ዶናት መካከል አዘገጃጀት: ጣፋጭ ተደረገልን ለመፍጠር ቀላል

ይህ ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም, ነገር ግን እጅግ በጣም ጣፋጭ ምግብ ሁልጊዜ አካል ጎጂ መሆኑን ነው. ለምሳሌ ያህል, ወደ አፍ-በማጠጣት ዘይት ውስጥ (ትልቅ መጠን) ማዘጋጀት, ዶናትና እንዲሁም በዱቄት ስኳር ጋር ረጨ, ጠቃሚ ተብሎ አይችልም - ቅርጾች ወይም ለሆድ ወይ. ይህን ይህን ድንቅ ምግቦች, እና "ጉዳት" ሁሉም ሐሳብ በመፍጠር ሂደት ያስከትላል አንድ ሊሆነው ጣዕም ነው ስሜት ከሆነ ግን ዳራ ወደ ሩቅ ሂድ.

ከእርሱ ፊት ለፊት የሆነ, ድንቅ ለምለም, መዓዛ እና ትኩስ ዶናት መልክ ፈተና አለ ጊዜ ጤናማ አመጋገብ እንኳ እውነተኛ ተከታዮች ደንታ መቆየት አይችልም. የዚህ ምግብ ስል ገዥው ለመስበር አቅሙ - በየጊዜው ለማለፍ ደንቦች dietitians አንዳንድ ጊዜ በዚህ ሳህን ውስጥ regale ሰዎች ብዙ "ከዋክብት" ማድረግ ነው. ዘይት fryer አንድ በቂ መጠን እና ጣፋጭ ዶናት ምርት ምን መሆን እንዳለበት እውቀት ያለው - እና አሁን እነርሱ እያንዳንዳችን መደሰት እንችላለን.

እነርሱ ምሽት ሻይ የተመገቡት ወይም ወተት አንድ ብርጭቆ ጋር ቁርስ አገልግሏል, እና ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት ጋር ሊወስድ ይችላል ይቻላል: በቤት አንድ ተደረገልን ሁኔታዎች ቀላል እና ዝግጁ ዶናት መላው ቤተሰብ ማስደሰት ችለዋል ማድረግ ነው. Empirically አንድ ሰው እንዴት ጣፋጭ, እንደ ማወቅ ይችላሉ ጎጆ አይብ ዶናትና አንድ ዝገትና መብላት በተለይ ትኩስ ቸኮሌት. ያላቸውን ዝግጅት ስለ እናንተ (450 GR.), ስኳር (200 GR.), እንቁላሎች (2 ተኮዎች.) እንዲሁም ዱቄት ጎጆ አይብ መውሰድ ይኖርብናል (600 GR.). በተጨማሪም, በቅድሚያ ጨው እና ሶዳ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ይሆናል (10 ግ.), ጥልቅ-የምታሳርራቸው ለማግኘት ትንሽ የደረቀ አፕሪኮት ዘቢብ, እና እርግጥ ነው, ዘይት. ይህ አዘገጃጀት ዶናት ዘቢብ በስተቀር, በመጀመሪያ, ሁሉም ቅመሞች የተሟላ መቀላቀልን ያስባል. ወደ ጠረጴዛ, ዘቢብ ወይም በርካታ የደረቀ አፕሪኮት አነስተኛ መጠን በማሸብረቅ ላይ የተረጨ ያለውን ዱቄት ላይ አነጠፉ: አንድ ኳስ ወደ የምንጠቀልልበትን - አንድ ማንኪያ ላይ - ያለቀለት የጅምላ ከዚያም በጥንቃቄ ሊሆን ይችላል. በዚህ መንገድ የተሠራ አይብ ዶናት ይህ ይገባል ሆኖ ሳይሆን አነስተኛ መጠን, ወይም ጣፋጭ በዉስጥ የሚገኝ propechetsya ነበሩ በጣም አስፈላጊ ነው.

ዶናት አዘገጃጀት ሊደረግባቸው ይገባል ይህም በቀጣይነት ማብሰል ሂደት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ያልፋል: ዘይት መጥበሻ ውስጥ የጦፈ መሆን እና መጣል አለበት እርጎ ኳሶችን. እሱም, (በእኩል ዘይት አይደለም propeklis ዶናት ጋር) ለማሞቅ ትክክለኛውን የሙቀት መጠን ለመምረጥ ሲገኙ እንደ ዲሽ እሱ "መንሳፈፍ" ነጻ ነው ይቀይረዋል ዘንድ ዘይት እንዲያፈስ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው. ጎጆ አይብ ወደ ኳሶችን አንድ ለስላሳ ወርቃማ ቡናማ ንጣፍ የተሸፈነ ጊዜ, መወገድ እና ትርፍ ስብ መገላገል በወረቀት ላይ ሊሰራጭ የሚችል ነው.

እናንተ ይልቅ ቀላል እና ተራ, ነገር ግን ምንም ያነሰ ጣፋጭ አንድ መደበኛ ሳህን መሞከር የሚፈልጉ ከሆነ, የሚከተለውን አዘገጃጀት ዶናት መጠቀም ይችላሉ. ምልክት እርጎ (350 ሚሊ.) እና ስኳር (250 ግ.), የዱቄት (900 GR.) እንዲሁም የአትክልት ዘይት (50 ሚሊ.), እንዲሁም ቁንጥጫ ሶዳ እና ጨው. እርጎ እና ሶዳ በደንብ የተቀላቀለ አለበት, እነርሱ ሁሉ የቀሩት ንጥረ ለማከል እና አንድ ይልቅ ቀጭን የሚደበድቡት አለን ድረስ ያስነሣል. ከዚያ በኋላ, ፍላጎት ብዙ, ይህም በከፍተኛ መጠን እየጨመረ ነው የሚመጣው ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ግማሽ ሰዓት ያህል ያስቀምጥ ዘንድ. በዚህ ጊዜ በኋላ ዶናት የሚሆን ኬክ በደንብ ቀጭን ሽፋን ከፍተኛው በፊት አንከባሎ ይችላል እና መጠጫዎች መስታወት በኩል ላይ ይቆረጣል. ይህ አስደናቂ የምንይዝበት ምድጃ የተጋገረ ይቻላል በኋላ የወርቅ እና ለምለም ድረስ.

በዚያ ለረጅም ጊዜ ወጥ ውስጥ ፈርቻለሁ የማይወዱትን ሰዎች ጥቅም ሊወስድ የሚችለውን ዶናትና ሌላ የምግብ አሰራሮች ነው, ነገር ግን የሚወዷቸውን ሰዎች "በእጅ" ጣፋጭ ብስኩቶችን የማስደሰት ፍላጎት አለው. ይህ ሁሉ ቅመሞች ቀደም አዘገጃጀት ውስጥ እንደ አንድ ናቸው: ነገር ግን ወደ እርሱ የሚፈልገው ነገር ሁሉ ሊወስድ ይችላል አሞላል እንደ: ዘቢብ, የደረቀ አፕሪኮት, ሙዝ ወይም የፖም ክትፎዎች - የ ቀማሚዎችና የተሟላ ፈጠራ ነፃነት አለን.