የኮሪያ ካሮት ጋር ሰላጣ የተለያዩ

ብዙ ጣፋጭ ጣዕም እና እጅግ ማራኪ ጸሐያማ እይታ ኮሪያኛ ካሮት ይወዳሉ. በተጨማሪም, ይህ ቪታሚንና ማዕድናት የተሞላ ነው. ጋባዧ በማንኛውም ጎን ሳህን ማመልከት እና እንኳ አንድ ገለልተኛ መክሰስ እንደ መጠቀም ይቻላል ነገር ነው እናደንቃለን. በአጭሩ, የኮሪያ ካሮት ግድ ማንም ቅጠሎች. ነገር ግን ምን ያህል ሌላ ይህን ማመልከት ይችላሉ የኮሪያ ዲሽ, የቤተሰብ አመጋገብ የተለያዩ ለማከል? እኛ ለእርስዎ ለማቅረብ ሳቢ ሰላጣ ኮሪያኛ ካሮት ጋር.

የኮሪያ ካሮት ሰላጣ እና ዶሮ

በጣም ቀላል ሰላጣ, እና በቀላሉ እንዳደረገ, ነገር ግን ሞክረዋል ሰዎች ለማስታወስ ያህል ጊዜ ነው.

• በቀላሉ ይቀመማልና ውሃ ውስጥ የሚፈላ የዶሮ በጡት (300 ግ). አሪፍ, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል. በዚህ አዘገጃጀት ውስጥ ካሮት መጨመር, እና አንድ ዶሮ ማድረግ አስፈላጊነት ላይ አጽንዖት ነው. ስለዚህ የጡት ቁርጥራጮች ወደ ሰላጣ እንዲቆጣጠረው በጣም ትንሽ መሆን የለበትም.

• አንድ ሥጋዋን ደወል ቃሪያ እና እህሉ ንጹሕ ዘሮች. ፕላኔቱ ወደ ቁረጥ. የኮሪያ ካሮት ጋር ሰላጣ አሁንም ብሩህ እና ይበልጥ በቀለማት ነበሩ ስለዚህም በርበሬ ቀለም መርጠዋል.

• ድብልቅ በርበሬ, ዶሮ እና ኮሪያኛ ካሮት (በግምት 150-200 g). Prisolit, ማዮኒዝ ጥሩ እንቅስቃሴ ጋር ወቅት.

• የትኩስ አታክልት ዓይነት ወይም ታማኝነትንም ማጌጫ ሰላጣ አንድ ቢት.

ካሮት ጋር የኮሪያ ሰላጣ እና እንጉዳዮች

የኮሪያ ካሮት ፍጹም ያሽጉታል እንጉዳይ ጋር ይጣመራሉ. እንዲያውም በጣም ዉሃ የሞላበት ነው ያለ ይህ ሰላጣ ማግኘት ነው ምክንያቱም ነዳጅ ለማግኘት ማዮኒዝ መጠቀም አያስፈልግህም. ይህን ለማድረግ, አንድ ዝግጁ ካሮት (800 ግ) እና ከታሹ እንጉዳዮች (ይመረጣል እንጉዳይ, 200 ሰ) ይወስዳሉ. ሁለት አምፖሎች እና አትክልት ዘይት ላይ ወርቃማ ቀለም ድረስ ቀለበት ፍራይ ወደ ይቆረጣል. ሁሉም አንድ ሳህን (ይህ የተጠበሰ የሆነውን ውስጥ ዘይት ጋር ሽንኩርት) ውስጥ ያዋህዳል. ብቻ ካሮት የበሰለ ከሆነ, የመጨረሻ ተዘፍዝፎ ለ ሌሊት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያለውን ሰላጣ መተው. የኮሪያ ካሮት ዝግጁ ከሆነ, ጠረጴዛው ላይ ወዲያውኑ ይህን ሰላጣ ማገልገል ይችላሉ.

እርስዎ ጥብስ እንጉዳይ የሚመርጡ ከሆነ, ይህን አዘገጃጀት ይሞክሩ. የኮሪያ ካሮት 400 g ቅቤ ውስጥ የተጠበሰ 300 g እንጉዳይ ይውሰዱ. ሁሉም ማዮኒዝ ጋር አብረው እና ወቅት ይገናኙ. ይህ ተምሳሌት በ የተመቸ እና የዶሮ ስጋ (በግምት 1 ጡት) ነው.

የኮሪያ ካሮት ጋር በተነባበሩ ሰላጣ

እርስዎ "Mimosa" እንደ አድርግ? እንዲህ ከሆነ, የኮሪያ ውስጥ በቅመም ካሮት የመጀመሪያ ስሪት ጋር ይሞክሩት. ይችላል ሰርዲንና አንድ ሹካ ጋር አዋህዳቸው እና አንድ ሞላላ ሳህን ላይ ዓሣውን ያስቀምጡት. በስሱ ቀለበቶች ውስጥ ይቆረጣል አንድ ሽንኩርት, ከፈላ ውሃ እና ጥቂት ስኳር መጨመር ጋር መሸፈን - ይህ ሽንኩርቶች መራራ ናቸው አስፈላጊ ነው. ያላቸውን ጃኬቶች ውስጥ ድንች የተቀቀለ 3 ቀዝቀዝ እና መከታ. በተናጠል አንድ ጥሩ ድኩላ ላይ 5 ፕሮቲኖችን እና 5 እንቁላል አስኳሎች መከታ. ተመሳሳይ አይብ (150 ግ) ጋር ይቀጥሉ. የተፈጨ ታማኝነትንም ያለውን የፈኩ አይቆርጡም.

ሽንኩርት, ድንች, ኮሪያኛ ካሮት (150 ግ), grated: አሁን አሳ ሰላጣ ክፍሎች ያላቸውን recoat ማዮኒዝ በመርሳት ያለ ቅደም ተከተል ውስጥ ንብርብሮች ተኛ እንቁላል ነጮች, የባንክ የታሸገ የበቆሎ አይብ. mimosa ሰላጣ አንድ sprig ጋር ስለምታስጌጡና. ታማኝነትንም ውስጥ ሙሉ ቅጠልና inflorescences መልክ ቅጠሎች እና ረጪ ቺፕስ እንቁላል አስኳሎች መልክ ውስጥ ምግቦች በምድሪቱ ላይ ዘረጋ. ይህ ሰላጣ ያላቸውን ልዩ እና ውበት ጋር ሁሉም ለማስደመም ይሆናል.

የኮሪያ ካሮት ጋር ሰላጣ ቤት ቀማሚዎችና መካከል ለፈጠራ ክፍል ብዙ ይተዋል. ምናልባት እርስዎ ጋር የሚስማማ ይሆናል ይህም ተወዳጅ ምግቦች, አለኝ ብለህ ታስባለህ. እናንተ walnuts, ሽሪምፕ, ፓስታ, ብርቱካን, ስኩዊድ ወይም ሌላ ነገር እንደ ይሁን? የኮሪያ ካሮት ጋር ጉበት, ምላስ, የአሳማ ወይም ሌላ ስጋ ሰላጣ ጋር ብቻ አስደናቂ ይሆናል. በአንድ ጊዜ ሁሉ እነዚህን ምርቶች መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል. አንተ ራስህ የኮሪያ ካሮት ለመሳተፍ, ይህም በውስጡ የምርት ሰላጣ አንድ አዘገጃጀት መፍጠር እና ጓደኞቻቸው እነሱን መያዝ ይችላሉ.