ስፖርት እና አካል ብቃት, ትራክ እና መስክ
Sprint - ባለፈው ጅምር ቁጥር ይህን ድለታ
ብርድ ጀምሮ ወቅት የክረምት ስፖርቶች ብዙ ተመልካቾች እና ደጋፊዎች ለመሳብ. በጣም የተለመደው እና ስመ ሆኖአል ባያትሎን. አንድ ጠመንጃ ጋር በመግደል ዘር-አገር ስኪንግ እና ኢላማ አጣምሮ ስፖርት አንድ ዓይነት ነው. ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ዘሮች አንዱ ርቀት ውድድር ነው. እኛን ይበልጥ በዝርዝር ውስጥ እስቲ እንመልከት.
Sprint
ይህም አትሌቶች 15 ሴኮንድ አንድ ክፍተት ጋር ትራክ ይመጣል ቦታ ሸርተቴ በዘር, አይነት ነው. ከቀን ወደ ቀን እያንዳንዱ አትሌት በተናጠል, ስለዚህ የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ ምንም ዓይነት ልዩነት የለም. ወንዶች ያህል ርቀት 2 የመተኮስ መስመር ነው; ይህም 10 ኪሎ ነው.
ደንብ ጠመንጃ መሠረት ቢያንስ 3.5 ኪሎ ግራም ክብደት ሊኖረው ይገባል. ይህ ከባድ ነገር ፊሪስታይል 3 በተጠቀጠቀና ለማሄድ የሚያስፈልገው አንድ አትሌት ትከሻ ላይ ሰቅለው. ንጽጽር ለ: የ Sprint - በጫንቃው ላይ አንድ ጡብ ጋር ርዝመቱ 10 ኪሎ አንድ አገር-አቋራጭ ስኪንግ ርቀት.
ጥቅስ መንገድ እና ተኩስ
የመጀመሪያ ዙር አትሌቶች በኋላ የተኩስ ክልል እሄዳለሁ. እነዚህ በተጋለጠ ቦታ ላይ ዒላማ ላይ እሳት አለባችሁ. ዒላማ ርቀት - 50 ሜትር. 5 ዒላማዎች 5 ዙሮች ይሰጠዋል. መተኮስ በክፉው ግምት ቀላል, እንዲሁ በዚያ ሊሆን ይገባል መሃል ያለውን ኢላማ - አንድ ክበብ ውስጥ 45 ሚ.ሜ. እያንዳንዱ ናፈቀ ቅጣት ለ 150 ሜትር ነው ክበብ አለው.
አንድ መስመር ሁለተኛ ምንባብ በኋላ አቋም ማስፈንጠር አለብን. ይህ ሂደት በጣም ውስብስብ ነው, ስለዚህ ኢላማ ትልቅ ዲያሜትር አለው. ይህም 115 ሚሜ ጋር እኩል ነው.
በጣም ብርሃን አትሌቶች ለመቅረጽ ጥይት. በንፋስ ችግር ያለ የተፈለገውን መንገድ ሆነው ውድቅ ይሆናል. ይህ ክስተት ድምቀት ነው. አንዳንድ አትሌቶች ለኪሳራ ሊሆን ይችላል, እናም በጣም ሰላማዊ ክፍተት መግባት አይችሉም ሰው ማሸነፍ ይሆናል.
Sprint ሰዎች ማንኛውም የሚያጓጉዙት አፍንጫ የመጨረሻውን መስመር በተሻገረ ጊዜ, ሦስተኛው ዙር በኩል በማለፍ በኋላ ያበቃል.
የሴቶች Sprint
አንድ ስህተት ይልቅ 1 ደቂቃ ቅጣት ተጨማሪ ሜትር የተጠራቀሙ ውስጥ ባያትሎን በዘር አይነት ነው. ዋናው ልዩነት ሴቶች ወደ ማሸነፍ እንዳለበት ርቀት ነው. ይህም 7.5 ኪሜ ጋር እኩል ነው. ትራኩን 3 ክብ እና 2 የመተኮስ መስመር (2.5 ኪሎ እያንዳንዱ እኩል) ይይዛል.
