የፖታስየም ባህሪያት. የፖታስየም መዋቅር. ድብልቆች የፖታስየም

ይህ ርዕስ ፊዚክስ እና የኬሚስትሪ አንፃር የፖታስየም መግለጫ ይሰጠዋል. ከእነዚህ ሳይንስ የመጀመሪያው ቁሳቁሶች እና ውጫዊ ያለውን ሜካኒካዊ ባህርያት ጥናት ያደርጋሉ. ሁለተኛው - እርስ በርስ ጋር ያላቸውን መስተጋብር - ይህ የኬሚስትሪ. የፖታስየም - ወቅታዊ ሠንጠረዥ ውስጥ ዘጠነኛው አባል መለያ ላይ. ይህ ንብረት አልካሊ ብረቶች. በዚህ ርዕስ ላይ የተመለከትነው እና ቀመር ፖታሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ያለው ጠባይ, እና በጣም ላይ. መ ይህም በጣም ንቁ ማዕድናት መካከል አንዱ ነው ሠ ይሆናል. ይህንን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጥናት ጋር የተያያዘ እንደሆነ የሳይንስ - የኬሚስትሪ. 8 ኛ ክፍል ላይ ጥናት ያካትታል ምግብነት ንጥረ እና ንብረቶች. ስለዚህ, በዚህ ርዕስ ተማሪዎች ጠቃሚ ይሆናል. ስለዚህ ለመጀመር እንመልከት.

የፊዚክስ አመለካከት ከ የፖታስየም ባህሪያት

ይህ በመደበኛ ሁኔታ ስር ጠንካራ ሁኔታ ውስጥ ነው ቀለል ያለ ንጥረ ነገር ነው. መቅለጥ ነጥብ ስልሳ ሦስት ዲግሪ ሴልሲየስ. የሙቀት ሰባት መቶ ስድሳ አንድ ዲግሪ ሴልሺየስ ሲደርስ ተመሳሳይ ንቁ ብረት ከፈላ. ርዕሰ ጉዳይ አንድ ብርማ-ነጭ ቀለም አለው. ይህ ፖዘቲቭ አንጸባራቂ መልክ አለው. የፖታስየም ጥግግት ኩብ ሳንቲሜትር በ ሰማንያ ስድስት hundredths ግራም ነው. ይህ በጣም ቀላል ክብደት ያለው ብረት ነው. የፖታስየም ቀመር በጣም ቀላል ነው - ሞለኪውሎች አይደለም. ይህ ቁሳዊ እርስ በርስ ቅርብ ዝግጅት እና ክሪስታል በፍርግርጉ ያላቸው ናቸው አተሞች የተዋቀረ ነው. ፍልፈል ላይ በሰዓት ሠላሳ ዘጠኝ ግራም ጋር እኩል ፖታሲየም አቶሚክ የጅምላ. በውስጡ እንደ ጥንካሬህና በጣም ዝቅተኛ ነው - በቀላሉ አይብ እንደ አንድ ቢላ ጋር ይቆረጣል ይቻላል.

ፖታሲየም እና ኬሚስትሪ

በጣም ከፍተኛ የኬሚካል እንቅስቃሴ ያለው የኬሚካል ንጥረ - የ ፖታሲየም, ጋር መጀመር. ወዲያውኑ ከአካባቢው ንጥረ ነገሮች ጋር ምላሽ ይጀምራል እንደ እንኳ, ይህም ከቤት ውጭ የማይቻል ነው ማከማቸት. የፖታስየም - የመጀመሪያው ቡድን እና ወቅታዊ ጠረጴዛ አራተኛ ክፍለ ንብረት መሆኑን የኬሚካል ንጥረ. ይህም ማዕድናት ባሕርይ ናቸው የሆነውን ሁሉ ባህሪያት አሉት.

