አከርካሪ ያለውን የምንሞትበትን ኮርነሮች ምንድን ነው

የሰው አካል በተለይ እውነታ በማድረግ, በተግባር እና ጡንቻዎች ስትዘረጋ የማይታሰብ ነገር ማድረግ ይችላሉ. ተገቢ የአመጋገብ የአጥንት ምስረታ ያበረታታል እና አከርካሪ ያለውን የምንሞትበትን ኮርነሮች ለማስተካከል.

አከርካሪ ያለውን የምንሞትበትን ኮርነሮች ምንድን ነው?

በሁለት እግሮች ላይ ለመጓዝ, ወደ አጽም ወደፊት የስበት ማዕከል አድርገውት ሊሆን ይገባል. በጣም ምቹ መሆኑን አቅጣጫ የተፈናቀሉ ዕድሜ ጋር ይህን ዓላማ የአከርካሪ አምድ ለ.

ነገር ግን ሁልጊዜ ትክክል ህመምም የሌለው ነው ማካካሻ. ማንኛውም ምቾት, ህመም ወይም ድንቁርና, ድሃ ተንቀሳቃሽነት ካለ - የተለመደ አንድ ከተወሰደ መዛባት አለ. እንዲህ ያሉ ለውጦች እንኳ ዩትሮ ውስጥ ሊከሰት ይችላል, እና ቀጥልም ድሃ አመጋገብ, ጡንቻዎች ላይ ልምምድ እጥረት በባሕርይ በጣም ምቹ በሆነው ቦታ ላይ አከርካሪ መካከል ጎበጥ ያስከትላል.

ሁለት lordosis እና kyphosis ሁለት - አከርካሪ አራት የምንሞትበትን ተጣምሞ አለው. ተፈጥሯዊ መብት ኮርነሮች በማድረግ የተቋቋመው አንገት, የማድረቂያ, የተሰበሩ እና sacral ክልሎች ውስጥ በትንሹ ብለው ነው. ከአንድ በላይ ሳንቲሜትር ሁሉ ጎንበስ ዋጋ - ከተወሰደ ተደርጎ ሊሆን ይችላል.

እንዴት ጎንበስ ምስረታ ነው?

አከርካሪ በማሕፀን ውስጥ ልማት ወቅት የሚከሰተው እና ሕይወት በመላው ይቀጥላል ውስጥ የምንሞትበትን ኮርነሮች መገንባት ጀምር.

አከርካሪ የመጀመሪያው የመጠቁ ጎበጥ የተካተተ ተደርጓል, kyphosis ይባላል እና የጂን መታጠፊያ ነው sacral አከርካሪ. የመጀመሪያው ማግኛ ለውጥ የሰርቪካል flexion ይሆናል. የጀርባ የመጠቁ ተጣምሞ anteriorly lordosis ይባላል. እሱም ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ የመጀመሪያ ስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ውስጥ ተቋቋመ ነው.

ወደ ሕፃን ሕይወት ማስማማት ይበልጥ ወደ ቀድሞ ሌሎች ሁለት ጎንበስ አሉ (, ይንቀሳቀሳል መራመድ መማር, ሆዱን ላይ ተኝቶ ላይ አዞረች). አከርካሪ የምንሞትበትን ተጣምሞ መካከል ምስረታ ቀስ በቀስ የሚከሰተው.

kyphosis ምንድን ነው?

በማሕፀን ውስጥ ምክንያት የሰውነት በመጀመሪያ የተፈጥሮ ጥምዝ, - kyphosis በመባል ይታወቃል. ይህ sacral ውስጥ ይገኛል. እድሜ እና አካል የተለያዩ ተግባራት መካከል ያለውን ልማት, ዠምሮ አከርካሪ ያበጠ ሁለተኛ የመጠቁ ተጣምሞ አለ ጋር.

Kyphosis ዙር ወደ ኋላ ይበልጥ ብዙውን ጊዜ, ሻኛ ይባላል. ኋላ አንድ ጠንካራ በቂ roundness በዓይናችን ጋር ሊታይ ይችላል; ምክንያቱም ይህ Anomaly የተነሳ ምርመራ በማንኛውም መሸከም ይችላል.

