Semolina ጋር አንድ ስጋ souffle አድርግ

Souffle ስጋ ሕፃን ልጅዎ ጥሩ ምሳ ይሆናል. በዚህ ሳህን ማብሰል በርካታ መንገዶች አሁን አሉ መሆኑ መታወቅ አለበት. እኛ ወደ አንተ ቀላል እና በጣም ተመጣጣኝ ሰዎች ለማቅረብ ወሰነ.

ጣፋጭ አዘጋጅ ስጋ souffle semolina ጋር

እንዲህ ያለ ምግብ ለማዘጋጀት እናንተ በውጭ አገር እና ውድ ክፍሎች መግዛት አያስፈልግዎትም. ሁሉም በኋላ የስጋ souffle ማንኛውንም የገበያ አዳራሽ ውስጥ ይሸጣሉ ቀላል እና ተመጣጣኝ ምርቶች semolina ጋር አደረገ.

ጤናማ እና አልሚ ምግብ ልጃቸውን ለመመገብ በጣም ጣፋጭ እና አርኪ, በቅድሚያ በሚከተሉት ውስጥ ማዘጋጀት አለብዎት:

• የጥርስህ የበሬ ሥጋ, አስቀድሞ የተቀቀለ - ስለ 1 kg;
• የበሬ ሥጋ መረቅ ጠንካራ - ስለ 2 ጽዋዎች;
• ነጭ ይበጠራል ዱቄት - ስላይድ ጋር ትልቅ ጭልፋ;
• semolina - ትልቅ ገደማ 2 የሾርባ;
• እንቁላል እና ትኩስ ካባውን - 3 ኮምፒዩተሮችን;.
• ነጭ ዳቦ የተሰራ የዳቦ ፍርፋሪ - 100 ግ;
• ትልቅ ሽንኩርት ሽንኩርት - 1 ፒሲ;.
• ነጭ እንጀራ ፍርፉሪ - ከጥቂት ቁርጥራጮች;
• ትልቅ ካሮት - 1 ፒሲ;.
• አረንጓዴ አተር ታስረዋል እንዲሁም ሌሎች አትክልቶችን - ፈቃድ ላይ ለመጠቀም;
• የባሕር ጨው ጨምሮ ማንኛውንም ቅመማ ቅመም, - እንዲቀምሱ ተጠቅሟል.

ክፍሎች አስቀድመው ዝግጅት

semolina ጋር የበሬ ሥጋ souffle ጋር ደረጃዎች ውስጥ ዝግጁ መሆን አለበት, ጣፋጭ ለጋ ሆኖበታል. ቅድመ-የተቀቀለ የበሬ ጋር ለመጀመር አንድ ስጋ ፈጪ ውስጥ መፍጨት ወደ ጎን ገሸሽ ማድረግ ያስፈልጋል. በመቀጠልም, እኛ አትክልቶችን ማጽዳት እና (ካሮት መከታ ይችላል) ፕላኔቱ ወደ መቁረጥ ይኖርብናል. የ ትኩስ አገር እንቁላሎች እንደ እነርሱ ነጮች እና አስኳሎች የተከፈለ መሆን አለበት, ከዚያም በመጀመሪያው ክፍል ውስጥ እየተሸጠላቸው የተረጋጋ አረፋ ነው.

የማብሰያ መሠረታዊ ነገሮች

semolina ጋር ተገቢ የማምረቻ ስጋ souffle ጋር በጣም ለምለም እና ለስላሳ ይሰጣል. መሠረታዊ ምርቶች ዝግጁ መሆን አንዴ መሠረት ለሸሸን መጀመር አለበት. ይህን ለማድረግ, browned አትክልቶችን ጥልቅ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ አለበት, ቀዝቃዛ ጋር መሸፈን ስጋ መረቅ, ብርሃን ዱቄት, በርበሬ, ጨው ለማከል እና ወፍራም መረቅ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት በላይ ተዳፍነው. የ በውጤቱም ከለወሰ የጅምላ የበሬ ማስቀመጥ ያስፈልጋል ቀጥሎ, ወተት ነጭ ዳቦ ፍርፉሪ, እንዲሁም (በዚህ ጉዳይ አረንጓዴ አተር ውስጥ) ማንኛውም አትክልት, semolina እና በእንቁላል አስኳሎች ውስጥ ይዘፈዘፋል. ግርጌ ወደ የመጨረሻው ተራ ውስጥ ተገርፏል የተረጋጋ አረፋ ፕሮቲን መታከል አለበት. በመገናኛ መካከል homogeneity ለማሳካት አስፈላጊ ቅመሞች አንድ tablespoon አነሳሱ.

መፈጠራቸውን እና ምድጃ ግሏል ሂደት

ወደ ገብቷል ለመጠቀም ከወሰኑ አዘገጃጀት souffle ፎቶዎች ጋር, አንድ ጥልቅ ቤኪንግ የጽዋውንና የወጭቱን ፊት መንከባከብ ይኖርባቸዋል. በልግስና ሁሉ ወፍራም መሠረት አፍስሰው ከዚያም semolina ጋር የቅድመ-የተደባለቀ እና የዳቦ ፍርፋሪ ጋር አትረፍርፎ, የመወያየት መሆን አለበት. በተጨማሪም ወደ ምድጃ ውስጥ መላክ እና 42 ደቂቃዎች ለ 210 ዲግሪ ላይ ልትቆም እናድርግ እንፈልጋለን ምግቦች ተሞልቶ. በዚህ ጊዜ መጨረሻ ላይ, ዲሽ ለስላሳ እና በጣም ጣፋጭ ለመሆን ሙሉ በሙሉ ዝግጁ መሆን አለበት.

