ይመስለኛል: ኮምጣጣ ፍሬዎች ስንት ናቸው?

ቸነሬል የማይነቅሏቸው የእንጉዳይ ዝርያዎች ናቸው, ይህም ከጫካ አዘጋጆቻቸው ይለያቸዋል. በተጨማሪም እንደ ጉበት ያሉ የሰው አካልን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመቋቋምና መርዛማ ጥቃቅን በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ. በምግብ ውስጥ ከመጨመታቸው ወይ በጠረጴዛ ላይ ከመምጣታቸው በፊት ስንት የቸርቤላዎች ስንት ናቸው? የእነዚህ ፈንጋይ ዝርያዎች ገፅታዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርተዋል.

የእንፋሎት ሕክምና ያስፈልገኛልን?

ለመድሃኒት ምግብ ከመብላትዎ በፊት ምግብ ይዘጋጅሉት? ለማንኛውም ዋና ዋና እንጉዳዮች (ራዲዬ, እንጉዳይ, ነጭ እንጉዳይ), ለመበተን አስፈላጊ ነው. ይህ የሕክምና ዘዴ 100% ለሰብአዊ ጤንነት አደገኛ የሆኑ ባክቴሪያዎች በሙሉ ይደመሰሳሉ. ይህ ለስላሳዎች ሁሉ, እንደ ስፖንጅዎች ሁሉ ማለት ይቻላል ሁሉንም ነገር ይይዛል, ይህ በጣም ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ዘፋኞች እንደሚሉት ሞሃነሮች በተፈጥሯዊ, በማይበቅል እና ንፁህ ከሆኑ የሚለቀቁ አይደሉም. እነሱን ለመሙላት ብቻ ይበቃል. ከዚያም ጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡት ወይም ወደ ሌላ ምግብ ያክሉት. በዚህ ጉዳይ ላይ ስንት ሾጣሾች አሉ? ከ25-35 ደቂቃዎች. የእነሱ ዝግጁነት በአዕምሯዊ ሁኔታ ይወሰናል, ነገር ግን በኋላ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ይወሰናል.

ከተጠበሰ በኋላ ምን ያህሉ የቸርቤል ፍሬዎች ?

ከሁሉም በላይ አደጋ ላለመፍጠር ወስነህ እንጉዳዮችን ለማቀላቀል ወስነሃል.

• ስለዚህ እንጉዳይቱን እንዲደርቅ ለማድረግ እንጉዳዮችን በቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ያስቀምጡ (ግማሽ ሰዓት ያህል).
• ከዚያ በኋላ ደጋፊዎቹን በማጥራት እና መታጠብ የማይችል ብክለት ቦታን በቢላ በማውጣት ያስወግዱታል.
• ትላልቅ እንጉዳዮች በተለያዩ ክፍሎች ሊቆረጡ ይችላሉ.
• ጠዉን ውሃ ይትሩና በውስጡ ዘንዶዎች ይታጠቡ.
• መካከለኛ ሙቀት ለ 15-20 ደቂቃዎች ያቀልሉት.

እንዲህ ዓይነት አሰራር ከተከተለ በኋላ ምንጮቹን ለማብሰል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? የዚህ ጥያቄ መልስ ልክ እንደ እንጉዳይ መጠን, የመብለጥ ዝግጁነት, የእሳት መጠን እና የመሳሰሉት ባሉ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. አማካይ ሰዓት ከ 20 እስከ 25 ደቂቃዎች ይለያያል. በፓኒው ውስጥ ከሚገኙ እንጉዳሪዎች ጋር አብሮ የተቀቀለ ሽንኩርት (አንድ ቀጭን እስኪጨምስ ድረስ ቀለበቱን ወይም እርሳሱን በቅቤ ይለውጡ), ጨው እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ. ክላሪሌልሶች ዝግጁ እንደሆኑ እንዴት ታውቃላችሁ?

• እንጉዳዮቹ ቀለም ይበልጡንና የበለፀጉ ናቸው.
• ቀይ ሽንኩርት መጠን ይቀንሳል እና እየጨለመ ይሄዳል.

ስለዚህ አሁን ምንጮቹን ለማምለጥ ምን ያህል እንደሚፈልጓቸው አሁን ያውቃሉ. ነገር ግን እርስዎ በሚከተለው መንገድ:

• የዱቄት ዘይት በቀዝቃዛ መልክ ከተለቀቀ, የእንጉዳይው ጣዕም ይበልጥ ቀካሚና የላቀ ይሆናል.
• ቀይ ሽንኩርት ቀጭን ቀለበቶች ወይም ሽፋኖች ይሻላል.
• እንጉዳዮቹ በትንሽ ቅቤ ካልተጎዱት, የሎሚ ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ.
• የሬሳ እና ማሪአራም እንዲሁም ኦሮጋኖ የተጣበቀ ነገር ለስኳር ጣዕም መጨመር ያቀርባል.
• አረንጓዴው ቾናሬል ውብ መልክ እንዲሰጠው እና የመራቢያ ቅላሻን ይጨምራል.
• ያሌበሌቡ ሲቀዴሩት, በዴን (ማቅሇቢያ) ክሬም መጨመር ይችሊለ.
• እንጉዳይን ከድንች ጋር (የተጣራ ድንች, ቅጠል) እና ብርቱካን ማዘጋጀት የተሻለ ነውን?

ማጠቃለያ

ምን ያህሉ የፍራንሊል ደሴቶች? ከዚህ በፊት እንጉዳዮቹን ውኃ ውስጥ ካጠጡ, ከዚያም ያፍሱ, ከዚያም 20 ደቂቃዎች ያህል. የምናገኛቸው ቺያንቴልሶች ያልበሰሉ, ከዚያ ግማሽ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ነው. የጫካ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች በቀለሟና በቀማሚዎቻቸው ለመመገብ ዝግጁ ሲሆኑ, ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ መጨመር ያስፈልጋል.