በወተት ማሽላ ማሽላ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ሚስጥሮች እና ንዑስ ጥቅሶች

አንዳንድ ጊዜ ውስብስብ እና ብዙ እቃዎች ስጋዎችዎን ይደክማችኋል, ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ በወተት ውስጥ የወገዳ ገንፎን እንዴት ማዘጋጀት እንደምትችሉ. ይህ አንደኛ ደረጃ ምግብ ይመስላል. ነገር ግን በወተት ላይ የወተት ማኮላ ማዘጋጀት በራሱ ወተት ይዟል. ይህ ሁልጊዜ ሊታሰብበት ይገባል. የወንድ የዘር ፈሳሽ ወተት ምን ያህል ወተት እንደሆነ ለመረዳት ትንሽ ዘዴዎች ይረዱታል. የዚህ ምግብ ስዕል ቀድሞውኑ የምግብ ፍላጎት ያመጣል. እና የመዓዛው መዓዛዎ ከተሰማዎት እና ይሞክሩት, ከዚያም እርስዎ ታዋቂ አድናቂ ይሆናሉ.

በወተት ማሽላ ማሽላ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? የምርት ጥቅሞች

እነዚህ ዳቦዎች በጣም ገንቢ እና ጠቃሚ ናቸው. በስንዴ ውስጥ ከ ገብስ እና ከሩዝ የበለጠ ፕሮቲን አለ. እንደ ፎስፈረስ ይዘት ከስጋ እና ከንጽ ምርቶች ጋር ይወዳደራል. በተመሳሳይም በስንዴ እና በስንዴ ተመሳሳይ መጠን ያለው ፋሊክ አሲድ ይገኛል. ሁሉም የጤፍ ሰብሎች የእንስሳት ሴሎችን የሚያስተናግዱ የቡድን ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው ብሎ መወሰድ የለበትም - ይሄ ሁሉም ሰው በእውነቱ ይታወቃል. የተዘረዘሩት የምግብ ንጥረ ነገሮች ይዘት, እንዲሁም ዚንክ, ማግኒዝየም, አዮዲን እና ብሩም / ክሬም ማሽላ ገንፎን አያሟሉም. ከዚህም በተጨማሪ ጥሩ ጣዕም አለው. ሚሊስ ልጆችን የምግብ ምርቶች ፍቅር ማሳደግ እንዲችሉ ያግዛቸዋል. ከሁሉም ድካም እና የተለያዩ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ጋር ነው.

በወተት ማሽላ ማሽላ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

አንድ ጥራጥሬ, ሦስት ብርጭቆ ውሃ, አንድ ወለል የብር ወተት, 50 ግራም ቅቤ, ስኳር እና ጨው ይውሰዱ. የመጀመሪያው ምስጢር ትክክለኛ ማጠቢያ ነው. ሚሊካ እህሎች ብዙ የአቧራ ቅንጣቶች ይይዛሉ. በአበባው ጥፍሮች ላይ ተረጋግተው ምግብ በሚበስልበት ጊዜ አብረው ይጣጣሉ. አቧራውን ካወገዱ, የተጠናቀቁ እህልች በጣም ሞልቶ በጣም ብዙ ጣፋጭ ይሆናል. የወይኒት ገንፎ ወተትን በወተት ውስጥ ከማብላቱ በፊት በተደጋጋሚ ፈሳሽ ውሃ መታጠብ አለበት. ለምሳሌ, በዚህ መንገድ: ወንፊት ውስጥ አስገቡ, ፈሳሽ ውሃን ማለፍ, ከዚያም ውሃ ከጀምሩ እና ለተወሰነ ጊዜ ያቆዩ. በመሆኑም ጥራቱን የጠበቀ ጥራቱን ማጽዳት ይረጋገጣል. ከዚያ በኋላ በሳቅ ውስጥ መጨመር, ውሃ ማከል, ጨውና ስኳር መጨመር. እሳት መትከል እና በጭራሽ መከለያ ውስጥ አይሸፈኑም - ይሄ በመጠን በላይ እብጠትና ስ visቶችን አለመከላከልን ይከላከላል. እርሳሱ ላይ ያለ ሜዳ ላይ መተው አይኖርብዎ, ከአስር ደቂቃዎች በኋላ ይቀልጣል, ይህ ጊዜ መያያዝ አለበት እና ወዲያውኑ ቅቤ ይጨመር. ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቆረጥ እና በመሬቱ ላይ መሰራጨት አለበት. ይህ ደግሞ ለስላሳ እጽዋትን ለማጣጣም ይረዳል. ከግማሹ በኋላ ውሃው ከተበጠበጠ (ይህም በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ይከሰታል, ምክንያቱም ሚዬው በጣም ፈጥኖ ስለሚስብ), በሚሞቀው ወተት ውስጥ ማፍሰስ አለብዎ. ለማብሰል እና ለማጥፋት ከሶስት እስከ ሶስት ደቂቃዎች. አሁን በዚህ ቦታ ለግማሽ ሰዓት መሸፈን እና መውጣት ይችላሉ. በዚህ ጊዜ, የወይራዎቹ ወተት ይጠመጠሙ እና ወደ ዝግጅት ይመለሳሉ. እንደ ነፃ ምግብ ሆኖ ሊበላ ይችላል ወይም ለምሳሌ በካሮቴስ ሰላጣ መብላት ይቻላል. ወፍራም የወተት ተዋጽኦዎች በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ የበሰለ ገንፎ - ክሬፈር, ዝቅተኛ ወፍራም ቅባት ክሬይ, የጎጆ ጥብስ. ይህ ጥራጥሬ, ወተት የሌለባቸው እና በትንሽ የበሰለ አትክልቶች የተከመረ ብቻ ነው የተጠበቀው, የተጠበቀው የጉጉጥ ቀለሞችን.