5 ምክንያቶች ኮምፒውተሩን ማጥፋት ለማግኘት ወደ ውጭ ለመሄድ

አርክቴክት Frenk ሎይድ Rayt አለ: "እኔ ወደ ሥራ ለማግኘት መነሳሳት ለማግኘት, በየቀኑ ተፈጥሮ ውስጥ ነኝ." እኛም የእርሱን ምክር መከተል ይኖርባቸዋል ነበር. ሳይንስ እኛም ከቤት ውጪ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ እና ንቁ መሆን አለብን ለምን መመርመር መሆኑን ጥናቶች የተሞሉ ነው. የአምላክ ኮምፒውተሩን ማጥፋት ለማግኘት እና ጓሮ, በአቅራቢያ መናፈሻ ወይም ደን ለመሄድ በጣም አሳማኝ ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹን እንመልከት.

የፀሐይ ብርሃን ልጆች ውስጥ የማርፋን ለመከላከል ያግዛል

Nearsightedness, ወይም የማርፋን (የ ብሌን አንድ elongation ምክንያት ሁኔታ), በቅርብ ዓመታት ውስጥ ልጆች መካከል መነሳት ላይ ነበር. እና ደግሞ ሕፃናትን እና ያልደረሰ አንተ የምትጠብቀውን እንደ ብቻ ተማሪዎች በመለስተኛና በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አይደለም ተጽዕኖ እንጂ. ነገር ግን በዓለም ዙሪያ ተመራማሪዎች - እንደ የካናዳ ጥናት ማዕከል ባልደረባ የሆኑት ዶክተር ማይክ ወጣቶች ጋር በመሆን, በአውስትራሊያ ብሔራዊ ዩኒቨርሲቲ የሚሠራ በኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ እና ዶ ኢያን ሞርጋን በ ር ዶናልድ ኦ Mutti, እንደ - የፀሐይ የመጋለጥ አለመኖሩ አንዱ መሆኑን አገኘ ልጆች ውስጥ የማርፋን ዋና ዋና መንስኤዎች. ስለዚህ, ስለ ተመራማሪዎች የማርፋን ልማት ለመከላከል (ብርሃን በጣም ደማቅ አይደለም እንኳን ቢሆን) ፀሐይ ውስጥ ለማሳለፍ ከሁለት እስከ ሦስት ሰዓት በቀን እንመክራለን.

ተፈጥሮ የአእምሮ ጤና ያሻሽላል

ስታንፎርድ ዩኒቨርስቲ ተመራማሪዎች በተፈጥሮ ውስጥ 90 ደቂቃ ያህል መራመድ ሰዎች, ጭንቀት ቁልፍ ነገሮች ጋር የተያያዙ የአንጎል አካባቢ እንቅስቃሴ መቀነስ እንዳለ አገኘ. ሆኖም ግን, ከተማ ውስጥ ጊዜ ተመሳሳይ መጠን እየተራመዱ ሰዎች, ተመሳሳይ ጥቅም ማግኘት አይደለም. በተጨማሪም, ስታንፎርድ ዩኒቨርስቲ ሳይንቲስቶች ሌላ ቡድን አብዛኛውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ የሚሄዱ ሰዎች, የእሱን ማንነት እና ተሞክሮ እንደ ደስታ እንደ ይበልጥ አዎንታዊ ስሜት አሉታዊ ገጽታዎች ላይ ያነሰ ጭንቀት, ያነሰ ትኩረት ሊያጋጥማቸው መሆኑን አገኘ.

መካከለኛ እና የተሳካልን እንቅስቃሴ ከቤት ውጪ አፈጻጸምን የሚያሻሽል

ወንዶች እና ሴቶች ተገኝተው ነበር ይህም አንድ የፊንላንድ ጥናት, በተፈጥሮ ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ በቀጥታ የተሻለ የማንበብ ችሎታ, ማንበብ የመረዳት እና በስነ ችሎታ ጋር የቆመ ነው መሆኑን አገኘ. ቁጭ የሆኑ ልጆች, ድሃ የማንበብ ችሎታ እና የሂሳብ ችሎታ አላቸው. በዕድሜ ልጆች ተመሳሳይ ጥናቶች ተመሳሳይ ውጤት አሳይቷል.

ተፈጥሮ ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል

ዳዊት Strayer, ዩታ ዩኒቨርሲቲ አንድ የግንዛቤ ልቦና, የሰው ውጥረት ደረጃ ላይ ተፈጥሮ ያለውን የሚያረጋጋ ተጽዕኖ አጠና. እሱ እንደሚለው, እኛ አንጎል, በሚያሳዝን እንጂ ማሽን ናቸው, እና የድካም ማግኘት ቀላል ነው. የድካም ስሜት, እና ሥራ ቢስ ይሆናሉ ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋሉ. እርስዎ, መራመድ ስፖርት, አትክልት እና የእግር ሊጫወቱ ይችላሉ. ይህ እንቅስቃሴ ብቻ ማግኛ ስሜት አይደለም, ነገር ግን ደግሞ የአእምሮ አፈጻጸም ለማሻሻል. ጃፓን ውስጥ ወጣት ሰዎች ላይ ያካሄደው ጥናት, መግለጫ Strayer አረጋግጧል.

በተፈጥሮው ሰዓት አካላዊ ጤንነት ያሻሽላል

ባለፈው ዓመት, ደርቢ ዩኒቨርሲቲ ሰዎች (አንድ የእግር ወይም ወደ ስብሰባዎች መሄድ ወፎች ለመመገብ, አበቦች እና በጣም ላይ. መ እንዲያድጉ) ከ 30 ቀናት በላይ ከተፈጥሮ ጋር መስተጋብር ዘንድ በነበረኝ ውስጥ አንድ ጥናት አካሂደው ነበር. ውጤቶቹ የደስታ ስሜት ውስጥ ጉልህ የሆነ ስታቲስቲክሳዊ ጭማሪ አሳይቷል እና የጤና ተሻሽሏል. እነዚህ ተመራማሪዎች ደግሞ ከተፈጥሮ ጋር ግንኙነት አንድ ሰው በዕለት ተዕለት ሕይወት የሚያጋጥሙ ችግሮችን ለመፍታት የሚያስችል ኃይል መስጠት እንደሚችል ይጠቁማሉ. በተጨማሪም የደም ግፊት እና አረጋውያን መካከል ሕይወት የመቆያ ውስጥ ጭማሪ ዝቅ ለማድረግ ይመራል በተፈጥሮ ውስጥ በዚያ ጊዜ አገኘ.