Artem Dolgin: የህይወት ታሪክ, ስፖርት ውስጥ ስኬቶችን

Artem Dolgin - ሙያዊ እስከሌለው ድረስ, እርምጃ ውድድሮች WBFF ፌዴሬሽን. እስከዛሬ ድረስ, በ አትሌት ፊልሞች ውስጥ, ወደ ዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሚኖር, እና የግል ቪዲዮ ጦማር ነው.

ሕፃንነት

Artem በሞስኮ ተወለደ. ይህ እንዲሁ እርሱ Lipetsk ክልል በምትገኝ አንዲት መንደር ውስጥ ያደገው መሆኑን ተከሰተ. እሱ 5 ነበረ ጊዜ, ወላጆቹ Zhitomir ውስጥ ዩክሬን ለመሄድ ወሰንን. Dolgin ኪየቭ ዩኒቨርስቲዎች በአንዱ ውስጥ አጠና. 8 ዓመት ጋር እሱ በቁም ግሪክ-ሮሜ ትግል የተሰማሩ ነበር. 18 ዓመታት ያህል እሱ ስፖርት ጀምሮ ጡረታ እና በጂም ውስጥ ስልጠና ውስጥ ተዘፈቀች.

የአሜሪካ ያስተላልፉ

እንኳን አርኖልድ Schwarzenegger ሆነ ይህም አንድ ልጅ, Dolgin zaimel ጣዖት, እንደ. ልጁ መጀመሪያ ፊልም "Commando" ውስጥ አየሁ; ከዚያም ጊዜ ጀምሮ እሱም ሕልም ነበረው - አሜሪካ ሄደው አንድ ታዋቂ እስከሌለው ለመሆን. የዩኒቨርሲቲ ከተመረቅሁ በኋላ, Artem ፕሮግራሙ ሥራ እና ጉዞ ውስጥ ተሳትፏል.

ዕጣ Dolgin ፈገግ; እሱም ወደ አሜሪካ ለመሄድ ችሏል. መጀመሪያ ላይ ቀላል አልነበረም. ከዚህ ቀደም አንድ ተረት ይመስል ነበር ይህም አሜሪካ ውስጥ መኖር, የተለየ ነበር, እና ሰውየውን ጋር አንድ የቀን ሠራተኛ ሆነው መሥራት ነበረበት. ነገር ግን, አትሌት እጅ እና ልምምድ ጋር ተጣምሮ እየሰራ ሕይወት መሳል ነበር.

ጥበባት

እስከዛሬ ድረስ, Artem Dolgin እርምጃ በትምህርት ቤት ማጥናት. እርሱ ዝቅተኛ በጀት ፊልሞች ላይ ኮከብ ተጋበዝኩ. ነገር ግን Artem እርግጠኛ ፊት ለፊት ያለውን ትወና ሙያ, ስለዚህም እሱ የተወደዱ እና በንቃት ለማሠልጠን ምን ማድረግ ይቀጥላል.

Artem Dolgin: የጡንቻ, የስልጠና መመሪያ

አንድ አትሌት በጣም ጀምሮ የጡንቻ የሙያ ላይ በነበረ ጊዜ ውጤት ይመጣል ውስጥ ረጅም ነበር ስለዚህም እሱ, በአግባቡ አንድ አመጋገብ ለመገንባት እና ምን ኪሚካሎች እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ስለ ብዙ አላውቅም ነበር.

አንዴ, አሰልጣኝ Artem ለ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ወቅት ቀርቦ እሱን ሰው $ 600 የሚከፈልበት ይህም አንድ የተመጣጠነ ምግብ ፕሮግራም, አቀረበ. አንድ ቃለ መጠይቅ ላይ Dolgin ይህ ሕይወቱ ተለውጧል, እና በኋላ ወራት አንድ ሁለት በኋላ አንድ Pro የጡንቻ ሆነ ማን እሷ እንደሆነ አምነዋል.

Artem ያለማቋረጥ ስልጠና መርሐግብር እየተቀየረ ነው, ነገር ግን በመሠረቱ አንድ አትሌት ከፍተኛ ሁነታ ውስጥ ከባድ ክብደት ጋር በማሰልጠን ላይ ይገኛል. እያንዳንዱ ይህም በቀጣይነት ያለውን ጭነት በመጨመር, አንድ ብርሃን ክብደት ጋር ይጀምራል ቀርበህ. ስብስቦች መካከል ጥቂት ዕረፉ. በቀን ሁለት ጊዜ - በቂ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ Artem Dolgin ያሠለጥናል. የ አትሌት የተመጣጠነ ዋናው አመጋገብ ፕሮቲን ምርቶች እና ጤናማ ቅባቶች ማድረግ.

WBFF ውስጥ ተሳትፎ

, ለማነሳሳት ሊያነሳሳን እና ሌሎች ያላቸውን ግቦች ለማሳካት ለመርዳት - አትሌት ስፖርት ውስጥ አንድ የሙያ ሁለት ግቦች ያለው መሆኑን ያረጋግጥልናል.

የ የወንዶች የፊዚክስ Artem ውስጥ አፈጻጸም ምንም ሊያሲዙት ነበር. ይህም posturing እና የዳኝነት መዋቅር የፍትሕ መጓደል አለመኖር ግራ ይጋባሉ. የ አትሌት የሚያምን WBFF ይበልጥ ተወዳዳሪ ነው. እንዲህ ያሉ ውድድሮች ላይ አትሌቶች የህዝብ እና ዳኞች ለማሳየት ነገር አለን. እነዚህ እንዲያድጉ እና ለማግኘት ጥረት ክፍል አለን.

አትሌት እሱ, ሁሉም አትሌቶች እንደ ድክመቶች እንዳሉ ይገልጻል, ነገር ግን እሱ ላይ ጠንክሮ እየሰራ ነው. Artem ዓላማ - አፈ ለመሆን, እና ሁሉም መሰናክሎች እና ፍርሃት በኩል ያለውን ሕልም ለመከተል ሰዎች ለማነሳሳት.