የሕክምና hazelnuts - ከጫካ ይደግፉታል, ምግብ

ማን ለውዝ የልጅነት, አመጣ አባት, እናት, ወይም ጫካ ውስጥ አያቶች ሞክሮ አልቻለም. ጥሩ ዓመት ውስጥ እነዚህ በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት, ለወደፊቱ ቅርጫት መልምሎ ነበር. መከር በኋላ hazelnuts - hazelnut ፍራፍሬዎች, በተለይ ከሞስኮ በሰሜን ሩሲያ የአውሮፓ ክፍል ውስጥ, በየዓመቱ የለም. ሃዘል ሲያብብ በጣም ገና ነው, በመጋቢት ውስጥ, በዚያ በረዶ ነው: ከእርስዋም በርኅራኄ ኦቫሪያቸው ድንገት ተመልሶ ውርጭ ለመግደል ይችላሉ ጊዜ. ወይም ደግሞ, ለምሳሌ, እዚህ ሐምሌ እና ነሐሴ ውስጥ ለውዝ ጋር ይሙሉ, እና - አንድ ያልተለመደ ክስተት በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ - ድርቅ. እና ለውዝ አይጠቡም እና ጥቁር ይመልሳል, ውኃ የሌለባቸው ያቃጥለዋል. እነርሱም ዳግመኛ አይደሉም. hazelnuts ወይም filberts ቢሆንም ሳይሆን ለውዝ, እና ወደ የሚያመለክተው የበርች ቤተሰብ ነው ፍሬዎች እውነተኛ ፍሬዎችን ናቸው, - (ጉትቻዎች ቅጠሎች እና ወንድ አበቦች ቅርጽ እንደሚያመለክቱት). ይህ ተፈጥሮ እንዲህ ያለ ቀልድ ነው. በሽያጭ እነሱን ማሟላት አይችልም. ነገር ግን በጣም ብዙ ጊዜ ነው hazelnuts, የእኛን ሃዘል ደቡባዊ ዘመድ ይሸጣሉ. የ የእርሱ ትልቅ እና ትንሽ ያነሰ ስኳር ፍሬዎች, ነገር ግን እነሱ ያላቸውን የአመጋገብ እና መድኃኒትነት ንብረቶች ላይ ናቸው ተመሳሳይ ናቸው. (- ስብ, 12% - ፕሮቲኖች 16% - ካርቦሃይድሬት 60%) የሕክምና hazelnuts ይደግፉታል, ካሎሪዎች ብዙ አስፈላጊ የሰው ንጥረ ይዘዋል. በተጨማሪም, በቫይታሚን ቢ, ሲ, ዲ እና ኢ እነርሱ ማዕድናት ብረት, ፖታሲየም, ካልሲየም, እና ዚንክ መያዝ ስለሆነ. ለውዝ ዋና መድኃኒትነት ንብረቶች በሚገባ የታወቁ ናቸው. እነርሱም, ጉበት ከ መርዞች ማስወጣት, atherosclerosis, የደም ማነስ, ሰርጊዬ የፕሮስቴት, varicose ሥርህ, virility ውስጥ ለመርዳት የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ይሆናል. የሕክምና hazelnuts ይችላል እንኳ diabetics ይመገቡ. ሴቶች ለርጉዞችና ውስጥ ንብረት hazelnut ወተት ቁጥር ለመጨመር ይታወቃሉ. የ የሚታወቅ ጃፓኖቹ መድኃኒቶች ውስጥ ዋነኛ ክፍል ነው ይህም ለውዝ ገለልተኛ ንጥረ "Taxol."

እየፈወሰ ባህርያት ዋልኑት ብዙ ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ ያውቃሉ. እናት, ብዙውን ጊዜ በግዳጅ የሚበሉትን pribolevshy ልጆች ማድረግ, ከእነርሱ ስለ አውቆ. ምንም አያስገርምም! ደግሞም, እነሱ - ብረት, በራ, ዚንክ, ፖታሲየም, ካልሲየም, ካልሲየም, አዮዲን, ፎስፈረስ አወቃቀር ውስጥ የያዘው የተፈጥሮ ማዘውተርና ሕንጻዎች, እንዲሁም ቪታሚን ኤ, ቢ, ኢ, ገጽ, ሐ ሁሉ የዚህ ሀብት ብዙ ቁጥር ጋር ይደባለቃል የአንጎል ክፍል ሥራውን በጣም አስፈላጊ polyunsaturated የሰባ አሲዶች. የመጨረሻው ንብረት ጊዜ ጀምሮ የሚታወቅ ነው የጥንቷ ባቢሎን. ነገር - የለም ተራው ይህ ብልጥ ይሆናል; ምክንያቱም ይህ ምርት እንዲኖረው የተከለከለ ነበር.

ለማደስ እርምጃዎች በተጨማሪ, ተፈጥሮ እነዚህን ስጦታዎች የደም ግፊት እና ማነስ, አልሰረቲቭ ከላይተስ, atherosclerosis እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ጤንነት ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት አላቸው.

, መንገድ, ወደ ካውካሰስ ከሚገኙት ደኖች ውስጥ የዱር ያድጋል እንዲሁም ደግሞ እኔ ያለሁበት ዱር ተብሎ ይችላል hazelnuts እና walnuts, በተጨማሪ ሌሎች የሕክምና hazelnuts አሉ.

ጠረጴዛው ሩሲያውያን እና የሳይቤሪያ ዝግባ ፍሬዎች ላይ ከስንት እንግዶች - ያልተለመዱ ንብረቶች እና በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ውጤት ያላቸው ለውዝ, ይከሳሉ. እነዚህ ለመድኃኒትነት ዛፍ ለውዝ ይዟል የሰባ አሲዶች, polyunsaturated ቫይታሚን ቢ ውስብስብ እና እርጉዝ ሴቶች እንዲሁም በሁሉም የዕድሜ ክልል ልጆች የአመጋገብ እነርሱን አስፈላጊ ያደርገዋል አሚኖ አሲዶች አንድ ትልቅ ቁጥር. እና, እርግጥ ነው, እነዚህ እያንዳንዱ ግለሰብ ኃይል ጥሩ ናቸው.