ቀላል ነገሮች ጋር መስተጋብር

እነዚህ ኦክስጅን, ናይትሮጅን, ድኝ, ፎስፈረስ, halogens (አዮዲን, fluorine, ክሎሪን, ክሎሪንና) ይገኙበታል. ትዕዛዝ ውስጥ, ከእነርሱ እያንዳንዳቸው ጋር ፖታሲየም መስተጋብር እንመልከት. ኦክስጅን ጋር በይነግንኙነት oxidation ይባላል. ይህ ኬሚካላዊ ወቅት ሁለት ክፍሎች መጠን ላይ የብረት ኦክሳይድ ምስረታ በውጤቱም, አንድ አራት ክፍሎች አንድ የመንጋጋ ጥርስ ሬሾ ውስጥ ኦክስጅንን እና ፖታሲየም ተቆጣጥሮታል. 4 ኪ + O2 = 2K2O: ይህ ምላሽ የሚከተለውን ምላሽ እኩልዮሽ ሊገለጽ ይችላል. የፖታስየም ለቃጠሎ ደማቅ ሐምራዊ ነበልባል መመልከት ይችላሉ ጊዜ. ስለዚህ, ይህ ምላሽ የፖታስየም ውሳኔ ከፍተኛ ጥራት ይቆጠራል. halogens ጋር ወሰዱ ስለ የኬሚካል ንጥረ ስሞች መሠረት የሚባል ነው: ይህም fluorination, chlorination, bromination, ዮዳይዝድ ነው. ሁለት የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አተሞች አንዱ ወደ ይጣመራሉ ናቸው ጀምሮ እነዚህ ግንኙነቶች, በተጨማሪ ምላሽ ሊጠቀሱ ይችላሉ. እንዲህ ያለ ሂደት አንድ ምሳሌ የብረት ክሎራይድ ምክንያት የተቋቋመው ይህም ክሎሪን እና ፖታሲየም መካከል ያለው ምላሽ ነው. የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቡጉር እና አንድ ሁለተኛ - ይህን ምላሽ ከመፈጸም እነዚህን ሁለት ክፍሎች መውሰድ አለበት. ውጤቱም አንድ የፖታስየም ውሁድ ሁለት ቡጉር ነው. 2K + = SІ2 2KSІ: ይህ ምላሽ በዚህ እኩልዮሽ ተገልጿል. ጀምሮ ናይትሮጂን ክፍት አየር ውስጥ ለቃጠሎ ወቅት የፖታስየም ውህዶች መስጠት ይችላሉ. ይህ ምላሽ ወቅት በዚህ መስተጋብር, ሁለት ክፍሎች አንድ መጠን ውስጥ nitride የፖታስየም ምክንያት, አንድ ስድስት ክፍሎች አንድ የመንጋጋ ጥርስ ሬሾ ውስጥ ብረቶችን እና ናይትሮጅን ተቆጣጥሮታል. 6K + n2 = 2K3N: ይህ በሚከተለው የለውጥ እኩልዮሽ ሊታዩ ይችላሉ. ይህ ውሁድ አንድ ክሪስታል-አረንጓዴ ጥቁር ነው. ከግምት ፎስፈረስ ብረት ጋር ተመሳሳይ መርህ መሠረት ሲደርስባቸው ነው. እኛ ፍልፈል ላይ በአንድ ፎስፈረስ መካከል ፍልፈል ላይ በአንድ ፖታሲየም ሦስት ቡጉር መውሰድ ከሆነ phosphide ማግኘት. ይህ ኬሚካላዊ ምላሽ ምላሽ ቀመር መልክ የተጻፈ ሊሆን ይችላል: P = 3K + K3R. በተጨማሪም, በርሱም አንድ hydride ከመመሥረት, ሃይድሮጂን ጋር ሊያስቆጥር ችሎታ ፖታሲየም. 2K + h2 = 2 KN: እንዲህ ውስጥ ቀመር ምሳሌዎች ሆነው ሊሰጠው ይችላል. ሁሉም ከተጋጠሙትም ምላሽ ብቻ ከፍተኛ ሙቀት ፊት ይከሰታል.