እንዴት በአግባቡ ጠረጴዛ ማቅረብ?

እርስዎ ማየት እንደ ምድጃ ስጋ souffle በጣም በፍጥነት እና በቀላሉ የበሰለ. የወጭቱን ጨረታ እና በአግባቡ መረዳት ነው አንዴ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል እና የበሰለ ጎመን ወይም ብሮኮሊ ጋር ሰሌዳዎች ላይ ሊሰራጭ ይገባል. መንገድ በማድረግ, ይህ እራት ወደ አንድ ጎን ዲሽ እንደ ብዙውን buckwheat ገንፎ ወይም የተቀቀለ ፓስታ ማድረግ.

ወጣት ልጆች ፎቶዎች ጋር ደረጃ አዘገጃጀት souffle በ ደረጃ

በተገቢው ልጅዎ አመጋገብ - መደበኛ ልማት እና ዕድገት አንድ ቅድመ. , ኤክስፐርቶች ሁሉ አስፈላጊውን ንጥረ ነገሮች ጋር ልጆቻቸው ለማቅረብ ያላቸውን አመጋገብ የስጋ ምርቶች ውስጥ እንዲያካትቱ እንመክራለን. እንዲህ ያለ እራት አንድ ግሩም መፍትሄ በቤት ውስጥ የበሰለ ጣፋጭ ለጋ soufflé ያገለግላሉ.

ስለዚህ, የዝግጅት እራት ማድረግ, እኛ ማድረግ ያስፈልግዎታል:

• ቆዳ, ሥርህ ወይም ስብ ያለ ትኩስ የዶሮ ስጋ - 200 ግ;
• ነጭ ዳቦ ወይም ለፋሲካ መካከል ፍርፉሪ - አንዳንድ cams;
• ትኩስ እንቁላል ድርጭቶች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• ጣፋጭ ሽንኩርት - ትንሽ ራስ;
• የዶሮ መረቅ ይልቅ ደካማ - ጽዋ 2 ላይ;
• ትኩስ ወተት በተቻለ መጠን - ½ ኩባያ;
• ጨው የተዋረደውን በርበሬ - ለመጠቀም እንዲቀምሱ;
• unsalted የምግብ ዘይት - ቅጹን ለማስኬድ.

ዝግጅት ስጋ ላይ የተመሰረተ

መሬት ትይዛለች Souffle ምርጥ የዶሮ ጡቶች አጠቃቀም ጋር እንዳደረገ ነው. እነዚህ ቅድመ-የተቀቀለ ከዚያም በሚገባ በብሌንደር ወይም ስጋ ፈጪ የተጐዳ አለበት. ደግሞ ወተት ውስጥ ነጭ እንጀራ በተናጠል የራሰውን ፍርፉሪ ያስፈልጋል, እና ስጋ ለማከል. ተመሳሳይ ምግቦች መጨረሻ ድርጭቶች እንቁላል አይሰበርም ይገባል ላይ, ጨው እና በደቃቁ የተከተፈ ጣፋጭ ሽንኩርት ያክሉ. ሁሉም ንጥረ እጅ ያቀላቅሉ, አንድ አወቃቀር አንድ በዉስጥ የሚገኝ ማግኘት አለብን.

ስጋ ሳህን ቅጽ እና ጋግር

መሬት የበሬ ዝግጁ ነው በኋላ ወደ አፍስሰው አስፈላጊ ነው የዶሮ መረቅ አንድ ፈሳሽ የተለቆጠ የሚታየውን የጅምላ እንዲመሰርቱ እንዲችሉ እና ሁከት. ቀጥሎም ምክንያት ድብልቅ የሆነ ጥልቅ የሚያስፈልግ ቅርጽ ውስጥ ፈሰሰ ነበር. በነገራችን: በፊት በልግስና ቅቤ ወይም አንዳንድ ማርጋሪን ይቀቡታል መሆን አለበት.

እንዲህ ውስጥ በከፊል ያለቀላቸው ምርት ያለውን ነገም ወደ መላክ አለበት. 30-38 ደቂቃዎች የተመረጡ 210 ዲግሪ ላይ ጋግር. እናንተ ብዙ ነፃ ጊዜ የለኝም ከሆነ, ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ souffle ማብሰል ይችላሉ. ይህን ለማሳካት ደግሞ ከፍተኛ ኃይል ላይ ለማብራት ይመከራል. በኋላ ከኮሎምቢያ ሰዓት souffle ስጋ በደህና ወጥ ዩኒት ከ ሊወገዱ ይችላሉ.

እንዴት ልጁ ማቅረብ?

ለልጆቻቸው ጣፋጭ መከራቸው ምግብ ማብሰል, እንጀራ እና አንዳንድ ስለምታስጌጡና ጋር በመሆን ወደ ጠረጴዛ ከዚያም ትንሽ ቀዝቀዝ ያለ መሆን, እና ይገባል. የ ምግብ ይደሰቱ!