ቼሪ ቲማቲም: የካሎሪ, ሞገስ, ተወዳጅ ምግቦች

ዛሬ, እነዚህን ትንንሽ ቲማቲም, ቲማቲም ሁሉ ደጋፊዎች ምናልባትም ልብ አሸንፏል. ምክንያቱም ያላቸውን ማራኪ እና ድንቅ ጣዕም ብዙ እመቤቶች መካከል መግዛት አትክልቶች በትክክል መምረጥ ጊዜ ቼሪ ቲማቲም. የዚህ አይነት ሌላ ትልቅ ፕላስ - ከመደበኛው ቲማቲም ውስጥ በእጅጉ ያነሰ ነው, እነሱን የተቃጠለ. ሌላ ምን ቲማቲም ሌሎች ዝርያዎች መካከል ብሩህ ክላስተር ሆነው የሚለየው?

አትክልት መጠቀም

ብለን ማሰብ የለብንም ከሌሎች ቼሪ በቲማቲም የሚለይ ዋናው ባህሪ መሆኑን - ካሎሪ ምርት. ይህ ቢሆንም, በእነርሱ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል ትልቅ መጠን ይዞ ነበር: ቫይታሚኖች, ማዕድናት ክፍሎች መመርመራችን. ስለዚህ, ንዑስ-ቲማቲም ወደ አመጋገብ ውስጥ እንደ ምናሌ ውስጥ ለመካተት የሚመከር ሲሆን ናቸው መላው ኦርጋኒክ ተገቢ ሕልውናው ጠቃሚ የሆነ ምርት ነው. በተጨማሪ, በርካታ ምሁራን ንጥረ lycopene አደገኛ ዕጢ ምስረታ ለመከላከል, ወደ ካንሰር ሕዋሳት ላይ እነዚህ አትክልቶች ላይ, ጎጂ ተጽዕኖ እንደያዘ ይከራከራሉ. የተለያዩ ቼሪ ዝርያዎች ሙሉ በሙሉ መተንበይ ቀለማት ናቸው - ሮዝ ወደ አረንጓዴ እና ብርሃን ቢጫ እና ደማቅ ቀይ ጀምሮ, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ እኛ ፍሬ ሙሉ በሙሉ መብሰል አለበት መሆኑን መዘንጋት አይኖርብንም. ያልበሰለ ቲማቲም በአብዛኛው አስፈላጊ ያህል ረጅም ጊዜ አልጋዎች ላይ ያደገውም ወንድሞቻቸው ያጣሉ. በ በቲማቲም ውስጥ ቫይታሚኖች እንዲህ ያለ ይዘት በእጅጉ ያነሰ ነው. ስለዚህ, የግዢው ጋር ፍሬ በመምረጥ, አትክልት ጉልምስናም ጥራት እና ደረጃ ልዩ ትኩረት መስጠት እባክህ.

ቼሪ ቲማቲም. ካሎሪ አትክልት

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች የጤና እና ማጠናከር አመጋገብ ሁሉንም ዓይነት መልካቸውና. በመሆኑም ያላቸውን መልካም የአመጋገብ ግድ ያላቸው አብዛኞቹ ሰዎች, እንዴት ከወጡት ጠቃሚ ቼሪ ቲማቲም አስባለሁ. ቲማቲም መካከል የካሎሪ ይዘት ምርት ብቻ 15 ካሎሪ መቶ በአንድ ግራም ነው. ቀላል ቲማቲም ጋር ሲነጻጸር (20 Kcal) በመጠኑ ያነሰ ነው. ምክንያት እየተደረገ ነው ምን? በተመሳሳይ ጊዜ አትክልት አነስተኛ መጠን በጣም ዉሃ የሞላበት ነው, እና ውሃ መካከል ዘጠና በመቶ ነው. ስለዚህ, ቼሪ ረጅም የማቅጠኛ ስብነት ውስጥ ደጋፊዎች መካከል ከፍ ተደርገው ነው.

አንድ በቤት ቼሪ ቲማቲም ማደግ እንደሚቻል

ተጨማሪ በቅርብ ጊዜ, በጣም ታዋቂ ሆኗል ቼሪ ቲማቲም ውስጥ ለእርሻ. ይህ ባህል እያደገ እና መከር ማለት ይቻላል ዓመቱን በጎውንም, አውላላ ሜዳ እና ሐውስ ውስጥ, ነገር ግን እንዲያውም በረንዳ ወይም በመስኮቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ፍሬ ማፍራት የሚችሉ ሲሆን. ዋናው ነገር - ለም አፈር, መደበኛ አጠጣ እና ወቅታዊ ምግብ መንከባከብ. የእርሱ ጓሮ ውስጥ ላንቲካ ቲማቲም እያደገ, ተባዮች እና garter vysokorastuschih ተክሎች ሁሉም አይነት ትግል ልዩ ትኩረት መስጠት. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, የተሰበሰበ ፍሬ መጠን ጥንቃቄ ላይ የተመካ እንክብካቤ ቲማቲም. በቤት ቼሪ በተሳካ ሁኔታ የክረምት ለ ተጠብቀው. ምን ማራኪ ነው ልዩልዩ አትክልቶችን ጋር ባንኮች ውስጥ ለምሳሌ የ ንጹሕና ትንሽ ፍሬ ነው! ወይስ ተወዳጅ ምግቦች አንድ አካል እንደ ትኩስ ይበላሉ.

ቼሪ ቲማቲም. ተወዳጅ ምግቦች የአዘገጃጀት መመሪያ

ምክንያት ቼሪ ያለውን ጥቃቅን መጠን በጣም ብዙ ጊዜ, ሌላው ቀርቶ የተለያዩ ምግቦች ውስጥ መቁረጥ ሳይሆን ውሏል. እነዚህ ትንንሽ ቲማቲም ጌጥ ወይም የአትክልት ሰላጣ, የተጋገረ ፒዛ ያለውን ዝግጅት ውስጥ ዋና ቅመም እንደ በተለይ ታዋቂ ናቸው. ብቻ ይህን አትክልት ዓይነት የተዘጋጀ በፀሐይ የደረቁ ቲማቲም, የፈረንሳይ ምግብ ውስብስብ ተደርገው ናቸው. ምንም የቴክኖሎጂ እና ማብሰያ, ቼሪ ያለውን ዘዴ - ግሩም ጣዕም ባህርያት ጋር አስደናቂ ምርት!