ውስብስብ ነገሮች ጋር መስተጋብር

የኬሚስትሪ አንፃር የፖታስየም ባህሪያት እና ርዕስ ከግምት ያካትታል. የፖታስየም ጋር ምላሽ የሚችል ንጥረ ነገሮች አስቸጋሪ በማድረግ ውሃ, አሲዶች, ጨው, oxides ናቸው. ከእነሱ ጋር ሁሉ ብረት በተለየ አጸፋዊ ምላሽ ይቆጠራል.

ፖታሲየም እና ውሃ

ይህ የኬሚካል ንጥረ ጋር በኃይል ምላሽ ይሰጣል. ይህ hydroxide ሃይድሮጂን ይመሰረታል. እኛ የፖታስየም እና የውሃ ሁለት ቡጉር መውሰድ ከሆነ እኛም ተመሳሳይ መጠን ማግኘት የፖታስየም hydroxide ስለ ሃይድሮጅን አንድ ፍልፈል. ይህ ኬሚካላዊ ምላሽ የሚከተለውን እኩልዮሽ ሊገለጽ ይችላል: 2H2O = 2K + 2KOH = h2.

አሲዶች ጋር ወሰዱ

የፖታስየም ጀምሮ - ንቁ ብረት, በቀላሉ ነው ያላቸውን ውህዶች ጀምሮ ሃይድሮጂን ያለውን አተሞች ያስለቅቃል. አንድ ምሳሌ አሳቢነት እና ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ስር ንጥረ መካከል ቦታ ይወስዳል ያለውን ምላሽ ይሆን ነበር. ተግባራዊነቱን ሁለት ፖታሲየም መካከል ቡጉር, እና ተመሳሳይ መጠን ያለው አሲድ መውሰድ አለበት. ውጤቱ አንድ ነው ፖታሲየም ክሎራይድ ሁለት ሃይድሮጂን ቡጉር እና - - አንድ mol. ይህ ሂደት እንደ ቀመር ውስጥ የተጻፈ ሊሆን ይችላል: 2K + 2NSІ 2KSІ = + h2.

እና ፖታሲየም oxides

ስለ ማዕድናት ምግብነት ውህዶች ይህ ቡድን ብቻ ጉልህ ማሞቂያ ጋር ምላሽ. የ ኦክሳይድ መሰብሰብን በተጨማሪ የሚቆጠረው የብረት አቶም, በዚህ ርዕስ ውስጥ ስለ ከሆነ, እንዲያውም, የልውውጥ ዕርምጃ የለም. እኛ ያላቸውን ግንኙነቶች ምክንያት Cuprum ኦክሳይድ ፍልፈል ላይ በአንድ የፖታስየም ሁለት ቡጉር ሊወስድ ከሆነ ለምሳሌ ያህል, ከግምት ውስጥ የኬሚካል ንጥረ ኦክሳይድ እና ንጹህ cuprum አንድ ፍልፈል ላይ በማድረግ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ይህ በዚህ ቀመር መልክ ሊታዩ ይችላሉ: 2K + CuO = K2O + ቁ. ይህ የፖታስየም ውስጥ የት ኤግዚቢሽኑን ጠንካራ በመቀነስ ንብረቶች ላይ ነው.

ምሰሶቹም ጋር መስተጋብር

የፖታስየም ወደ electrochemical ተከታታይ እንቅስቃሴ ውስጥ በስተቀኝ በሚገኘው ናቸው ብረት hydroxides ጋር ሊያስቆጥር እንደማይችል ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደግሞ በውስጡ በመቀነስ ንብረቶች እገልጥለታለሁ. እኛ የባሪየም hydroxide መካከል ፍልፈል ላይ በአንድ የፖታስየም ሁለት ቡጉር ሊወስድ ከሆነ ለምሳሌ ያህል, ወደ ምክንያት የመተካት ምላሽ እኛ እንዲህ ሁለት ቡጉር መጠን እና ንጹህ የባሪየም (ፍልፈል) ውስጥ የፖታስየም hydroxide እንደ ንጥረ ማግኘት - ይህ ይዘንባል. ኬሚካላዊ መስተጋብር የሚወከለው የሚከተለውን እኩልዮሽ ማፕ መደረግ ይችላሉ: 2K + በአካውንቲንግ (ኦሃዮ) = 2 2KOH + በአካውንቲንግ.

