Kefir ላይ አሰራር በማንከባለል

መድረክ ላይ እንግዶች, እና ሻይ የሚሆን ምንም ነገር መግዛት ጊዜ የለህም? ለውጥ የለውም! በዛሬው ጊዜ እኛም አዘገጃጀት ለማድረግ በጣም ፈጣን ነው እና እርጎ እና መጨናነቅ ላይ በማይታመን ጣፋጭ ማንከባለል የእርስዎን piggy ባንክ እስከ ይሞላል. የእርስዎ እንግዶች በእርግጥ ተጨማሪ ጠየቀ እናም ይህን ጣፋጭ ኩኪ retseptik scrounge እርግጠኛ መሆን ይሆናል! ከሁሉም ምርጥ, ሁሉም ጣዕም እና መዓዛ ጥቅል ቤት kefir አላንስም መሆኑን ምርቶች ማከማቸት-ገዛሁ.

ከዚህም በላይ በውስጡ ዝግጅት ስለ እናንተ እንደ ጣዕም, colorants እና ከመበላሸት እንደ ማንኛውም ጎጂ ተጨማሪዎች ያለ ከፍተኛ የተፈጥሮ ምርቶች, ይጠቀማሉ. ብቻ ጣፋጭ በቤት ውስጥ ቂጣ መደሰት ይፈልጋሉ ጊዜ ስለዚህ, እርጎ አዘገጃጀት ላይ ጥቅልል, እንግዶቹ መምጣት በፊት: ነገር ግን በዚያች ቅጽበት ውስጥ ብቻ ሳይሆን, የ አስማት የአሼራን ለመሆን እርግጠኛ ነው. እንደዚህ ያለ ሮል ሌላው ጥቅም - ጉልህ የተጠናቀቀ ማጣጣሚያ ጠቅላላ የካሎሪ ዋጋ ላይ ተጽዕኖ ይህም ሊጥ ውስጥ ስኳር እና ቅቤ በጣም ዝቅተኛ ይዘት. እስኪ ቅመሞች መካከል ዝግጅት ጋር እንጀምር!

kefir ላይ ጥቅል ለ ቅመሞች '

የዚህ ለመጋገር አንድ የተወሰነ ጥቅም በእርግጥ በእርስዎ ማቀዝቀዣ ውስጥ ታገኛለህ ይህም በጣም ቀላል ምርቶች ውስጥ መገኘት ነው. አሥራ ቁርጥራጮች ላይ የተሰላ ያለውን እርጎ, ውስጥ እንልክላቸው ለማዘጋጀት, እናንተ ያስፈልግዎታል:

• ዱቄት - 1 ኩባያ ወይም 160 ግራም.
• እንቁላል - 2 ቁርጥራጮች.
• ስኳር - 4 tbsp.
• Kefir - 100 ሚሊ ሊትር.
• ቅቤ - 50 ግራም.
• ሶዳ - ግማሽ ማንኪያ.
• ስለሞሉ ጃም (ምርጥ currant መጨናነቅ seedless) - 5 የሾርባ.
• ጨው - ቁንጥጫ.

ከሆነ currant መጨናነቅ አልነበረም; ከዚያም እኔ ማንኛውም ሌላ መጨናነቅ ቀርበህ. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ, ይህ ለመጋገር ውስጥ ማሟላት በጣም ደስ የማይል የሆኑ ዘሮችን እና ዘሮች ያለ አወቃቀር አንድ ነበር.

ደረጃ አንድ - ፈተና ዝግጅት

kefir ላይ ሊጥ ጥቅል በሁለት ደረጃዎች ውስጥ ማሳለፉ አስፈላጊ ነው. ለመጀመር, እንቁላል ከ አስኳሎች ለመለየት እና በጥንቃቄ ስኳር ጋር እነሱን ሁሉ ይፈጨዋል. ቀለጠ ቅጽ እና ይበጠራል ዱቄት ውስጥ ይህን ጣፋጭ እንቁላል የጅምላ እርጎ, ቅቤ ወደ ያክሉ. የ ቤኪንግ ሶዳ ጋር ዱቄት ቅድሚያ ሊያበጥራችሁ እና የሙከራ አምራች በፊት እነሱን መደባለቅ nepromesa አስፈላጊነት ለማስቀረት.