Biathletes በግላቸው የዒላማ ተኩስ ለ የሥራ ይምረጡ. እያንዳንዱ ናፈቀ ትራክ ያለውን አትሌት ተጨማሪ 150 ሜትር ያመጣል. ውጤት መሠረት ወደ ውድድር መጨረሻ በኋላ ማሳደድ ውድድር ውስጥ አባል ዝርዝር ተቋቋመ. 60 አትሌቶች ብዛት.
የ ደጋፊዎች መካከል ያልተጠበቁ ውጤቶች እና የመሳሰሉትን ባያትሎን በመሆኑ ነው. በማንኛውም የአየር ሁኔታ, እና በአግባቡ የተመረጡ መነሻ ቁጥር ላይ እየሄደ Sprint ሴቶች ድል ሊሆን ይችላል.
በአጠቃላይ ደረጃዎች
እሱም በርካታ ምድቦች የተዋቀረ ነው. ሴቶች እና ወንዶች መነጽር ጋር የተለያዩ ሠንጠረዦች አላቸው. በእያንዳንዱ ወንበር ለ ነጥቦች መካከል የተወሰነ ቁጥር ይሰጠዋል. በ 40 ኛው በኋላ አትሌቶች ነጥቦች ለማግኘት አይደለም. በመላው መላው ሰሞን, ነጥቦች ናቸው አክሏል. አንድ ክሪስታል ሉል - ከሌሎች የበለጠ ይቀበላል ማን አትሌት, ታላቅ ሽልማት ያገኛል.
በተጨማሪ ከእርሱ አሉ, ሌሎች ሽልማቶችን. ለእያንዳንዱ ክስተት ውስጥ ማግኘት ይቻላል ይህ ትንሽ ክሪስታል የሚንቀለቀሉ,. ሯጮች ሴቶች በዘር ስደት ወይም ጅምላ ጅማሮ እንደ በተናጠል መወዳደር ይሆናል. ነጥቦች, በዚህ ውድድር ውስጥ ደግሞ ትልቅ ክሪስታል ሉል ላይ አይቆጠሩም.
ቤላሩስኛ ሮኬት
ያላቸውን ውጤቶች ይታወቅ ያመለጡ አይችልም የሚሆን አትሌቶች መካከል ጎልቶ Darya Domracheva. የእሷ የልጅነት እሷ በሩሲያ ውስጥ ያሳለፈው, ነገር ግን በዚያን ሚኒስክ ተወስደዋል እና ቤላሩስ ለ መጫወት ጀመረ.
በጣም ስኬታማ ጊዜ የካቲት 2014 ተብሎ ይችላል. ይህ ዳሪያ ወደ የኦሎምፒክ Sprint አሸንፏል እና ቢጫ ጀርሲ ገባኝ በዚያን ጊዜ ነበር. ከእሷ ብዙዎች ያህል ብቻ ባያትሎን እየተመለከቱ.
Sprint ሴቶች በሌላ በኋላ አንድ እንዲሮጡ ነገር ግን መሪዎች ላይ ያተኩራል. ስለዚህ, ደጋፊዎች በ አሰራጮች እና ተንታኞች የሚከፈል ትኩረት የለንም ማለት አይደለም.
ምርጥ አትሌቶች
ቤላሩስኛ አትሌቶች በተጨማሪ, የተመደበ እና ሌሎች ሴቶች መሆን አለባቸው. እነዚህ በብዙ የዓለም አገሮች ውስጥ ያገለግላሉ. ራሽያ, ጀርመን እና ኖርዌይ መሪዎች መካከል. ኦልጋ Zaitseva, Ekaterina Yurlova, ስቬትላና Ishmuratova እና Albina Akhatova በኩራት የሩሲያ ባንዲራ ቀለሞች ተሟግቷል. ጆሮ ናፍጣ, በገለጸችው ቪልሄልም, ማግዳሌና Neuner, አንድሪያ Henkel መጣ እስከ በተደጋጋሚ ላይ ባይዝም ጋር ጀርመንኛ ጠቋሚ.
Sprint - ወደ ውድድር ከባድ አመለካከት, ነገር ግን ደግሞ ስፖርት ፍቅር መቀስቀስ, በአንድነት ሰዎችን የሚያመጣ ሲሆን የመጨረሻው ጅምር ቁጥር ድረስ በጥርጣሪ የሚጠብቅ አንድ በጣም በቀለማት መጫወቻ ብቻ ነው.
Similar articles
Trending Now