ጨው ጋር ወሰዱ

በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ፖታሲየም, አሁንም ጠንካራ በመቀነስ ወኪል ሆኖ የራሱ ንብረቶች መሆኑን ገልጿል. መተካት አተሞች አንድ ንጹሕ ብረት ለማግኘት ይፈቅዳል, በኬሚካል ይበልጥ ተገብሮ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ለምሳሌ ያህል, ታክሏል ጊዜ የአልሙኒየም ክሎራይድ የዚህ ምላሽ የተነሳ የፖታስየም ክሎራይድ ሦስት ቡጉር እና አሉሚኒየም ሁለት ቡጉር እንዲያገኙ እንደ የፖታስየም ሦስት ቡጉር ሁለት ቡጉር አንድ መጠን. 3K + 2AІSІ3 = 3KSІ2 2AІ: በስእሉ እንደሚታየው እኩልዮሽ ይህን ሂደት ለመግለጽ.

ስብ ጋር ምላሽ

የቡድኑ ማንኛውም ኦርጋኒክ ቁሳዊ ወደ ፖታሲየም በማከል ከሆነ ደግሞ ሃይድሮጂን አቶሞች አንዱ ለመተካት. ለምሳሌ ያህል, ጉዳይ stearin የፖታስየም stearate እና የተቋቋመው የሃይድሮጂን ጋር ብረት በመቀላቀል. በ ምክንያት ቁሳዊ ፈሳሽ ሳሙና ማምረት የሚያገለግል ነበር. ፖታሲየም እና ሌሎች ንጥረ ሲያልቅ ጋር በሚያደርጋቸው ግንኙነቶች ይህን ባሕርይ ላይ.

የፖታስየም ንጥረ ነገሮች አጠቃቀም እና

በዚህ ወረቀት ላይ ይቆጠራል ሁሉ እንደ ብረት በኢንዱስትሪው ውስጥ በርካታ ሂደቶች የሚያስፈልገው ነው. የፖታስየም ዋነኛ መጠቀም የኬሚካል ኢንዱስትሪ ውስጥ የሚከሰተው. ምክንያት ከፍተኛ reactivity, ወደ አልካሊ ከብረት እና ይጠራ reductive ባህሪያት, ይህ ብዙ ግንኙነቶች አንድ reagent እና የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ምርት ሆኖ ያገለግላል. ከዚህም የፖታስየም alloys ይዘት የኑክሌር ኃይል ማመንጫዎች ውስጥ የኩላንት ሆነው ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪም በዚህ ርዕስ ውስጥ, ወደ ብረት የኤሌክትሪክ ምህንድስና ውስጥ ማመልከቻ ያገኛል. ከላይ ሁሉ በተጨማሪ, ይህ ተክሎች ማዳበሪያ ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው. በተጨማሪም, በውስጡ ውህዶች ኢንዱስትሪዎች በተለያዩ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በመሆኑም የወርቅ የፖታስየም እንደማጥመድ ለማውጣት ውስጥ ለማቅለጥ ከ ጠቃሚ ማዕድናት ማግኛ አንድ reagent ሆኖ የሚያገለግል, ይህም ጥቅም ላይ ይውላል. በብርጭቆ ውስጥ ማምረት ጥቅም ላይ የፖታስየም ካርቦኔት. የኬሚካል ንጥረ ተደርገው የፎስፌት የጽዳት ወኪሎች እና ብናኞች ሁሉንም ዓይነት ክፍሎች ናቸው. ግጥሚያዎች ላይ አንድ የተሰጠ የብረት chlorate አሁን ነው. ወደ አባል አሮጌውን ካሜራ ብሮማይድ ጥቅም ላይ ፊልሞች መካከል ማምረት ውስጥ. አስቀድመው እንደሚታወቀው, ይህ ከፍተኛ የሙቀት አካባቢዎች ውስጥ የፖታስየም መካከል bromination በኩል ማግኘት ይቻላል. የኬሚካል ንጥረ ነገር ያለው ሕክምና ጥቅም ላይ ክሎራይድ. የ ሳሙና አሰጣጥ - stearate እና ስብ ሌሎች ተዋጽኦዎች.

