የደረደረ የባሕር ኳስ መበላት ብቻ አይበሉ!

የደረሰው የባሕር ቄለት ከአልጋ ነው. ሌላ የሚያምር ስም አለው - ኬልፕ. ለብዙ ብዛት ያላቸው ቪታሚኖች (ኤ, ሲ, ዲ, ሁሉም የቡድን, ኤ, ኬ, ፒፒ), አሚኖ አሲዶች, ጥቃቅን እና ማይክሮ አይፓስ እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው.

• የታይሮይድ ተግባር ተግባር;
• የደም ኮሌስትሮል መደበኛነት
• የአድኒማ በሽታ ሕክምና;
• የመከላከል እድልን ማጠናከር;
• የከባድ ብረቶችን ጨጭ ማስወገድ;
• የሰውነት ከሮንስዩክሊዲስትን ይለቀቃል.

የደረቀው የባሕር ዝርያ ጥልቅ ሰበሰበውንና እንቅስቃሴውን ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመልሰዋል. ነገር ግን ይህ ምርት ጥሩ ሲሆኑ ብቻ አይደለም. ላሚኔሪያ ለተወሰኑ በሽታዎች የውስጣዊ ሕክምና እና ለቅጽካል ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል. ስለሆነም, ቆዳን ማቀላቀል እና ጤናማ መልክ እንዲሰጥዎ ከፈለጉ, ማእቀፉን ይዘጋጁ. የደረቁ የባህር አረቶችን (4 ጨ ም) ስጡ, የፈላ ውሃን (1 ሊትር) ማፍሰስ እና የሙቀት-ተከላ ማቆሚያ ውስጥ ለ 10 ሰዓታት እንዲሞሉ ("ማሞቂያ" ሁነታውን በማብራት "ባለብዙ-ጎማ" መጠቀም ይችላሉ). ገላዎን ሲታጠቡ በውኃ ውስጥ የሚወጣውን ጥራጥሬ ይጨምሩ. ይህ አሰራር ለቁጥኖች በቀላሉ መሞከር ውጤታማ ነው.

ላሚነሪ በኮሲሞሎጂ

ብዙ ሰዎች ደረቅ የባሕር እንስሳ በድምፅ ቅልጥፍና ውስጥ ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ማወቁ ይገረማሉ. በሳምንት አንድ ጊዜ ከኪልፕ በፊትዎ ላይ ጭምብል ካላደረጉ, ቆዳው በፍጥነት ታድሶ ይቀጥላል, ግኝቶቹ ቀስ በቀስ ይቀንሳሉ, የጥቁር ነጠብጣቦች እና ጥቁር ብሩሽ ችግሮች ይለወጣሉ. ጭምብሉን ለማዳን ይረዳል. ይህንን ለማድረግ በስጋ ማዘጋጃ ወይንም በማሽነሪ ውስጥ ጎመን ይንጎትቱ. ከዚያም በ 1 ኩንታል ኬልፕ ፈሳሽ ውሃ, ቅልቅል እና ማር (1 ሳምፕት) ያዉሉ. ጭምብሉ ላይ ዘይት ማከል ይችላሉ:

• ካስተር - ለጥልቅ ንፅህና;
• የወይራ - ለቀልድ እርጥበት.

አጣሩ ንጹህ ቆዳ ለማፅዳት እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆይበታል. ከሴሉሊት ጋር እየታገሉ ከሆነ ይህን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ. በደረቃው ጉልበት ላይ የሞቀ ውሃን (4 ሰዎችን) እና ለ 30 ደቂቃዎች ያርቁ. በተለየ የስኒል ጠርሙስ ላይ የሽቦ ቅቤ (20 ጭነቶች) እና የሎሚ ዘይት (10 ጭነቶች) በመጨመር ይዝጉ . ጎመንን ከጎመን ጋር ቀላቅለው ፀረ-ሴሉላይትን ወደ ችግል አካባቢዎች ይግዙ. ሰውነታችንን በፓቲየይየም ቦርሳ ወይም በፊልም እንሰራለን. የሂደቱ ጊዜ 60 ደቂቃ ነው.

የ kelp ሰላጣ

እንደተገነዘብን, ብዙ ጥሩ ጠቃሚ ባህሪያት የጉጉቴን ደርቅተዋል. ኬልፕ እንዴት ማዘጋጀት ይህ ልንከተለው የሚገባው የመጨረሻው ጥያቄ ነው. ለመጀመር ያህል, የደረቁ የባሕር ዝርያ በንጹህ ውሃ ውስጥ በደንብ ይታጠባል. ከዚያም በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡት እና ቀዝቃዛ ውሃ ወደ ላይ ይንጠጡት. ከ 3 ሰዓታት በኋላ ውሃውን አጣጥፈው እና ቆዳውን እንደገና ቆጥብ. ማንኪያውን በንጹሕ ውኃ እንሞላለን እና እሳቱን እንጨምረዋለን. ከተቀላቀለ በኋላ ለ 10 ደቂቃ ያህል ምልክት እናድርግ. ውሃውን እናዋዋለን. አሁን ኬልፕ ለስላቱ ዝግጅት ለማዘጋጀት ዝግጁ ነው. ጉጉቱን በተለያዩ መካከለኛ ክፍሎች በመቁረጥ ወደ ኩባቱ እንልካለን. ከዚያም የተጣደፉ እንቁላሎች ይምጡ. በፀሓይ ዗ይት በሊቀሌና በሊይ የተሸፈነ. የተቀዳውን ፓን ወደ ሰላጣ እናስገባዋለን. ማዮኔዜ, ጨው እና ፔፐር ይጨምሩ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ብዛት እንደ ጣዕምዎ ይወሰናል. ማራገፍ እና ሰላጣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይውሰዱ. ምግብ ማቀዝቀዣው እየጠነከረ ሲሄድ ጥሩው ይሻሻላል. በነገራችን ላይ ይህ የባህር ሰላጣ "የንጹህ የተበላሸ ምርት" ለሚመስሉ ሰዎች እንኳ ይህ ሰላጣ በጣም አስደሳች ነው!

ይሞከሩ እና አዳዲስ ግኝቶችን ያድርጉ!