እንቁላል አዘገጃጀቶች ያለ ዱባ ፓንኬኮች ማብሰል እንዴት

የእኛ በበጋ አመጋገብ የክረምት ኪት ጋር ሲወዳደር በጣም ተራ እየተለወጠ ነው. በእርግጥም እናንተ አትክልት በጣም ብዙ አስደናቂ ምግቦች ማዘጋጀት ይችላሉ! የአምላክን ዱባ ማድረግ እንዴት እንደሆነ እስቲ እንመልከት እንቁላል ያለ ፓንኬኮች. አዎን, እንቁላል ፍጹም ምርት እንኳ ያለ, አትደነቁ አይደለም. እነሱም በጣም ጣፋጭ እና ለጋ ናቸው, እና ያላገኘውን የኮመጠጠ ክሬም ጣዕም ጋር ይህን ማድረግ. እና ቅጠል, እነሱ አሁንም ተጨማሪ ጣዕም ለማግኘት.

የምግብ አዘገጃጀት zucchini fritters

እንዴት ነው ማብሰል ዱባ ፓንኬኮች እንቁላሎች ያለ? እንዲያውም, ምንም ነገር ቀላል ሊሆን ይችላል. እንደነዚህ ኮርሶች ለ እንቁላል የግዴታ አካል አይደሉም. ብቻ አንድ ነገር እና ያስፈልግዎታል: ዱቄት, ቅመማ ቅመም, zucchini, ጨው, አደይ አበባ ዘይት.

እንቁላል ያለ ስኳሽ ፓንኬኮች ለማዘጋጀት, መጀመሪያ ራሱ የአትክልት ማዘጋጀት አለበት. Courgettes ይጠብ; መናኛ ድኩላ ላይ አይቆርጡም ይገባል. እነሱ በጣም ወጣት ከሆንክ ይህ ልጣጭ እና ዘር ማስወገድ የተሻለ ነው. በመቀጠልም ጨው ብዙ ያስፈልገናል አሥር ደቂቃ ያህል መቆም ለቀው. እኛ ተጨማሪ ፈሳሽ አያስፈልገውም ነበር ምክንያቱም ከዚያም, ማሸነፍ አለበት. አሁን ኮድ zucchini እነሱ ዱቄት እና ቅመማ ቅመም መጨመር አለበት, አዘጋጅተናል. ዱቄት ብቻ ሳይበዛ አይደለም, ከመያዛቸው ወፍራም የጅምላ ማግኘት ብቻ በቂ ሊሆን ይገባል. በአንድ በኩል, ይህ አያሳልፍም አይገባም, እንዲሁም በሌሎች ላይ - የ ሊጥ ከባድ ማግኘት ይችላሉ ምክንያቱም እናንተ, መቼ ማቆም እንዳለባቸው ማወቅ ይኖርብናል, እንዲሁም ኬኮች - አስቸጋሪ.

የጦፈ መጥበሻ መሆን እና ወደ ዘይት አፍስሰው አለበት. ከዚያም ሊጥ በላዩ ላይ የሚጣሉ ነው ማንካ. በሁለቱም ጎኖች ላይ ፍራይ ፓንኬኮች አስፈላጊ ነው. እሳት አለበለዚያ ከላይ ወርቃማ ንጣፍ እመልሳለሁ, ጠንካራ መሆን አለበት, ነገር ግን ሊጥ ውስጥ እርጥብ ይሆናል. እዚህ እና እንቁላል ያለ ዝግጁ ዱባ ፓንኬኮች. appetit ቀየረ!

አይብ ጋር እንቁላል አዘገጃጀቶች ያለ ዱባ ፓንኬኮች

አዋቂዎች, ነገር ግን ደግሞ ልጆች ብቻ ሳይሆን እንደ እንቁላል ያለ ተወዳጅ አይብ ... እንዲህ ዱባ ፓንኬኮች አይቀምስም እና ሽታ ጋር የጨረታ ፈሳሽ ያለው,. ይህ ምናልባት ቀላሉ አዘገጃጀት, ነገር ግን ጣፋጭ እና በጋ ምን አንድ ነው.

ቁርስ, ምሳ ወይም እራት እንቁላሎች ያለ ፓንኬኮች ዱባ ያለ ምንም ችግር ዝግጁ መሆን ይችላሉ. እርስዎ ማየት ይችላሉ እንደ ፎቶ ጋር አዘገጃጀት ይህ በጣም ቀላል ነው,, በዚህ ርዕስ ውስጥ የቀረቡት. እንዲህ ቀላል ዲሽ ጋር በማንኛውም የሚመርጡት እመቤቷን ማስተናገድ ይችላሉ. ቢያንስ, ነገር ግን ታላቅ ውጤት ምርቶች አዘጋጅ.

