ምግብ እና መጠጥ, ዋና ኮርስ
የዕፅዋት ፍሬ ፓሜላ
ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና (ፎቶ ከዚህ በታች ይመልከቱ) የችርቻሮ ሰንሰለት ውስጥ መደርደሪያ ላይ አሁን ናቸው. እነዚህ አስደናቂ ጣዕም እና ጠቃሚ ንብረቶች ስናውልና ጋር እኛን ደስ.
ፓሜላ ፍሬ, ይህም ተብሎ ወይም እንደ sheddok, ወደ ጂነስ ሲትረስ ናትና. ልክ ይደውሉ እና ተክል, እሱ ነው ፍሬ. ፍሬ የብርቱካን ይልቅ በመጠኑ ተለቅ ግን ያነሰ ጣፋጭ ነው. ይህ pomelo ያድጋል የት በአካባቢ ላይ በመመስረት, ፍሬ የተለያዩ የቅርጾች እና ቀለማት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ሁልጊዜ ተመሳሳይ አስደናቂ መጠን ይሆናል. ሲትረስ ፍሬ ያለው ቤተሰብ, ይህ ትልቁ ነው. አንዳንድ አመለካከቶቹ መጠን በ ተመሳሳይ ሐብሐብ ናቸው.
የካቲት ውስጥ የማይገኙ ፍሬ ያበስላል. ለሕክምና ፍሬ የምግብ አካል ላይ ሲውል ካልሲየም እና ፎስፈረስ, ብረት እና ሶዲየም, ፖታሲየም እና ቫይታሚን ሲ, ኤ, B2, B1 እና B5 ጋር ባለ ጠጎች ነው. በተጨማሪም pomelo ቅያዎችና ጤናማ ስብ እና ፕሮቲኖች በውስጡ ትልቅ መጠን ይዟል. አብረው ascorbic አሲድ ጋር በአሪ, ሳርስን እና ኢንፍሉዌንዛ ጋር ፍጹም ለመቋቋም ይህን የሚገኙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና ፍሬ አስፈላጊ ዘይት, በ.
ፓሜላ -, እንዳይከሰት, እንዲሁም ዕጢ ሴሎች ክፍል ለመከላከል ካንሰር እድገት ማቆም የሚችል ፍሬ,. የሚያስመጡት ፍሬ መብላት ስለ እርጅና ሂደት ያዘገየዋል. ይህ ፍሬ ገለፈት የያዘ መከታተያ ክፍሎች በ አመቻችቷል ነው.
ዕለታዊ አመጋገብ ውስጥ pomelo እንዲካተቱ ሰውነቱ ሂደት ጠቃሚ ነው. የ ሰንጣቂ ስብ እና ፕሮቲን ኢንዛይሞች ደግሞ ገለፈት በአሁኑ ናቸው ይህ የሚቻል ምስጋና ነው. ፓሜላ ፍሬ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ ተካተዋል ለዚህ ነው.
pomelo ፍሬዎች - ለመከላከልና atherosclerosis ስለ ህክምና ሊኖረው የሚገባ መሣሪያ. ፍሬ ጠቃሚ ባህርያት ግፊት ጋር በዋጋ ሊተመን የማይችል እርዳታ ያመጣሉ.
ልጁ በመጠባበቅ በእርግዝና ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት እና ጤናማ ሽል ልማት ያለው ሳለ በመብላት ምግቦች ሴቶች ውስጥ pomelo.
የአውሮፓ የወጥ ለመሥራትም እና ሰላጣ ለ የማይገኙ ፍሬ fillings ማዘጋጀት. ከእነርሱ ጋር ጣፋጭና ጣፋጮች በተለያዩ. Pomelo ፍሬ ወጦች ሁሉም አይነት በማድረግ, አሳ እና ስጋ ጋር አገልግሏል. የእስያ አብሳይ ስጋ እና የዶሮ እና ከባሕር የሚገኙ ምግቦች ውስጥ ጤናማ እና ጣፋጭ ፍሬ ይጠቀማሉ.
ፍሬ በምትመርጥበት ጊዜ ልጣጭ ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ይህ አንጸባራቂ እና ትንሽ ለስላሳ መሆን አለበት. እነዚህ መለኪያዎች ፍሬ ጉልምስናም ማሳየቱን. ፍሬ ያለው አስደሳች እና ጠንካራ ሽታ, የተሻለ ያላቸውን ጣዕም ይሆናል.
Similar articles
Trending Now