መግለጫ እና ግምገማዎች: እስከ የእርስዎ ቅዳሴ (Gainer)

ባለብዙ-ክፍል ጥንቅር ጋር የፕሮቲን ማትሪክስ እንኳ ለረጅም ጊዜ, የ የጡንቻ ፕሮቲን ለመስጠት ታስቦ ነው. አብዛኛውን ጊዜ, በማንኛውም ምርት ላይ ያላቸውን አመለካከት ከፍ ለማድረግ, እናንተ የእርስዎ ቁርባን የሚፈቀድበት አይደለም ወደላይ, ግምገማዎች ላይ ትኩረት መስጠት አለብን.

ባህሪያት gainer

ወደላይ MHP የእርስዎ ቅዳሴ - አስፈላጊ ሰብዓዊ ንጥረ ነገሮች ስብስብ የያዘ አንድ የተሟላ ምግብ ነው. ይህ የጡንቻ በየቀኑ ጥገና ለተመቻቸ ነው 45/35/20 የሆነ መጠን, ውስጥ ስብ, ፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት ያካትታል. ይህ በርካታ ግምገማዎች ተረጋግጧል. በውስጡ ጥንቅር ውስጥ የእርስዎ ቅዳሴ እስከ አሚኖ አሲዶች ይዟል:

• 26 ግ glutamine ኮርቲሶል ምስረታ (ፀረ-catabolic ውጤት) ለማፈን እና ዕድገት ሆርሞን ምርት ማሻሻል.
• leucine 9 g ኢንሱሊን secretion እና ፕሮቲን ጡንቻ ሴል ዕድገት entailing ለማቋቋም የሚያስችል ችሎታ ወጪ ይጨምራል ይህም አሚኖ አሲዶች, ስለ ትራንስፖርት ጨምሯል.
• arginine 7 g ጡንቻ ማግኛ እና የአመጋገብ እንቅስቃሴዎችን ለማስፋፋት.
• BCAA 23 g ኃይል አፈጻጸም እና የጡንቻ የጅምላ ጨምሯል.

908 ግ, 2270 ግ, 4530 መካከል በንግድ የሚገኙ ጥቅሎች ውስጥ, ተመሳሳይ ምርቶች ቁጥር ውስጥ ምርጥ ምርቶችን MHP ወደላይ የእርስዎ ቅዳሴ እንዲሆን ተደርጎ ነው. ግብረ 5 ሳምንታት በኋላ መደበኛ ፍጆታ ላይ እንደ ተረጋግጧል, አለ የጡንቻ የጅምላ ውስጥ መጨመር 7 ኪሎ ግራም ነው.

ፕሮቲን ማትሪክስ ያቀናበረው gainer

በውስጡ ማትሪክስ ጥንቅር ላይ የተሰጠውን የሚገኙ ገንዘብ ውጤታማነት እና ጠቃሚነት: ፕሮቲን, lipid እና ካርቦሃይድሬት. በመሆኑም Probolic-SR (ፕሮቲን ክፍል) እርስ በርስ ጋር ሚዛን ላይ ያሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ክፍሎች የተቋቋመው:

1. Whey ፕሮቲን ማተኮር - ወዲያውኑ ጡንቻዎች ወደ 22 አሚኖ አሲዶች ወደሚያደርሰው ንቁ ክፍል.
2. የአኩሪ አተር ፕሮቲን መነጠል ሙሉ ፕሮቲን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እርምጃ እና መጨረሻ ፈጣን ውጤት በኋላ ጡንቻዎች ማቅረብ ይጀምራል ነው ያለው whey ፕሮቲን.
3. Casein - 8 ሰዓታት ያህል ሲሠራ ቆይቷል አንድ ክፍል.

ካርቦሃይድሬትና የሳቹሬትድ ማትሪክስ

የመገናኛ ጫን ™ - የጡንቻ የጅምላ ለማግኘት ታስቦ ከፍተኛ ጥራት ያለው ካርቦሃይድሬት አካል ነው. ጥሬ ቁሳዊ ያላቸውን ዝግጅት ዳቦን, ገብስ እና oat ፋይበር ላይ ይውላል. በተጨማሪም መቀረፃቸውን ውስጥ maltodextrin, እንዲሁም ጋላክቶስ እና ግሉኮስ አልያዘም መሆኑን ልብ ማለት ይገባል. ይህ ጡንቻዎች ውስጥ ከቆሽት ጋር ያለውን መጋዘን ለመፍጠር, ኢንሱሊን ውጤቶች ለማነቃቃት, ለረጅም ጊዜ ኃይል gainer ጋር ጡንቻዎች ማቅረብ ችሎታ ይሰጣል.

lipid ማትሪክስ gainer ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ሊኖራቸው አዝማሚያ:

1. ከቆሽት አንድ ኢኮኖሚ አለ ምክንያት የሆነውን ለማድረግ የኃይል አጓጓዦች ናቸው ጉበታችን srednetsepochnogo አይነት:.
2. የሰውነት ስብ ሊጠራቀም ችሎታን ይቀንሳል ይህም Linolenic አሲድ,.

