የቤት አያያዝ ጠቃሚ ምክር: አንድ ወር ምርቶችን አንድ አመላካች ዝርዝር

ይህ ምንም ሚስጥር ነው የምግብ ንጥሎች ሰዎች ጉልህ ክፍል ማሳለፍ , የቤተሰብ በጀት ቁርሳቸውን እና ጣፋጭ ምግብ ማለት ይቻላል ሁሉም ሰው ይወዳል በኋላ. ነገር ግን ምርቶች ድንገት አደጋ ላይ ያለውን የቤተሰብ ምግብ ዘንድ እንዲህ ሊጨርሱ ይችላሉ. በ የማይሉበት እመቤቷ ውስጥ ያሉ ከአቅም ለማስቀረት ምንጊዜም መሠረታዊ ምግብ ለማድረግ ንጥረ ነገሮች ስብስብ መሆን አለበት. ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ የምግብ replenishment ወግ በቀላሉ ይህን ችግር ለመፍታት. ወዲያው አንድ ወር ምርቶች ዝርዝር እንደሚመስል እንዴት ጥያቄ አቅርቧል. ማውጫ ዝርዝር እንዲህ ወዘተ (የግል መሬት ጋር ጫጫታ ከተማ ከተማውን ወይም የእርሻ ቤት) የቤተሰብ አባላት ብዛት, የገንዘብ ሁኔታ, አካባቢ, ተሽከርካሪዎችን ፊት: እንደ ብዙ ነገሮች ላይ ይወሰናል ነገር ግን የቤተሰብ አባላት መካከል gastronomic ምርጫዎች ላይ የተመሠረቱ ሴት ሁሉ መቀየር የሚችል አንድ ወር ያህል አስፈላጊ ምርቶች, አንድ መሠረታዊ ዝርዝር አለ. ምቾት ሲባል ሁሉንም ምርቶች ቡድኖች ይከፈላሉ;

• አትክልቶች. ድንች, ጎመን, ካሮት, በመመለሷ, ነጭ ሽንኩርቶች የግድ ክፍሎች ናቸው. እነዚህ ለረጅም ስላለን እነርሱም, በብዛት ውስጥ መግዛት ይቻላል መደርደሪያ ሕይወት. ዝርዝሩ ዱባ, ቲማቲም, zucchini, ስኳሽ እና ቅጠል ጋር በደጋፊነት ይችላሉ.
• ፍራፍሬዎች. የግል ምርጫ ላይ የተመሠረተ አተኩር. እነዚህ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ምግቦችን ማብሰል ውስጥ ጥቅም ላይ ናቸው, ምክንያቱም apples and ሎሚ ዝርዝር ፊት የሚፈለግ ነው.
• የወተት ምርቶች. ብቻ ምርጥ ቅቤ, ከእርጎ እና አይብ durum የተገዙ ወር ያህል, እነዚህ ቀናት ካለፉ የመደርደሪያ ሕይወት አለን. ነገር ግን ጎጆ አይብ, ወተት, የኮመጠጠ ክሬም እና ሌሎች ሊጡ የወተት ምርቶች ትኩስ መግዛት የተሻለ ነው.
• የታሸገ. ለአንድ ወር ምርቶች ዝርዝር sprat አንድ ያለ የተሟላ ሊሆን አይችልም የስጋ የዶሮና, corned የበሬ, አተር እና በቆሎ.
• ፓስታ. የተሻለ በአንድነታቸው ዝርያዎችን መምረጥ. ላባዎች, ዙሮች, ስፓጌቲ እና አነስተኛ lapsha- አንድ ምሳሌ የሚሆን ስብስብ "ሸረሪት."
• እህሎችና የጥራጥሬ. መደበኛ ኪት buckwheat, ሩዝ, ዘንጋዳ እና ባቄላ ያካትታል. ነገር ግን ምናሌ የእርስዎ አተር, ምስር, ገንፎ እና ገብስ ማሻሻል ይችላሉ. አንድ exotics አፍቃሪዎች ወደ የተውጣጣ እና ሽንብራ አድናቆት ይሆናል.
• የስጋ ምርቶች. የአሳማ fillet (የበሬ ወይም የበግ), አጥንቶች, ትኩስ ስብ, በከፊል ያለቀላቸው ምርቶች (cutlets, ስቴክ, meatballs), እግራቸው ወይም በሙሉ ዶሮና ዶሮዎች መካከል ነጭ (ቀይ) ዓሣ ሾርባ ስብስብ መግዛት ይኖርባቸዋል ከዜሮ ለ. የ ቋሊማ መርሳት እና አጨስ አይደለም.
• ጣፋጮች. ተወዳጅ ኩኪስ, ከረሜላ, ኬኮች እና እንመለክት ወተት ወር ያህል ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ማካተት አይርሱ.
• መጠጦች. ሻይ የተለያዩ ዝርያዎችን (ጥቁር, አረንጓዴ, ከዕፅዋት የሚዘጋጁ), ቡና (የተፈጥሮ ወይም ፈጣን), ቸኮሌት. ወይስ እንደሚመርጡ ነገር ብቻ ይምረጡ.
• ማጣፈጫዎችን, ቅመማ እና ሰላጣ. በርበሬ የተለያዩ ዓይነት (ጣፋጭ አተር, ቀይ እና ጥቁር), ስኳር (የነጠረ ስኳር ወይም አሸዋ), ጨው, ቤይ ቅጠል, ቅርንፉድ, ቀረፋ, ኮምጣጤ, ማዮኒዝ, ሰናፍጭ, ኬትጪፕ, አደይ አበባ እና የወይራ ዘይት.
• ሌሎች ምርቶች. ለአንድ ወር ያህል ምርቶች ናሙና ዝርዝር የያዘችው የመለያ በዓላት እና የቤተሰብ በዓሎች ወደ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ሶዳ, እርሾ መጋገር ለ ዱቄት, እሴታቸው ስኳር, ስለ አትርሱ የኮኮናት, የዱር አበባ ዘሮች, የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ለውዝ እና ሌሎችም.

ልምምድ ውስጥ ከ2-3 ወራት በኋላ በቀላሉ እና ስህተት ያለ አንድ ወር ያህል ምርቶች ትክክለኛ ዝርዝር ማድረግ ይችላሉ. አንድ የተወሰነ ምርት ለመግዛት በትክክል ምን ያህል ማወቅ እንዲችሉ በየጊዜው ሪኮርድ እንይዛለን. እርስዎ ገንዘብ ከፍተኛ መጠን overpaying አደጋ የት በአካባቢው ማርኬቶች ወይም ትናንሽ ሱቆች, ምግብ ለማግኘት መሄድ መጥፎ ነው. እርስዎ ካለዎት የራስህን መኪና ገበያ ወይም የስርጭት ማዕከላት መሄድ የተሻለ ነው.