መመረዝ በኋላ እጅግ ሆድ - ምን ለማድረግ? በመመረዝ በኋላ ምን ለመብላት

በየቀኑ ማለት ይቻላል ወደ የማይል ምልክቶች ሲያጋጥሙን የምግብ መመረዝ. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምልክቶች በደንብ ሁሉ ዘንድ የታወቀ ነው. ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የማያቋርጥ ተቅማጥ በጣም ሰብዓዊ ትንኮሳ ነው. ሕመምተኛው በጣም ደካማ ይሰማዋል. እና, መመረዝ በኋላ እርግጥ ነው, በጣም የጉሮሮ ሆድ. እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? እንዴት አካል መመረዝ ለመትረፍ እና ፍጥነት ማገገም ለመርዳት?

አጠቃላይ መርሆዎች

ጊዜ ስለ ማሰብ በፊት የሆድ ሕመም በኋላ መመረዝ, ምን ማድረግ, ከእናንተ ጋር እየተጠቀሙ ነገር መረዳት ይኖርብናል.

መመረዝ -, መጠጦች መርዛማ ወይም ያልጠበቀ ምርቶች በመውሰድ ተቀስቅሷል ሰውነቱ, አንድ ኃይለኛ በሽታ ነው.

የፓቶሎጂ እነዚህን አይነቶች ለመመደብ:

1. የምግብ መመረዝ. ይህ ደረጃውን ያልጠበቀ ምርቶች, በተበከለ ምግብ መጠቀምን የሚቀሰቅስ. እንዲህ መመረዝ የመፀዳጃ ደንቦች ችላ ሊያስከትል ይችላል.
2. ተላላፊ ያልሆኑ መርዛማ መመረዝ. የእነሱ መልክ አብረው ምግብ ጋር, ኬሚካል ወይም የተፈጥሮ መርዛማ አካል ወደ ውስጥ ዘልቆ ላይ የተመካ ነው. ይህም ኬሚካሎች, መርዛማ ተክሎች እና እንጉዳዮች የተለያዩ ነው.

በቤት በራሳቸው ላይ ውጊያ ብቻ መመረዝ የመጀመሪያው ዓይነት ሊሆን ይችላል. በሽታው ማንኛውም ተጠርጣሪ ያልሆኑ በተላላፊ ተፈጥሮ ከሆነ ዶክተሩ ወደ ማጣቀሻ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም, ምንም ይሁን መመረዝ ምክንያት የተነሳ ነፍሰ ጡር ሴቶች, የሚያጠቡ እናቶች, አረጋውያን ወይዛዝርት እና ለልጆች የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል.

የ ባሕርይ ምልክቶች

መመረዝ የሚናገሯቸውን የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች 30 ደቂቃ ያልጠበቀ ምግብ መቀበል በኋላ በሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ አሉታዊ ምልክቶች በራሱ አንድ ቀን በኋላ ተሰማኝ ያደርገዋል.

የምግብ ትርዒት እንደ ዓይነተኛ መገለጫዎች መካከል መመረዝ:

• የማቅለሽለሽ ስሜት በሚያስጨንቅ ክስተት;
• መልክ (መጀመሪያ ላይ በልቼ ምግብ, የጨጓራ ጭማቂ እና ከዚያም በመጨረሻ - ቢስ retching) ማስታወክ በተደጋጋሚ;
• የማያቋርጥ ተቅማጥ (undigested ምግብ ተረፈ የያዙ ዉሃማ ሰገራ ቱቦዎች ሽታ አለው);
• የሆድ ህመም;
• በብዛት ውስጥ ምራቅ;
• መፍዘዝ, ድካም;
• ብርድ ብርድ ማለት, ትኩሳት.

ምን ያህል ጊዜ ቁስል ሆድ መመረዝ በኋላ? በአማካይ ላይ, ደስ የማይል ምልክቶች 1-3 ቀናት ከቀጠለ. ወቅታዊ እርምጃዎች በሽታን ለመዋጋት ይወሰዳሉ ከሆነ ቀስ በቀስ ወደ ክሊኒክ ከባድነት, እርግጥ ነው, እየጠፋ ይመጣል.

