የንብረት ምግብ: ጠቃሚ ጠቋሚዎችና ፎቶዎች

በርግጥ ብዙዎቻችሁ እንደ ፓይለላ ድራፍ ስለነዚህ አብረቅራጮችን ሰምተዋል. ይህ ተክል እንደ የኮስሜቲካልና መድኃኒቶች ባሉ ረጅም ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ያገለግላል. ይሁን እንጂ ከአፈኑ የአበባ ዱቄት የንብ ማር በመምጠጡ እውነተኛ ዝና አግኝቷል. ይህን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ስለ ንፁህ የንብ ማነብ ምርት ጠቃሚ ጠቀሜታዎችን ይማራሉ.

ምንጭ እና ጥንቅር

ከባኮርስቶስቶታን ዓይነት ማር. ቀደም ሲል እንደገለፀት ከሆነ ከመዝገላቱ ዳይፐር ይቃኙ. ይህ ቁመት 1,5 ሜትር የሚደርስ ሲሆን መካከለኛ እስያ በሚገኙ እርሻዎች ውስጥ ይበቅላል. በፋሮኩሩ እና በኦርኬስትራ ውስጥ የበለጸጉ ስሮችና ፍራፍሬዎች መድሃኒቶችን ለማምረት ያገለግላሉ.

የዚህ ተክል አበባ ማብቂያ የለውም - ከግንቦት እስከ ሰኔ. በዚህ ወቅት ንቦች ቅጠሎቹን ከጫፍ ሰማያዊ ቀለበቱ ላይ በንቃት መሰብሰብ ይጀምራሉ. ለዚህም ነው ብዙ የማዕከላዊ እስያ ተወላጆች የሴንብራቸውን ወደ ተሻለ ቦታ ለማጓጓዝ የሞከሩት. ከእርሷ ውስጥ የተገኘችው ማር (aka) ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ እንደሆነ ይታመናል. ይህ ተፈጥሯዊ ብቸኛ ምርት በኬሚኖች, ፕሮቲኖች, የእንቁላል ንጥረ ነገሮች, ማዕድናት, ቫይታሚኖች, ግሉኮስና fructose የበለጸጉ ናቸው. ያልተለመዱ የፈውስ ንብረቶችዎ እንደ ፕሮፈሰር አይነት ያሉ ነገሮች በመኖራቸው ምክንያት ናቸው.

ይህን ምርት እንዴት ለይተው ለማወቅ

በቅርብ ጊዜ የማጭበርበር ድርጊቶች በተደጋጋሚ እየሆኑ መጥተዋል, እንዲሁም ስግብግብነት የጎደለው ሸማቾች ለንጹህ የንብ መንጋ (የሐሰት) ዋጋ የሚሰጡ በሚሆኑበት ጊዜ, በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ ባህሪያት ናቸው. ይህን ተወዳጅነት በመምረጥ ረገድ እንዳይታለሉ አንዳንድ ወሳኝ ገጽታዎች ማወቅ አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ, በእውነዴ ጸደይ መጨረሻ ላይ እውነተኛ ማር መሰብሰብ እንዳለብን አስታውሱ. ትኩስ, አጣጥፎ የሚወጣው ምርት ፈሳሽ እና ግልጽ ነው. ሆኖም, ከጥቂት ጊዜ በኋላ, በጣም ያነሰ እና በጣም ነጭ ጥላ ወደሌላው ያበቃል. የዚህ ዓይነቱ የተፈጥሮ ጣዕም ቀለም በአብዛኛው በአምራችነትና በማከማቸት ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ከነጭ ወደ ክሬም ሊለያይ ይችላል.

የዚህ ዓይነቱ ልዩ የንብ ማነብ ምርት በጣም የተጣደፈ ወተት ነው, ምንም አይነት ጣዕም የለውም ነገር ግን በጣም የተለየ እና ለስለስ ያለ ክሬም ያለው ጣዕም አለው. እንደ ሌሎቹ አሎጊሶች ሳይሆን, ፎቶው ከዚህ በታች የሚታየው ፎቶ የለም. ከቁጥቋጦ ወይም ከመራራ ወጥነት አይለይም. አንዴ ይህን ምርት ከሞክረው በኋላ, በጭራሽ አይደብቁትም.

አኮራ ማር: ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እና ግጭቶች

ልክ እንደሌሎች ማናቸውም የምግብ ምርቶች ሁሉ, ይህ ጣፋጭነት የበሽታ መከላከያን ለማሻሻል ከተሻለው መንገድ አንዱ ነው. በማጣቀሻው ውስጥ የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማሻሻል የሚረዱ በጣም ብዙ ማክሮ እና ማይክሮ ኤመይሎች አሉ. ይህ ምርት በደም ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር እንዳረጋገጠ ይረጋገጣል ለዚህም ብዙውን ጊዜ ደም ማነስ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ይመከራል. በተጨማሪም ነርቭ ሴሎች በነርቭ ሴሎች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ውጥረትን ለመከላከል ይረዳል. በአርኮሚካል መድኃኒት ውስጥ, ማር እንደ እነዚህ አይነት በሽታዎች ለመዳን በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል.