የ ብረት ዝግጅት

በአሁኑ የፖታስየም በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ውስጥ ላቦራቶሪዎች ውስጥ ያስመጡት. ምንጭ - ተጨማሪ በኬሚካል ንቁ ፖታሲየም በላይ የሆነውን ሶዲየም hydroxide, ሆነው ወደነበሩበት. ሁለተኛው - ደግሞ ሶዲየም በኩል, ክሎራይድ ሆነው ለማግኘት. የፖታስየም hydroxide አንድ ፍልፈል ላይ ታክሏል ከሆነ ሶዲየም ሶዲየም hydroxide እና ንጹህ የፖታስየም አንድ ፍልፈል ላይ እስኪሣል ሆኖ. KOH + ናኦሚ = NaOH + ሲ እኩል የመንጋጋ ጥርስ, ወርድና ውስጥ ብረት ክሎራይድ እንዲሁም ሶዲየም ስለ የተቀላቀለ ወደ ሁለተኛው ዓይነት ምላሽ ለማግኘት: የ ምላሽ ያለው ቀመር እንደሚከተለው ነው. በዚህም ምክንያት እንዲህ ቁሳቁሶች ተመሳሳይ ሬሾ ውስጥ ወጥ ቤት ጨው እና ፖታሲየም እንደ ተቋቋመ ናቸው. ይህ ኬሚካላዊ መስተጋብር ይህንን ምላሽ ቀመር በኩል ይቻላል ለመግለጽ: KSІ + ናኦሚ ከ NaCl + ኬ =

የ የፖታስየም አወቃቀር

የ የኬሚካል ንጥረ, እንዲሁም ሁሉም በሌሎች Atom, ዙሪያዋን አሽከርክር ይህም ኤሌክትሮኖች እና ኒውትሮን እና የኤሌክትሮማግኔቲክ, የያዘውን አንድ ዋና ያካትታል. የኤሌክትሮማግኔቲክ ቁጥር ሁልጊዜ ኒውክሊየስ ውስጥ ናቸው ኤሌክትሮኖች ቁጥር ጋር እኩል ነው. ማንኛውም በኤሌክትሮን መዳራት ወይም አቶም ጋር ተቀላቅለዋል ከሆነ, ይህ ገለልተኛ መሆን ካቆመ እና አዮን ወደ የሚቀየር ነው. የ cations እና anions: እነዚህ ሁለት ዓይነት ናቸው. በመጀመሪያ አዎንታዊ ክፍያ, እና ሁለተኛው አላቸው - ምንም. በኤሌክትሮን ወደ አቶም ጋር ተቀላቅለዋል ከሆነ አንድ anion ወደ የሚቀየር ነው, እና የኤሌክትሮማግኔቲክ ማንኛውም በውስጡ በመዞሪያቸው ትቶ ከሆነ, ገለልተኛ አቶም አንድ በጋዜጦቻቸው ላይ ይሆናል. የፖታስየም ORDINAL ቁጥር ጠረጴዛ Mendeleev, ዘጠኝ, እና የኬሚካል ንጥረ አስኳል ውስጥ ኤሌክትሮኖች መሠረት በመሆኑ ተመሳሳይ ነው. ስለዚህ እኛ ኒውክሊየስ ዙሪያ የኤሌክትሮማግኔቲክ ዘጠኝ ዝንባሌ ብለን መደምደም እንችላለን. ኤሌክትሮኖች ቁጥር, በ መዋቅር ውስጥ የተካተቱ አቶም የኬሚካል ንጥረ ያለውን የአቶሚክ የጅምላ ORDINAL ቁጥር በመቀነስ ሊታወቅ ይችላል. ስለዚህ እኛ የፖታስየም ኒውክሊየስ ውስጥ ኤሌክትሮኖች ሃያ ነው ብለን መደምደም እንችላለን. በዚህ ርዕስ ላይ እንደተመለከትነው, ብረት አራተኛ ክፍለ ንብረት, ይህ እንቅስቃሴ ውስጥ ሁልጊዜ ያለውን የኤሌክትሮማግኔቲክ, ተሰጥኦና ዝግጅት ናቸው ውስጥ አራት ምሕዋር, አለው. እንደሚከተለው የፖታስየም ዘዴ ነው; የመጀመሪያው ምሕዋር ሁለት በኤሌክትሮን, ሁለተኛው አለው - ስምንት; እንዲሁም, ሦስተኛ በመጨረሻው ላይ, አራተኛው እንደ ምሕዋር አንድ ብቻ በኤሌክትሮን ይሽከረከራል. ይህ ብረት የኬሚካል እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ ያብራራል - በውስጡ የመጨረሻ በመዞሪያቸው ሙሉ በሙሉ ተሞልቶ አይደለም, ስለዚህ እርሱ ምህዋራቸውን የተለመደ ሆኗል ባለፉት ያላቸውን የኤሌክትሮማግኔቲክ መንስኤ, ሌላ ማንኛውም አተሞች ጋር ለመገናኘት ይተጋል.