በመጀመሪያው ቦታ ላይ kyphosis መንስኤ አንድ በተፈጥሯችን ተደርጎ ሊሆን ይችላል. አንድ ቤተሰብ ለበርካታ ትውልዶች መካከል ያሉ "ባህሪያት" ፊት. kyphosis ይህ ዓይነቱ ሕክምና ነው.

በተጨማሪም, በአብዛኛው በልማት ውስጥ የተለያዩ እክሎችን ናቸው ደካማ አመጋገብ, ካልሲየም, ማእድናት እና በቫይታሚን D3 እጥረት ያስከትላል. ሪኬትስ, beriberi ጀርባ ውስጥ, በሽታ የመከላከል ሥርዓት, ነገር ግን ደግሞ intervertebral የዲስኮች አልለዘበም, የጡንቻ ቃና መቀነስ የሚወስደው ይህም ጡንቻማ ሥርዓት, ያዳክማል ብቻ ሳይሆን ይነሳል.

ውስጥ ትልቅ ሚና አከርካሪ መካከል ጎበጥ በየዕለቱ አከርካሪ እና intervertebral ሲዲዎች የሚቀበሉ ሸክም ይጫወታል.

የ ጉዳቶች አከርካሪ የተነሳ, ስብራት ወደ vertebral አካላት እና መፈናቀሎች የጀርባ አጥንት መበላሸት ሊያስከትል ይችላል. ብቻ አንድ ቅስት, ነገር ግን ጥግ ሊሆን አይችልም. ጉዳቱ vertebra ጀምሮ ከፊት ውስጥ ቆርጦ ተነስቷል. ብዙውን ጊዜ ማዕዘን መልክ posteriorly ጉብታ ጫፎች የሚከሰተው.

lordosis ምንድን ነው?

የጀርባ የመጠቁ ተጣምሞ anteriorly lordosis ይባላል. ይህ ከተወለደ በኋላ ጨቅላ እስኪሣል ይህም ሁለተኛው የምንሞትበትን ተጣምሞ ነው.

Lordosis የተከፋፈለ ነው:

• የመጠቁ (የልማት ተመን).
• ከተወሰደ (ይህ ዳሌ የጋራ ጉዳት, ኢንፍላማቶሪ በሽታ አሰጣጥ ወቅት ማግኘት ወይም በጋራ ተቀናጅተው Splice ጋር የተያያዙ መዛባት).

ነፍስንና ያለው ጉዳቶች, አከርካሪ በሽታዎች አጽም ያለውን የተለመደ ክወና ለማስተጓጎል, አከርካሪ ይበልጥ ምቹ የሆነ ቦታ ላይ አንድ ምክንያት ከማፈንገጡ ሊሆኑ ይችላሉ. ውፍረት lordosis ሁለተኛ ምክንያት ነው. ሆዱ ውስጥ ስብ ተቀማጭ ከፍተኛ መጠን ይበልጥ ምቹ ቦታ ውስጥ ዝቅተኛ ኋላ ቢያነሳት እንዲፈጠር, ከባድ ጭነት ያፈራሉ.

አሰላለፍ

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, አከርካሪ ያለውን የምንሞትበትን ኮርነሮች ማህፀን ውስጥ ተቋቋመ ናቸው. ሕፃኑ መወለድ ቀስ በቀስ ዓለም በመዳሰስ በኋላ, አዲስ መረጃ እና በደመ ነፍስ ስላላት ተፈጥሮ በመጠቀም ተቀብለዋል. አዲስ ክህሎቶች, አንድ ሕፃን ተቀበሉ, ወደ ያዳብርልሃል: ነገር ግን ደግሞ አኳኋን ብቻ ሳይሆን ቅርጽ ለማስያዝ ይረዳል.

ሕፃኑ የመጀመሪያው ሳምንታት ብእሮች እየነቀነቁ ቆርጦ የተነሳ እግራቸው የሚተናነቀኝ, በጀርባው ላይ ያስተላልፋል. ይህም በእርሱ ሽል ገና በጅምር ላይ ነው እስኪሣል ይህም sacral kyphosis, ያግዛል. በውስጡ መገኘት በጥንቃቄ እያናወጠ ወቅት አህያ በታች በመጠበቅ የዚህ ሕፃን እንክብካቤ ለመውሰድ አዋቂዎች ይረዳል.

