ማሽላ ገንፎ ማብሰል እንዴት

እኔ ትንሽ ልጅ ሳለሁ, እኔ Pshenko መቆም አልቻሉም. እና ኮስተር አርቁ ስር እናቴ ቤት እንግዲህ እኔ የሚያስጠሉ ሳይሆን አሰብሁ እንደ መብላት ነበረበት ከሆነ ጠቃሚ ገንፎ, ከዚያም (እርግጥ ነው, ስውር) የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እኔ እንዳይጠጣ ውስጥ እንዲሁም ሳህኖች Pshenko ማስወገድ ሞክሮ ነበር. እኔ እርግጥ መካከል የጥራጥሬ አጠቃቀም እና ለሌሎች መናገር ፈጽሞ ምንም ፍላጎት የላቸውም ቢሆንም, እኔ ማሽላ ገንፎ ማብሰል እንዴት ፍላጎት የለኝም.

ይህ በእንዲህ እንዳለ, ወደ ድንገተኛ ጋር ብዬ ማሽላ ገንፎ ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ውስጥ ግን ደግሞ በሰፈሩ ውስጥ, እንዲሁም ሆስፒታል ውስጥ ብቻ ሳይሆን, ቁርስ ለ የተሰጠ መሆኑን ገልጸዋል. የእኔ ቁጣ ወሰን አልነበረውም ያውቅ ነበር; ስለ አዋቂ ቁጭት የሚያድርባቸው እና አጎቶች ዶሮዎች ወደ እኛን ማብራት ይፈልጋሉ ነውን?

አሁን, የእርሱ የልጅነት እምነቶች በማስታወስ, እኔም ፈገግ መርዳት አልቻለም, እና እኔ አንድ ልጅ, በአጋጣሚ, በከንቱ የሰባ ዶሮዎች ውስጥ አይደለም ይህም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ከዚህ ገንፎ መረዳት እንዳልሆነ ይቆጨኛል. ከዚህም በላይ በቁጣ ማሽላ ገንፎ ፊት ላይ ከንፈር ከተነፋ ማን ልጄ, በአንድ ወቅት እኔ ተከትሎ የትኛው ጋር በተያያዘ ተመሳሳይ መንገድ, ማለፍ.

አሁን እናውቃለን ማሽላ ገንፎ ሆድ ውስጥ መደበኛ ሕልውናው አስፈላጊ ነው ነገር - ብዙ ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና ፋይበር ስለያዘ, ስለ አመጋገብ ውስጥ መገኘት አለበት. ነገር ግን ሐቀኛ መሆን ሳይሆን ሁልጊዜ የበሰለ ገንፎ እንዲሁ አንድ ቀን እኔ ማሽላ ገንፎ ማብሰል እንዴት ተደነቁ, እኔን ጣፋጭ ማግኘት ነበር.

የእኔ ጥያቄ ለሚነበብላቸው መልስ ለማግኘት እንዲቻል, እኔ በእናቴ cookery መጻሕፍት ውስጥ ለበስናቸው እና ወደ ኢንተርኔት ርዕሶች አንብብ. እንዲያውም አንተ ምግቦች ለመውሰድ እና ማሽላ ገንፎ ማብሰል እንዴት አስፈላጊነት ምን ያህል ጣፋጭ እና ጤናማ ማሽላ ገንፎ (ምግብ ማለትም ክፍሎች), ማዘጋጀት ይችላሉ ነገር: እኔ በሚከተሉት ነጥቦች ላይ ፍላጎት ነበር.

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, እኔ በደንብ ማብሰል ማሽላ ገንፎ ስለ ሊለዋጡና እውቀት, ነበረ ልምምድ ውስጥ አኖሩአቸው ብቻ ነበር. ስለዚህ እዚህ እኔ ውጭ አገኘ ነገር ነው.

የሚያስፈልጉ ክፍሎች. ማሽላ ገንፎ ዝግጅት, እኛ ዘንጋዳ መቆራረስ, ውሃ, ወተት, ስኳር, ጨው እና ቅቤ ያስፈልግዎታል.