የት በተፈጥሮ ውስጥ ይህን ኤለመንት ማግኘት እንችላለን?

ይህ ፕላኔት ላይ በጣም ከፍተኛ የኬሚካል እንቅስቃሴ ያለው ስለሆነ እሱ ንጹሑን ሁኔታ ውስጥ አልተገኘም አያውቅም. ይህ ብቻ ውህዶች የተለያዩ አካል ሆኖ ሊታይ ይችላል. በጅምላ ክፍልፋይ የምድር ንጣፍ ላይ የፖታስየም 2.4 በመቶ ነው. የፖታስየም ጨምሮ በጣም የተለመዱ ማዕድናት,, - ይህ Salvini እና carnallite. የ NaCl • KCl: የመጀመሪያው የሚከተሉት ኬሚካላዊ ቀመር አለው. ይህ በአንድነታቸው ቀለሞች ያለው ሲሆን የተለያዩ ቀለሞች ክሪስታሎች አንድ የብዙ ያቀፈ ነው. የፖታስየም ክሎራይድ እንዲሁም ሶዲየም ሬሾ, እንዲሁም ከቆሻሻው ፊት ላይ በመመስረት, ይህ, ቀይ, ሰማያዊ ሮዝ, ብርቱካናማ ክፍሎችን ሊይዝ ይችላል. ሁለተኛው በማዕድን - carnallite - አንድ ግልጽነት, ሰማያዊ አይደለም. ሮዝ ወይም ሐመር-ቢጫ ቅንጣቶች አይደለም. ይመስላል. እንደሚከተለው በውስጡ የኬሚካል ቀመር ነው: KCl • MgCl2 • 6H2O. ይህም አንድ መስታወት hydrate ነው.