ሁለተኛው ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት እድሜ ውስጥ የማህጸን lordosis እየገነባው ነው. ይህም tummy ላይ ያለውን ሕፃን ተንከባላይ በራሱ ማንሳት እየሞከረ በማድረግ ማመቻቸቱ ነው. ይህ ልምምድ ይህ intervertebral ዲስኮች የሞባይል እና ተለዋዋጭ መሆን የሚያስተምረው, አንገቱ ጡንቻዎች ያጠናክራል.

ሕፃኑን መቀመጥ ይማራል ጊዜ የማድረቂያ kyphosis, ስድስት ወይም ሰባት ወር ዕድሜ ላይ ይገኛል. የነርቭ እና የህጻናት ሆን መጀመሪያ መትከል ሕፃናት 'ትራስ' መዘዝ በተመለከተ ወላጆች ያስጠነቅቃሉ. በቋፍ ጡንቻማ ክፈፍ ክፉኛ እንዲህ ጭነቶች ጋር አስችሏታል. እነዚህ ልጆች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ እርምጃዎች ጋር የተያያዙ ያልተለመደ ጎበጥ ማዳበር. የእርሱ አካል በበቂ ያሉ ድርጊቶች "ማሠልጠን" ይሆናሉ ጊዜ አንድ ልጅ, በራሳቸው ላይ መቀመጥ ይችላል.

የኋለኛው ዓይነት የተሰበሩ lordosis ይነሳል. የራሱ ምስረታ መቆም እና መራመድ ችሎታ ጋር የተያያዘ ነው. በ1-2 ዓመት ዕድሜ ላይ የተሠራ ነው.

ልጆች አከርካሪ መካከል የመጠቁ ኮርነሮች ከሁለት እስከ ሦስት ዓመት ጊዜ ውስጥ ተቋቋመ ናቸው.

እንዴት ከተወሰደ ለውጦች ለመወሰን?

በአጥንቶቹ ውስጥ ለውጦች በልጅነት ይጀምራል. ለማየት እና የሚያፈነግጡ ማስጠንቀቅ የሚችል የመጀመሪያው ሰው ወላጆች እና የምትወዳቸው ሰዎች ናቸው. ነበረው ጥርጣሬ እማማና አባባ ሕፃን ስፔሻሊስት ማሳየት ማበረታታት ይገባል.

ወይም ደግሞ እርስዎ በቤት ውስጥ አንድ ትንሽ ፈተና ማሳለፍ ይችላሉ. ይህም ራስ, ትከሻ ሳይነካ, ትከሻ እና ይነዳቸዋል ጀርባ ጠፍጣፋ ወለል በመንካት ዘንድ, ግድግዳው ላይ ያለውን ልጅ ጀርባ መጠየቅ በቂ ነው. ምንም እክሎችን ከሆነ, አንድ እጅ ወደ ግድግዳ እና የሚገለደሙ መካከል በነፃነት መንቀሳቀስ አይችሉም. ነጻ እንቅስቃሴ ቀደም ልጁ በአሁኑ መሆኑን እውነታ ማውራት ነው የአከርካሪ lordosis.

ሙሉ ምርመራ የአጥንት ቀዶ ኤክስ-ሬይ እና የተሟላ ቁጥጥር በኋላ ማድረስ ይችላሉ. ወደ ስዕሎች በግልጽ አከርካሪ የሚታይ የመጠቁ ኮርነሮች ናቸው እክሎችን ማዳበር.

ስኮሊዎሲስ

አንድ ስኮሊዎሲስ - በሃያኛው ክፍለ ዘመን ውስጥ ችግር አዲስ የፓቶሎጂ ነበር. ይህ በሽታ ሦስት ቅጾች አሉት:

• Posttraumatic.
• ገዝቷል.
• ለሰውዬው.

አብዛኞቹ ሰዎች ስኮሊዎሲስ በሽታ ሆኖ ማንኛውም ጎበጥ አያለሁ ቢሆንም. ብቻ ልጆች እና ወጣቶች 6 16 ዓመት ውስጥ እንደሚካሄድ ነው.

