፍቅር አሸንፏል.
በ 1981 ወደፊት ጸሐፊ ተወለደ. ይህ በሶቪየት የትምህርት ሥርዓት በጣም ይወደው አይደለም ነው, እናም በትምህርት እሷ ሕያው ሲኦል እንደ ያስታውሳል. የራስህን ጦማር እያሄደ እንድንፈጽም መወሰን, እሷ ለሁሉም ሰው የሚሆን የሆነ ነገር አገኘ; ምክንያቱም ግን, ለውጥ አያመጣም. ዛሬ እሷ መጻሕፍት በጣም ታዋቂ ሥራዎች በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ ለመጀመሪያ ስፍራ ይይዛሉ.
የተሻለው እና በጣም ታዋቂ መጽሐፍ
መጽሐፍት ለምለም Miro ቀላል ጸሐፊ ቋንቋ ናቸው. ከእነርሱ መካከል በጣም ታዋቂ ናቸው:
- "እኔ ክብደት ትሸነፋለህ" - እኛ በኋላ በዝርዝር ተወያዩ ውስጥ አንድ መጽሐፍ ይህ ሥራ ውስጥ በጣም ታዋቂ ጸሐፊ ስለሆነ.
- "እኔ በጣም ወፍራም ነበር" - ሊና በፍጥነት ማሸነፍ የሚችል ክብደት ማግኘት, ነገር ግን ስለ አንድ ታርክ ታሪክ ነው. ተጨማሪ ኪሎ ማስወገድ ወደ በእውነት ውጤታማ መንገድ ስለ ይማራሉ.
- ውበት እና የፍትወት መካከል "100%. ውይ ... ተማር! ሜክአፕ በተመለከተ አንድ በጣም ጠቃሚ መጽሐፍ ... "- ይህ አስደናቂ ታሪክ Leny Miro ነው እንዴት ጤንነት, ለራሳቸው ያላቸው ግምት ተጽዕኖ እና ከሌሎች ጋር ግንኙነት እንደ ወፍራም ሰው መሆን መጥፎ. አንተ ውፍረት ለማሸነፍ በማንኛውም መንገድ ዝግጁ ሲሆኑ, ደራሲው የተሻለ እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል.
መጽሐፍት ለምለም Miro ሐሳቦች መካከል አቀራረብ ትክክለኛነት የተለየ አይደለም. ደራሲው ይህን እሷ ራሴ ተሞክሮ ምክንያቱም እውነተኞች ክብደት መቀነስ ዘዴዎች በመስጠት እንዲሁም, የክብደት መጨመር እውነተኛ ውጤት ግልጽ ያደርገዋል. ጠቃሚ መረጃዎች ብዙ, ነገር ግን ደግሞ ስፍር አዎንታዊ ስሜት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ሥራ ቀልድ ጋር የተጻፉ ስለ ካነበብክ በኋላ እናንተ አልላቸው.
ሊና Miro: መጽሐፍ 'እኔ ክብደት ያጣሉ "
በእርሷ ተወዳጅነት ለምለም Miro ለማሳካት ወሳኝ ምክንያት ነበር ምክንያቱም በዚህ ሥራ ውስጥ, በዝርዝር ውስጥ ሲመለከቱ ዋጋ ነው. "እኔ ክብደት ትሸነፋለህ" አስቀድሞ ብዙ ሴቶች የሚሆን Handbook ሆኗል. ይህም ደራሲው ጓደኛው ማጣት የሚረዳን እንዴት እንደሆነ ታሪክ ነው. በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ንግግሮች እና ተሞክሮዎች ማራኪ ማግኘት አይችልም. ሊና ግልጽ ዓላማ እና ፋይዳ የለውም. የአካል ብቃት መጽሐፍ ለምለም Miro - አሁንም እሱ ጥሩ አካል ይችላል ትግል ውስጥ ፍጻሜ ለመድረስ እንደሆነ የማያውቁ ሰዎች እውነተኛ godsend.
ነገር ግን ማንበብ በፊት መጽሐፍ አንተ ጊዜና ገንዘብ ከማባከን አይደለም መሆኑን በእርግጠኝነት ለማወቅ ይህንን ምርት የደንበኛ ግምገማዎች መመርመር.