በሰውነት ውስጥ ፖታሲየም ሚና, ምልክቶች እና ከልክ እጥረት

ሶዲየም ጋር መውጫውን, ሴሎች ውኃ-ጨው ሚዛን ይደግፋል. ደግሞ ሽፋን መካከል የነርቭ ተነሳስቼ ማስተላለፍ ውስጥ ተሳታፊ. በተጨማሪም, ይህ ሴል ውስጥ አሲድ-የአልካላይን ሚዛን እና በአጠቃላይ መላው ኦርጋኒክ ይቆጣጠራል. ይህም, ሰውነታችን ውስጥ የሚሳተፍ በሰውነት ውስጥ ክስተት ወደ ሳይቶፕላዝም ክፍል የሚያግድ - የ ብረት ጨው - በውስጡ በግምት ሃምሳ በመቶ. አካል ፖታሲየም ያሉ hydrocephalus, መነጫነጭ እና የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ሁከት, inhibition ምላሽ እና ትውስታ እክል እንደ በሽታ ክስተት እብጠት ነው የማያምንበት ዋናው የሚጠቁሙ. በተጨማሪም, ርዝራዥ አባል የሆነ በቂ መጠን ላይ አሉታዊ የልብና እና ጡንቻማ ስርዓት ይነካል. ጊዜ በጣም ረጅም ጊዜ የፖታስየም እጥረት አንድ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ምክንያት አካል ውስጥ የፖታስየም አንድ ከልክ የአንጀት ቁስለት ማዳበር ይችላል. የፖታስየም አንድ መደበኛ መጠን ለመቀበል እንዲችሉ ኃይሉን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ, ይህ የያዛቸው ምን ምርቶች ውስጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ከግምት ስር ርዝራዥ ንጥረ ከፍተኛ ይዘት ጋር ምግብ

በመጀመሪያ ደረጃ, ለምሳሌ cashews, walnuts, hazelnuts, ኦቾሎኒ, ለውዝ እንደ ለውዝ ነው. በተጨማሪም, አንድ ትልቅ መጠን ድንች ውስጥ ነው. በተጨማሪም, ፖታሲየም ያሉ ዘቢብ, የደረቀ አፕሪኮት, እንዲያፈራ ያጠራዋል እንደ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ውስጥ ይዟል. ይህ ኤለመንት እና ጥድ ለውዝ ውስጥ የበለጸገ. በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ጥራጥሬዎች ላይ እንዲህ ብለዋል: ባቄላ, አተር, ምስር. በተጨማሪም Laminaria ሀብታም የኬሚካል ውሂብ አባል. ትልቅ መጠን ውስጥ ንቁ አባል የያዘ አሁንም በሌሎች ምርቶች, አረንጓዴ ሻይ እና ኮኮዎ ናቸው. ከዚህም በላይ ከፍተኛ ትኩረት ውስጥ እና እንደ አቮካዶ, ሙዝ, peaches, ብርቱካን, ሎሚ, ፖም እንደ ብዙ ፍራፍሬዎች ውስጥ ነው. ብዙ ጥራጥሬ ከግምት ስር ርዝራዥ አባሉ ውስጥ ሀብታም ናቸው. ይሄ በዋነኝነት ገብስ እና ስንዴ እና buckwheat ነው. የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ብራሰልስ በቆልት ውስጥ ደግሞ ፖታሲየም ብዙ አለን. በተጨማሪም, ይህ ካሮት እና ሐብሐብ ውስጥ ይገኛል. ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ወደ ከግምት ውስጥ የኬሚካል ንጥረ የሆነ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው. እንቁላል, ወተት እና አይብ ደግሞ ፖታሲየም ከፍተኛ ይዘት ባሕርይ ነው. አማካይ ሰብዓዊ ወደ ኬሚካላዊ አባል ዕለታዊ ደንብ ከሦስት እስከ አምስት ግራም ነው.

መደምደሚያ

ይህን ርዕስ ካነበብኩ በኋላ የፖታስየም በጣም አስፈላጊ የኬሚካል ንጥረ ነገር ነው ብዬ ደመደምኩ ይቻላል. ይህም የኬሚካል ኢንዱስትሪ ውስጥ ብዙ ንጥረ synthesize አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በሌሎች በርካታ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ. ደግሞ እንዲሁ በየጊዜው መሆን አለበት እና የተጠየቀውን የገንዘብ መጠን ውስጥ ምግብ ጋር ማድረግ, የሰው አካል ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.