ንጥረ ነገሮች:

1. አይብ አንዱ መቶ ግራም (የደች ወይም የሩሲያ).
2. ዱቄት - 7 የሾርባ.
3. Zucchini - 1/2 ኪግ.
4. ሶልት.
5. ነጭ ሽንኩርት.
6. Allspice.
7. አረንጓዴ አንድ ምሰሶውን.

መጀመሪያ ላይ zucchini እና መከታ ማጽዳት አለበት አትክልቶችን አንድ ድኩላ. እንደ ደንብ ሆኖ, ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ውጭ ቆማችሁ, ማሸነፍ የተሻለ ነው. አይብ ደግሞ ሊጋባ, ነገር ግን አንድ መካከለኛ ድኩላ ላይ ይገባል. ከዕፅዋት እና ሽንኩርት የመፍጨት ያስፈልግዎታል. አንድ ሳህን ውስጥ ቀላቅሉባት ይኖርብናል ሁሉ ቅመሞች, ጨው, በርበሬ, ዱቄት ያክሉ. የ ሊጥ ያለው ወጥነት ያለው ፈሳሽ ወፍራም መስፈሪያ ውስጥ ማግኘት, ነገር ግን የለበትም.

ቀጥሎም, ዘይት አፍስሱ; ድስቱን ሙቀት ፓንኬኮች ጭልፋ ያነጥፉ ነበር. እነዚህ ወርቃማ ቡናማ ንጣፍ ድረስ በሁለቱም ላይ ፍራይ ያስፈልገናል. የ ፓንኬኮች ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ, አንተ ከልክ በላይ ዘይት ለማስወገድ የወረቀት ፎጣ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህ ዲሽ, ክሬም ፈሰሰ አትክልትና buckwheat ሊቀርቡ ይችላሉ. ይህ አስደናቂ ጣፋጭ በጋ ምግብ ይንጸባረቅበታል.

አይብ እና ቅጠላ ጋር ኬኮች

ይህም እንቁላል ያለ ስኳሽ ፓንኬኮች ማብሰል ይቻላል? እርግጥ ነው, ትችላለህ. እና አዘገጃጀት ብዙ አሉ. ለምሳሌ ያህል, የአምላክ ቅጠሎች ጋር አይብ እና ስኳሽ fritters ማድረግ እንደሚችሉ ላይ እንመለከታለን. እነዚህ ጠረጴዛው ላይ ዱቄትና አይብ መሠረት ላይ ሠርቶ የኮመጠጠ ክሬም ጋር አገልግሏል ናቸው.

ንጥረ ነገሮች:

1. አይብ አንዱ መቶ ግራም.
2. Zucchini - 1-2 ቁርጥራጮች.
3. ዱቄት - 5 አርት. ቸ.
4. እርጎ አንዱ መቶ ግራም.
5. ሶዳ.
6. የአታክልት ዘይት.
7. አረንጓዴ አንድ ምሰሶውን.
8. Smetana.

Courgettes ልጄ, ንጹሕ እና ይቀባሉ. በተጨማሪም, አይብ መቀዳደድ አለብህ. በ ምክንያት ጅምላ ሶዳ (quicklime) ጋር ዱቄትና እርጎ መጨመር. የተከተፈ ትኩስ ዕፅዋት, በደንብ የተቀላቀለ ሁሉንም አክል.

በሁለቱም ጎኖች ላይ ያለ መጥበሻው እና ፍራይ ፓንኬኮች ውስጥ የአትክልት ዘይት ለማሞቅ. ይህ ጥርት ያበርዳል ጊዜ በተለይ ጣፋጭ. ክሬም ጋር አረንጓዴ የሆነ ጥምረት ልዩ ጣዕም ይሰጣል.

የአመጋገብ ፓንኬኮች zucchini

zucchini መካከል Fritters - ይህም በእርግጠኝነት የቬጀቴሪያንን ዲሽ ነው. ጊዜው ደግሞ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ብዙ የያዘ መሆኑ መታወቅ አለበት. በጣም ጥሩ ካሎሪ ቢያንስ ጋር, ይህንም አዘውትር እና ፈሳሽ ብዙ የያዘ ነው. በዚህ ምክንያት, ስኳሽ fritters የአመጋገብ ምግቦች ጋር ይያያዛል. ይህም በሚገባ አመጋገብ በጥብቅ የሚከተሉ ሰዎች መብላት ይችላል.

zucchini መካከል Fritters አዲስ ጣዕም ማስታወሻዎችን በማምጣት, ብዙ ክፍሎች ሊለያይ ይችላል.