የመጀመሪያ እርዳታ

ብዙ ሰዎች የምግብ መመረዝ ሆድ ይጎዳል በኋላ ቅሬታ. ይህ የሚያስገርም አይደለም. ሁሉም በኋላ በሰውነት ውስጥ መርዛማ ምግብ አለ. በትንሹ ያሉ ምልክቶች መካከል አስከፊነት ለመቀነስ, መርዛማ ነገሮችን ስለ ሰውነቱ ትራክት አስከሬኑ ከ መወገድ አለባቸው. እነዚህን ዓላማዎች ለመፈጸም የጨጓራ lavage.

እንደሚከተለው ክስተቱ ተሸክመው ነበር:

1. መጀመሪያ ላይ አንድ መፍትሄ ማዘጋጀት. ይህ የፖታስየም permanganate መጠቀም ይቻላል (ፖታሲየም permanganate). ውሃ 1 ሊትር ትንሽ መቆንጠጥ ያስፈልግዎታል. የ መፍትሔ ብርሃን ሮዝ መሆን አለበት. ግሩም ውጤቶች ቤኪንግ ሶዳ ይሰጣል. - 1 tbsp ውሃ 1.5-2 ሊትር: እንደዚህ ወርድና በመጠቀም መፍትሔ ማዘጋጀት. ቸ. ሶዳ.
2. ይህ ፈሳሽ አነስተኛ ከመጨረሳቸው መጠጣት አለበት.
3. መፍትሔ አነስተኛ መጠን መጠጣት በኋላ, ማስታወክ አያነሳሱ. ይህንን ለማድረግ, በእርጋታ ምላስ ላይ በሁለት ጣቶች ይጫኑ.
4. እንደገና ፈሳሽ otpeyte. ማስታወክ አያነሳሱ ይድገሙት.

ውጭ ንጹህ ውኃ የሚመጣው ይህ ውጭ እንደ እንቁላሎቿን lavage እስካለ ድረስ ይቆያል.

የመድኃኒት ሕክምና

እሱ ለማድረግ ምን መድሃኒት ምን መመረዝ በኋላ ቁስል, የሆድ, ነበረው ከሆነ ግለሰቡ, ሁልጊዜ በፍጥነት ማግኘት አይችልም.

ዶክተሮች ያሉ መድኃኒቶች መፈጸም ዘንድ እንመክራለን:

1. Sorbents. ጎጂ መርዛማ absorb እና አካል ሆነው ማስወገድ ይችላሉ ይህ ዕፅ,. እንዲህ ዓይነቱ ዝግጅት ፍጥነት ካልተሰማህ እንደ መውሰድ መጀመር አለበት. በጣም ጥሩ sorbents, "Laktofiltrum", "Smecta", "ነጭ ከሰል", "Enterosgel" "ካርቦን ገብሯል" መድሃኒቶች ናቸው.
2. አዘጋጀች ወኪሎች. አካል በመመረዝ ፈሳሽ ብዙ ካጣ. እሷ ተቅማጥ, ማስታወክ ጋር አብሮ ይታያል. ይህም ውኃ ገዥ አካል ወደነበረበት አስፈላጊነት በተመለከተ መርሳት ሳይሆን አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው. እንዲህ ዓላማዎች በጣም ጥሩ መድኃኒቶች "Regidron", "የቃል", "GIDROVIT" ናቸው.
3. Antipyretics. "ፓራሲታሞል", "አይቢዩፕሮፌን" ትኩሳት ከሆነ ከሚከተሉት ዕፆች መካከል አንዱን መጠቀም ይመከራል.
4. Probiotics. የ ማስታወክ ሲያቆም ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እነዚህ ሆድ ጠቃሚ microflora እልባት ይረዳናል. ምግባረ probiotics "Atsipol", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Bifilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
5. ጠቃሚ microflora እድገት ማፋጠን እንደሆነ መድሃኒቶች. እንዲህ ዓይነቱ አደንዛዥ probiotics ጋር ብዙውን ጊዜ አብረው, ይወሰዳሉ. እጅግ በጣም ጥሩ ውጤት መድሃኒቶች "Hilak Forte", "lactulose", "Normase" ይሰጣሉ.
6. ኢንዛይሞች. እነዚህ ወኪሎች ማንሸራሸር ማሻሻል. እነሱም ምግብ ወቅት ሕክምና ውስጥ መካተት አለበት. 1 ሳምንት ያሉ መድኃኒቶች ለመጠቀም መመረዝ በኋላ ይመከራል. ኢንዛይም ዝግጅት "መዚማህ Forte", "በተወሰኑት", "Panzinorm".

