ስፖርት እና አካል ብቃት, የውጪ ስፖርት
የሚያጓጉዙት ላይ የደህንነት - አንድ ምቹ ግልቢያ ቁልፍ
ወደ ዘመናዊ ቱሪዝም ኢንዱስትሪው ውስጥ ከቀረቡት በርካታ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች መካከል, ልዩ ቦታ ልንሰጣቸው ስኪንግ. , ተዳፋት በደንብ-እየሠለጠነ የሚያብለጨልጭ በበረዶ የተሸፈነ: የሚያበራም ክረምት ፀሐይ ላይ ጆሮ ውስጥ በፉጨት ነፋስን, እና mulled የወይን መዓዛ ሽታ ጋር የተቀላቀለ ቀዝቃዛ አየር ሽታ - በማይነገርና ሞገስ በተፈጥሮ ብቻ የክረምት የመዝናኛ አለ.
ነገር ግን, ሽርሽር ላይ የሚሄድ, ሁሉም ስኪንግ ላይ የደህንነት እንደ በዚህ አስፈላጊ ጊዜ ማሰብ ነው. ይህን ጉዳይ እንደ ከባድ ትኩረት የሚገባው ቢሆንም , የክረምት ስፖርት እንኳ የቴክኖሎጂ መሣሪያና በጣም ፍጹም መስመሮች ፊት, ምንጊዜም አደጋ ጋር የተያያዘ ነው. የደህንነት ደንቦች ችላ ውጤት የተለያዩ ይጠይቃል. ይህ የቦጫጨቀው ጃኬት, የተሰበረ ልክ እንደ ትንሽ ነገር ሊሆን ይችላል ሸርተቴ ምሰሶ sunburns, እበጥ, ስብራት, concussions እና ሌሎች ችግሮች - ወይም ከመጠን በላይ ቆዳን, እንዲሁም እንደ ከባድ ችግር. የሚያጓጉዙት ላይ የደህንነት - ለመከላከል የተነደፈ ባህሪ አስተዋይ እና ብልህ vacationer አንድ ጥለት, አደጋዎች ተዳፋት ላይ.
ዘመናዊ የመዝናኛ ላይ ይህን ጉዳይ ትኩረት መቀበል ነው. መንገዶችን ውስብስብነት ደረጃ በ ምልክት ሲሆን ለእያንዳንዱ ደንበኛ ነጠላ መሳሪያዎች ለ የተመረጡ ናቸው ብቃት ንጥሎችን መቅጠር, አድን አገልግሎቶች አባላት ቁጥጥር, እና የመጀመሪያ ውረዶች መጤዎች ቁራኛ መምህራን ስር ናቸው. ነገር ግን, ነገር ግን, ብዙ አሁንም ቱሪስቶች በራሳቸው ላይ ይወሰናል. ቱሪስቶችን የደህንነት ሸርተቴ ወደ ሪዞርት ክፍያዎች ጋር መጀመር አለበት. በቤት ውስጥም እንኳ እናንተ ፈረስ ምቹ ነበር እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ አለፈ መሆኑን ማረጋገጥ አለብን.
እኛ በግልጽ ቀን በረዷማ ተዳፋት ላይ ፀሐይ በሚያስደንቅ ብሩህ መሆኑን ማስታወስ አለብን, ስለዚህ የወከለ አንድ ግዴታ የሆነው መገለጫ መነጽር ሊኖራቸው ይገባል. ጣልቃ, እና አይደለም , sunblock የቤት እና የስራ መካከል ሁሉ ክረምት ያሳለፉ ሰዎች በተለይም. ቀጣዩ ደረጃ ልብስ መምረጥ ነው. እርጥብ በረዶ ሁኔታ ውስጥ - ይህ, ምቹ ሞቅ ያለ, ነገር ግን በጣም ትልቅ አይደለም, እና ይመረጣል የማያስገባ መሆን ይኖርበታል. የሚያጓጉዙት ላይ freeriders ደህንነት ለማግኘት - ይህ ጥበቃ, ሁሉ መጀመሪያ ነው. የሂፕ, ከሁሉም ይንበረከኩ ረዳቶች, ኋላ ጠባቂ, እና - ቁር - እነዚህ አስፈላጊ የሆኑ የባህርይ መገለጫዎች ናቸው, ዓለቶችም እና ዛፎች መካከል ድንግል ተዳፋት የጎደለው እና አደገኛ ሊሆን ይህም ያለ. እንቅስቃሴ ገና ፍጹም እና ቁጥጥር ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም ጊዜ እነዚህ መለዋወጫዎች እና የሚያጓጉዙት ጋር ለመጀመሪያ ትውውቅ ጋር ጣልቃ አይደለም. በሚያሽከረክሩበት በፊት በጥንቃቄ ሁሉ መሳሪያዎች ማረጋገጥ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልገናል. ይህም, serviceable ምቹና ተስማሚ መጠን መሆን አለበት.
በቀጥታ ስኪንግ ውስጥ ያለውን ኩርባ ደህንነት ላይ - ሁሉም አንድ በጥንቃቄ እና አስተዋይ ባህሪ የመጀመሪያው ነው. በመንገድ ላይ የትራፊክ ቁጥጥር መሆን አለበት, ስለዚህ ታግዘው ያላቸውን አቅም ለመገምገም ምንጊዜም አስፈላጊ ነው. የተጨናነቁ ወይም አስቸጋሪ አካባቢዎች ውስጥ ፍጥነት አስፈላጊ ከሆነ ሊያቆሙ እንደሚችሉ ከዚህ በታች መሆን አለበት. ማቆም መንገዱ ጠርዝ ላይ ለማካሄድ አስፈላጊ ነው, እና ውድቀት ውስጥ በፍጥነት ግጭቶች ለማስወገድ ሲሉ አቀበቱን ነፃ ይገባል. በተለይ የተወሰነ E ይታ ቦታዎች ይገደዋል. ቍልቍለትም ወቅት ቅድሚያ ፊት ለፊት ነው ማን የወከለ ነው, ስለዚህ ድንገተኛ ፍጥረት አቀበቱን ከፍተኛ ነው ማን አትሌት, ተወቃሹ ይሆናል. አንድ ሰው ሁልጊዜ ትራክ ላይ ያሉ ምልክቶች ትኩረት መስጠት, እና በትክክል እነሱን ማክበር አለበት. ባጠቃላይ መልኩ, ተዳፋት ላይ የወከለ ባህሪ ወደ FIS, ተራራ ስኪይንግ ዓለም አቀፍ ፌዴሬሽን ጋር ማክበር አለበት. የክረምት ስፖርት ልማት, ሸርተቴ ስልጠና ደህንነት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ይጠናል የት እነዚህ አገሮች, እንዲሁ ምግባር እነዚህን ደንቦች ጋር በደንብ የልጅነት ከ የሕዝብ ውስጥ. እነዚህ አንድ ምቹ እና አስተማማኝ ግልቢያ ያቀርባል አንድ ተዳፋት ላይ ነው ተገዢነት ያለውን ጋር ዋና ህጎች ሸርተቴ የሥነ ምግባር ናቸው.
Similar articles
Trending Now