ምድጃ

Zucchini ፓንኬኮች እንቁላል ያለ ብቻ ጠበሰ: ነገር ግን ደግሞ ምድጃ ውስጥ ጋግር ይችላሉ.

ንጥረ ነገሮች:

1. የስኳሽ - 0.5 ኪሎ ግራም.
2. አንድ ሽንኩርት.
3. ሶልት.
4. ቅመሞች.
5. ዱቄት.

ዝግጅት የእኛን አትክልቶችን ማዘጋጀት ይኖርብናል. የእኔ zucchini, ንጻ: ሦስት ድኩላ ነበር. ሽንኩርት ደግሞ ንጹህ እና በደቃቁ ሲያስተጋባበት. አትክልቶችን ያቀላቅሉ. አስፈላጊ ከሆነ, ስኳሽ ያለውን የጅምላ ከ ትርፍ ፈሳሽ በመጭመቅ. ከዚያም ዱቄት, ጨው, ቅመማ እና ቅጠላ ያክሉ. ሁሉም ምግቦች የተቀላቀለበት ነው.

በተጨማሪም ዘይት መጥበሻ lubricates እና ክብደት ማንኪያ ላይ ያነጥፉ ነበር. ሀያ ደቂቃዎች ገደማ 180 ዲግሪ ላይ muffins ጋግር. እነዚህ ውብ ጭንቁን ቀለም መግዛት አለባቸው. ምግብ ማብሰል ወቅት ሁለቱም ጎኖች ላይ propeklis ያለውን ምርት ለመዞር እርግጠኛ ይሁኑ.

ሽንብራ ጋር zucchini እና አይብ ከ ኬኮች

በበጋ ለ ምናሌ አይብ እና ሽንብራ ጋር ብርሃን ፓንኬኮች ይልቅ ጣዕም ያለው ነገር ነው. እርግጥ ነው, ሙሉ በሙሉ አማራጭ በዚህ አዘገጃጀት ላይ አይብ. ልክ ከእርሱ ጋር በጣም ጣዕም ያለው ነው. ይህ አዘገጃጀት ሞክሮ አይደለም ታውቃለህ, በዚያ ያለውን ኬኮች እና በጣም ጣፋጭ ይመስላል. ነገር ግን አይብ ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር ነው. የ አዘገጃጀት የግድ እያንዳንዱ የቤት እመቤትን ኮሮጆው ውስጥ መሆን አለበት በጣም ቀላል እና ሁለገብ ነው.

ንጥረ ነገሮች:

1. Adygei አይብ - 200 ግራም.
2. ሽንብራ, ዱቄት - ½ ኩባያ.
3. ኮምጣጤ.
4. ሶዳ.
5. ሁለት zucchini.
6. ሶልት.
7. ቅመማ ቅመም (የጣሊያን ዕፅዋት, ድንብላል, paprika, እርድ, አዝሙድ).
8. የአታክልት ዘይት.

Courgettes ይጠብ እና ድኩላ ላይ እፈልጣለሁ ያስፈልገናል. ከዚያም ጨው ጋር ወቅት አሥር ደቂቃ ያህል ትቶ, ስለዚህ እነርሱ ጭማቂ እንመልከት. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ እንዲፈስ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም. አሁንም ያስፈልገናል.

ይህ በእንዲህ እንዳለ, እኛም ሊጋባ ይሆናል Adygei አይብ ወይም ስጋ ፈጪ በኩል ማለፍ. ሁሉም አምራቾች አይብ ጥራት በጣም የተለየ ነው, ስለዚህ, የሚቀጠቀጥበት ወጥነት ላይ በመመስረት በውስጡ ዘዴ መምረጥ ነው.

ከጊዜ በኋላ ሳህን ውስጥ ሁሉም ምግቦች ያዋህዳል. እያንዳንዱ ጊዜ በተለያዩ ቅመሞች መጠቀም ይችላሉ. ሁሉም zucchini ጋር መልካም ይሄዳሉ. ይህ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል አዘገጃጀት ወይም ግራም ውስጥ አተር ዱቄት, ስንዴ የበለጠ ጠቃሚ ልዩነት ነው. ከዚህም በላይ, እንዲህ ያለ ያነሰ-ካሎሪ ምግብ.

ይህ የአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ ነው. እዚህ እና እንቁላል ያለ ዝግጁ ዱባ ፓንኬኮች.