አረንጓዴ የማቅጠኛ ቡና. አሉታዊ ግምገማዎች?

አረንጓዴ ቡና ፈጣን ክብደት መቀነስ የሚያስችል ዘዴ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል. ይህ መጠጥ መጠጣት በማድረግ የለም, አንድ አመጋገብ መከተል ምግብ ራስህን መገደብ, እንዲሁም በተግባር አያስፈልግም ነው - እና ብዙዎች የሰብሎችን ሆኗል. ግሪን ቡና ምንድን ነው? በጣም ጠቃሚ ነው ይሁን? ይህም ክብደት መቀነስ ምክንያት የሰው አካል አረንጓዴ ቡና ሊጎዳ ይችላል? እርስዎ መስማት እና በየትኛውም ማንበብ ይችላሉ አሉታዊ ግምገማዎች (እንዲሁም ግለት እንደ) ምግቦች እና ከልክ በላይ ክብደት ያብራራል.

አረንጓዴ ቡና ምንድን ነው

አረንጓዴ ቡና unroasted ቡና ባቄላ በዘመናዊ ነው ቡና ዛፍ. ፍሬዎች ጥቅም አትቀላቅል ዝግጅት, የደረቀ እና ልዩ መንገድ ጋር መታከም. እነርሱ ይበልጥ እርጥብ መሆን ይመስላል እና አለን አንድ የወይራ ቀለም. የ የተጠበሰ ጣዕም የተለየ አካሄድ ያለውን የቡና ሽታ. በጣም ቅመም እና Tart አይደለም - አረንጓዴ ቡና አንድ ለበግ ጣዕም አለው. ይህ የተጠናቀቀ መጠጥ ቀለም ያለውን ዝግጅት ውስጥ ቡናማ ይቀይረዋል ትኩረት የሚስብ ነው. ብዙ ሰዎች አረንጓዴ ይጠቀሙ ክብደት መቀነስ የሚሆን ቡና. ወደ መጠጥ ጣዕም ስለ አሉታዊ ግምገማዎች በውስጡ ጅምላ ስርጭት ጋር ጣልቃ አይደለም.

አረንጓዴ የቡና ውጤት

2012 አረንጓዴ የቡና መከሰታቸው የአመጋገብ ውስጥ ዋና ዋና እመርታ እና ዜና አንዱ ነበር. ይህ መጠጥ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው ምክንያት ስብ የሚነድ ወደ ክብደት ለመቀነስ አንድ ግልጽ ችሎታ አለው. ክብደት መቀነስ ለ "አረንጓዴ ቡና 800" በሺህ የሚቆጠሩ ሰዎች የሚጠቀሙበት ነው. ይህ መጠጥ ምሥጢር ምንድን ነው? በርካታ ጥናቶች የተነሳ ሳይንቲስቶች መካከል ከፍተኛ ደረጃ አግኝተዋል chlorogenic አሲድ ቡና ባቄላ ውስጥ. አሲድ ስለ አንጀት ውስጥ ስብ ላይ እርምጃ እና አካል ጋር እንዲዋሃድ የሌለበት ከእነርሱ ይለውጠዋል. ይህ ደግሞ ጉበት ያግዛል እና ሰውነታችን ይጨምረዋል. ይህን በተመለከተ መረጃ ወፍራም የሆኑ ብዙ ሰዎች, ክብደት መቀነስ ለ አረንጓዴ ቡና እንዲጠጡ አድርጓቸዋል. ሰዎች ግምገማዎች መጠጣት ውጤት በፍጥነት እና ብዙ ጥረት ያለ ይታያል ብለው ይከራከራሉ.

የተጠበሰ ቡና ደግሞ chlorogenic አሲድ ይዟል, ነገር ግን አንድ Splitter ወፍራም ይቀንሳል እንደ በውስጡ ማጎሪያ ጉልህ መጠጥ ሙቀት ህክምና እና ውጤታማነት ሊቀነስ ነው. የደም ዝውውር ሥርዓት ችግር እና ግፊት ጋር ሰዎች ክብደት መቀነስ ለ አረንጓዴ ቡና ለመጠቀም ጠቃሚ ቢዘል ስለዚህ ባህላዊ የተጠበሰ ቡና ውስጥ ካፌይን ይዘት, በጣም ከፍ ያለ ነው. ይህ መጠጥ ስለ አሉታዊ ግምገማዎች ደግሞ ሊከሰት, ነገር ግን አብዛኞቹ የራሱ አስደናቂ ውጤቶች እና አካል ላይ ውጤት ይላሉ.

Dosing

ስለዚህ, አረንጓዴ ቡና ለማዘጋጀት, እናንተ ቱርኩ ወይም ሌላ የቡና ማሽን ውስጥ, እንደተለመደው, እነሱን መፍጨት እና ማብሰል እህል መውሰድ አለበት. መጠጥ አንድ ኩባያ መሬት ባቄላ ከ 2-3 ማንኪያ መውሰድ የለበትም. Dosing ቀላል ነው - ከምግብ በፊት 10-15 ደቂቃዎች ለ መጠጥ መጠጣት አስፈላጊነት. አረንጓዴ ቡና የመጠጥ በላይ ሦስት ጊዜ በቀን ዋጋ አይደለም. ቡና ግቢ ምግብ ማብሰል በኋላ ቀሪ አንድ ግልጽ ፀረ-cellulite ውጤት ያለው አንድ ፈገፈገ, እንደ ሊያገለግል ይችላል.

በርካታ ጥናቶች እንዲህ ክብደት መቀነስ ምክንያት አረንጓዴ ቡና እንደ መሣሪያ በመጠቀም ውጤታማነት ያረጋግጣሉ. ስለ መጠጥ ስለ አሉታዊ ግምገማዎች ይበልጥ ብዙውን ጊዜ ብዙ ምቾት ይሰማቸዋል ያለውን መጠጥ, ልዩ ጣዕም ጋር ይዛመዳል, ነገር ግን ይህ ብቻ መልመድ አለብህ, እና ትንሽ ቆየት ብሎ እንኳ እንደ ይጀምራል.