አካል በቤት ክብደት መቀነስ ለሆድ ይጠቀለላል. ስለ ቅልቅል ለ ክፍሎች

መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ, አንዲት ሴት አካል ምንም ይሁን ምን በውስጡ እንቅስቃሴ እና አመጋገብ, ወገብ እና ጎኖች ውስጥ የስብ ክምችት ውስጥ ነው. : ልምምድ እና አመጋገብ የማይሰሩ ከሆነ, እኛ አንድ ተጨማሪ አስተማማኝ እና ቀልጣፋ ዘዴ መገመት መሞከር እንመክራለን የማቅጠኛ ለ መጠቅለያ ቤት ሆድ. ይህ ዘዴ ትርፍ ሴንቲሜትር ላይ ሳይሆን cellulite ላይ ብቻ ሳይሆን ያስቀምጣቸዋል. መለያ ወደ ሁሉም ጥንቃቄዎች መወሰድ ከሆነ የተፈጥሮ ክፍሎች ለመጠቀም አማካኝነት አካል ልብሱ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው: ወደ ክፍሎቹ አለርጂ ፊት ወደ ቅልቅል ውስጥ ተካተዋል; varicose ሥርህ እና ብግነት ከዳሌው አካላት አለመኖር.

ምን ክብደት መቀነስ አካል መጠቅለያ ያህል ይበልጥ ውጤታማ ነው

ፀረ-cellulite አካል እንደ እንዲሁም ክብደት መቀነስ ምክንያት ይጠቀለላል ሁለት ዓይነቶች ናቸው; ቀዝቃዛ እና ትኩስ. ተፈላጊውን ውጤት ላይ በመመስረት አይነቶች አንዱ ይመርጣል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እርግጥ በመላው alternating, ሁለቱም ይጠቀማሉ. እንደ ቅደም ተከተሎች, ተከታታይ ክብደት መቀነስ ለሆድ አካል ልብሱ በቤት ውስጥ ናቸው:

• ተፈጭቶ ሂደቶች, የሊምፍ እና የደም ፍሰት ፍሰት እንዲሻሻል;
• በዳግመኛ ልደት: መንጻታቸውን ንጠልጥሎ;
• ሙሌት እና ቪታሚንና ማዕድናት ጋር መሽናትም;
• መርዞች እና ከመቀጠል ፈሳሽ መካከል የሚጠቀሱ ናቸው.

ይህ ሁሉ, ቆዳ በማስጨነቅ የሚወስደው ጠቃሚ microelements ያለውን ወጪ አካል ስብ እና አካል ማግኛ ይቀንሳል.

መጠቅለያ ሂደት

መጠቅለያ ማንኛውም ልዩ ክህሎት, ትልቁን የገንዘብ ወጪዎች እና ልዩ ጥረት አይጠይቅም. ደም ዥረት መክፈት እሱን ወይም ፈገፈገ ከባድ ሰፍነግ መያዝ: በቤት ክብደት መቀነስ ለሆድ ልብሱ መጠቅለያ ቆዳ ለማዘጋጀት ይመከራል በፊት ቀደም አሰራር ቁጥር ቢያንስ 12 መሆን አለበት እንደ ልዩ የፊልም ወይም የሚጣሉ ወረቀቶች, አንድ የበሰለ መካከል ቅልቅል እና ጽናት ያስፈልጋቸዋል ለማድረግ . አንዳንድ አትቀላቅል መካከል ጥንቅር ጀምሮ, የቆዳ moisturize አለበት ይጠቀልላል በኋላ ደረቀ ነው አካሎች ያካትታሉ. ህክምና ቆይታ ጽዋ የእጽዋት ሻይ ጋር አንድ ብርድ ስር ተኝታ, ለምሳሌ ሞቅ እና ጸጥታ መምራት የተሻለ ነው 40 አንድ ደቂቃ እና ሰዓት ተኩል የመጣ ነው.

አካል በቤት ክብደት መቀነስ ለሆድ ይጠቀለላል: አዘገጃጀት

• የነዳጅ መጠቅለያ. የማምረቻ ለ ትጠጣለች 20-30 ሚሊ አንድ የሰባ ቤዝ ዘይቶች (የአልሞንድ ዘይት, የወይራ ዘይት, የባሕር ኮክ, ኮክ, ወይም የወይን ዘር) ይጠይቃል 2-5 ነጠብጣብ ታክሏል የሆነውን ለማድረግ አስፈላጊ ዘይቶችን (ብርቱካን, ስለ ጥዱ, ማንዳሪን ብርቱካን, ሮዝሜሪ, ብርቱካን, የአርዘ). የ ቆዳ ላይ ያለውን ድብልቅ ተግባራዊ በፊት, አንድ ውኃ መታጠቢያ ውስጥ የጦፈ ነው.
• የማር መጠቅለያ ፊልም የማቅጠኛ ሆዱ ንብ ይህን ምርት አለርጂ ጋር ሰዎች contraindicated ነው. ማን በሚገባ ይቀላቅለዋል, ማር ስብ ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ስላልሆነ ነው, በማይታመን እድለኛ ነው cellulite ያስወግደዋል, እንዲሁም የቆዳ እንዲሰለፉ እና toned ያደርገዋል. መጠቅለያ አንድ የእንፋሎት መታጠቢያ ላይ የተፈጥሮ ለስላሳ ማር ወይም የጦፈ ያስፈልጋቸዋል. የበለጠ ውጤታማነት ያህል, ጸረ-cellulite ውጤት ጋር አስፈላጊ ዘይቶች ያክላል.
• በአጭር ጊዜ ውስጥ ችሎታ ቀዝቃዛ እና ትኩስ ሁለቱም ጭቃና ልብሱ, subcutaneous ስብ እና cellulite ለማስወገድ. ትኩስ ሙሉ ወረቀቶች ወይም ዱቄት: የዚህ መጠቅለያ መሠረት kelp ነው.
• ሰማያዊ ከሸክላ የተሠሩ ክሌይ አካል መጠቅለያ. ይህ ርካሽ ምርት ድንቅ ይሰራል: አንድ እውነተኛ የመፈወስ ኃይል አለው. የሊምፍ እና የደም ፍሰት ማጣደፍን ያለውን በገሃድ ያለውን አግብር ክብደት ለመቀነስ በተጨማሪ. ሰማያዊ ፓውደር አንድ ወጥ የሆነ ወጥነት ወደ በውኃ ተበርዟል እና ቆዳው ላይ ተግባራዊ ነው.

Contraindications

ሁሉም የተፈጥሮ እና የተፈጥሮ ቅመሞች ቢሆንም, ይህ በጥብቅ ልብሱ ማድረግ የተከለከለ ነው:

• በእርግዝና ወቅት;
• የማህጸን መታወክ;
• ማንኛውም ዕጢ ፊት;
• varicose ሥርህ;
• የቆዳ በሽታዎች;
• cardio-እየተዘዋወረ dystonia ጋር.