ጠቃሚ መረጃ: ወደ ገንፎ ሲዘጋጅ ትክክለኛውን የታፋ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው በፊት የታፋ ቢጫ የረጋ ቀለም ላይ ትኩረት ማቆም. የ ማብሰል ሂደት በፊት Pshenko የሚፈለገው ቁጥር በኩል መሄድ አስፈላጊ ነው (ሁሉንም አላስፈላጊ ማስወገድ) እና በተደጋጋሚ ይህን ታጠብ; ከዚያም የፈላ ውኃ አፍስሰው.

Pshenko አምስት እጥፍ ይጨምራል, ስለዚህ በጣም ብዙ ጥራጥሬ አትጣሉ ማብሰል ወቅት.

ኩክ ማሽላ ገንፎ አንድ (ይህ ቅድመ ሁኔታ ነው!) የዘገየ እሳት ላይ መሆን አለበት.

ገንፎ ማብሰል በኋላ ሙቅ ውኃ ታጥበን በተረዳንበት ይችላል.

ማሽላ ገንፎ ጥቅም neemalirovannaya ምግቦችን ማብሰል ለ.

ውድር እና ማደባለቅ አዘገጃጀት ማሽላ ገንፎ.

ወተት - 4 ኩባያ,

ማሽላ groats - ከኮሎምቢያ የሻይ ማንኪያ

ስኳር (ወይም ማር) - tablespoon

ጨው - ከኮሎምቢያ የሻይ ማንኪያ

ቅቤ - እናቀምሰዋለን.

ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ወተት ቀቀሉ. ለግማሽ ሰዓት ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ገንፎ ማብሰል, ሁልጊዜ ቀስቃሽ, ወተት እና ከታጠበ ማሽላ ጋር ለትንሽ ወደ ይለዋልና. ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ, ስኳር (ማር) ማከል, እና በኋላ ላይ ቅቤ መጨመር.

እንዴት ማሽላ ገንፎ ማብሰል: ወደ የድምፁን

የ ገንፎ ማጠብ ብቻ ውኃ በመጠቀም, ወተት ጋር ገንፎ ማብሰል እንችላለን, ነገር ግን የተለየ መንገድ ላይ እርምጃ ይቻላል. በግል, እኔ ይህን አማራጭ በሞገስ. Pshenko ውሃ (ሁለት መነጽር) ከዚያም በምንጭ ውኃ ጋር ሳይታጠብ ከፊል አንድ ሁኔታ ጋር ማብሰል ጋር በማጠብ ይለዋልና.

የተለየ ማሰሮ ውስጥ ቀደም ጨው እና ስኳር በማከል, ወተት ቀቀሉ. በ የተቀቀለ ወተት ውስጥ አፍስሱ እና Pshenko ያስነሣል. የጨረታ ድረስ ማብሰል. የ ገንፎ ዝግጁ ነው ጊዜ, ቅቤ መጨመር, አንድ መክደኛው ጋር ድስቱን ለመሸፈን እና ሙቀት ከ ያስወግዱ. ገንፎ ማገልገል ይችላሉ አምስት ደቂቃዎች.

gruel ውስጥ ደጋፊዎች ማሽላ እህል አንድ ብርጭቆ ውስጥ ውኃ ወይም ወተት 4-5 መነጽር መውሰድ ይኖርባቸዋል.

እና, እርግጥ ነው, አንተ ብቻ ውኃ በመጠቀም ወተት ማከል አይችሉም.

እናም ስለዚህ, በአግባቡ እኔ ሕፃን መብላት ነበር ሁለቱም ጉንጮቹ የሚሆን ደስተኛ ነው ጣፋጭ (እና ጤናማ!) ዲሽ, ምግብ ማብሰል ዘንጋዳ ገንፎ ማብሰል እንዴት ላይ ያለውን እውቀት የታጠቁ.