አንዳንድ ጊዜ, መመረዝ ሕክምና በኋላ አንቲባዮቲክ ሕክምና ይገኙበታል. ነገር ግን እንዲህ መድሃኒቶች ብቻ ሐኪም መሰየም ይችላሉ. እነዚህ የፓቶሎጂ ከባድ ፍሰቶች የሚመከሩ ናቸው.

የአመጋገብ ላይ ምክር

መመረዝ በኋላ ለመብላት ምን: እርግጥ ነው, ልዩ ፍላጎት ጥያቄ ነው? በእርግጥም አካል ምግብ ያስፈልገዋል. ይሁን እንጂ, ብዙ ምርቶች አሳማሚ ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል.

ራስህን ማስገደድ አይደለም, መብላት በኋላ መመረዝ የማይፈልጉ ከሆነ, አስታውስ. ፍጥነት አካል እንደ የውጭ ኃይሎች (ምግብ), ይህም በረሃብ ይህ ስሜት በተመለከተ ይነግራችኋል ያስፈልጋቸዋል.

የመጀመሪያ ቀን

በእነዚያ ቀናት ውስጥ በሽተኛው በጣም ደስ የማይል ምልክቶች ይጎዳል. በድካም, መመረዝ በኋላ የጉሮሮ ሆድ የሚከሰተው. ምን ማድረግ ምን ምርቶች መብላት የሚፈቀድላቸው?

እነዚህን ደንቦች በጥብቅ በመጀመሪያው ቀን ላይ የሚመከር ነው:

1. እርስዎ በራብ ይሰቃዩ አይደለም ከሆነ, ከዚያ የምግብ ቆሻሻ ከ ማድረግ ይችላሉ. ብቻ አይችሉም አይደለም በዚህ ቀን ላይ, አካል በጣም ደካማ ነው እና የምግብ ጥራት መፈጨት ላይ የኃይል የሚለግሱ. ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ የ አመጋገብ ይቀንሳል.
2. ሲርብህ ከሆነ, የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት ውስጥ ብቻ ጥቂት ብስኩቶች (ቤት) እና ያልተጨመረበት ሻይ መጠቀም ይፈቀዳል.
3. በቀኑ መጨረሻ በማድረግ, ከአመጋገብ የዶሮ መረቅ (ምንም አትክልት, ቅመማ) ማስፋት ይችላሉ. የሆነባቸውን ጥራጥሬ, ፈሳሽ ድንች ተፈጭተው (ወተት ያለ, ዘይቶችን) መጠቀም ይፈቀዳል. የመፈናቀል ዕጣ - ስለ 2 tbsp. ቸ.

ሁለተኛው ቀን

በሁለተኛው ቀን ላይ በመመረዝ በኋላ ምን ለመብላት?

ባለሙያዎች እነዚህን ምክሮች ይሰጣሉ:

1. በእርስዎ ምግብ ውስጥ ስጋ ትንሽ ቁራጭ (ጉዞዋን ወይም የተቀቀለ) ሊያካትት ይችላል. የሚመርጠው የጥጃ ሥጋ, ዶሮ.
2. Portia ትንሽ መሆን አለበት. መጠን - አንድ መዳፍ ከግማሽ በላይ ያነሰ.
3. ምናሌ አንድ የንቅሳትና Jelly (ፍሬ) ወይም Jelly ሊለያይ ፈቅዷል.

ሦስተኛው ቀን

እነዚህ ቀናት ምናሌ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ:

• ዘንበል ዓሳ;
• የእንፋሎት cutlets;
• አንድ ብርሃን መረቅ ጋር meatballs;
• soufflé, አይብ casseroles;
• የእንፋሎት omelet.