• ጭንቀት;
• የቫይረስ ኢንፌክሽን;
• Psoriasis;
• የቆዳ ካንሰር.

እንደ ሌሎች የበልግና ዝርያዎች የዚህ ዓይነቱ የንብ እርባታ ምርት ከአለርጂ ጋር ምንም ዓይነት ለውጥ አያመጣም. ነገር ግን ከልክ በላይ በመብላትና በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ሰዎች በጥብቅ የተከለከለ ነው. የጡሩን ማር ለማከም ሌላ ተመሳሳይ እምቢል የለም.

ይህ ምርት እንዴት እንደተከማቸ እና ጥቅም ላይ እየዋለ እንደሆነ?

ልክ እንደሌሎቹ ማርች ሁሉ, ይህ ህክምና በታሸገ ጨለማ ውስጥ ተደብቆ በታሸገ መስታወት ውስጥ መቀመጥ አለበት. ይህ ልዩ የተፈጥሮ ምርቶች ያልተገደበ የመጠባበቂያ ህይወት አላቸው. ምንም እንኳን በጣም በፍጥነት እንደሚቅበዘበዙ ቢታወቅም, ጠቃሚ ባህሪያቱ ለበርካታ ዓመታት ሊቆይ ይችላል.

ጣፋጭ ምግቡን ያጣችና ገንቢ የሆነው ይህ ማር ለምግብ ማብሰያ ብቻ ሳይሆን በመድኃኒት ውስጥ አልፎ ተርፎም በኮስሞሎጂ ውስጥም ይሠራበታል. ለብዙ በሽታዎች ለመከላከል እና ለመድከም ጥቅም ላይ የዋሉ የብዙ መድሃኒቶች አንዱ ክፍል ነው.

የማእድ ማር በመዋቅር ጥናት

ይህ ምርት በምንም ዓይነት መልኩ ሴትን ማለት አይደለም. ፍትሃዊ ጾታ ተፈጥሮአዊ ውበታቸውን ለማስጠበቅ, ሆርሞናል ኮስሞቲሎጂ መድሐኒቶችን ለመውሰድ አይፈቅድም. የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ ሁሉንም ዓይነት ጭምብሎች እና ክሬጆች አካል ነው.

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ማርም ፀጉርን ለማደስ ጥቅም ላይ ይውላል. ምርቱ የእነርሱን ኪሳራ ከሚከላከሉ ምርቶች ውስጥ ይገኛል. እነዚህን ጭምብሎች ከተጠቀሙበት በኋላ መልከሮቹ እንደገና ለስላሳ እና ደማቅ ይሆናሉ.

እንዴት ይህን ማር መጠቀም ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ ልኬቱን ማክበር አለብዎት. ለየት ያሉ ሁለት ጣፋጭ ምግቦችን በየቀኑ ጥቅም ላይ ማዋል ጠቃሚ ይሆናል. ይሁን እንጂ በመጠን የበዛበት ይህ መጠን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ እንዲል ሊያደርገው ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የማንኛውም የንብ ማነብ ምርት መሰረት እንደ ግሉኮስና fructose ባሉ ክፍሎች ነው.

ብዙ ጠበብት ጠዋት ጠዋት ጠርሙስ አንድ ጠጠር ማር እንዲመገቡ ይመክራሉ. ይህ ተጨማሪ ክፍያ እና የዝግጅት ክፍያን እንደሚሰጥ ይናገራሉ. እንደ ማከሚያ (ማከሚያ) መጠቀም ቢፈልጉ ማታ ማታ ማታ ማታ ከመጠጣት በፊት ማሞቂያ ወተት ማጠቢያ ማጠጣት ይችላሉ . ይህ ቀላል ሆኖም ግን ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዳል.

ሊታሰብ የማይችል ሆኖ ሊታይ ይችላል, እጅግ ከፍተኛ የካሎሪ ኦሬያ ማር ደግሞ ለክብደት ማጣት ጥቅም ላይ ይውላል. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ጠዋት ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ውስጥ ተዓምር ኮክቴል መውሰድ ይችላሉ. ይህ መጠጥ ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል. ይህንን ለማድረግ አንድ ግማሽ የጋንጆን ማቅለጫ በኣንድ ግማሽ ውሃ ውስጥ ማለቅ እና አዲስ ግማሽ ሎሚ ጭማቂን ይጨምሩበት.