"እኔ ክብደት ትሸነፋለህ": የደንበኛ ግምገማዎች
ማንኛውም ታዋቂ ምርት ጋር እንደመሆኑ መጠን, ይህ መጽሐፍ በተደጋጋሚ ትችት ተደርጓል. ነገር ግን ብዙ አወንታዊ ግምገማዎችን ሰበሰበ. ስለዚህ, ምርቱ ወደውታል ማን አንባቢዎች, አንድ እንዲህ ያለ አዎንታዊ ገጽታዎች ፊት ይጠቁማል:
- ታላቁ ተነሳሽነት. ይህ ምናልባትም መጽሐፍ ለምለም Miro ስኬት ዋና ሚስጥር ነው. አንድ ሰው በእርግጥ እሱ ማንኛውም የተወሰነ ውጤት እንደሚያስፈልገው ይገነዘባል ከሆነ, እሱ በማንኛውም መንገድ አደርገዋለሁ. ተነሳሽነት - የምርቱን ታዋቂነት ዋና መስፈርት ነው.
- በእርግጥ ውጤታማ ዘዴዎች. ገዢዎች የደራሲውን ምክር ሥራ እንደሆነ ግለጽ, እና ጸሐፊ የታቀደው ፕሮግራሞች እያንዳንዱ ራሴ ሞክረዋል; ምክንያቱም ይህ የሚያስደንቅ አይደለም.
እያንዳንዱ በርሜል ሽቱ ውስጥ ዝንብ የለም, ስለዚህ ያለውን አሉታዊ ምላሾች እንነጋገር አለበት.
"እኔ ክብደት ትሸነፋለህ" መጽሐፍ ስለ አሉታዊ ግምገማዎች
አንዳንድ ገዢዎች ለዚህ ምርት ለሁሉም ሰው የሚመች እንዳልሆነ ያምናሉ. መጽሐፍ የሚከተሉትን ነጥቦች ስለያዘ ምናልባት ይህ እውነት ነው:
- ልውውጥ በጣም በድንገት መንገድ. ለምለም - የ የተጠላችሁ ኪሎግራም ጋር ለመዋጋት መወሰን አይችሉም ሰዎች ጋር ሊራራልን የማይችል ነበር አንዲት ልጃገረድ. ለእናንተ አንድ ስፍራዎችና ስለታም መገናኛ, የተሻለ ከሆነ ስለዚህ ለማንበብ የእርስዎን ጊዜና ጉልበት ማባከን አይደለም.
- አንዳንድ አንባቢዎች የደራሲውን ምክር እውነታ ይመራል እንደሆነ ያምናሉ ሰውነቱ ሥርዓት እያሽቆለቆለ ነው. ይህም እንደ ወይም, እርስዎ መወሰን; ነገር ግን መጽሐፍ ገዢው የጤና ችግሮች ሁኔታ አቤቱታ ኖሮ ውስጥ ምንም ክለሳዎች አሁንም ነበር.
- ሊና Miro ከ ግሩም ተነሳሽነት አሰልጣኝ ቢሆንም የኢንተርኔት ተጠቃሚዎች የተወሰኑ ቁጥር መሠረት, በጣም ጥሩ አይደለም. ይህ መግለጫ የደራሲውን ዘዴዎች በእርግጥ መስራት ይናገራል ይህም አስተያየት, በመግለጽ ምላሽ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ እኛ እነርሱ በቀላሉ ለሁሉም ሰው የሚመች አይደለም ናቸው ብለን መደምደም እንችላለን.
እነዚህ ግምገማዎች ሁሉ መስጫዎችሽን መልስ አይደሉም, ስለዚህ ጸሐፊው ሥራ የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም እጅ ውስጥ አንድ መጽሐፍ ውሰድ እና ማንበብ መጀመር.
ሊና Miro ስለ አንድ ትንሽ
ሊና Miro, ከዚህ በታች ማየት የሚችሉት ፎቶ, ብቻ አንድ ጦማሪ አይደለም. እሷ ከእርስዋ ፍጹም መልክ በማየት መናገር የሚችል, የራሳቸውን ተሞክሮ መሠረት ላይ ሥራ ጽፏል.
ልጃገረድ ወጥ ቤት ውስጥ ነው, እሷ ፍትሃዊ ወሲብ ሁልጊዜ ራሳቸውን ለማሻሻል እንደሆነ የሚያምን የሴት ቦታ አንድ ደጋፊ አይደለም. ሊና በዚያ መልካቸው ላይ ጉልህ ለውጥ ማድረግ ይችላል ለመከተል የተወሰኑ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል.
በመሆኑም, ህይወታቸውን ለመለወጥ አንድ ጊዜ ሁሉ ለ ክብደት ማሸነፍ ወስነዋል ሰዎች, ይህ የደራሲው መጻሕፍት ጋር በፍቅር መውደቅ አይቀርም. ለማንበብ ቀላል ነው, አንተ እንደገና አንድ ጸሐፊ እንደ ለምለም መካከል በሙያቸው የሚያሳይ ያለውን ውስብስብ የማይቻል ቴክኒክ, በጥልቀት የመመርመር የለብዎትም.
Similar articles
Trending Now