ጥንቃቄ በአራተኛው ቀን ጀምሮ የተለመደው አመጋገብ ለመመለስ ይመከራል. ሆኖም ግን, የምግብ መፈጨት ሥርዓት overloading እንኳ 1 ሳምንት ያህል አስፈላጊ አይደለም.

መጠጣት ገዥው

ይህ ፈሳሽ በብዛት መጠጣት አስፈላጊ ነው. በቂ የመጠጥ ሁነታ - ይህ ፈጣን ማግኛ ዋና ሁኔታ ነው. ወደ ፈሳሽ ጎጂ ንጥረ ነገሮች, መርዛማ መንጻታቸውን አካል ጀምሮ ውፅዓት ያቀርባል. በተጨማሪም, ይህ ከድርቀት አሉታዊ ውጤቶች ላይ ይከላከላል.

በቀን ውሃ የተለመደው መጠን 1.5 1.8 ወደ ሊትር ነው. በ መመረዝ ጊዜ ውስጥ ግን ጨምሯል አለበት. መርዛማ ጋር ሙሉ ውጊያ ለማረጋገጥ, ሰውነትህ በቀን ውሃ ውስጥ 2.5 ሊትር ያስፈልግዎታል.

ይህም የሚከተሉትን መጠጦችን በመመረዝ በኋላ ደግሞ ለሆድ በጣም ጠቃሚ ነው:

• የደረቁ ፍራፍሬዎችን ከ የተጠመቀው compote;
• መረቅ, ዳሌ;
• ደካማ ሻይ ስኳር ያለ (አረንጓዴ ወይም ጥቁር);
• በቤት Jelly;
• የሚያረጋጋ የተቀመሙ (ለምሳሌ chamomile) መካከል ከሚኖረው.

መመረዝ በኋላ ክልክል ምግቦችን

አንዳንድ ምግቦች እጅግ የሰው ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል. አንድ ምግብ ተጥሏል ያለበት ከ ስለዚህ አስታውስ.

የሰው አመጋገብ, በመመረዝ ተደርጎልኛል, ሊሰረዝ ይገባል:

1. የአልኮል. ኩላሊት, ጉበት: እነዚህ መጠጦች የተዳከመ ክፍሎች ላይ ሸክም አለን.
2. ጥሬ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች. እነዚህ የአንጀትን ውጤት አላቸው. ስለዚህ, አመጋገብ ውስጥ በማስገባት, እናንተ ተቅማጥ ያጠናክራል. ብቻ 4 ቀናት ጎምዛዛ ፍሬ መብላት እንችላለን. ይህ የተቃጠለ መልክ ፖም መብላት የተሻለ ነው.
3. ጣፋጭ ብስኩቶችን. እንደ ምግብ መቆጠብ ይሞክሩ. ይህ አስቸጋሪ ከሆነ, ጃም, ማር ጣፋጮች ወይም ለመሥራትም ጭልፋ ይተካል.
4. ቋሊማ. ከመበላሸት እና በተለያዩ ተጨማሪዎች ውስጥ ሀብታም እንዲህ ምርቶች.
5. ገብስ, አጃ, ማሽላና ገንፎ. እንዲህ ያሉ ምርቶች ውስጥ ፋይበር ውስጥ ከፍተኛ ናቸው. ሆድ ውስጥ ስሱ የአፋቸው ያሉ ምግቦችን ለማስኬድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. buckwheat ገንፎ መጠቀም የበለጠ ጠቃሚ, በደንብ የተቀቀለ.
6. ወተት እና የወተት ምርቶች. እነዚህ ጉልህ በመመረዝ በኋላ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ምልክቶች ሊያባብሰው ይችላል.
7. ጥብስ ምግብ. ተቀባይነት ያለው አጠቃቀም, የተቀቀለ የተጋገረ, stewed ወይም ምግብ ጉዞዋን.

እንዲህ ምክሮችን በከፍተኛ ስካር በኋላ አካል ማግኛ ያለውን ጊዜ ለመቀነስ እና ሆድ አነስተኛ ጉዳት ያመጣል.