ስፖርት እና አካል ብቃት, ቤዝቦል
ቤዝቦል ታሪክ. የሌሊት ወፍ ለመቅደም መማር የሚቻለው እንዴት ነው?
የአሜሪካ ሕዝብ መካከል 90% ቤዝቦል ትጉ ደጋፊዎች ናቸው. ይህ እንዴት መማር እንደሚቻል ጥያቄ ይመስላል , የሌሊት ወፍ ደበደቡት የአሜሪካ ልጆች ውስጥ ከጨቅላነቱ ውስጥ የሚከሰተው.
ቤዝቦል ታሪክ
አሜሪካውያን እንዲህ ነው ምንም ይሁን ምን, የቤዝቦል በእነርሱ የፈለሰፈው ነበር. አንድ ኳስ እና የሌሊት ወፍ ጋር የአውሮፓ የስፖርት አዝናኝ በርካታ - መንስኤ. በተለይ በባህላዊ የሩሲያ rounders ላይ ዘመናዊ ቤዝቦል የሚመስል.
የቤዝቦል የዓለም ዋንጫ
ቤዝቦል የዓለም ሻምፒዮና እንደ መጀመሪያ ባለፉት መቶ ክፍለ ዘመን በ 30 እንደ የመጀመሪያው ሻምፒዮና ላይ ድል ጋር በተካሄደው አሜሪካውያን እና የብሪታንያ አይደለም አሸንፏል ነበር. ወደፊት, የቤዝቦል ውስጥ ውድድሮች ውስጥ የብሪታንያ መሳተፍ ነበር. በመሰረቱ, የላቲን አሜሪካ አገሮች እና ከዩናይትድ ስቴትስ የመጡ ቡድኖች ነበሩ. ቤዝቦል, ጃፓን, ቼክ ሪፑብሊክ, እንግሊዝ, ፊንላንድ እና ሮማኒያ ውስጥ ታዋቂ ትናንሽ መስኮች የለመዱ እና አካባቢዎች መጫወት ቆይተዋል ይህም መካከል ደንቦች,. ወደ ሻምፒዮና መካከል 40s ውስጥ ወደ አውስትራሊያ ተቀላቅለዋል, እና ቆይቷል በ 70 ዎቹ ውስጥ - ኔዘርላንድስ, ጣሊያን እና በእስያ. ቀሪዎቹ ሦስት ጊዜ ሁለት ሁለተኛው ቦታዎች እና አንድ ሦስተኛ ቦታ ይዞ ሳለ የኩባ ቡድን, የ ሻምፒዮና በ 21 እጥፍ ተሳትፈዋል 18 ጊዜ አሸንፏል.
ይህን ቀን, አንድ የቤዝቦል ዱላ, እናንተ ሩሲያ ውስጥ በሆነ ምክንያት, ከዚህ በታች ማየት የሚችል አንድ ፎቶ ይበልጥ ዲግሪ ጋር የተያያዘ ነው ራስን የመከላከል መሣሪያ, እንዴት, የሌሊት ወፍ ደበደቡት ሴቶች ለ አግባብነት ክፍሎች ላይ ለመናገር እንዴት እንደሆነ ለማወቅ.
የጨዋታ ቁጥር አንድ
ይሁን እንጂ እያንዳንዱ አሜሪካዊ አጥብቆ እነርሱ የቤዝቦል ጨዋታ, እንዲሁም የአሜሪካ ቡድኖች በዚህ ስፖርት ውስጥ ጠንካራ ናቸው እውነታ ፈለሰፈ መሆኑን ያምናል. ይህ እምነት የአሜሪካ የአርበኝነት ወሳኝ ባህሪ ነው.
የቤዝቦል ወቅት የአሜሪካ ፕሬዚዳንት ይከፍታል. ስለ ተጫዋቾች ስለ ጋዜጦች ውስጥ አለ. አሜሪካ ይህ ታዋቂ እና ሀብታም ዜጎች. በሩሲያ ውስጥ እግር ኳስ ይልቅ ምናልባትም ይበልጥ ተወዳጅ.
በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ጀርመን ድል በኋላ, አሜሪካውያን በግዴታ ርዕሰ ጉዳይ ሆኖ ቤዝቦል የጀርመን ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ገብቶ (በኋላ ላይ የጃፓን ውስጥ ተመሳሳይ አደረገ). ይህ ጨዋታ በጣም ጃፓናዊ እናቀምሰዋለን መጣ ነው.
ጨዋታ ጥበባት
ኳስ ገደማ 150 ኪሜ / በሰዓት ፍጥነት መድረስ እንዲችሉ ሙያዊ የሚደበድቡት የሌሊት የያዘ ነው. "እንዴት መማር የሌሊት ወፍ ደበደቡት ውጤት ጋር?" - ሁሉም አትሌቶች በፕላን አንድ ጥያቄ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ዋናው ነገር - ስለ ቢት ያዝ እና አቋም. የአትሌት አሰልጣኝ ትክክለኛውን የጭረት ዘዴ ለማቅረብ. እሷን መስተዋት ፊት ውጭ መሥራት መጀመር. በተጧጧፈ እና ዥዋዥዌ ቴክኒክ ማጥፋት የስራ በኋላ, የመንዳት ክልል መጀመር ይችላሉ. እዚህ እገዛ አጋር ያስፈልጋቸዋል. ኳስ በጣም ዝቅተኛ ፍጥነት አገልግሏል ከዚያም ቀስ በቀስ ፍጥነት መጨመር ነው ለመጀመር. አስር ውጭ ሰባት ዘፈኖች - ይህ በጣም ጥሩ ውጤት ነው.
