Artichoke, ጠቃሚ ንብረቶች እና መተግበሪያዎች መማር

በዚህ ርዕስ ውስጥ ጣፋጭ እና ጤናማ ስርወ የሰብል ተብሎ ኢየሩሳሌም artichokes ማውራት ይሆናል. ኢየሩሳሌም artichoke ያለውን መናቅ ይቆጠራል በሰሜን አሜሪካ, ዛሬ በጣም ታዋቂ የሆነባቸውን. በአውሮፓ ውስጥ, ይህን ልዩ ተክል ግን በሩሲያ ውስጥ ብቻ አንቲኩቲስ ክፍለ ዘመን ውስጥ, 1605 ላይ ወደ ኋላ አግኝቷል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ወደ ኢየሩሳሌም artichoke, ይህም መካከል ባህሪያት በጣም ጠቃሚ ናቸው, እና የእኛ ሀገር ውስጥ ታዋቂ መሆን አይችልም ነበር. በሩሲያ ውስጥ, ይህ የስር የአትክልት ይበልጥ ብዙውን ተብሎ ኢየሩሳሌም artichoke ወይም የዱር አደይ አበባ. እሱ የተቀበለው የአያት ስም በአጋጣሚ አይደለም; እውነታ ኢየሩሳሌም artichoke በእርግጥ በጣም ቁመት (ሁለት ሜትር) አደይ አበባ እንደ መሆኑን ነው. ኢየሩሳሌም artichoke በደንብ ዳብሮ ስርወ ሥርዓት, እሱ ማንኛውም ድርቅ አልፈራም ነበር ይህም ምስጋና ጋር ዘለዓለማዊ ነው.

ኢየሩሳሌም artichoke - የ ጠቃሚ ንብረቶች

ብዙዎች ሳይሆን ሰዎች ጥቂት-የሚታወቅ ርዕስ ጋር ልዩ ተክል ኢየሩሳሌም artichoke ያለውን ጠቃሚ ባህሪያት ማወቅ በጣም የሚያሳዝን ነው. ይህ ካርቦሃይድሬት ውስጥ ባለ ጠጋ ነው; ምክንያቱም ጥቅሞች ነው, ግልጽ ነው, 77% ደግሞ inulin ነው. እና ማከማቻ ወቅት በዚህ ንጥረ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ይሆናል የታወቀ ነው ፍሩክቶስ, ወደ የሚለወጠው መንቀራፈፍ ሊኖር ይችላል. ካርቦሃይድሬት በተጨማሪ, ኢየሩሳሌም artichoke ጠቃሚ ፋይበር, ቫይታሚኖች እና የተለያዩ መከታተያ ክፍሎች ግዙፍ መጠን ይዟል. ቫይታሚን ሲ, ብረት, የፖታስየም - ሁሉም artichoke ይዟል. ጠቃሚ ንብረቶች እዚህ ላይ ያበቃል አይደለም, ነገር ግን ከላይ ይህን ልዩ ሥር ዋና ባሕርያት ናቸው.

ለሕክምና ዓላማዎች ኢየሩሳሌም artichoke ውስጥ ማመልከቻ

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ሥሮች ጥሩ ጣዕም ያላቸው, ነገር ግን እወቁ ውስጥ ሰዎች, ከኢየሩሳሌም artichokes ስትል ይበቅላል ብቻ አይደለም ለ. ሥር ጠቃሚ ንብረቶች ወደ ህክምና እና አንዳንድ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ. ምክንያት ኢየሩሳሌም artichoke ያለውን ጭማቂ ሆድ ውስጥ የአሲድ መጠን መቀነስ መቻል መሆኑን እውነታ: ይህ ፍጹም ቃር ጋር ይረዳል ነው. እንዲሁም በኢየሩሳሌም artichoke ያለውን ጭማቂ እንደ ፍጹም የተለያዩ ዓይነት ድርቀት እና የሆድ ሕመም ጋር ይረዳል.

አንተ tachycardia, የደም ግፊት, እና atherosclerosis ይሠቃያሉ ከሆነ እነሱም በከፍተኛ አካል ላይ እነዚህ በሽታዎች ተፅዕኖ መቀነስ መቻል ነው ምክንያቱም, በከፍተኛ ኢየሩሳሌም artichoke ሥሮች ለመብላት ይመከራል. እነርሱ ፍሩክቶስ ከፍተኛ መጠን የያዙ ምክንያቱም ይህ ተክል መንስኤ, የስኳር neinsulinovym የሚሰቃዩ ሰዎች ትልቅ እገዛ ነው. እና, ስለዚህ, ኢየሩሳሌም artichoke ጨው, ውፍረትና እንዲሁም ያለባቸዉ ስለተፈጸመው ይረዳል.

ይህ radionuclides, ከባድ ብረቶችና እና የተለያዩ መርዛማ አካል ማስወገድ የሚችል ነው እንደ ትላልቅ ከተሞች ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች, በተለይ, ሥሩን ወደ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. በዕድሜ የገፉ ሰዎች ደም ውስጥ ኮሌስትሮል ቅናሽ ኢየሩሳሌም artichoke ፍሬ ጭማቂ መብላት ይኖርብናል.

የኢየሩሳሌም artichoke ብቸኛው አሉታዊ ገፅታ ችሎታው ነው መፍሳት ለመጨመር. ስለዚህ, መፍሳት የሚሰቃዩ ሰዎች ይህ ለመድኃኒት ሥር አላግባብ አይደለም. ነገር ግን ይህን አገዳን ግልጽ ጥቅሞችን የጀርባ ላይ ከቁብ, አልክድም.

ኮስመቶሎጂ ውስጥ artichoke አጠቃቀም

ሥር ሰብሎች ኢየሩሳሌም artichoke ደግሞ በስፋት ለመዋቢያነት ውስጥ ጥቅም ላይ ነው. artichoke ፍሬ Extract መጨማደዱ የሚሆን ብዙ ቅባቶች አካል ነው. ነገር ግን እያንዳንዱ ሴት artichoke የተሠሩ የራሳቸውን ጭምብል ማድረግ ይችላሉ እንደ ውድ ለመዋቢያነት መግዛት አስፈላጊ አይደለም. የ ጭምብል አንድ ስጋ ፈጪ በኩል ስሮች አልፈዋል እና ጥቂት የወይራ ዘይት ምክንያት የጅምላ መጨመር አለበት ማዘጋጀት. ይህ ጭምብል በሦስት ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ አስፈላጊ ነው ተግብር. በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ, የቆዳ የለሰለሱ እና ለስላሳ እና እንደተገናኙ ደስ ታሰኛለች ነው, መጨማደዱ ሊጠፉ ምን ያህል ትንሽ ማየት ይችላሉ.

ኢየሩሳሌም artichoke ማየት ይችላሉ እንደመሆኑ, ግልጽ የሆኑ ጠቃሚ ንብረቶች, በሕይወታችን ውስጥ የግድ ነው. እውቀት ያላቸው ሰዎች ረጅም, artichoke ተጠቅመዋል አሳዛኝ ያሉ ሰዎች በጣም ጥቂት መሆናቸው ነው.