ቡሃቃህ ቀጣዩ ደረጃ ፕሮቲን እደበድብ ነው. ይህም እነርሱ ተገርፏል ቀላል ስለሆኑ, ፍሪጅ ውስጥ እንቁላል መጠቀም የተሻለ ነው. ፕሮቲኖች ውስጥ ጨው ቁንጥጫ ለማከል እና ወደ በንቃት ጥቅጥቅ ፎም ሁኔታ እነሱን እየተሸጠላቸው.

በቀስታ ፕሮቲኖች ያለውን በጅምላ ጋር ቀላቅሉባት. እየተሸጠላቸው እና Scoopula አነቃቃለሁ አይደለም. እርጎ ላይ ጥቅል ሊጥ ዝግጁ ነው!

ደረጃ ሁለት - ብስኩት

ነገም 180 ዲግሪ አትከፋ እና ለመጋገር ትሪ ማዘጋጀት ሳለ. ይህን ለማድረግ, መልካም ዘይት ጋር ወረቀት ወይም ፎይል አወጡ, ግሏል ያለውን ንብርብር ይሸፍኑ. ያለቀለት ሊጥ ቀስ መጥበሻ ላይ አፍስሰው. ይህም በውስጡ ውፍረት አንድ ሴንቲ ሜትር የማይበልጥ መሆኑን አስፈላጊ ነው. ወደ ኬክ ለመጋገር ቁመት ጀምሮ እጅግ መጨመር, እና ሰንበር ያለ ጥቅል እንዲመለስ ማድረግ አይችሉም. ቤኪንግ ወረቀት ላይ እንደ በእኩል የራ spredelit ሊጥ ይሞክሩ. አንድ ኬክ የምትጋግሩትን ከ አምስት ደቂቃ አያስፈልገውም. ዋናው ነገር - አንድ ብስኩት overdry አይደለም! ይህ ያንከባልልልናል ወደ ኬክ ጠመዝማዛ ጊዜ አለበለዚያ, ሁሉም የተሰነጠቁ እና የተጠናቀቀ ምርት ፈቃድ ሙሉ በሙሉ ይደብራል.

ደረጃ ሦስት - ጥቅል መሳል

ፍጥነት ኬክ ሙሉ በሙሉ propechotsya እና ውብ ቡናማና ነው እንደ ምድጃ እና በቀጥታ ትኩስ ጅምር ይቀቡታል Jelly ወይም ጃም ወደ ውጭ ያግኙ. ቀስ, የኋሊት ውስጥ ኬክ አምልጧቸዋል ለመተካት አቅልለን እጁን በመጫን. ዝግጁ ጥቅል አሪፍ መሆን እና እንዲሰርግ ይገባል.

ሚስጥር እና ምክሮች

በሆነ ምክንያት እርስዎ እጅ ላይ buttermilk የላቸውም ነበር ከሆነ, መጨነቅ አስፈላጊ አይደለም. ይህ አዘገጃጀት የሚመጥን እና እርጎ, የኮመጠጠ ክሬም ለ. አንድ ወፍራም ጎምዛዛ ክሬም ወደ አቡኪና ከሆነ, ብዙ ስብ ለመሥራትም ክብደት ስለሆነ እናንተ ደግሞ ቅቤ ማከል አይችሉም እና ጥቅል ለስላሳ የሚያስገባ ማብራት አይደለም.

ሌላው አስፈላጊ ሚስጥር - ፕሮቲኖች እደበድብ ለማግኘት ሙሉ በሙሉ ደረቅ እና ንጹህ ዕቃዎችን መጠቀም.

የተፈለገውን ከሆነ, በዱቄት ስኳር, ኮኮዋ ዱቄት, የኮኮናት shavings ጋር ጥቅልል ይረጨዋል; ወይም ቸኮሌት ይቀቡ አፍስሰው ይችላሉ. በተጨማሪም እሴታቸው ስኳር ወይም እንመለክት ወተት ጋር ሊሸፍን ይችላል.

አንድ መጨናነቅ ውጭ stuffing ሰልችቶናል ከሆኑ, ሌሎች fillers አንድ አስገራሚ መጠን ነው. ጎጆ አይብ, ክሬም, ፕሮቲን, ቸኮሌት ክሬም, እንመለክት ወተት ቀቅለን, እና ተጨማሪ.

እኛ እርጎ እና መልካም ምግብ ላይ ግልበጣዎችን መካከል ዝግጅት የተሳካ ሂደት እንመኛለን!