ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
የኦቾሎኒ በጣም ከፍተኛ ካሎሪ ነው.
ኦቾሎኒ, ምቹ ጣፋጭ, ጤናማ እና ተመጣጣኝ ነት ይደውሉ. እነዚህ አራት ቃላት ብዙውን ጊዜ አንድ ምርት መግለጫ ጋር ተያይዘው ጥቅም ላይ ይውላሉ አይደለም. ነገር ግን በጣም ከፍተኛ ካሎሪ ነው ኦቾሎኒ, አንድ ልዩ ሁኔታ ነው.
የኦቾሎኒ በጣም ታዋቂ የሁሉም ታዋቂ ነው ለውዝ አይነቶች, በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ መሸጥ, ነገር ግን አለው, ምናልባትም, እና ሩሲያ. ይህ ብዙ ምግቦች ታክሏል ኦቾሎኒ የተጠበሰና ደግሞ በጣም ከፍተኛ ካሎሪ ነው. Seshte ቀን ፕሮቲን እንዲሁም ፋይበር እንደ ብቻ አንድ ትንሽ በውስጡ ኒውከላይ እፍኝ እና ከክፍያ. 200 ካሎሪ ያለውን ፍጆታ በተጨማሪ እርስዎ ሰውነት በጣም ገንቢ ንጥረ አስደናቂ ዝርዝር ማቅረብ.
የኦቾሎኒ (groundnut) (Arachis Hypogaea), ውክልና ውስጥ ተካተዋል የባቄላ ቤተሰብ. ታሪካዊ ውሂብ መሠረት, ከዚያም መጀመሪያ ፔሩ አሁን ነው ነገር, በደቡብ አሜሪካ ሸለቆዎች ውስጥ የጀመረው ለማስመለስ. ይህ ብሎን በጣም ያልተለመደ ያድጋል. ምክንያቱም ትልቅ ክብደት የተነሳ ነው አበባ ሆኖ ሕይወትን ጀምሮ መሬት መንቀራፈፍ ... እና በውስጡ ጥልቀት ውስጥ አስቀድሞ ለማዳበር በመቀጠል ላይ ሳለ, በውስጡ ይቀርብና. መሬት ስር ላይ የሚሄድ ሲሆን ፍሬ የእመርታ.
በጣም አስደናቂ ካሎሪ ነው ፕላኔት ኦቾሎኒ ክልል, ላይ, ይህ ብዙ ስሞች አሉት. የሚለው ቃል "ኦቾሎኒ" የሚለው ቃል "nguba» የተወሰደ ነው - ይህም የአፍሪካ አህጉር አንዳንድ ክፍሎች ውስጥ የሚነገር, በ Bantu ቋንቋ ተብሎ እንደ. በሌላ ዓለም ውስጥ "ምድር አተር", "ዝንጀሮ ነት", "ድንክ ለዉዝ" ተብሎ ነው "ስዋይን ነት." ነገር ግን በጣም የተለመደ ስም "ኦቾሎኒ" እርግጥ ነው - ". ኦቾሎኒ" ብዙውን ጊዜ, የ ለዉዝ መካከል በጣም ስም ምሳሌያዊ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ ነገር ርካሽ, አነስተኛ, ጥቃቅን ማለት ነው.
የአርኪኦሎጂ መሠረት ለመጀመሪያ ጊዜ የኦቾሎኒ አሁን ፓራጓይ እና ቦሊቪያ ነገር ላይ, በደቡብ አሜሪካ ውስጥ ዝሆኖችን ይታዘዝላቸውም ነበር. በተፈጥሮ ውስጥ, የዱር ኦቾሎኒ በእነዚህ አገሮች ዛሬ አሁን ነው. ብዙ ቅድመ-ኮሎምበስ ተወላጅ አሜሪካዊ ባህል ውስጥ, Moche ያለውን ባህል እንደ በተደጋጋሚ ስዕሎች ውስጥ ኦቾሎኒ ተመስሏል. ሁሉም በኋላ ኦቾሎኒ ውስጥ ብዙ ካሎሪ (200 550 ድረስ) እንዴት ነው - ነገር ግን አሁንም አንድ ሰው ወፍራም አይደለም አይደለም. ጥንታዊ የኦቾሎኒ ናሙናዎች ፔሩ ውስጥ ተገኝተዋል ሰዎች ናቸው. ዕድሜያቸው ገደማ 7600 ዓመት ነው.
Aspergillus Flavus, Aspergillus Parasiticus ወይም Aspergilus Nomius: ሻጋታ ሦስት ዓይነቶች በአንዱ ላይ አልተነሣም ወርሶታል ጋር ፍሬዎች ችሎታ የሆኑ aflatoxins, - ያልሆነ እንክብካቤ ኦቾሎኒ ወይም ለውዝ ወለል ላይ ደካማ ሂደት የሰው አካል ንጥረ ነገሮች በጣም ጎጂ ሊታዩ ይችላሉ ጊዜ. ይህም የተበከለ ኦቾሎኒ ውስጥ, ግን ደግሞ የተበከለ በቆሎ, እንዲሁም እነዚህን ምርቶች የተሰራ ምርቶች በተለያዩ ውስጥ ብቻ ሳይሆን የሚከሰተው.
የመሰነጣጠቅ ይህ ነት መተግበሪያዎች ብዙ ነው. ትልቅ በቂ ካሎሪ ነው ኦቾሎኒ, በቀላሉ ምግብ እንደ መጠቀም ይችላሉ እውነታ ባሻገር, የተለያዩ ኬሚካሎችን, ቅባቶች, የጤና potions, መድሃኒቶች, ልዩ ልዩ የጨርቃጨርቅ ቁሳቁሶች አባል ነው. ብዙ የተለያዩ አሉ ጣፋጭ ምርቶች የኦቾሎኒ ቺፕስ, የኦቾሎኒ ቅቤ: የኦቾሎኒ መሠረት ላይ የተመረተ. እዚህ, መደበኛ ይጣፍጣል እና የተጠበሰ ኦቾሎኒ ማከል ይችላሉ. እና ማን የኦቾሎኒ ቅቤ አንድ ንብርብር ጋር የኦቾሎኒ ከረሜላ ወይም እንደ ኩኪዎች ያሉ አይደለም? ኮክቴሎች ወደ መክሰስ ሆኖ አገልግሏል መወርወሪያዎቹንም ከገለባ, ኮር ያሽጉታል - ቢራ ለ. ብዙውን ጊዜ አንድ ሁለተኛ የምሳ ሳህን ላይ ስለምታስጌጡና እንደ ታክሏል ነው.
በጣም የተለመደ ደግሞ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ነው ጨዋማ የተጠበሰ ኦቾሎኒ ነው. በውስጡ የታሸጉ ሽያጭ ላይ ማየት ብዙውን ይቻላል የፕላስቲክ ቦርሳ በታሸገ ቆርቆሮ የሚችሉት ውስጥ ወይም ተዘግቷል. በአነስተኛ ወጪ ዘንድ, በቅርቡ ቀደም የብራዚል ፍሬዎችን, walnuts እና እንዲቆዩኝ ለውዝ ያለው ተዘጋጅተው ነበር ዕቃ ውስጥ ዋነኛ ቅመም ነው.
በቅርቡ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ተወዳጅነት የተቀቀለ ኦቾሎኒ ተረድቷል. አንድ brine ውስጥ በተበየደው ባለጌ አረንጓዴ ነት ባካተተ ይህ ምግብ, አንድ ገለልተኛ መክሰስ ሆኖ ያገለግላል.
Similar articles
Trending Now