የተጠቃሚ ግምገማዎች

የ ዕፅ በፍጥነት እርምጃ, ነገር ግን ግምገማዎች ማስረጃ ውጤት በቀላሉ አስገራሚ ነው. የእርስዎ በቅዳሴ ወደላይ እንዲሁ ደግሞ ተጠቃሚዎች በ እንደተጠቀሰው ነው ይህም ዝቅተኛ ዋጋ, ወደ ገንዘቡም አይደለም ይህም ዘዴ, ይቆጠራል.

ወንዶች እንኳ የተሻሻለ ስልጠና እና ተገቢ አመጋገብ ጋር ክብደት ለማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን የሚችለው እንዴት እንደሆነ ማውራት. አትሌቶች አስፈላጊውን ለማግኘት መንገድ እርስ ይህን ምርት ይመከራሉ የጡንቻ የጅምላ. አንድ ስብስብ በአጭር ጊዜ ውስጥ ክብደት ማንበብና መጻፍ makrinutrientov MHP እስከ የእርስዎ ቁርባን ሬሾ የቀረበ ነው. የሸማቾች ግምገማዎች 4 ዝቀው (ማገልገል 1) ወተት (450 ሚሊ ሊትር) ጋር የተቀላቀለ ሲሆን 1-3 ጊዜ በቀን መጠጣት እንዳለበት እነግራችኋለሁ. በዚህ በማገልገል 510 kcal ይዟል. ውጤቱም ግቦች ለማሳካት እና መጀመሪያ ነበር የበለጠ ኃይል ማግኘት ነው.

በተጨማሪም እስከ gainer MHP ስለ ግምገማዎች የ ቁርባን የመጠለያ 2 ጊዜ አንድ ቀን, በተጨማሪ, ፊት እና ስልጠና በኋላ, ኃይል በጣም ትልቅ መጠን የለም ማለት እንደዚህ መረጃ ይዟል. 3 ኪ.ግ በ በዚህም ምክንያት, ስድስት ሳምንታት የጡንቻ የጅምላ ይጨምራል.

ግብረ ማስረጃ ነው, እስከ የእርስዎ ቁርባን ምክንያት በርካታ ደንበኞች ጋር በጣም ታዋቂ ነው "የዘገየ ፍም." አሁን ግን መካከል ግራ መገኘት newbies አተር ፕሮቲን በዚህም, ቴስቶስትሮን ያለውን በተቻለ ቅነሳ እንደ ሆነ. ከዚህ ውስጥ በየቀኑ 32 g ፍጆታ ይገባል አተር ፕሮቲን, ቴስቶስትሮን ደረጃ 29 ቀናት በኋላ በ 10% ቀንሷል ጊዜ. እንዲያውም, በቀን ምርት 3 servings እንዲህ የብዛት አያካትቱም. ነገር ግን ይህ ፕሮቲን የካንሰር, የልብና የደም በሽታ ላይ አካል ለመጠበቅ ይረዳል መታወስ አለበት.

ደግሞ መድረኮች ላይ maltodextrin ይይዛሉ, እና ብቻ የእርስዎ ቅዳሴ ወደላይ gainer ነው የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሻለሁ የማያሟላ ምርት ማውራት ይጀምራሉ. ግምገማዎች ሪፖርት ሁሉ አትሌቶች መሆኑን በተጠቀሰው ክፍል ውስጥ ተቀባይነት የተመጣጠነ ምግብ ይዘት. እንደ እውነቱ maltodextrin ጀምሮ, አንድ የደም ስኳር መጠን ውስጥ ስለታም መነሳት, እና ትርፍ ንጥረ የሰባ ቲሹ ውስጥ ሊከማች አዝማሚያ ነው.

IE የእርስዎ የቅዳሴ ወደላይ gainer - የጡንቻ የጅምላ ለማሳደግ ጥረት እንቅስቃሴዎች ላይ የተሰማሩ ሰዎች አንድ ምርት ነው. በውስጡ ጥንቅር ይስማማል ነው እና ሙሉ በሙሉ ወደ ውጭ አሰብኩ, እና glycemic ኢንዴክስ ዝቅተኛ ነው.