ስለዚህ እናንተ መማር ያስፈልገናል የመጀመሪያው ነገር - ይህ ትክክለኛ አቋም ነው. አንድ በትንሹ የታጠፈ ጉልበት እና ትከሻ ወለል ጋር ትይዩ ያመለክታል. ያዝ ቢት, አስቸጋሪ እጅ ውጥረት እና በጠበቀ ዝግ መሆን አለበት. በተቃራኒ ላይ - የቀኝ-አሳልፎ ሰዎች ውስጥ በስተግራ ከላይ ቀኝ ግራ-hander አላቸው. ቢት ያዝ በግምት ታችኛው እና ጫፍ ከ 5 ሴንቲ ሜትር ያስፈልገናል. ሁሉም መስፈርቶች ሁለንተናዊ ነው. አንድ የተወሰነ ተጫዋች እያንዳንዱ እንዲሁም የራሱ ልዩ ምቹ አቋም ሊኖራቸው ይችላል.
ፍጹም በተጧጧፈ ተፈጸመ; እናንተ ኳስ በመምታት መጀመር ይችላሉ. ቢት አጭር ጎዳና ኳሱን መውሰድ አለበት. የ slugger, አስፈላጊ ምላሽ እና ትክክለኛ ቴክኒክ በጣም አስፈላጊ አይደለም - እርስዎ ይምቱ ጊዜ ተፅዕኖ ያለውን ኃይል እንዲችሉ ስበት ዝውውር መሃል, የኳሱ ተጨማሪ ማጣደፍን ይሰጣል.
ቤዝቦል ያለውን ጨዋታ መለዋወጫዎች ክልል
ቅደም ልዩ መንገድ መታከም ቆዳ የቤዝቦል ጓንት ከፍተኛ ጥንካሬ ለማሳካት. ጠቃሚው ነጥብ በጅማትና አስተማማኝነት ነው. ሳቢ ነው ምን እነርሱ በቂ የመተጣጠፍ ስለሌላቸው, አዲሱ ጓንት በከፍተኛ ደረጃ, አሮጌውን ማጣት ነው. ወደ ምድጃ ውስጥ ጓንቶች እና ሞቅ ያለ ማሳካት, እና እነሱን በመኪና ጎማዎች እና የዘይት በላይ ይሂዱ. ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ታማኝ ረዳት - ቤዝቦል ያለውን የረጅም ጨዋታ. ተጫዋቾች ስለዚህ የእሱን ጓንት ዘንድ ትልቅ ግምት የሚሰጠውን ናቸው ለዚህ ነው. በተጨማሪም, እነዚህ የእጆችህ መጠን ላይ በጥብቅ መመረጥ ያለበት. እንዲሁም እርግጥ ነው, lefties እና righties የተለያዩ ጓንት ያስፈልጋቸዋል. ባለሙያዎች እንኳን ብጁ ስፌት ትእዛዝ.
እርስዎ የሌሊት ወፍ መደብደብ እንዴት መማር በፊት, በ መደብሮች ውስጥ ይሸጣሉ ብዙ ተክተን መካከል መብት መምረጥ መቻል አለብን. ቀጭን እጀታ ጋር ሌላ አመቺ ቢት ርዝመት ይልቅ አካላዊ ጠንካራ ተጫዋች. ሌሎች ደግሞ, ወፍራም እጀታ ጋር ፍጹም ሚዛናዊ ክብደት አጭር መግዛት ይችላሉ. እና ክብደቱ ቢት ስትሮክ በተሻለ ቁጥጥር ይፍቀዱ.
ለጀማሪዎች የመጀመሪያው ትንሽ አንድ አሰልጣኝ እንዲመርጡ ይረዳዎታል. አብዛኛውን ጊዜ 80 ሴንቲሜትር ወይም በታች የሆነ ርዝመት ያለው ሲሆን 850 ግራም ይመዝናል. ልጆች ቢት ቁመት እና ክብደት ላይ በመመርኮዝ የተመረጡ ናቸው.
ባለሙያዎች ብቻ እንጨት ምርቶችን ይጠቀሙ, ነገር ግን የፈየዱት ወይም ለጀማሪዎች አሉሚኒየም ወይም የተወጣጣ ነገሮች ቢት ከማግኘት ለመጀመር ስለዚህ እነርሱ በጣም ውድ ናቸው.
ቤዝቦል - የሚስብ, አልልህም ፈታኝ ጨዋታ እንዲሁም አስደናቂ ስፖርት. በሌላ ማንኛውም ስፖርት ላይ እንደ ከባድ መሥራት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ስኬት ግትር እና ቀጣይነት ይመጣል.
Similar articles
Trending Now