አመጋገብ Izmaila Kitnera

ክብደት መቀነስ - በቅርቡ የጥድፊያ ማጣት የማይመስል ነገር ነው አንድ ርእስ. ይህ ሁልጊዜ የተለያዩ ተወዳጅ ምግቦች በዚያ ይሆናል ማለት ነው. አዳዲስ ምርቶች በየጊዜው እነሱን በመሠራት ላይ ናቸው. ሁሉም ታላላቅ ውጤቶች ቃል. ተጨማሪ በቅርብ ጊዜ, አንድ የካናዳ አመጋገብ እስማኤል Kitner የበቆሎ ነው ዋናው ምርት ይህም አንድ አዲስ አመጋገብ, አዘጋጅቷል.

በዚህ ምርት ያለው ምርጫ በርካታ ምክንያቶች ምክንያት ነው. ሞገስ በቆሎ ይኖራቸውና አስቸጋሪ ነው. ይህ መርዛማ አካል, ሰውነቱ ትራክት በኩል መርዛማ ለማስወገድ አንጹ ይረዳል. በተጨማሪም, በቆሎ በ subcutaneous ስብ ላይ ምንም አሉታዊ ተጽዕኖ ጋር, የ አንጀት ላይ ስብ መወገድ አስተዋጽኦ ያበረክታል. በተጨማሪም, ይህ ያለመከሰስ ያተርፍለታል.

አመጋገብ Izmaila Kitnera, ቆንጆ አስቸጋሪ ነው በጣም ፈጣን ክብደት መቀነስ ያበረታታል. አንድ ኦርጋኒክ እንዲህ ፍጥነት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ይህም በተከታታይ ለአራት ቀናት በላይ ረዘም ላይ መቀመጥ አይመከርም. በተጨማሪ, እና በጣም ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ አይችልም. ይህን አመጋገብ መጠቀም ይመከራል አንዳንድ ጊዜ አንድ ወር በላይ አይደለም በላይ ነው, ሌሎች ባለሙያዎች የሁለት ወር እረፍት ስለ ይላሉ.

በተጨማሪም, ምርቶች በጣም ውስን ክልል የሚያቀርብ መሆኑን ማስታወስ እና ካሎሪ ቁጥር በጣም, በጣም አነስተኛ ምርት. እንዲህ ያሉ ገደቦች ትልቅ ቮልቴጅ ይጠይቃል; ምክንያቱም አንድ አመጋገብ መረብ Izmaila Kitnera ላይ በመሄድ, በዚህ ነጥብ የግድ, ግምት ውስጥ መግባት አለበት. ይህም እሱ አይወድም ወይም የሚቀርቡት ምርቶች አንዱን መታገስ አንችልም ከሆነ ሰው ክብደት ለመቀነስ ተስማሚ መንገድ, አለመሆኑን ልብ ማለቱ ተገቢ ነው.

የመጨረሻ ውሳኔ ነው ከሆነ, እነዚህ አራት ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚያቀርቡ ምርቶች ጋር ራሳቸውን በደንብ እንዲያስተዋውቁ ይቆያል. በመጀመሪያ ደረጃ, እርግጥ, በቆሎ. በሐሳብ ደረጃ - የተቀቀለ. ይህ ሙቀት ህክምና ይቻላል ምርት ውስጥ ቪታሚንና ማዕድናት መካከል ከፍተኛውን መጠን ለመጠበቅ ያደርገዋል. ይሁን እንጂ, የክረምት ወቅት ውስጥ የታሸገ መጠቀም ይፈቀዳል ነው ስለዚህ ትኩስ በቆሎ, ችግር ነው አገኘ. አንድ ቲማቲም, ኪዊ ፍሬ, ቃሪያ, ካሮት, ሽንኩርት, ኪያር እና እንጉዳዮች - አንድ አመጋገብ Izmaila Kitnera ለመብላት ያስችልዎታል ሌሎች ምርቶች,.

ምናሌ kitnerovskoy አመጋገብ በተመለከተ ጥቂት ተጨማሪ ቃላት. የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት አንድ ቲማቲም, በኪያር, ካሮት, አንድ ሽንኩርት, አንድ በርበሬ ከአበባ, አንድ ኪዊ እና ሁለት ዓሣዎችን, ወይም 400 ግራም መብላት የተፈቀደላቸው የታሸገ በቆሎ. ይልቅ እንጉዳይ ስለ አመጋገብ የሚተዳደር 150g ውስጥ አንድ አምፖል ቀጣዩ ሁለት ቀናት.

በተጨማሪም, አንድ መጠጥ እንደ በቆሎ cobs አንድ ዲኮክሽን መጠቀም ይመከራል. ቀደም ሲል ከ 4 ሰዓታት በፊት አይደለም ለመጠቀም ይገባል ዲኮክሽን ማዘጋጀት. መረቅ, በጥሩ ውኃ ወይም የማዕድን ውሃ: በቀን ቢያንስ አንድ ፈሳሽ ሊትር መጠጣት አስፈላጊ ነው.

ከላይ እንደተጠቀሰው, አንድ አመጋገብ Izmaila Kitnera በጣም ከባድ እንደሆነ ለማየት አስቸጋሪ አይደለም. ይህንን እውነታ ሁሉም በውስጡ minuses አንድምታ ምክንያቱም ነው:

- ምርቶች አነስተኛ ምርጫ;

- ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ;

- አካል ላይ በተቻለ አሉታዊ ውጤቶች;

- አንድ ትልቅ እረፍት አስፈላጊነት.

ሆኖም ግን, እኛ ግልጽ ከአዋቂዎቹ የበቆሎ አመጋገብ በተመለከተ መርሳት አይችልም:

- ምርቶች ዝቅተኛ ወጪ;

- ጊዜ ማብሰል ዝቅተኛ ወጪ;

- ያለመከሰስ ማሻሻል;

- አካል በማጽዳት.

በተጨማሪም, ኢንተርኔት በፍጥነት ተጨማሪ ኪሎ ማስወገድ ለማግኘት አዲስ መንገድ በተመለከተ አዎንታዊ ግምገማዎች ይልቅ ብዙ የበለጠ ማግኘት አስቸጋሪ አይደለም. ከዚህ አንድ አመጋገብ Izmaila Kitnera በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይከተላል. ስለዚህ ፈጣን ውጤቶችን ለማግኘት ሲሉ 4 ቀናት መከራ ይቻላል.

ሆኖም ግን, ከግምት ውስጥ ያለውን የጤና ሁኔታ ለመውሰድ እርግጠኛ መሆን. ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች, እንዲህ ያሉ ዘዴዎች contraindicated ናቸው. በእርግጥ, አንድ ወይም በሌላ አመጋገብ ላይ ቁጭ ይህን ሰው ጨምሮ ከሚዳዳቸው, የእነሱን ጤንነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ሳይሆን እንደ አንድ ሐኪም ማማከር አለብዎት. እንዲሁም እርግጥ ነው, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚመከር አመጋገብ በተደጋጋሚ አይችልም.