ቀላል የኩባ ሾርባ ምግብ

የመጀመሪያው ምግብ የመብትና ጤናማ ምግብ መሰረት ነው. ትኩስ ምግብ የሆድ ሥራን ያበረታታል እንዲሁም ግድግዳዎችን ያጠናክራል. በምግብ ውስጥ እያንዳንዱን ካሎሪ በትጋት የሚወስዱ ሰዎችም እንኳ በአመጋገብ ውስጥ አነስተኛ-ካሎሪ ሾርባዎችን ማካተት አለባቸው. ይሁን እንጂ, ጣዕሙ ይህ ምግብ በጆሮ ከሚሰበው በጣም የተሻለ ነው. አንዳንድ አማራጮች ከእነዚህ የአትሪሻ ዋና ቅርስዎች አይደሉም. እና ቤት ውስጥ ማብሰል ቀላል አይደለም. በዚህ አጋጣሚ ምንም አይነት ያልተለመዱ ምርቶች አያስፈልጉዎትም. አንድ ክሬም ሾት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ማወቅ ይፈልጋሉ? በጣም ቀላል ነው.

ይህ የመጀመሪያው ምግብ ልዩነት በሁሉም የቤተሰብ አባላት ያለ ምንም ልዩነት ይደሰታል. ይህ ለረዥም ጊዜ ለረዥም ጊዜ የተረጋጋ ስሜት የሚሰጥና ውስብስብ እና ገንቢ ምግብ ነው. በአብዛኛው, ክሬም ሾርባ ከግሪን, አትክልት ወይም እንጉዳይ የተዘጋጀ ነው. ነገር ግን ከፈለጉ, የዶሮ ሥጋ እና ሌላው ቀርቶ ክሬም መጨመር ይችላሉ. ለቂምላሽ መጠጥ ይህ ቀመር ከሌሎቹ ይበልጥ አስቸጋሪ አይሆንም. ይህ ንጥረ ነገር የአመጋገብ ዋጋ ቢኖረውም, ይህ ምግብ እንደ መመገብ ይቆጠራል. ስለዚህ ለህክምና ምክንያቶች ወይም ክብደትን ለመቆጣጠር በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ስነ-ጭንቀት ሊኖርበት ይችላል.

ከጃፓን ክሬም ጋር ክሬም ሾርባን እንዴት ማድረግ እንደሚገባ ጥያቄ ይነሳል? ቀላል ነገር የለም. የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ያስፈልግዎታል:

• 0.5 ኪሎ ግራም የእንጉዳይ (በእጃችን ላይ ስለ ፌሚንዶች እንናገራለን);
• 1 እርጎም.
• 1 የመካከለኛ ሽንኩርት መሪ;
• 200 ግራም ክሬም (33% ይዘት);
• ለመመገብ (እርጥበት, ጨው, ሽቱ).

ይህ ለቂምቡር ሾርባ የተሰጡ የምግብ አዘገጃኖች ለሁሉም ተመሳሳይ ምግቦች መሰረት ነው. ስለዚህ ዋናው ምግብ ከኣትክልት ወይም ከስጋ ለመዘጋጀት መሠረታዊ ዘዴ ነው. ሻምፕ እና ቀይ ሽንኩርት ቆርቆሮ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቀንሱ. እነሱን ወደ ተመሳሳይነት ወደሌላቸው ስብስብ ለመቀየር አስፈላጊ ነው. ነዳጁን በጋቁ ላይ ያስቀምጡት, ሽንኩሩን በእሱ ላይ ያስቀምጡ እና ለግልጽነት ያመጣለት. ከዚያም እንጉዳዮችን ይጨምሩ. ለ 5 ደቂቃዎች በየቀኑ በማቀማጠል ዘወትር መንቀል.

በጭቃው ውስጥ ድብልቅን ክሬም በቀስታ ጨምር. በሳሙጥ ፈሳሽ ውስጥ መፍሰስ አለባቸው. እሳቱ ማሞቂያ ለ 20 ደቂቃ ያህል እንዲጠፋ ይፍቀዱ. ለቂምቡር ሾርባ (እንደ መርህ እና ሁሉም ቀሪ) ይህ የአሠራር ዘዴ እንዲኖሮት ያስፈልጋል ማቅለጫ. ይህ ዘዴ የመድሃኒት ዘመናዊ እና ተመሳሳይነት ያመጣል. እርግጥ ነው, ጥቅም ላይ መዋል እና ማልማት ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ጊዜ ምግብዎን ለማዘጋጀት ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ አለብዎት. ውጤቱም በአብዛኛው በምግብ ዝርዝሮች ውስጥ ከተገለፀው ጋር ተመሳሳይ አይሆንም.

ስለዚህ, ድብሩን ቀለብ ላይ በማቀያየር ወደ ተመሳሳይነት ይለውጡት. ሾርባው ለማዘጋጀት ዝግጁ ነው. ቅመማ ቅመሞች እና በቅንጥ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይምጡ. እዚህ, ሁሉም መጠን በርስዎ ምርጫ ላይ የተመሰረተ ነው. ቀደም ሲል በግግርዎ የተጌጠውን ጠረጴዛ ላይ ማገልገል ይችላሉ. እንደሚታየው ይህ ለቂምቡር ሾርባ የተዘጋጀው የምግብ አዘገጃጀት ቀሊል ነው, በምግብ አሰጣጥ ጥበብ ልዩ ልምድ አያስፈልግም. በድስት ለተቀቡ ነጭ የዶሮ ሥጋ, የበለስላ ወይም የአበባ ጎመንን ይለውጡ. ውጤቱ ምንም ጣፋጭ አይሆንም. ይህ የምግብ አሰራር ቬጀቴሪያን ምግቦችን ብቻ በመጠኑ ሊጠቀምበት ይችላል. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ሾርባ ትንንሽ ልጆችን ይማርካቸዋል. ከተጣቃሚዎቹ ጋር ለመሞከር ነጻ ይሁኑ, የዚህን ምርጥ ምግብ ጣራዎ ይፍጠሩ.