ስኮሊዎሲስ ውስጥ አከርካሪ ወደ ጎን ቆርጦ ተነስቷል. ዕድሜ ጋር, አከርካሪ አካል ጉዳተኛ እና ይበልጥ ተጨማሪ የተዛባ ነው. እያንዳንዱ ጎበጥ ያቀርባል ብዛት የሚወሰን ሆኖ, የራሱ ስም አለው:

C - አንድ, S - ሁለት, ፐ - ሦስት. እድሜ ጋር አንግል ወጥሮ ለውጦች ልብ እርግጠኛ ይሁኑ. ስኮሊዎሲስ በሚገለጥበት ጊዜ አገር ዕድሜ እናከብራለን.

ስኮሊዎሲስ መንስኤዎች አሁንም ግልጽ አይደለም. ነገር ግን, ይህ አከርካሪ ያለውን ከተወሰደ ምስረታ ተጽዕኖ እንደሆነ ይታሰባል;

• አንድ ትከሻ ላይ ከባድ ቦርሳ መልበሳችን ነው.
• የ ዴስክ ወይም ጠረጴዛ ላይ ትክክል ያልሆነ አኳኋን.
• የ connective እና የጡንቻ ሕብረ በሽታዎች.
• የአጥንት ቲሹ ስለታም እድገት.
• ለሰውዬው መበላሸት.

የፓቶሎጂ እና እርግዝና

ከተወሰደ ለውጦች ጋር አከርካሪ መካከል የመጠቁ ኮርነሮች, በእርግዝና ወቅት መከራ ይችላሉ. ይህ ግን ደግሞ የተሰበሩ አከርካሪ ላይ, እግር በጅማትና ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን ይህም ሴት, ክብደት መጨመር ምክንያት ነው.

ከፍተኛ ጫና ያለው የተሰበሩ lordosis አንድ እንኳ ይበልጥ ጎበጥ ሊያስከትል ይችላል.

ነገር ግን ስኮሊዎሲስ ፊት ክፉኛ ከ 30 ዓመት ዕድሜ በታች ወደፊት እናቶች ተጽዕኖ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ገና መጥረቢያ መካከል ያለውን ማዕዘን ውስጥ መጨመር ተፅዕኖ የአጥንት ቲሹ, የሆነ ዕድገት አለ.

መከላከል እና አያያዝ

የጀርባ የመጠቁ ኮርነሮች ለማከም አስቸጋሪ ናቸው. ወደ ተጨማሪ ልማት ብቻ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ይቻላል ላይ ተጽዕኖ.

kyphosis እና ስኮሊዎሲስ ትክክለኛው ቦታ ላይ የላይኛው አካል መቆለፍ, ልዩ ፋሻ መጠቀም መከላከል ነው. ይህ ዝግጅት ወደ የማድረቂያ እና hunched ትከሻ ላይ የተደቆሰ የሚከለክል.

ካታሪና Schroth ዘዴ በ የፊዚዮቴራፒ ቅላጼ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ለመጠበቅ ይረዳል. ይህ ዘዴ አካላዊ እና የመተንፈስ ልምምዶች ላይ የተመሠረተ ነው.

pathologies ህክምና 100% ማግኛ ዋስትና አይሰጥም. ሁሉም ነገር በሽተኛ "ቸል" ላይ የተመካ ነው. በርካታ መጥረቢያ ጋር ስኮሊዎሲስ በሽተኞች ቅንፍ ችሎታ ትንሽ ጥቅም ላይ ናቸው, ነገር ግን ተጣምሞ አንግል ለመቀነስ.

በጣም ከባድ ሁኔታዎች, አካላዊ ትምህርት እና የማይጠቅሙ corset የቀዶ ጣልቃ ገብነት መፈጸም ጊዜ. ሕመምተኞች የብረት ዘንጎች እነርሱ ከወሰነው ከተደረጉ ውስጥ አከርካሪ, እንድታገል በመጫን "align".

እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ትንሽ ኋላቀር ለማረጋገጥ ግን ከታጠፈ ሊቀንስ ይችላል. እንዲሁም ደግሞ አከርካሪ ያለውን ሲለጠጡና ማቆም. ብቸኛው ሊኖረው የሚችለውን ዕድሜ ነው; እንዲህ ያሉ ክወናዎችን ወጣቶች 13-15 ዓመታት ለተመቻቸ ናቸው.